In diesem Video erforschen wir die Effekte des einmaligen täglichen Essens über einen Monatszeitraum. Wir tauchen tief in die Welt des periodischen Fastens und der Stoffwechselanpassungen ein.
Erfahren Sie mehr über die erstaunlichen Veränderungen, die innerhalb von 30 Tagen auftreten können, einschließlich Gewichtsverlust und Körperfettreduktion. Wir teilen wissenschaftliche Erkenntnisse und Einsichten in die Fettverbrennung und die positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.
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Inhalt:
0:00 Einleitung
0:18 Hungrig?
1:18 Ausnahmen
2:11 Veränderung
3:38 Anpassung
8:01 Energie
13:25 30 Tage
15:57 Was dann?
17:40 Schluss
Негізгі бет 30 Tage - Eine Mahlzeit am Tag, was passiert?
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