Cảm Xúc Là Một Cơn Mưa
Chúng ta né tránh nỗi buồn, nỗi sợ, cảm giác cô đơn, đau đớn.
Ta trăn trở tại sao ta không thể cảm thấy luôn luôn hạnh phúc?
Hành trình sống giúp tôi nhận ra rằng chúng ta không nhất thiết phải luôn luôn thấy hạnh phúc, vui vẻ 24/7. Không nhất thiết phải né tránh những nỗi đau. Chúng cũng có giá trị của chúng. Hãy cứ ở yên với chúng. Hãy để chúng đến. Hãy để chúng đi. Hãy để chúng mang đến cho ta nguồn động lực và trí tuệ ta cần để hoàn thành công việc của mình trên cuộc đời này.
Cảm xúc là một phần không tách rời chúng ta chừng nào ta còn thở. Vậy ta cần thực sự làm gì với những cảm xúc của mình đây? Làm sao để ta đón nhận, xoa dịu và chuyển hoá một cảm xúc?
Hãy cùng tôi khám phá và tìm kiếm câu trả lời bạn nhé!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:
👉 / danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Website: www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: / iamrubynguyen
» Facebook: / iamrubynguyen
» THE RUBY NGUYEN PODCAST: podcasts.apple...
---------------------------------------------
#rubynguyen #camxuc #camxuclamotconmua
Tags: ruby nguyen, ruby nguyễn, làm bạn với cảm xúc, chuyển hóa cảm xúc tiêu cực, quản lý cảm xúc, nhận diện cảm xúc, chấp nhận cảm xúc, giải phóng cảm xúc tiêu cực, phát triển bản thân, cải thiện tâm trạng, tư duy tích cực, kỹ năng cảm xúc, mindfulness, thiền định và cảm xúc, kỹ năng sống, quản lý stress, hạnh phúc từ bên trong
© Copyright Ruby Nguyen. Do not Reup
Негізгі бет 4 Bước Để Làm Bạn Với Cảm Xúc Và Chuyển Hoá Những Cảm Giác Bất Như Ý | Ruby Nguyen
Пікірлер: 61