Velkommen til en rolig stund som kan være fin å gjøre før sengetid. Du kan faktisk gjøre hele økten i senga 🥰
Uansett, finn deg til rette på et rolig sted der du ikke blir forstyrret. Ha på deg myke og varme klær. Finn gjerne fram et teppe eller en pute til å sitte på. Og det er alltid godt å legge et mykt teppe over seg under avspenningen.
❤️4 gratis videoer: www.yogamedane...
🤶 Har du lyst til å være med på årets juleyoga-kalender? Les mer her: www.yogamedane...
Негізгі бет 30 minutter Sove-yoga med guidet avspenning ❤️🛌 Opptak fra direktesending
Пікірлер: 3