Pas de flafla inutile, elle va direct au sujet, contrairement à des "docteurs" qui commencent par nous faire perdre 15 minutes à nous répéter ce que nous avons déjà entendu 200 fois... Vidéo bien faite, concise, directe... Je m'abonne!
@boulidor9081
Жыл бұрын
Cette dame devrait proposer son programme à ceux qui nous gouvernent.....Ils en ont vraiment, vraiment besoin......
@bonifaciohabby
Жыл бұрын
Grenade, betterave rouge, sport, curcuma, gingembre, citron sont aussi bons pour oxygéner le cerveau et donc un cerveau au top
@chamyefadel8469
10 ай бұрын
.... , plus la poésie philosophique et la musique douce ! Merci Mme Elodie Beaucent !
@andreonphimibert1936
Жыл бұрын
Merci beaucoup parce que vous êtes claire et précise
@funkygael
4 жыл бұрын
Je suis d'accord avec les 85% mini pour le chocolat noir, j'ai moi même pu constater qu'en dessous de ça c'est plutôt des sucrerie inutiles...
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Exactement :)
@hamidelaoula134
Жыл бұрын
Merci Madame d'avoir aborder ce sujet Bonne continuation
@bettysamyasmine8853
Жыл бұрын
C clair, bref, pas de bla bla de 15mn inutiles Je liké et Je m'abonne Merci
@cedricbourgeois5134
4 жыл бұрын
merci pour cette video qui va me permettre d'appuyer mes affirmations aupres de mes proches excellent travail
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Merci à vous, Cédric
@mariejosedeck1789
Жыл бұрын
🙏🥰merci ne pas oublier les graines lin,courge et surtout noix et le citron …et respirer huile essentiel de Romarin ça marche ..❤
@enez979
Жыл бұрын
vous avez de bonnes connaissances !d'accord avec vous
@porteghislaine2940
Жыл бұрын
Le ginko biloba excellent pour les connexions electriques du cerveau pour la micro circulation. Au hasard j ai voulu essayer et ca m a bcp diminue mes accouphenes. Je me regale des legumes .le magnesium marin j en prends en cure lorsque mes mains tremblent . En tous les cas Merci bien pour vos info.essentielles.
@marlenebellay8305
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ses renseignements.bonne continuation dans vos recherches.... cordialement
@chamyefadel8469
Жыл бұрын
C est a force de répandre le bon grain qu une semence finit par tomber dans un sillon fertile !!! Merci Mme...! Algérie..
@yahooyahoo3734
4 жыл бұрын
Le romarin. Les amandes. Les noix. ET sardines en boîte 2fois par semaine
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Parfait
@chipiefournier8201
3 жыл бұрын
Bonjour.. Merci car cela va servir à d'autres..Moi j'en ai vraiment besoin depuis 1 moment super contente de ses conseils 1 énorme merci
@elodiebeaucent3301
3 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@huguettebordeleau914
Жыл бұрын
Merci infiniment pour vos bons conseils. 👍👍👍🥰🌹❤️🌺
@elodiebeaucent3301
Жыл бұрын
Avec plaisir
@bonaventureramboasalama3360
Жыл бұрын
Merci Madame pour vos bons conseils.
@athchevananumideone5283
10 ай бұрын
Azul. Bonjour. Madame il faut utiliser deux plantes qui sont le Gingbo et le Bacopa et manger des noix et en tant que Kabyle. L'huile d'olive est d'une action efficace pour le maintien du cerveau en bon état.
@mahamatalhafis6943
Жыл бұрын
Merci pour votre conseil, c'est réservé a tous les tranches d'âge
@laurenttokarski5260
Жыл бұрын
Je ne mange pas de myrtilles, j'ai horreur du poisson, le chocolat me rend malade, j'aime pas trop la banane. Ceci étant dit, à 58 ans, j'ai récemment effectué un MMS complet en neuropsychologie. 29/30 au test. Le médecin était étonné de ma capacité mémorielle. J'allais oublier, je bois, je fume, j'adore la viande rouge (style une fondue bourguignonne, c'est presque 500: grammes de viande, un rosbif, c'est 6 ou 7'tranches). J'adore cuisiner, surtout les gratins avec beaucoup de fromage. Un simple traitement pour un petit excès de cholestérol, pas de diabète, traitement au Kardegic suite à une opération vasculaire (et oui, le tabac, la graisse et l'alcool n'arrangent pas les artères , c'est sûr). Mais les artères touchées sont uniquement aorte abdominale et iliaques manque d'activité soudain (je suis devenu handicapé suite à une maladie cérébrale). Je sais pas si j'ai tout bon ? Mais voilà. Et tout ça, sans suivre de Conseil nutritionnel.
@leonorrodrigues9519
Жыл бұрын
Muito obrigada pelo seu video muito bem explicado e rapido ❤
@chamyefadel1065
4 жыл бұрын
Les myrtilles et le chocolat noir et les bananes , c est confirmé !!! Merci ! Fadel.. Algérie..
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Exactement !
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Exactement !
@marielouisechamberlin6412
Жыл бұрын
Des myrtilles on en voit nul part chez les commerçants.....
@sylviestimac5974
7 ай бұрын
@@marielouisechamberlin6412dans les grandes surfaces c bon
@user-uz7tb6ym2h
6 ай бұрын
Enquête le chocolat noir et kes bananes sont bon pour ke cerveau
@annevital5495
Жыл бұрын
Merci ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@khadidjamessabih4203
Жыл бұрын
Merci chère Dame ! Conseils simple léger semblable à une bonne tablette de chocolat !
@dnasredine
6 жыл бұрын
Je savais pas pour les myrtilles c'est souvent associée à la vue par contre au cerveau j'étais pas au courant merci. Juste une petite question est-ce que c'est un fruit bourré de pesticides ou peut y aller
@KarimaRemmas
3 ай бұрын
Merci beaucoup 💙👍😘🫶🥰💓👏💞💓💕
@user-dd8mg5hw3f
6 ай бұрын
Merci beaucoup madame
@hakimbouzyan9484
2 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙂
@elodiebeaucent3301
2 жыл бұрын
Avec plaisir
@nostradamus1551
Жыл бұрын
WOW... Tout ce que j'aime 👍👍👍👍👍
@bencgn9701
5 ай бұрын
Très belle Élodie, waoow.
@GucciMarleylhommeterible
Ай бұрын
Merci coach
@Vitiligo.4475
Жыл бұрын
C'est simple pour avoir un cerveau en pleine forme ne regardez pas la télé et les programmes de merde en plus la publicité provoque l'insomnie. 🤔👍
@rachidmeknassi4502
6 ай бұрын
Les noix sont un excellent aliment pour le cerveau. Elles sont riches en oméga 3 et vitamine E. Ce n est pas un hasard qu ils se ressemblent de point de vue forme.
@lilaquadrio5733
9 ай бұрын
Merci madame pour vos conseilles.😀😀❤❤
@elodiebeaucent3301
9 ай бұрын
Avec plaisir
@eugenie6969
Жыл бұрын
Merci infiniment à vous oui merci
@clairedarcimoles5281
10 ай бұрын
Bonjour, merci pour ces conseils. Que conseillerez-vous de prendre pour ceux qui passent des epreuves longues ? Je passe un concours cette année avec des épreuves qui durent 7h, et j'ai beaucoup de mal à tenir le rythme des 7h (9-16h) malgré des petits dejs complets et des graines. Si vous avez des conseils, je vous en serai très reconnaissante
@sylvieoudet3023
Жыл бұрын
2 ou 3 grammes de vitamines c par jour ça aide beaucoup la mémoire !
@777R25
Жыл бұрын
Huuummmmmmmm miam-miam !!! 🍉🍇🍓🥝🥑🥦🍐🍅🍌🍊🫐🌽🥕🍫🥗
@christellejanczik8151
Жыл бұрын
Top vidéo!! j'adore aussi le chocolat 100% bio Dardenne ou encore Moulin des Moines ect...
@melmoula1899
Жыл бұрын
Merci.Alger
@Iju7tgvh9
Жыл бұрын
Merci j'en ai vraiment besoin ❤😊
@mohdembele3
11 ай бұрын
Merci
@noriahaouassi553
Жыл бұрын
Merci pour ce partage
@gallermaez
Жыл бұрын
la vitamine b12 ( foie de bœuf ) et le café ( le matin) sont excellents pour la prévention des troubles liés au vieillissement du cerveau . Les margarines "oméga 3" sont également recommandées pour le cœur et le cerveau
@guyfoucher4805
Жыл бұрын
quand j' entends le mot : coach , je déguerpis !
@yveroseleopold1686
Жыл бұрын
MERCI madame.
@elodiebeaucent3301
Жыл бұрын
Avec plaisir
@WilliamX160280
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette video
@elodiebeaucent3301
Жыл бұрын
Avec plaisir
@lily-ty3rd
Жыл бұрын
Noix aussi
@enez979
11 ай бұрын
merci ; bravo
@Maxanne1961
7 ай бұрын
Bonjour C’est difficile de s’y retrouver dans tous ça, certains disent une chose, d’autres une autre, vous encore autres choses … qui dit vrai dans tous ça ????
@ermiteraphael5552
10 ай бұрын
Merci mercîiii
@FrancGourmet
Жыл бұрын
Merci Elodie 👍
@saadiacharkaoui5987
Жыл бұрын
Merci beucoup
@user-jo2bw3to4e
11 ай бұрын
J'aime
@CarolineMassa-x4z
Жыл бұрын
Merci ❤❤❤❤
@jeanserien9477
Жыл бұрын
Vous auriez pu citer les noix elles bien plus importantes pour le cerveau que les myrtilles
@chamyefadel8469
11 ай бұрын
Chok'ren , c est un mot Arabe qui veut dire : Merci Mme... !
@PatriciaSokpor
Жыл бұрын
Belle voix
@chipiefournier8201
3 жыл бұрын
Merci beaucoup
@elodiebeaucent3301
3 жыл бұрын
Avec plaisir
@profeducateur3737
3 жыл бұрын
Bienvenue
@valeriequack5906
3 ай бұрын
Oui mai épinards cui bon pour la mémoire
@luisabaillod2068
Жыл бұрын
Du chocolat noir? Surprenant !
@asmaricci83
10 ай бұрын
Combien il faut manger par jour
@nicolaspangaut845
9 ай бұрын
le chocolat noir c'est grace aux sucre ou au beurre de cacao
@Iju7tgvh9
Жыл бұрын
Les poissons 😢 j'en trouve pas toujours je suis au sud😢 je peux manger les congelés ?
@faispaslemariol903
3 жыл бұрын
J’ai une question, vous dites que les graisses issues des poissons gras ne participent pas à la réserve lipidique ? Ce n’est pas un raccourci un peu rapide ? Une alimentation trop riche en acides gras instaurés entraînera a therme un développement du tissu adipeux et une prise de poids ?
@elodiebeaucent3301
3 жыл бұрын
Bien sûr.
@moisemuller7455
Жыл бұрын
Merci chere madame,mais je ne vois pas de martinis dans mon pays haïti
@thierrygoli4271
Жыл бұрын
Ok sauf pour le chocolat qui apporte beaucoup de sucre et surcharge le foie. Et je le regrette car j'ai une adiction au lindt 70%
@asansefa6173
11 ай бұрын
Bon circulation de sen bon sèrveau
@cedamwanza3603
Жыл бұрын
bjr
@coucou7
4 жыл бұрын
Merci infiniment, il faut manger combien de chocolat noir par jour,svp?
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Bonjour, en réalité il ne faut pas manger une quantité définie de chocolat noir, mais nous allons pouvoir prendre un carreau, à 75% cacao minimum, lorsqu'on nous avons vraiment envie de consommer quelque chose de sucré. Belle journée !
@Erika-eu5jq
Жыл бұрын
1 kg 😂❤ par jour.
@coucou7
Жыл бұрын
@@Erika-eu5jq Ok, merci !
@djieffe
8 ай бұрын
glucides, protides,lipides, vitamines.
@ademespagnol5820
3 жыл бұрын
Myrtilles en confiture c bon aussi ?
@elodiebeaucent3301
3 жыл бұрын
Oui, c'est très bien
@K-Lys..
3 жыл бұрын
@@elodiebeaucent3301 Ça dépend de la quantité de sucre qu'ils y mettent non ???
@ippocratis1
5 ай бұрын
A deux min.elle a tous dit clairement…
@nad-vi7wt
6 ай бұрын
Une tasse a cafe? Expresso? Un mug?
@classychanel8412
4 жыл бұрын
Interressant mais vous avez oublié les NOIX !
@elodiebeaucent3301
4 жыл бұрын
Tout à fait ! merci !
@classychanel8412
4 жыл бұрын
@@elodiebeaucent3301 je vous en prie
@rosemurra8093
3 жыл бұрын
T'as raison
@arnaudperdrier8668
2 жыл бұрын
attention au magnésium pour le chocolat noir qui en est très riche aussi, juste quelques carrés , sinon surdose de magnésium
@elodiebeaucent3301
2 жыл бұрын
1 ou deux carrés de chocolat noir à 80% de cacao :)
@valeriehitier9026
Жыл бұрын
Jo Jo lapin 🎉🎉🎉
@nhokhe3802
7 ай бұрын
Inutile la plupart des français n'en ont plus 😂🦧
@carmendaguey8963
Жыл бұрын
Heureusement qu'ils on découvert le chocolat avec deux trois siècles avant... Autrement le monde aurait été disparu...Enfin, maintenant ils sont beaucoup beaucoup plus intelligents...
@atikayacoubi7753
Жыл бұрын
Certaines personnes ne supportent ni les épinards ni les choux.
@lilysasa8756
9 ай бұрын
👍👍👍⚘
@pinhohelena7812
3 ай бұрын
❤🙏🙏
@FatihaBioui-gy1me
Жыл бұрын
Malheureusement mon cerveau ne vas pas bien je n arriver plus a trouvez mes mots
@joelford7993
Жыл бұрын
Il faut en manger plus...
@patriciaetphilo
Жыл бұрын
Ma mère a mangé ça..elle a alzheimer 😢
@idabelony6883
Жыл бұрын
Kisa ki myrtilles la
@user-bb7ur8gl6q
9 ай бұрын
J'ai du mal à comprendre pourquoi des éminents professeurs de médecine sont morts de cancer ou d'Alzheimer !!
@brigitteduchaine8714
8 ай бұрын
Ce sont des être humains. ...
@dirachob5431
Жыл бұрын
Ce qui marche pour les rats marche pour les humains
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