KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
3日間の朝昼晩の食事を全部紹介!ヘルシーなオリジナルメニューからそんなのまで!?w
Күн бұрын
3日間の朝昼晩の食事を全部紹介!ヘルシーなオリジナルメニューからそんなのまで!?w
Рет қаралды
81,521
HIMA HIMA CHANNEL
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 143
@KAZU-m3p
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛いのに🤗 食事もヘルシーにしたり いつも一途に楽しむことを 忘れないのが本当に素敵🥰
@mio-m6j
14 күн бұрын
基本的にカロリーが全く足りてないように思います😭🥲今は大丈夫でも後から身体に負担が出てくると思うので、いくらダイエット中でも炭水化物は必ずとって、2000kcalは取ってください!!!!!🙇♂️ 今は大丈夫かもしれませんが、今の食事では本当に危険です⚠️ 怖いかもしれませんが少しずつ食べてください!!! これ以上痩せる必要はないけれど、もし身体を絞りたいのだとしたら、その方が痩せやすくなると思います🙇♂️ 上からでごめんなさい
@nnrn.jpia5
14 күн бұрын
私も心配です😭学生のうちは3食炭水化物もしっかりとってほしい!!
@BbA-yi6yu
14 күн бұрын
私も動画見て心配しました。成長期にちゃんとした食事をとってないと大人になってから内臓がきちんと機能しなくなって身体が弱くなり本当に困ります。ひまちゃん毎日動いてそうだからある程度食べても大丈夫だから、これが良しとされてしまうのが本当に心配になります。。
@nana_035
14 күн бұрын
@@BbA-yi6yu高二ってまだ成長期なんですか?
@BbA-yi6yu
14 күн бұрын
@@nana_035 個人差はあると思うけど身体が成長しきってない時期に過度なカロリー制限は本当に危険
@jasmine-c2w2f
14 күн бұрын
ほんと危険すぎますよね、、 お願いだからこういう動画やめて欲しいです、、
@amazake_7153
14 күн бұрын
スシローの時の帽子可愛い🧢 何食べてる時も、ひまちゃんは決まって美味しそうに食べてるのが私も幸せになれるよぉぉ!💖
@ちさ-s2w
14 күн бұрын
ひまちゃん本当頑張ってて尊敬します👏
@焼き鳥焼肉大好き
13 күн бұрын
いつもご飯美味しそうだね 両立してるのは本当に凄いし尊敬してるよ 会社に嫌な人2人おるけど ひまちゃんのおかげで元気もらってるよありがとう ひまちゃん可愛い💙🩷💚💛!
@ミナリ-q4m
14 күн бұрын
今日も早くコメントできて嬉しい🥹 ひまちゃん可愛すぎる!食事紹介待ってました〜 ひまちゃんのメニューヘルシーで美味しそう!
@Manami-o5u
14 күн бұрын
ひまちゃんの食べてる姿、とっても可愛くて、見てるだけで幸せです💖 考えながら食べていて、色んな所に尊敬します🥺✨✨
@Eleeee-h7v
14 күн бұрын
ひまちゃんが美味しそうに食べてるところ見てるだけで幸せな気分になる~❤❤!!ほんとに可愛い❤😭😭
@Lilly-f4m3s
11 күн бұрын
前まで幸せに食べてたひまちゃんがもう最近カロリーとか気にして、ダイエットしてるのかな?無理しないでね!いっぱい食べるひまちゃんも大大大好きだよ。前の ひまちゃんもいっぱい食べてないし、もう痩せてるから!
@シンデレラ-k9y
14 күн бұрын
ひまちゃん、可愛いすぎる。最高。
@Hina.738
14 күн бұрын
超健康的だし美味しそう🤤♡
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃんが食べてる時姿見ると癒されるよ〜
@シンデレラ-k9y
14 күн бұрын
食べ物美味しそう。最高。
@ぽぽにゃん-f7u
14 күн бұрын
全部美味しそうだけど 成長期だしお肌のためにも ちゃんとお米食べてほしいな😢
@海.カイ-w3k
13 күн бұрын
ひまちゃん!めっちゃ頑張り屋さん✨素晴らしい〜
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん今日お友達とお昼食べるみたいだね!
@emichan_cdl.
14 күн бұрын
もう少し涼しくなってから、私は寿司食べるょ 生放送おめでとうございます🎉
@明日香-f3i
14 күн бұрын
ひまちゃんの食べてるもの気になりすぎるから、紹介してくれてありがとー!
@ringo_taruto
14 күн бұрын
食べてる時に少し『ニヤ😏』ってする ひまちゃん本当に可愛いすぎる.ᐟ.ᐟ
@yura-neko
14 күн бұрын
ひまひまちゃん、みつ編みツインテール可愛い💞 似合ってる❤
@香穂-x9c
13 күн бұрын
出かけたり、食べる系のひまちゃん好き❤
@llunnn
14 күн бұрын
ひまちゃんの食事vlog見たいと思ってたから嬉しい🫶🏻✨
@mhc6734
14 күн бұрын
やっぱ細い子って全然食べてないのね。
@enoshimaprince
14 күн бұрын
外食の"水”と 添加物食べないようにすれば 自然にダイエットできますワ↑…爆
@yumika9573
13 күн бұрын
美味しそう 風邪には気おつけてください
@名鉄好きの男
14 күн бұрын
撮影お疲れ様です!ひまちゃん可愛い!3食しっかり食べるの大事だね!どれも美味しそうだったけど、特にギリシャヨーグルトに冷凍フルーツをのせたものが美味しそう😊
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃんって食べる時動画で見るとひまちゃん可愛い❤️😍
@大豆とうふ-q9y
14 күн бұрын
やっぱ細い子って努力してるんだなって思った🙈スシローとかいくとラーメンとうどんとお寿司20皿は余裕で食べちゃうから頑張らなければ😭垢抜けの為にダイエットがんばります!!
@yura-neko
14 күн бұрын
3日間のひまひまちゃんのコーデ似合ってて可愛い💞
@岩崎正義-g1l
14 күн бұрын
ひまちゃん食事ヘルシーにして頑張っていて偉いですね😋😛
@pimen.on77
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛すぎる 🫶🏻💗😵💫 ヘルシーですごい ‼️
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん食べすぎてお腹壊さないようにね❗️気をつけてね❗️ひまちゃん!
@miin___a
14 күн бұрын
はやくみれた!!嬉!!
@toki.1226
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い!!❤🏖️🌈
@だす里芳チャンネル
13 күн бұрын
パック中のオープニング可愛い😊🥰
@makun_sagamie217
14 күн бұрын
ひまちゃんホントにかわいいよ………
@りんご飴-h9n
13 күн бұрын
ひまちゃんの三つ編みかわいいすぎる❤❤ 食事制限を自分なりにアレンジしているの尊敬する✨✨ これからも撮影・編集頑張ってね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
@あんこもち-t6y
14 күн бұрын
凄くヘルシーだね! ダイエットも兼ねて今度真似してみようかな〜♡
@樹原りんか
14 күн бұрын
コンビニ🏪ゆで卵 りんかもすき ゆで卵🥚味付けバージョンもすき
@白い雲-z5u
14 күн бұрын
ひまちゃんきょうもまじかわ❤❤❤ パック姿天使❤
@정동민-i8j
14 күн бұрын
먹는것도 너무 귀엽습니다 ❤ 이번 영상은 천천히 말해줘서 거의 다 알아들었어요!
@koto__7006
14 күн бұрын
ひまちゃん動画ありがとうございます!!♡ お肌ツルツルで憧れる
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん3日目のお昼うまそうだったね!よだれが出そうだよ🤤
@yua715
14 күн бұрын
なんで食べてるだけで可愛いんだ!
@瑞紀西川
14 күн бұрын
食べ物美味しそうです‼️👏🤱
@真奈小林-z3s
14 күн бұрын
ヨーグルト美味しそうだね🤤
@タカサックTV
14 күн бұрын
ひまちゃん、今日も可愛い❤️3日間の食事紹介をありがとう。どれもヘルシーで美味しそうだね。笑顔も天使級に可愛くて癒された🥰いつもコメントに❤をつけてくれてありがとう。ひまちゃんには感謝してるよ。可愛くて優しくてファン想いの素敵なひまちゃんが大好き💗
@himachan3082
14 күн бұрын
ひまちゃん今日は早く観られた~🎵
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん3日目の夜ご飯はママ特性野菜とサラダチキンとぎりしゃヨーグルト&梨を食べたんだね!めちゃくちゃうまそうだね!よだれが出そうだよ🤤
@のんちゃ-t7r
14 күн бұрын
ひまちゃんげきかわ!!!!😊❤❤❤❤
@user-zj7fv7iy1z
14 күн бұрын
めっちゃ可愛くなってるじゃん普通にモテそう
@minami.carp1820
14 күн бұрын
健康的な食事だね。
@himachan3082
14 күн бұрын
ひまちゃん今日もかわいいね✨
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん2日目の朝ごはん美味しそうよだれが出そうだよ🤤
@タカサックTV
14 күн бұрын
ひまちゃん、スシローの時の帽子可愛い💕三つ編みツインテールも似合ってる🥰ひまちゃんが美味しそうに食べてるのを見てると幸せになれるよ🥰ひまちゃんのチャンネル登録を呼び掛けたよ。宣伝完了☺️これで登録者が増えるといいね。ずっとひまちゃん推し❤
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃんお昼ご飯美味しそうよだれが出そうだよ🤤
@15mochichan
14 күн бұрын
ひまちゃんの食事が見れて 嬉しいです( ; ; )💖 *私も健康の為にも見習います*
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん早めの夜ご飯うまそうよだれが出そうだよ🤤
@松吾郎-b4p
11 күн бұрын
今回も可愛いひまちゃんでした😊 てか今の回転寿司ってあんなにちっちゃいんだ💦
@SebastianLatasiewicz-ow8fw
14 күн бұрын
The food delicious. The best 💞💖 I'm Sebastian from Poland.
@love-qx2kz
14 күн бұрын
お疲れ様です🥰
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん朝がっつり食べるね!
@RedeyesBlackMetalDragon-Owner
14 күн бұрын
美味しそうです!
@sena-q9q
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い❤
@れんちっち101
14 күн бұрын
めっちゃヘルシーな食事だね🤍🤍今日もひまちゃん最高に可愛すぎる🤍🤍
@タカサックTV
14 күн бұрын
ひまちゃん今日も可愛い💕美味しそうなものを食べてるね。3日間の食事紹介動画をありがとう。めっちゃ参考になる。僕もヘルシーメニューで行ってみようかな。今日も観られてめっちゃ嬉しい😆ひまちゃん最高🌟
@takaox135
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い
@ytA50258
14 күн бұрын
ひまひまチャンネルさんこんにちは動画楽しかったです。ひまちゃん可愛いですね次の動画楽しみ待てますよ❤❤❤❤
@風-e7s
6 күн бұрын
ヨーグルトもフルーツも糖分多いから摂取しすぎは逆効果なこともあるよ!!😢
@今村美優-v1r
14 күн бұрын
ひまちゃん今日はレッツゴーないの?ひまちゃんがギリシャヨーグルトとにマンゴーの蜂蜜で食べてたからやってみたらめっちゃおいしかた🎉😊
@んたにゅ
14 күн бұрын
ひまちゃんが使ってるクレンジング知りたい、、👀✨肌が綺麗すぎる😂
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃんスシローに来たんだね!いいね👍👍👍👍👍👍!私もスシロー食べに行ったよ!その時私は9皿食べたよ!ひまちゃん!
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃん今日の服可愛いね❤️😍
@登る誠に
14 күн бұрын
ひまちゃんこんばんは💓💓また寝落ちしちゃって、朝風呂かな?今日も可愛い😊
@百々瀬まほ
14 күн бұрын
かぁわいい💕なんでたくさん食べても太らないのすごすぎ!私は、お腹にだけ肉がついてくる
@最上級に可愛い男子
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い💕 宣伝したよ!
@タカサックTV
14 күн бұрын
ひまちゃんのチャンネルを宣伝したんですね。素晴らしい👏本人も喜びますよ。高評価です。👍️
@最上級に可愛い男子
14 күн бұрын
@@タカサックTV ありがとうございます😊
@タカサックTV
14 күн бұрын
@@最上級に可愛い男子 これからも一緒にひまちゃんを応援しましょう。
@最上級に可愛い男子
14 күн бұрын
@@タカサックTV うん!
@yura-neko
14 күн бұрын
チャンネル登録者数増やすためにも協力してるのね❤ お疲れ様❤
@himachan3082
14 күн бұрын
ひまちゃんの三つ編み最強!!
@かみだ-p5h
14 күн бұрын
テスト前だからしばらく返信なくなるかも。もしかしたら登校中とか下校中に見れたら見て返信するね。おつひま〜
@hannousiki
14 күн бұрын
可愛すぎね
@就職戦線激戦中の一般
14 күн бұрын
街ブラ!爆買い!大食い!食べ歩き!一万円企画!コーディネート対決!職業体験!料理対決!ちょい足しクッキング!スイーツ作り!などもみたい〜
@hinasa16
9 күн бұрын
ヘルシーで良いって思うのかもしれないけど全然健康的じゃないから普通に心配。お米は太るって思ってるのか分かんないけどお米は食べた方が身体にもお肌にも良いのに、、、。 あと、こういうヘルシーな食生活を動画にすると世の中摂食障害だらけになるからやめた方がいい。
@kanon_room0705
14 күн бұрын
可愛すぎます😢❤❤❤
@和希-r6b
14 күн бұрын
ひまちゃん今日もめちゃくちゃ可愛いです❤😊
@芽生湯川
14 күн бұрын
可愛い
@椋本歩
14 күн бұрын
絶対1日目の夜ご飯の後あると思った笑
@Rey__.
11 күн бұрын
500キロカロリーくらいしか食べてなくない?さすがに心配すぎる😢
@Mikiya-ck8ks
14 күн бұрын
美味しそうなもの沢山食べてるねー 真似してみよー
@石怜ーレナちゃんー
14 күн бұрын
いいなー
@tatusi11
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い💕
@小山内勉子
14 күн бұрын
ひまちゃんかわいい🩷
@user-qm1uy3qw4q
14 күн бұрын
今日も可愛い❤❤
@よしはらのぶえ-z7j
14 күн бұрын
ひまちゃん可愛い!宣言したよ
@フクちゃん-e9q
14 күн бұрын
ひまちゃん美味しそうなの食べてるね。
@にゃむ-t4m
14 күн бұрын
ひまちゃんって朝美容プロテインとバナナを飲んで食べてるんだね!
@準特急京王八王子-l8b
14 күн бұрын
ひまちゃんめっちゃ超可愛い。
@thombo9305
14 күн бұрын
Thanks for the video Very Interesting, Fascinating And Captivating Good on, ya. U little ripper, U little pretty You smashed it, You nailed it and You are killing it As Always Keep it up and take care of yourself Have A Lovely Day
@ミナリ-q4m
14 күн бұрын
私も毎朝🍌食べてるよ!私は毎朝ヨーグルトと🍌をよく食べる!
@himachan3082
14 күн бұрын
ひまちゃん大好き💓♥️❤️
@tridaggerx
13 күн бұрын
𝒉𝒂𝒊 𝒉𝒂𝒊! 🙋🐔
@MochizukiShouta-op5pj
14 күн бұрын
可愛い❤
Пікірлер: 143