Grazie Iader. Chi non digerisce l'anguria? c'è qualche abbinamento "tattico"? grazie
@RoRo-mz5xv
Ай бұрын
Interessante Iader però già la tua glicemia rivela di una persona giovane e perfettamente in salute. Quale è il senso del video quello di poterci scofanare di tutto a colazione purché ci siano delle proteine? 😊
@brucefake2732
Ай бұрын
io aspetto sempre lo zabaione con uova e zucchero come facevano i nonni🤣
@attilacanarinis5244
Ай бұрын
Salve, ma le proteine in polvere le posso mescolare al latte caldo o vanno disciolte solo in liquidi freddi?
@MassimoP69
Ай бұрын
Ciao, ho provato ad aggiungere 8g di proteine nette alla mia colazione classica con cinque biscotti e caffelatte. Prima di colazione glicemia a 104, dopo un'ora 90 e dopo due ore 117. Significato?
@francescogiordano4169
Ай бұрын
Certo che mangiare 500 grammi di anguria a colazione lo trovo un po' un esagerazione 😅 io avrei magari provato a fare un sorbetto all'anguria con eritritolo e limone, magari come fonte proteica pancake di farina di avena e albumi con farcia di crema di yogurt greco, fettine di ananas. Per accompagnare il tutto una bevanda fredda come cappuccio di 300 ml di latte fresco parzialmente scremato o latte di mandorla senza zucchero preparato con estrattore in casa oppure del latte di soia più proteico del latte, della frutta secca (mandorle, noci, pistacchi) altra fonte proteica.
@galliodaniele1562
Ай бұрын
L' Argomento è sempre molto interessante ma Sinceramente trovo poco chiaro questo video, è la continuazione di un altro? Si capisce molto poco...
@fabiomonaco1686
Ай бұрын
Questa specie di dottore dice solo c...zate...c è sia abbinamento proteico dal burro di arachidi e anche molte fibre dai mirtilli.....
@luca.libardoni
Ай бұрын
Noooo lo yogurt 0% grassi Comunque alla fine in quello yogurt ci saranno 15g di proteine, quindi poche poche non sono
@teresitamancini5275
19 күн бұрын
Ma tutti questi latticini e salumi !! 😮magari non si alza la glicemia ma tumori,fegatoecc
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