О здоровье, диетах, голодании, питании поговорили с нутрициологом Аллой Кислюк.
А также о том, нужно ли считать калории, что есть на завтрак, обед и ужин.
Что нужно делать, чтобы похудеть и почему ограничения в еде опасны.
► Подписывайтесь на другие соцсети автора подкаста Оксаны Корякиной:
▫ Telegram канал
(t.me/Oks_Korya...)
▫ Instagram*
(instagram.com/...)
▫ Наш подкаст на KZitem
( / @oks_koryakina )
► Контакты Аллы Кислюк:
▫ Instagram*
(www.instagram....)
▫ Telegram канал
(t.me/allakisluk)
▫ Сайт
(allakislyuk.ru/)
*Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории РФ
Ознакомиться услугами
(t.me/Oks_Korya...)
Записаться на личную консультацию
(docs.google.co...)
Если вам понравился подкаст, расскажите о нем в соцсетях (#психологияновойреальности).
Оставьте отзыв в iTunes (podcasts.apple...) , или нажмите на «звездочки», чтобы повысить рейтинг подкаста и помочь в
распространении.
Если у вас появились вопросы или идеи для сотрудничества, пишите мне на
почту Pnr.podcasting@gmail.com
Негізгі бет 33. Простые правила здорового питания. Советы нутрициолога
Пікірлер: 7