Aujourd'hui je réponds à vos questions sur le yoga et comment bien commencer d'après moi. On va voir les différents types de yoga (ashtanga, vinyasa, hatha...), tous les préjugés les plus courants et avec quel support faire du yoga (youtube, studio, application, free flow). J'espère que ça vous aide et que ça vous plait ! Merci d'avoir regardé cette vidéo ! #margauxstips #yogaavecmargaux
LIENS UTILES
Chaîne de Yoga with Adriene : bit.ly/1n5kl42
Site de Olybe : www.olybe.com/
Application Yoga Connect : myyogaconnect.com/
Application Gotta Joga : gottajoga.com/
MON MATÉRIEL
Livres "Encyclopédie Yoga" de André Van Lysebeth - amzn.to/2FpSB5K
Livre "La bible du yoga" par BKS. Iyengar - amzn.to/2jgfpMC
Brique de liège - amzn.to/2JzGJAx
Sangle en coton bio - amzn.to/2HyYyTN
Tapis de voyage (léger et se plie mais très fin) - amzn.to/2FoXR9X
Tapis classique de yoga garantie à vie de Manduka - amzn.to/2JDRPou
Tapis classique plus abordable de Chin Mudra - amzn.to/2Fpnh7o
Ensemble de Yuj - amzn.to/2JxuFQv (legging) & amzn.to/2vXKEp0 (brassière)
Ensemble de Yoga Searcher - bit.ly/2JBKYf4 (legging)
& bit.ly/2jdpPMY (brassière)
T-shirt à message
bit.ly/2JBIm0y ("We should all be yogis")
bit.ly/2JxuQeD ("Happy Yogi")
amzn.to/2r743y2 ("Call Me Yogi")
PARRAINAGES
Pour récupérer de l'argent quand tu achètes sur le site de la SNCF (ou Sephora, Nike...), je passe par iGraal ! Si toi aussi tu veux récupérer de l'argent grâce à tes achats, je te parraine : bit.ly/2uUgVcr
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Parrainage UBER (réduction offerte) : xc8nr
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 3 étapes pour BIEN COMMENCER en YOGA
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