3 tình huống tự vệ bạn cần phải biết\ TỰ VỆ NHANH PART 9:
1. tự vệ khi bạn bị ghì chặt cổ ghì xuống
2. tự vệ khi bị túm cổ và tấn công nhanh bằng đòn đấm thẳng
3. tự vệ khi bị không chế 2 tay từ phía sau
Mình sẽ siêu tập và chia sẻ nhưng cách tự vệ hay nhất và dễ thực hiện cho mọi người.
#PVY - Martial arts
#TỰVỆNHANH PART 9
kênh PVY - Martial arts bao gồm võ taekwodo và võ tự vệ dễ tập luyện nhất. Đăng ký ngay: / @pvy-martialarts
Channel of PVY - Martial arts including taekwondo and self-denfence.
Subscribe now: / @pvy-martialarts
Theo dõi kênh PVY - Martial arts trên:
- G+ plus.google.co...
- Facebook / y.phamvan.7
Danh sách phát:
- Kỹ năng tự vệ: • kỹ năng tự vệ
- Bài tập cơ bản taekwondo: • hướng dẫn tự tập võ
Hay đăng ký kênh đê thường xuyên cập nhất nhưng video hướng dẫn tập luyện mới nhất
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi
Please subcribe to the channel regularly to update new videos. Thanks for subscribing and watching
Негізгі бет Спорт 3 tình huống tự vệ bạn cần phải biết\ TỰ VỆ NHANH PART 9(self-defense)
Пікірлер: 7