Kapan saatnya kita makan makanan yang ringan?
Kapan waktunya kita boleh makan, makanan yang padat dan penuh dengan nutrisi?
Mengapa sebaiknya kita jangan makan malam lebih dari pukul 20:00?
Mengapa sebaiknya makan nasi tidak boleh bersamaan dengan daging?
Semua akan terjawab dalam video mengenai waktu siklus metabolisme sistem pencernaan dan food combining.
Disini Saya hanya membahas mengenai food combining sarapan pagi menggunakan buah dan tidak memakan secara bersamaan antara nasi dengan daging. Sebenarnya masih banyak lagi contoh dan hal yang harus diperhatikan dalam food combining.
Apabila kalian tertarik mengenai food combining kalian dapat melakukan studi literasi lebih lancut secara mandiri yaa.
Semoga Bermanfaat!
Referensi:
Lebang, Erika. 2016. Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres. Bandung: Qanita
Негізгі бет 3 Siklus Waktu Metabolisme Pencernaan dan Food Combining
Пікірлер: 36