Dear Eleni! I've lost 16 kg through the last 6 months.I wasn't horribly overweight, but I wasn't happy with my body. as I started to lose weight, I ate less and less and became very weak. however, my weight was still not low enough for me. when I realized that I can't do it this way, because I will completely lose my strength, I thought about it and started to workout.. with the help of your videos, I not only lost the remaining fat, but also got stronger and started to love my body. I will be forever grateful to You for helping me accept myself, and became healthy. I hope you are proud of yourself, and I wish you a wonderful day, week (...) life! You are magic and you are the reason that I've found happiness! Again.. Thank You!
@EleniFit
2 жыл бұрын
Wow thank you so much🥹❤️ you can be so proud of yourself and I am too! Accepting ourselves and our body is sooo important🤗
@musarratkazie2420
2 жыл бұрын
The "Love Yourself" at the end made me smile. Thank you Eleni for the workout!
@EleniFit
2 жыл бұрын
That’s what I wanted😍🤗
@j.ag.13
Жыл бұрын
This was so refreshing on an active rest day 💕
@MrsRivera777
Жыл бұрын
I ABSOLUTELY LOVED THIS! please please please do more like this low impact cardio Pilates!! This was everything!!!!! Telling everyone about you! ❤
@EleniFit
Жыл бұрын
😍🫶
@DaphnePurganan
10 ай бұрын
Loved it! Although the music about men the whole entire time could be better lol
@ggirlcontent8296
2 жыл бұрын
I am loving your low impact no jumping workouts!! I really get a great workout with them!! Thank you!!
@marymalkus7522
2 жыл бұрын
my first workout on your channel and i absolutely love it! you integrated pilates and cardio seamlessly and looking forward to trying your other workouts, thank you!
@EleniFit
2 жыл бұрын
Welcome to my channel🥰🤗
@RakelsAlignedLife
2 жыл бұрын
loved this! I needed something a bit more gentle after doing a high intensity workout yesterday and this was perfect! I loved the bunny steps
@EleniFit
2 жыл бұрын
Thank you! 🥰🐰
@sandrawolf9133
Жыл бұрын
Love love love all of your workouts! I had never cared for pilates, but since I discovered your channel, I’m in love with these new and gentle ways to move my body. Thank you from the bottom of my heart❤
@EleniFit
Жыл бұрын
Thank you that makes me so happy😍🥹
@misha_ry8476
9 ай бұрын
Since I found your channel, I realized how precious a 10, 20, and 30 minutes can be, you really helped me unleash my inner power I never knew I had. Thank you so much for all of your workouts ❤❤❤
@EleniFit
9 ай бұрын
🙏🥰
@maddiec6316
10 ай бұрын
Loved this one. Coming back after a week of illness - this helped me to stretch and feel strong ❤
@Noli.Nyeleti
2 жыл бұрын
Thanks, this is perfect for me when I do cardio and other full body pilate workouts I feel super nauseous due to overworking my body. I think my body enjoys a low impact workout so this will be my regular routine from now on absolutely perfect thank you
@EleniFit
2 жыл бұрын
Thank you😍 happy me🤗
@user-ys7bb4vw4r
2 ай бұрын
I did this today! My body felt stretched and refreshed. thank you. I also look forward to watching short videos of healthy and delicious-looking dishes every time.! 🍌
@mariarc8280
5 ай бұрын
I accept myself as I am at this moment. Thank you so much Eleni💕💕
@allisonlycklama7426
2 жыл бұрын
Loveeee cardio Pilates and yoga Pilates
@ss_apobangpo
2 жыл бұрын
thank you so much! this was the perfect type of workout i needed! this is the first workout ive done in weeks since ive been in this depressed episode. this actually helped thank you❤️
@EleniFit
2 жыл бұрын
Wow that’s awesome and makes me so happy❤️ keep doing things that are good for you and your soul🤗
@giging7968
2 жыл бұрын
🤩I like it!!! Fit the needs of stretching and training the abs. Love the Pilates HIIT from Eleni.
@EleniFit
2 жыл бұрын
Happy me🙏🥰
@bird553
2 жыл бұрын
I love that you do Pilates 💕💕!! It’s been hard finding someone who do Pilates ever since I took Pilates classes I wanted to do it at home I feel more comfortable! Thank you so much 😊 !
@EleniFit
2 жыл бұрын
You’re so welcome🤗 happy you like them so much🥰
@LanaEclair
Жыл бұрын
I did this one in the morning, and it was so delicious. Every muscle and joint in my body feels happy and refreshed. I'm amazed how you hold your balance on warrior III variations! I always struggle to not fall down, lol.
@anita898
Жыл бұрын
I started enjoying pilates thanks to you :) always thought that you need to end up a workout drenched in sweat and barely alive to count it as a one that "matters". Oh how wrong was I!
@KonstantinosPlatis
2 жыл бұрын
It's not only full up of innovative flows but it's very sweating as well. Thank you Eleni 👏 😊
@user-gq7zg7jl9m
Жыл бұрын
That’s a wonderful workout, it is both good for body and mind! Thank you so much 🥺❤️
@EleniFit
Жыл бұрын
Thank you😍🥰
@bernpri7580
2 жыл бұрын
great workout for my lunch break!! this morning i slept in, tonight when i get off work i want to read and relax so its perfect that i can do your workout over lunch! just the right amount of strength stretch & cardio
@EleniFit
2 жыл бұрын
🤗🙏
@islabonita3478
2 жыл бұрын
So excited about this tonight! Yahoo! Thank you Eleni🇵🇭😘😘
@ishadas113
Жыл бұрын
Today 7 day IAM doing your workout and I started feeling better 😍my body is getting in shape not fully but slowly slowly you are just amazing person who help to build my confidence back and begin happy for my body love from India ❤️
@EleniFit
Жыл бұрын
Aww thank you I really appreciate that🥹😍
@HayleyRichardsonSpoiledExpat
2 жыл бұрын
This was an amazing workout! (Like all of them) :) The music seems so relaxing and chill that you don't realize your working your butt off until you're dripping with sweat!
@EleniFit
2 жыл бұрын
Yay thank you🥰
@kkgirl190
2 жыл бұрын
Oh my gosh- my favorite combo! Pilates, Cardio and HIIT . Can't wait to do it!😍
@EleniFit
2 жыл бұрын
Hope you like it🤗🥳
@mallorie3670
2 жыл бұрын
This was so fun! People really underestimate Pilates. The moves look very slow and not too difficult but it takes a lot of strength and balance! Finished feeling so good and strong 🥰
@EleniFit
2 жыл бұрын
That’s so true🔥😍
@emis8358
2 жыл бұрын
It's a gentle exercise and perfect for during having my period! Thank you.
@EleniFit
2 жыл бұрын
🥰🤗
@ilaria550
2 жыл бұрын
I‘ve been going to the gym since last year and only training with weights and ik that my overall body strength and stability are not there. although i have a lot of muscles i don‘t have any core strength so with your workout i could get a better core thanks!!!
@EleniFit
Жыл бұрын
Awesome😍 keep it up💪
@saniazaheer3244
11 ай бұрын
Amazing workout
@UrsulaP61
2 жыл бұрын
Can’t wait to do this in the morning 😀
@EleniFit
2 жыл бұрын
🥳💪
@lunathea7711
2 жыл бұрын
This is beautiful and elegantly done. Thank you
@EleniFit
2 жыл бұрын
🥰🙏
@yolandaibanezsuarez6768
Ай бұрын
Magnífico 👏👏👏
@annabeigh2948
11 ай бұрын
What did you put your watch settings for this , love your workout this is my first one . I love yoga and Pilates workout ❤❤
@sarmilasandira
Жыл бұрын
Im from Indonesia and i always do your exercise in your channel, i fell more healthy and fresh along day...thankyou so much... amazing 😘😘
@EleniFit
Жыл бұрын
You’re so welcome😍 keep it up🤗
@mariadefatimafatima8077
2 жыл бұрын
Eleni is the best!!
@EleniFit
2 жыл бұрын
😍🙏
@MANSIiiiiig
Жыл бұрын
Thank you for this wonderful workout ❤
@shirleyhk3326
Жыл бұрын
Never liked Pilates or Yoga but I start to think differently because of your videos!!
@EleniFit
Жыл бұрын
🤗🙏
@abdulrafaysaleem9784
3 ай бұрын
Very nice
@oliviasimon2772
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette séance incroyable !! j'adore !! Je suis une fan de vos séance de pilates. Merci, merci, merci !!
@EleniFit
2 жыл бұрын
🙏🥰
@josy28xo
10 ай бұрын
Danke!
@EleniFit
10 ай бұрын
Danke🙏🥰
@mintblue2149
7 ай бұрын
Love this so much!!
@KW-fb2md
2 жыл бұрын
Sehr schön,danke
@minhtrieu1602
2 жыл бұрын
Wonderful! I can pull deep my abs affter i' ve finnished this work-out. Thanks Eleni so much! 💪❤
@EleniFit
2 жыл бұрын
😍💪
@lissetttovar
2 жыл бұрын
Beautiful and strong! Awesome Eleni. Thxs!!!
@vuelacomopoppins994
Жыл бұрын
thank you, Eleni!!
@milliefeliciano5703
Жыл бұрын
thank you so much. That's was wonderful.
@titasahara
2 жыл бұрын
I’ve tried doing this this morning, it help me lots. Thank you so much and keep going it 🥰😍❤️🙏
@EleniFit
2 жыл бұрын
Happy me😍 keep it up💪
@mintblue2149
9 ай бұрын
Love this!!❤
@user-uw5mv7bq8m
2 жыл бұрын
Thanks you ❤️❤️😊😊
@hachmihamdi2963
Жыл бұрын
Thanks
@francesca42701
Жыл бұрын
More videos like this please!! Loved this one SO much
@EleniFit
Жыл бұрын
Thank you🥰 have a look at my Pilates playlist kzitem.info/door/PLXveHlnlr0uR2k4yoSAXXtcv_0COuti3M
@sherynngofa6175
Жыл бұрын
Awesome workout, Eleni! I'm glad I found your channel! 😃😃😎😎🎉🎉
@EleniFit
Жыл бұрын
I'm glad you found me🥰🤗
@marlensapari5133
2 жыл бұрын
Thank you eleni,,super love! ❤️
@levi2301
2 жыл бұрын
That was a splendid workout 🔥🤩
@user-se8tc2kr8s
Жыл бұрын
Спасибо!
@margaritaantoniou1947
2 жыл бұрын
Thank you Eleni.Demanding training
@mariamorando3810
2 жыл бұрын
Sooo nice Eleni, thank you 🥰😘😘
@fatilammame2455
2 жыл бұрын
Thanks for this amazing restorative workout. I loved it
@womenwhowhiskey3764
2 жыл бұрын
Great workout thank you! Is there a playlist of this music? Its so pretty
@alicjap2979
Жыл бұрын
Thank you, amazing practise
@lematvlema4464
2 жыл бұрын
Hi Eleni, it was hard this pilates hit 😅💪🦵 but very good 👍 thanks!! Grretings from Hidalgo, Mexico 👋👋☺
@EleniFit
2 жыл бұрын
Hard workout means a good workout💪😅🤗
@katecasey2273
2 жыл бұрын
Once again another awesome workout! Thanks Eleni 💖
@EleniFit
2 жыл бұрын
Thank you🤗🥰
@anastasia934
2 жыл бұрын
it was a great workout, thank you Eleni!
@daniacortes1583
Жыл бұрын
¡Gracias!
@EleniFit
Жыл бұрын
Thank you so much for your support🥰☀️
@eraumavezbook8123
Жыл бұрын
Thank you so much! From Brazil ❤️
@EleniFit
Жыл бұрын
🫶🥰
@nandininag9419
2 жыл бұрын
Great workout n u made my made once again tq Eleni I loved ur performance 🥰🥰
@EleniFit
2 жыл бұрын
Thank you so much🥰🙏
@christinelamour7057
2 жыл бұрын
Superbe séance 👌👌 merci beaucoup Eleni 💖 💖
@sorayahami5360
2 жыл бұрын
Super merci 👍💪
@chocmintsify
2 жыл бұрын
Love the Pilates workouts, thank you!
@DanceAK123
2 жыл бұрын
Awesome! Thanks
@casamanita4833
2 жыл бұрын
Awesome...I love it..ty
@suemarch4281
2 жыл бұрын
Enjoyed! Thank you!
@carriechien19
2 жыл бұрын
So good!! Thank you 💕
@EleniFit
2 жыл бұрын
🥰🌈
@lunathea7711
2 жыл бұрын
One question. Do you do your workouts after or before meal? .. You always look soo light when you exercise so I'm wondering if you exercise before your meal?
@EleniFit
2 жыл бұрын
I always eat something before exercising…need the energy💪 but I don't train immediately afterwards, I wait at least an hour😊
@blueduckweed33
2 жыл бұрын
Love it
@coachlili4582
2 жыл бұрын
love it
@desmondobi7766
Жыл бұрын
Nice
@bennyfrankly2359
Жыл бұрын
Nice jobs
@BaaByBoOoM
2 жыл бұрын
such a nice video again!!
@EleniFit
2 жыл бұрын
🙏🤗
@olly31040965
2 жыл бұрын
Hi Eleni 💖
@davidparks4835
2 жыл бұрын
Phenomenal❤️❤️❤️❤️
@ljudmilakurlenkova5143
2 жыл бұрын
❤️🔥❤️🔥grazie 👍
@nisafaiha473
2 жыл бұрын
I loved the workout i burnt 200 active cal and 265 total cal
@annabeigh2948
11 ай бұрын
Hi, what did you put your watch setting for this workout
@genzvideos
Жыл бұрын
Gentle
@titamami6019
2 жыл бұрын
❤❤❤❤
@user-bi3ml2du7x
3 ай бұрын
❤
@Clate328
2 жыл бұрын
Got ❤️ heart rate going. Yes 👍 nice ending.😅🥰
@cindykayp
Жыл бұрын
I really liked the exercises in this workout. What I didn’t like was the absence of verbal cues.
@user-dn1yr4ro1v
2 жыл бұрын
אני מישראל את מצויינת
@jihandoukar8824
2 жыл бұрын
àmazing
@marjanh1432
Жыл бұрын
Thx ,perfect🫶👏👏
@Anastazjaaaaaaa
Жыл бұрын
😍😍😍
@user-tl7lr8fl6w
2 жыл бұрын
Супер 🔥 100🔥👍💖
@rochiigabriellii2873
Жыл бұрын
Really good workout but the music election was TERRIBLE
Пікірлер: 145