한번씩 오일동안 쥬스만 종일 5번 나눠먹는 클렌즈 종종 하는데 단백질 디톡스도 좋아보이네요. 집에 단백질 소분된 팩 23개가 있던데 맛도 여러가지라 저도 날잡아 한번 해보고 싶네요. 삶은달걀. 견과류.방울토마토.바나나 뭐 요렇게 같이 하루에 두종류정도 같이 먹어주면 또 괜찮아요. 하루 물 2리터는 가능하면 꼭 같이 마셔주면 더 좋더군요ㅎ 잘봤어요ㅎ
@ssamssamuk
Ай бұрын
저도 추석 지나면 3일 동안 해보려구요ㅎㅎ.... 벌써 하기 싫다
@KIKI-sq6hx
3 ай бұрын
은희님, 3일차에 얼굴 안색이 너무 좋아졌어요! 뽀얗다고 해야하나? 파우더 톡톡 바른거 마냥 뽀애요.
@userqorgus
2 ай бұрын
저 보는것 같아서 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅜㅠㅋㅋ 먹을거 좋아하는데 다이어트하는 나 자신.. 너무웃겨요 ㅜ 흑흑
@zzangzzanggirll
3 ай бұрын
와.. 앞머리 내리니까 넘 어려보이고 잘어울리고 이뻐요 ㅎㅎ ♥️♥️♥️♥️
@minjikim6121
3 ай бұрын
8:47 아니 여기 존예예요 언니
@욜로링
3 ай бұрын
언닝 싸랑해용요요요요요용😍
@foody4249
3 ай бұрын
은희님 예전 용산역에서 뵌적 있는데 팔다리 날씬하고 진짜 실물이 더 날씬하세요~ 다이어트보다는 건강을 위해서 화이팅입니다^^
@중꺾마-j7o
2 ай бұрын
아닛 진짜 얼굴이 갸름해졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Vanellope97
3 ай бұрын
당근라페할때 양배추 채 썰어서 같이 버무려보세요 더 샐러드같고 맛깔져요 ㅎㅎ 알룰로스 듬뿍 뿌리면 더 맛납니다 ❤❤
@이홍근-r6m
3 ай бұрын
조은희~ 화이팅~~~ ^^
@wendykimstudio
3 ай бұрын
헐 저도 이거 할려다가 도저히 자신이 없어서 숨만 참고 있었는데 조은희랑 영상틀고 도전해!!!!??!!!!!!❤
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