Zamiast wyznaczać sobie cele, rozliczać się z ich realizacji i torturować się tym, że czegoś nie robimy albo nie zrobimy, polecam kupić sobie ładny szklany słoiczek, zapisywać raz w tygodniu maleńką karteczkę, co się nam fajnego wydarzyło w danym tygodniu (może to być nawet najdrobniejsza rzecz), ale co sprawiło że ten tydzień nam całkiem fajnie minął albo co chcielibyśmy z niego zapamiętać, zebrać 52 takie karteczki w tym słoju jeśli się da, wrócić do nich 31 grudnia 2024 i pomyśleć sobie - Kurczę to był naprawdę całkiem fajny i dobry rok🙂. Serdecznie polecam!
@anasi1568
9 ай бұрын
Świetny pomysł, wręcz genialny . To jest właśnie dobry pomysł by myśleć tylko o dobrych, pozytywnych rzeczach, sytuacjach. I tak sobie myślę , że ta karteczka zawsze będzie przypomnieniem o tym za co jestem wdzięczna. ❤️🙏🤗👍Dziękuję Ci za to.
@Mila0422
9 ай бұрын
Ja 27 lat a chwilę temu przecież bawiłam się na swojej 18sce 🫣 Zdrówka dla Ciebie, pozdrawia osoba która również przejmuje się wszystkim, trzymaj się damy radę ❤️
@marlena8407
9 ай бұрын
Rocznik 94 konczy w tym roku 30 lat.Nie wiem czy śmiać sie czy plakac.Najwieksze moje życiowe osiągnięcie ,to przetrwanie kolejnego roku.Ciesze sie Julka ze nagrywasz ❤
@Jonek614
9 ай бұрын
Julka ogladam Cię od początku samego początku. Jestem od Ciebie 9 lat starsza. Zawsze podziwiałam Cię za zaradność, dojrzałość. Patrzyłam na Twój rozwój i możesz być z siebie dumna. Jesteś niesamowitą kobietą. Niech Ci się spełnią wszystkie założenia. Bądź szczęśliwa 😊
@edytakobylarczyk7565
9 ай бұрын
Myślę o tym filmie od obejrzenia. Bardzo mi się podoba podejście posiadania jakby jutro byłaby przeprowadzka. Jestem minimalistką ale nigdy tak na to nie patrzyłam. To bardzo motywujące. Myślę, że do wielu ludzi może przemówić. Rzeczy przytłaczają. Zobaczysz za jakiś czas poczujesz się lżej.
@agnieszka1822
9 ай бұрын
U mnie za pół roku 28, lecą te lata jak szalone. Przeżyłam szok jak powiedziałaś że Melisa ma 5 lat 🤯 dopiero co oglądam twój filmik w mieszkaniu, gdzie Alex zbierał ślimaki na spacerze i skręcałaś komodę. Cudowny filmik, meeeega pozytywny. Kiedyś zrobiłam listę rzeczy które chce osiągnąć ale chyba zrobię jeszcze jedną, z celami do 30, bardziej realną, będzie trzeba cisnąć i wyciskać z tego życia ile się da! ❤
@dominikaiwan8335
8 ай бұрын
To chyba jesteśmy w tym samym momencie. Ja w maju 28. Jestem w szoku 😅
@Rokka11055
9 ай бұрын
W marcu kończę 26 i ten rok to dla mnie czas na swoje zdrowie, chcę wyjść z depresji i zadbać o siebie fizycznie. Mam nadzieję, że będzie dobry, bo póki co bardzo dobrze mi idzie z powrotem do dawnej rutyny, którą depresja mocno osłabiła
@agnieszkaficek-ef7hb
9 ай бұрын
Hej Julka swietnie cie zobaczyc taka szczesliwa ,zadowolona ,usmiechnieta . Swietny filmik. Ja mam 37 lat. A w nowum roku zyczylabym sobie mniej stresu .
@AgnieszkaKas
9 ай бұрын
To piękne co powiedziałaś o wsparciu męża, to na prawdę niesamowicie dużo daje a niestety nie jest to takie oczywiste. Zrozumienie i wsparcie od kogoś kogo kochamy jest ogromnym darem. Trzymaj się Julka 🥰
@martynalewandowska7245
9 ай бұрын
Ja mam 32 lata. Oglądam Cię od początku i szczerze kibicuję zawsze. Ktoś mógłby powiedzieć, że widzowie tacy jak ja za bardzo wczuwają sie w twoje problemy, ale tak właśnie jest, gdy przeżywa się podobne rzeczy na przestrzeni lat... potem odbiera się to trochę jak swoje. Dużo zdrowia i spokoju ducha w nowym roku!
@loveisadream
9 ай бұрын
Mam 35 i też tak uważam ❤
@karinapolitowska1815
9 ай бұрын
Rocznik 95 także 30tka goni 😅 Wszystkiego dobrego Julka dla Ciebie i rodzinki! Cudownie widzieć Cię uśmiechniętą 🥰
@agawa7831
9 ай бұрын
Mam dzieci w tym samym wieku. ..i tak samo dotarlo do.mnie że ja za moment nie będę mieć małych dzieci... I z jednej strony staram sie teraz ma maksa wykorzystać te chwile póki chcą się że mną bawić ❤️a zdrugiej czuje że coś się kończy a się zaczyna ...
@martynazub6235
9 ай бұрын
Julka myślę że powinnaś właśnie spróbować jazdy konnej 😊 konie to wspaniałe zwierzęta, które potrafią na nas działać jak terapia❤ Cieszę się że wróciłaś na yt!!!
@KatarzynaShakahari
4 күн бұрын
Konie wykorzystywane w szkółkach jeździeckich w przypadku kontuzji są sprzedawane "handlarzowi" po to, by trafiły do rzeźni niebezpośrednio. Trafiają tam tak czy owak. Obczajcie Fundację Centaurus, która próbuje organizować zbiórki na wykupywanie koni, by nie trafiły do ubojni. To w porządku, że życie konia-seniora zależy od tego, czy przypadkowym ludziom spoza środowiska koniarzy uda się zebrać odpowiednią sumę?!
@joannalu7494
9 ай бұрын
Julka pomyśl nad Maderą jako wyjedzie na 30 :) tam jest obłednie pięknie ostatnio znalazłam i ja jestem osobiście zakochana i chciałabym tam pojechać! A tak po za tym to większość twoich celów zgadza się z moimi :) W ogóle lubie cię oglądać ponieważ jesteś bardzo podobna do mnie przechodzimy przez podobne etapy i fazy (z tym że ja nie mam dzieci ). Trzymam za Ciebie kciuki żebyś wkońcu odnalazła spokój i mogła się w pełni rozwinąć na własnych zasadach no i żebyś wyszła z domu ( a wiem,że to trudne i trzeba przerobić pewne przekonia i strach przed tym że nie ma się na coś czasu lub się na to nie zasluguje albo że potrzeby innych są ważniejsze) :) nie wiem jak to dobrze ująć żebyś zrozumiała co mam na myśli ale świat daje tyle możliwości,że żal jest puszczać ten czas między palcami 😇 wierze,że dasz sobie ze wszystkim rade 👊🏻
@Joana5543
9 ай бұрын
Terapia to ,terapia tamto,terapeutka doradziła to i terapeutka doradziła tamto . Terapeuta to nie doradca życiowy na terapię chodzi się pracować ze sobą a nie rozgłaszać to całemu światu że terapeutka doradziła ci posprzątać dom i wtedy wszystko się uleczy Jezu co to za terapeutka współczuję
@GossipGirls171
9 ай бұрын
SZOK! Zaczęłam Cię oglądać kiedy miałam 22 lata a obecnie mam 31 lat 🤍🤍🤍🤍 Jak pomyśle w jakim miejscu byłam te 9 lat temu a gdzie jestem teraz i caly czas towarzyszą mi teoje fiomiki 🥺🥺
@agatechky8798
9 ай бұрын
Jestesmy w tym samym wieku, w grudniu tego roku też kończę 30 lat 🙂 inspirujący film! ❤
@emiliap1694
9 ай бұрын
Doskonale cię rozumiem Julka. Sama walczę z depresją. Nawet nie zauważyłam kiedy na siebie narzuciłam tyle obowiązków i presji (nawet tylko w mojej głowie). Dużo zdrówka😘
@olazar5007
9 ай бұрын
40tka😊 dziwnie się czułam,że nagle 4ka z przodu, ale mam większą świadomość siebie, akceptację i podoba mi się to😊też mam 10 latka i 6latka i 2lata temu jak młodszy syn szedł do przedszkola to przeżyłam to,że jakiś etap się kończy,ale też i zaczyna i może też być pięknie 😊
@werdro8697
9 ай бұрын
Czekałam! 🤗❤️ Edit: Wracam po obejrzeniu filmu, ja w tym roku na torcie odpalę liczbę 26 więc jeszcze trochę pocieszę się tą dwójką z przodu 🤭 Wiele z Twoich punktów mogłabym przypisać na ten rok dla siebie, chociaż nie zrobiłam jeszcze mojej listy a mam ją w planach 😊 już teraz wiem, że u mnie osobiście pierwszym punktem będzie zdrowie - podstawowe badania, suplementy.. Tym na pewno muszę się zająć 🥰
@edytakobylarczyk7565
9 ай бұрын
Kocham jogę! Polecam Ci też program Les Milles Bodybalance. Jak ktoś nie lubi samej jogi to jest to takie połączenie jogi, pilatesu i thai chi. ;)
@czekolada-oi1eu
9 ай бұрын
Miło Cię słyszeć i zobaczyć. Mi w tym roku stuknie 36. Dużo zdrówka dla Ciebie
@anetak.5522
9 ай бұрын
Jestem z tego roku co Ty, Julka lubię Cie oglądać mam też 2-kę dzieci i własną ukochaną rodzinę. ❤
@annawojnar8983
9 ай бұрын
Życzę Ci pięknego roku. Niech Twoje marzenia i życzenia się spełniają ❤❤❤
@loveisadream
9 ай бұрын
Wspaniale Widzieć jak jesteś uśmiechnięta❤
@kwiatkinaniebie
9 ай бұрын
To był bardzo inspirujący film. Strasznie miło się ciebie słuchało! Trzymaj się Julka
@katarzynalukomska8668
9 ай бұрын
Życzę Ci wszystkiego dobrego. Ten rok dl mnie zaczął się źle, bo chorują poważnie moi bliscy. Mam nadzieję, że wszystko będzie ok. Zdrówka życzę wszystkim.
@MilenaMrugała
9 ай бұрын
Powodzenia! 🎉 trzymam kciuki żeby wszystko się spełniło, a nawet więcej 😊
@HannaBe
9 ай бұрын
U mnie w tym roku stuknie 26 lat :) Trzymam kciuki za Twoje plany!
@cassie.minimalist
9 ай бұрын
ja z 7.7.95 ;) przed 30-tka i jakos mnie ta 30 nie przeraża, bo i tak nie ważne ile masz lat, to zawsze masz "swoje teraz" :)
@gosia6378
9 ай бұрын
Oj chciała bym mieć znowu 30 a tu bliżej 40 (38) w tym roku skończę moj najmłodszy synus skończy 12 aż nie wiem kiedy to zleciało. Dopiero co w wózeczku je woziłam a tu już nastolatkowie (12,13,19)
@sabrina007007
9 ай бұрын
33 w sobote 🎉🎉 magiczna trójka ❤
@klaudiap.2114
9 ай бұрын
Inspirujące te Twoje postanowienia ❤ ja jestem 2 tygodnie od Ciebie starsza, 15 grudnia pyknie mi 30 😅😊
@igaiga3567
9 ай бұрын
Super, motywujące :)
@klaudiapastula2492
9 ай бұрын
24 lata w październiku Julka jesteś moją inspiracją
@asiaa9411
9 ай бұрын
Omg… a tutaj znowu smuty i psychologiczny bełkot 🤢
@karolinawawrzyk545
9 ай бұрын
Ale masz laska nieszczęśliwe życie... 😂😂😂😂
@nataszadawicka6433
9 ай бұрын
24 w tym roku!❤ dobrze Cię widziec kochana
@agawa7831
9 ай бұрын
Dobrze Cię Julka widzieć :)
@tomjeery2741
9 ай бұрын
celi? celów.
@KarolinaK1
9 ай бұрын
Skończyłam 27lat w grudniu! Mam podobne cele na ten rok 😊
@monikachacia8264
9 ай бұрын
W czerwcu 30tka :) trzech synków i kochający mąż na pokładzie. ❤
@ladymalley22
9 ай бұрын
Są tu nawet 19 stki oglądające cie od 11 roku życia 😅❤️
@_aleksandra_130_
9 ай бұрын
Bardzo fajny filmik!
@muzykadiscopolomiuzik
9 ай бұрын
30 planuf wszystkiego najlepszego z okazji urodzin
@paulinapaulina1032
9 ай бұрын
Dajesz Julka ❤️
@olivias.4415
8 ай бұрын
wyglądasz slicznie
@gabrielajanusz3191
9 ай бұрын
Ja mam 24 lata w kwietniu:* oglądam cię z 5/6 lat:)
@czarnolasp
9 ай бұрын
Właśnie dzisiaj kończę 31 lat i tak sobie uświadomiłam, że ani razu nie zrobiłam sobie takiej listy 🤔
@alessa_7431
9 ай бұрын
Spóźnione wszystkiego najlepszego! 🥳🎂 Też muszę zrobić pierwszy raz taką listę 😅
@Paulina-lt3sn
9 ай бұрын
Zaraz kończę 35 lat❤
@haniazygaow721
9 ай бұрын
super filmik Jula jak zawsze ja mam 20 lat i się urodziłam w roku 2004❤❤❤😊😊😊
@edytakobylarczyk7565
9 ай бұрын
Ja w tym roku kończę 34 ! Czuję się na 25 ;p
@marzenak925
9 ай бұрын
W kwietniu już 27! Ale czas leci 🫣🫣
@thelazystory
9 ай бұрын
Ja jestem przed 30stką, ale urodziny już w lutym😂 nie założyłam sobie żadnych celów - chce być po prostu szczęśliwa i już❤
@weronikaola1965
9 ай бұрын
Oglądam Cię od 16 roku życia i pamiętam jak mówiłam „Ale fajnie, mimo toksycznego związku dała radę i mieszka sama z synkiem i jest szczęśliwa” po czym 2 kilka lat później też dostałam sama z synkiem na mieszkaniu w wieku 19 lat (kopnęłam w dupę toksycznego frajera) 😂 na szczęście 3 lata temu życie mi się ułożyło i teraz jest cudownie, ale sam ten proces przejścia do tego szczęścia nie był łatwy.
@loveisadream
9 ай бұрын
Trzymam kciuki za Ciebie Kochana!♥️
@ivyalice18
9 ай бұрын
Ja uważam, że trochę za dużo na siebie nakładasz. Wiem po sobie, że kiedy ma się gorszy czas, to wszysto to, może jeszcze bardziej przytłoczyć.
@Katarzyna-q7j
9 ай бұрын
26 lat w tym roku i jened cel - ślub i wesele 😍
@emiliakrakowiak8333
9 ай бұрын
Julia dobrze cię rozumiem ja wczoraj skończyłam 30 lat
@kasia4963
9 ай бұрын
To że bierzesz leki jest ok, niektórzy biorą co roku np na jesień i jeśli z tym czują że żyje im się lepiej, nie walcz z tym
@kingak1293
9 ай бұрын
27❤ Julka super film ❤
@korneliao9847
9 ай бұрын
Jak się jest poza domem od 6 do 19 bo się pracuje to nawet nie ma czasu na takie przemyślenia 😂
@pomocnikdixeja__
9 ай бұрын
W tym roku 35 lat ! jejkuś🎉 kiedy to zleciało 🤦🏻♀️
W marcu stuknie mi 30, nie wiem kiedy to zleciało 😂
@bunnyylog7216
9 ай бұрын
Super cię widzieć
@MartynaSzostek-Dmytryshy-lj7ty
9 ай бұрын
Ja w tym roku 35, czyli jestem w pół drogi do 40 stki😂.
@montanaramontanara3894
8 ай бұрын
Julka, ogladam Cie, mam 50 :D podziwiam Cie!!!!
@kamilas176
9 ай бұрын
29 za niecaly tydzien wiec niby roznimy sie rok a naprawde miesiąc Jestem mama 2 chlopcow Starszy z tego samego dnia i roku co Melisska a drugi nieco ponad miesiąc
@duska1946
9 ай бұрын
26 pękło na samym początku roku😅 nie planuje nic bo nigdy z moich planów nie wychodzi 🤷♀️
@blue90ize
9 ай бұрын
Będę mieć w tym roku 34 lata ale dochodzi to do mnie dopiero jak patrzę na mojego syna 😝🤦♀️mentalnie czuje się na mniej 😝
@xiluvcoconutx
9 ай бұрын
W lutym będę miała już 30 lat i czuje, że te ostatnie półtora miesiąca muszę jak najlepiej wykorzystać 🙉
@Fiona91100
9 ай бұрын
Ja kończ w tym roku w lutym 33 lata
@kamilaligman2222
9 ай бұрын
W pazdzierniku 40 urodziny 🎉
@Dejzii20
9 ай бұрын
27 w tym roku więc jeszcze przed 30 stka 😎
@joanna5857
9 ай бұрын
Ja 18.01 czyli jutro juz 30 lat, masakra. Kiedy to zleciało. Xd
@kapsi9810
9 ай бұрын
Przedteztdziestka! Mam 26❤
@Domkaaa89
9 ай бұрын
3 dni temu skonczylam 35 lat...🫠
@elizabrzezina8009
9 ай бұрын
Ja jestem rocznik 90 rocznikowo 34 ❤
@dominisia0328
9 ай бұрын
30 pozdrawia 😁 p.s tez nie wiem kiedy to 30 lat minelo 🙈
@joanna5857
9 ай бұрын
Pjona, u mnie jutro 30 xd
@dominisia0328
9 ай бұрын
@@joanna5857 zdroweczka 🥂
@483Smiley483
8 ай бұрын
94 październik melduje się 😂😂😂
@beata8348
9 ай бұрын
Mam 40 lat.
@olazar5007
9 ай бұрын
Witaj w gronie 40tek😊 skończyłam w październiku 😊
@beata8348
9 ай бұрын
@@olazar5007 ja też w październiku🙂
@olazar5007
9 ай бұрын
@@beata8348 wow który?
@beata8348
9 ай бұрын
@@olazar5007 26
@beata1110
9 ай бұрын
Ja tez
@aleksandramecik5495
9 ай бұрын
Mam 30stke miesiąc przed Tobą 😊
@katee3093
9 ай бұрын
W maju skończę 31 lat 😉
@Julietta797
9 ай бұрын
Mam 26.01 23lata 😊
@beatadudek3500
9 ай бұрын
Rocznik 87❤🎉 pozdrawiam😊
@Indygoangel696
9 ай бұрын
Dzisiaj skończyłam 31 😅
@patrycjasuszczynska720
9 ай бұрын
Wszystkiego najlepszego 😊😊
@maliszenka
9 ай бұрын
Ja już po 40stce :)
@karolinezz
9 ай бұрын
Świeża 30 pozdrawia bo dopiero od kilku dni xd
@wiktoriamoskwa4885
9 ай бұрын
❤❤❤
@kobusjulia
9 ай бұрын
hej ❤❤❤❤
@Domkaaa89
9 ай бұрын
Herbata to tez woda 😀
@pb7361
9 ай бұрын
Ja mam w tym roku 35 😅
@agnieszkabaranowska5338
9 ай бұрын
w tym roku będę mieć 26
@dajmichwile3834
9 ай бұрын
Ja w tym roku 40🎉
@barbarabonczek8309
9 ай бұрын
Ja w tym roku mam 51lat🎉
@agam7608
9 ай бұрын
Ja już 40 😁😁
@HelloKitty7594
9 ай бұрын
30 w maju 🙊
@WiolettaPater
9 ай бұрын
32😊
@Theflowerjoasia
9 ай бұрын
😊
@kobusjulia
9 ай бұрын
❤
@dariuszszumniak9065
9 ай бұрын
Dzień dobry Julio ja13stycznia skończyłem 38lat Pozdrawiam serdecznie ciebie i dzieci i męża
Пікірлер: 124