JAK SIĘ ODSTRESOWAĆ
Gdy macie za sobą wyjątkowo stresujący dzień, najważniejsze to spróbować jakoś ochłonąć. W tym filmiku zebraliśmy dla was najlepsze metody na odreagowanie. Wypróbujcie kilka, żeby przekonać się, czy są pomocne.
Na początek: jak zrobić błyszczącą fioletową masę, której miękki dotyk zrelaksuje was po długim dniu.
Eksperyment z sodą, który wam pokażemy, nie dość że wygląda super fajnie, to ma sprawdzone działanie uspokajające.
Pokażemy wam również, jak przyrządzić tęczowy talerz ze słodkościami.
Ale jedną z najskuteczniejszych metod na pozbycie się napięcia jest rysowanie. Dlatego też w filmiku nie może zabraknąć kilku porad i technik dotyczących rysowania. Wypróbujcie je i dajcie znać, które przypadły wam do gustu!
Podziękujecie nam później, teraz idźcie się relaksować!
Znaczniki czasu:
1:38 - błyszcząca fioletowa masa
5:06 - eksperyment z sodą
9:39 - tęczowy talerz
11:48 -relaksujące rysunki
14:07 - rysowanie wzorów
Niniejszy filmik stworzony został w celach rozrywkowych. Nie gwarantujemy jego kompletności, bezpieczeństwa czy niezawodności. Wszelkie działania podejmowane w związku z informacjami zawartymi w tym filmie podejmowane są na własne ryzyko i nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody lub straty. Chcąc samodzielnie wykonać obejrzany materiał, widz ma obowiązek kierować się kryteriami właściwej oceny i zdrowego rozsądku oraz zastosować właściwe środki ostrożności.
Filmik może zawierać działania wykonywane przez naszych aktorów w kontrolowanym środowisku. Jeśli planujesz samodzielnie wykonać obejrzany materiał, powinieneś kierować się kryteriami właściwej oceny, zdrowego rozsądku oraz zastosować odpowiednie środki ostrożności.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Zasubskrybuj nasz kanał: bit.ly/2E8qkTu
Muzyka: www.epidemicso...
Zdjęcia: www.depositpho...
Негізгі бет 34 SATYSFAKCJONUJĄCE POMYSŁY NA RELAKSACJĘ I USPOKOJENIE
Пікірлер: 13