Dragi naši, samo da napomenemo par stvari. 1. Video je snimljen prije par tjedana - svi znamo što se dogodilo proteklih dana; ni mi trenutno nemamo pristup teretanama. 2. Vježbe iz ovog videa nisu izvedene na spravama te se uz minimalnu i/ili improviziranu opremu mogu izvoditi doma. 3. Hvala svima na gledanju; čuvajte se :).
@markozoric3988
4 жыл бұрын
Hvala majstore ja ove prve 2 radim i sa bucicama podizem horizontalno za rame vezbe.
@maykbakovic5858
4 жыл бұрын
Hvala puno !💪💪
@adamadamovski7799
4 жыл бұрын
Taj lik izgleda u off season nekako cudno....kao vodenast jako cudno....al nismo svi isti....
@Deki_26
4 жыл бұрын
Po ovom objasnjenju disanja u prvoj vezbi lateralno (letenje),gore udah-dole izdah,ja ceo zivot radim pogresno,odnosno kontra ovom disanju,navikao sam tako i ne smeta mi ovako kako sam navikao.Sad ne znam da li menjati i korigovati disanje po Furinom objasnjenju?
@dada-qv2pz
4 жыл бұрын
To je pogresio, kad je tesko ide izdisaj, kao i u svakoj vežbi, ovo sto je on reko nema poente.
@antoniofuric8944
4 жыл бұрын
Dobro si shvatio. Kod te vježbe i kod povlačenja do brade, kod podizanja utega udišemo, a kod spuštanja izdišemo. To je kontra svih vježbi, ali je tako pravilno.
@Deki_26
4 жыл бұрын
@@antoniofuric8944 Hvala Fura,probacu da se korigujem oko disanja..
@filipkmekic6882
Жыл бұрын
@@dada-qv2pz tako je ovo disanje na vjezbi koliko ja znam nije ispravno
@antoniohrgic5517
4 жыл бұрын
Idi
@eceb2840
3 жыл бұрын
Eno onaj iza se ubi sa 7 kila na benchu
@semirredzic3606
3 жыл бұрын
Hahahahahaha brate
@dzambodzambic3689
2 жыл бұрын
Disanje skroz nepravilno. U svakoj vezbi- osim mrtvom dizanju, izdah je pri tezem delu vezbe. Poz
Пікірлер: 15