Hábitos que he cumplido: - Hacer ejercicio 1 hora al día - Eliminar Instagram - Leer 2 horas al día - Estudiar 6 horas al día (fisiología y microbiología) En proceso - Dormir 8 horas (voy en 6,5 horas) - Beber más agua (2L) - Meditar (10 min al despertar y 10 min al dormir)
@juanantoniolagm1368
Жыл бұрын
Deberías priorizar las horas de sueño, a largo plazo te afectará más, claro también si tú entorno te lo permite
@LuriMond
Жыл бұрын
El beber 2L diarios agua es un mito, esto depende muchos factores. Bebe cuando tengas sed, es la señal natural de tu cuerpo para que sepas cuándo beber agua.
@nsarabiag
Жыл бұрын
@@sofiamoreno7079 Estudio medicina): te acostumbras a dormir poco y se hace difícil volver a retomar 8-7hrs.
@nsarabiag
Жыл бұрын
@Alexandra Juárez Estamos trabajando para ello nssn
@nsarabiag
Жыл бұрын
@@LuriMond I know. En mi caso hago bastante ejercicio y mi piel es muy seca)): necesito mínimo esos 2L + cremitas kdndid
@minbibbini
Жыл бұрын
los habitos que quiero comenzar. 1. tomar con más seriedad taekwondo. 2. leer 2 libros por mes. 3. dejar de procrastinar. 4. dejar el azucar. 5. controlar el café. 6. desarrollar mi caracter. 7. cepillarme los dientes 3 veces al día.
@Duolingo_tiene_a_tu_familia.
Жыл бұрын
🛐👌💕 ¡Vamos broth ,tú puedes con tus hábitos! 💪
@scarlettveliz5226
Жыл бұрын
Tú puedes, yo también quiero comenzar los dos primeros hábitos ☺️
@sofiamoreno7079
Жыл бұрын
2,6 y 7 tamb💫
@K.zz.s
Жыл бұрын
Yo también quiero cepillarme 😭siempre me olvido
@minbibbini
Жыл бұрын
@@K.zz.s pon alarmas en los horarios que quieras cepillarte, ayuda mucho (*^_^*)
@Emijournal
Жыл бұрын
Soy adolescente y me encataría cambir mucho mi rutina, siento qué desde 2021 me he aleja de mis buenos días, y quiero rehacerlos, muchísimas gracias
@reikoosaka6451
Жыл бұрын
Habitos que estoy cumpliendo: -Tomar agua -Leer -Dormir mas temprano (vamos de apoco, cuesta pero ya llegando la 1:00 A.M me da sueño, cosa que antes no pasaba) - no procrastinar mis deberes escolares -Ayudar en casa Vamos que este año si puedo qwq
@canalfeom
Жыл бұрын
Hábitos que quiero comenzar a hacer: Mantener la casa limpia Controlar el enojo Entregar tareas a tiempo Estudiar más
@imjustagirlintheword
2 ай бұрын
Totalmente yo, cómo has mejorado?? :D
@canalfeom
2 ай бұрын
@@imjustagirlintheword bien :b pero aún no logro mantener la casa limpia xD y enojo ya no siento tanto pero si aveces mi hermana me hace estallar por dentro
@elisageraldine3157
Жыл бұрын
Primer video de hábitos que en verdad creo que sí servirán
@KevinTC4
Жыл бұрын
Te sigo ya hace un tiempo, realmente creo, que aportas un valor diferencial, ya que comparado contra otros canales que generalmente hacen un copia y pega de información sobre habitos, desarrollo personal, entre otros temas, en tu caso vas un escalón mas arriba al compartir esta información que no todos la comparten, por que no se toman el tiempo para investigar en profundidad, muy buen contenido! :D
@aalecepedagarcia3551
Жыл бұрын
Si
@ballesguadalupe
Жыл бұрын
Si
@An-fc3xe
Жыл бұрын
Habitos que quiero cumplir -hacer ejercicio 1 hs al dia -estudiar 3 hs al dia -leer 2 horas al dia -darle 2 hs a las cosas de la escuela -mantener mi pieza ordenada -dormir 8 hs minimo
@x.villagomezz
Жыл бұрын
A darleeee ⚡️
@aleister6406
Жыл бұрын
1-no cambiar absolutamente todo 2-cambiar únicamente 3 hábitos o más pero que se relacionen entre si 3-habitos que creerás que ni siquiera considerarías un habito 4-pasar de hábitos a hábitos Nota: (centrarse en uno y luego en otro por lo menos 2 o 3 semanas)
@aleister6406
Жыл бұрын
5-elegir un habito clave (que se cree un efecto domino)
@matiascarmona7346
11 ай бұрын
Esto es muy loco, un día vi un video tuyo en inversión y este video me salio de la nada y es muy bueno este video sos una crack, te ganaste mi corazón geniaaa.
@Vivi_arap
Жыл бұрын
Los 3 hábitos que estaré practicando serán 1. Hacer ejercicio 10min. 2. Tomar 4 vasos de agua 3. Cepillarse las 3 veces del día Por el momento empezaré con eso ya que yo soy una persona que quiero hacer 5 hábitos de una, así que empezaré con esos 3 Por cierto, ya elimine tik tok
@j.j4236
Жыл бұрын
Igual yo:)
@bangshiball
Жыл бұрын
recuerda que si esos habitos te resultan dificil entonces quitales algunas veces, quiero decir, en vez de 4 vasos de agua si te resulta dificil has 1 vaso de agua por dia hasta q te acostumbres
@Vivi_arap
Жыл бұрын
@@bangshiball si gracias, es hice pero 2 vasos de agua y si puedo los 4, por el momento me estoy acostumbrando a los 2 vasos de agua :3
@Vivi_arap
Жыл бұрын
@@L1L1TH_111 esque yo lo borré porque me quedaba viendo vídeos y procrastinaba demasiado, entonces para mientras lo borré y cuando me adapte bien con los hábitos lo volveré a instalar :3
@alanzurielcm0316
Жыл бұрын
Excelente video y consejos Ximena, a terminar el año bien organizados, motivados, y empezar el 2023 bien cool 🙌🏻 y felicidades por los 300k 💙🥳📈
@marisolmendoza5511
6 ай бұрын
Ojalá hubiera conocido tu canal cuando era estudiante 😅 habría hecho muchas cosas, aún así tus consejos me han servido.
@Annayasha
Жыл бұрын
Me encanta como explicas todo, muy claro y con calma, muy buen video!
@majosantiago8164
Жыл бұрын
Gracias por éste súper vídeo, no había encontrado uno que de verdad me orientara de manera ordenada y realista a cambiar mi vida; muy bien hecho, éxito 💜
@striderbs3122
Жыл бұрын
Canal infravalorado. Felicidades por los 300k
@andvallue
Жыл бұрын
Personalmente pienso que, además de lo que ya mencionas, muchas veces pasa que nos ponemos objetivos demasiado abstractos. Si, por ejemplo, tu propósito es adelgazar, dices sin más que quieres adelgazar. Pero si te para a especificar qué debes hacer para conseguirlo y lo divides en pequeñas tareas será mucho mejor, ya que tu cerebro ve algo específico y es más fácil ponerse a ello.
@jillsole1058
Жыл бұрын
Aqui pacientemente esperando:)
@danielmojica2935
Жыл бұрын
Justo estoy buscando un cambio y esto me ayuda mucho
@vivian4209
Жыл бұрын
Holis Xime! Gracias por el contenido, es verdad, cuesta crear o cambiar habitos o rutinas y como dices queremos hacerlo todo de un solo y sin duda así se ve dificil y no lo hacemos poco a poco... exito esta semana
@marbethvega.
Жыл бұрын
justamente necesitaba este video, muchas gracias de hecho me encanto este video.
@victoriahernandez4899
Жыл бұрын
Adoro todo tu contenido, Ximena. Gracias por tus videos
@aylenadelinachachaqueticon627
9 ай бұрын
Graciassssss. Te quieroooo muchoooo ❤❤❤❤❤❤❤❤
@rociescobedo7111
Жыл бұрын
Gracias por el excelente contenido de valor muchos nesesitamos a gente como tu que nos inspire❤️❤️❤️
@diianareyes5693
Жыл бұрын
¡Hola! Recién acabo de suscribir me a tu canal y este se volvió uno de mis videos favoritos. Me encanta lo precisa y concreta que eres, muchas gracias por tu información tan clara que nos compartes, así cambia la forma de ver todo, más por qué he decidido ser más organizada este 2023. Muchas gracias, me das demasiada motivación. Un fuerte abrazo desde Cuernavaca, Mor.
@azedo7586
Жыл бұрын
Hola Ximena, muchas gracias como siempre por compartirnos tus experiencias, en verdad considero que son una gran ayuda y motivación para todos. Durante el video vi algunos libros que lees, me encantaría si pudieras comentar cuales son y de que se tratan. Muchas gracias por todo Xime 💗
@yulmd8802
Жыл бұрын
Que bueno es encontrar contenido como el tuyo, me gusta la última solución, tú decides si eres 1% mejor o peor.
@andersonalvarez8665
Жыл бұрын
Me gusta tu personalidad eres diferente alas demas mujeres, te diste cuenta que las mujeres puedes hacer cosas igual que los hombres, es genial escucharte
@vivianachavez6935
Жыл бұрын
El vídeo que necesitaba, tu contenido es excelente. Muchas gracias ❤️✨
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Gracias a ti 🦖
@melanievaleriaromerogonzal1883
Жыл бұрын
de vrdd ame este video me sirvió bastante 💗
@julianavila6068
Жыл бұрын
Yo no lo busqué, Este video me encontró a mi, y me encantó Excelente video
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Muchas gracias
@luzdiamond3085
Жыл бұрын
este video es lo maximo, pude comprender mucho sobre cambiar mi estilo de vida. muchas gracias.
@margaritabohorquez3581
Жыл бұрын
Muy buen video gracias !
@nancyrosales5475
Жыл бұрын
Amo tu contenido 💘siempre me sirve mucho
@lauraelizalde3225
Жыл бұрын
es el primer video que veo de este canal y puedo decir que me gusto bastante me logre identificar con ella ame!!!!!
@Alisa-xx4xh
Жыл бұрын
Video muy útil, gracias!! ;)
@soloeduca
Жыл бұрын
👏👏👏 ¡Muy buenos consejos! La constancia es el mayor secreto para consolidar hábitos.
@evelinsanchezmeza523
Жыл бұрын
Gracias por este video ❤
@ingridgonzalez
Жыл бұрын
Me encantó, gracias por tus consejos, un abrazo desde Colombia 😊
@victorialarios9884
Жыл бұрын
Amix, adore tu video eres muy buena hablando y me encanta como ilustras todo.
@Alma.Argentina
8 ай бұрын
Muchas gracias :)
@guadalupealonso4407
Жыл бұрын
Excelente video muchas gracias por compartirlo ❤
@kevinpaulvillamizarrivas1263
Жыл бұрын
Excelente contenido 🤩
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Muchas gracias por verlo
@rosaseclen6649
Жыл бұрын
Gracias mi amor este. Ideó me cambio la vida😊
@Daniel_Park_
Жыл бұрын
Es un Ángel, he aprendido mucho de ti.
@arianafloresserrano8897
Жыл бұрын
Muchas gracias por aclararme más las ideas 💡 😊
@saraabarca5198
Жыл бұрын
Gracias por tu video! Muy bueno 😊
@catalinameneses6986
Жыл бұрын
Oraleeee, muchas gracias✨💗
@Mariceci14
Жыл бұрын
no sabia que necesitaba este video Ximena, Muchas gracias
@mili3496
Жыл бұрын
Me encanto este video, super claro, conciso y sobre todo REALISTA. Ya mismo me suscribo!
@mili3496
Жыл бұрын
Aprovecho para dejar mis 3 objetivos: - Hacer ejercicio - Mantener mi casa limpia (vivo sola y me cuesta mucho porque soy muuuy desordenada) - Mejorar mi aspecto personal y cuidar mi imagen
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Gracias y a darleeee ⚡️⚡️
@miaelizabethcapeloswarosvk5866
Жыл бұрын
Presente, aquí espero😉
@user-km3kk3nz2x
Жыл бұрын
Excelente vídeo, muchas gracias 🤗🌈🌻
@jhesubaby
Жыл бұрын
En proceso .... 💪❤️✨🔥
@lisbethalvarez9303
Жыл бұрын
Este video vale oro, thank you ♡
@jackattackkss
Жыл бұрын
De casualidad has leido el libro atomic habits? Creo que te gustaria ya que varios de los temas que tocas son muy parecidos Al libro de James Clear
@sebastianhinojosa.
Жыл бұрын
Hábitos que quiero cumplir: - Hacer ejercicios al menos 20 min todos los días. - Aprender a cocinar y alimentarme mejor. - Mejorar mi inglés. - Dejar de perder el tiempo en las redes sociales.
@jennylorenabarreracruz4842
Жыл бұрын
Gracias mi niña linda, llegaste en el momento adecuado a mi vida! 🥰📚😊👍🏻🙏🏻
@Ludasilvva
Жыл бұрын
muy buen video,me ayudaste mucho💗
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Con mucho gusto ⚡️
@AlexMejia-lv6xo
Жыл бұрын
Lo de los 3 habitos es genial, yo empese Durmiendo tremprano, ordenar mas seguido mi habitacion y Dormir temprano, me funciono, despues de medio año volvi a caer y aqui estoy de nuevo.
@nancymoran4762
Жыл бұрын
El video que necesitaba escuchar Aww gracias Me suscribire🥺❤😍
@israeldejesusvallejocasill5564
Жыл бұрын
Nuevamente, gracias por tus consejos
@whatsapricks
Жыл бұрын
Me encantas , me encantan tu videos , este canal vale ORO me a ayudado muchísimo , muchas gracias, hermosa😍
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Awwww, me motivas a crear más contenido. Muchas gracias 🤍
@valxriia
Жыл бұрын
I think it too.
@shuunior
Жыл бұрын
Video demasiado bueno para solo tener tan pocos likes. ✌️
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Pronto espero que tenga más 🥹
@hanji823
Жыл бұрын
Era justo lo que necesitaba 🤍🤍
@juancarloscontreras882
Жыл бұрын
Y si vivo violencia intrafamiliar y trabajo mucho. Como puedo cambiar ese entorno y cómo puedo evitar sentirme cansado ?
@nancylusdelialuichotipo8038
Жыл бұрын
Si necesitan una ayuda para mejorar sus hábitos pueden leer Hábitos atómicos de James Clear Les cambiará la vida 💛 Pdta: Muy buen video
@enyiragodoy9955
Жыл бұрын
Hola Joven Amiga que Bueno Verte de nuevo Humm que Bueno conocerte en Persona sería Genial Conectar con Personas como Tu Crees que aun Existan Becas a esta Altura de el Año 2022 ? incluso para Trabajar en Londres uno de Mis Hijos es Políglota Y los otros son Trilingües y Han Ingresado a Universidades de las Mas Prestigiosas de Bogotá Colombia son La Sabana Los Abdes La Jorge Tadeo Lozano y Las Américas y una de las Publicas Son La Nacional La Pedagógica Bien Espero Tu Respuesta Pronto Sios te Be siga Guarde y Proteja Abrazos
@romanperezjefrey186
Жыл бұрын
La informacion del video tiene bastante similitud a el libro de habito atomicos hasta se puede resaltar algunas palsbras significativas del libro como mejorar el 1% diario los habitos claves y el donde mover tus distraciones, video recomendado par perosna que no pueden leer habitos a tomicos o que este en su lista de queaseres es muy bueno
@silviac9965
Жыл бұрын
Súper tu video ❤
@mariangelleondias5997
Жыл бұрын
Hay bueno ni modo toca esperar
@x.villagomezz
Жыл бұрын
Vale la pena 🦭🫶🏼
@aranzaarreola677
Жыл бұрын
Jajaja siiii
@isabellel.6980
Жыл бұрын
@@x.villagomezz como puedo tener una pareja ...si consigo gente q habla con otra chica además de mí
@marlonriveravideos3724
Жыл бұрын
@@isabellel.6980 Dale tiempo a todo, y te darás cuenta si vale la pena o no
@whatsapricks
Жыл бұрын
esperando..........😎
@karinaestudio8933
Жыл бұрын
Me Gusto 👍
@nibi7951
Жыл бұрын
Comenten cuales son sus metas para este año 👇🏼♥️
@PaulaDiaz-nh2kz
Жыл бұрын
Genial este vídeo❤
@lilianaflores8005
Жыл бұрын
Hola recomiéndanos tus libros de hábitos porfi
@S.MartinezOller
3 ай бұрын
Cual es el libro de el principio?
@laurabustos943
Жыл бұрын
Conseguiste una beca en Reino Unido? Me interesa mucho, podrías hablar sobre eso?
@estefania8167
Жыл бұрын
holaaaa, podrías hacer un video de los libros que has leído?
@pariscerati
Жыл бұрын
Me encantó este video.
@valxriia
Жыл бұрын
This is a good video for change your habit because that is so important for a helty life
@raquelsanchez8651
Жыл бұрын
Me encanto!!!
@MenteSana_AlmaRenovada
Жыл бұрын
descubrido 😅
@mireyha3698
Жыл бұрын
Hola una pregunta, cuantos años tienes?? Eres tan madura y centrada gracias por los consejos
@luisaguevara2260
Жыл бұрын
Me encantaaaaaaaa🧡
@x.villagomezz
Жыл бұрын
🥳🥳🥳
@universitystudy9132
Жыл бұрын
12:30 Cambiar el entorno
@melanieroshely_
Жыл бұрын
Extrañaba estos videos Xime, trata de subir nuevos videos todas las semanas ❤
@0okotteo0
Жыл бұрын
Lo de los 3 cambio es real, yo quería madrugar, entrenar y comer bien. Como se relacionan fue más fácil
@DanielaSanchez-su1et
Жыл бұрын
Hola Xime mil gracias por esto pero ¿se pueden meter 3 hábitos clave a la vez?
@meri8649
Жыл бұрын
Hola Xime, te queria dar las gracias por tus videos de becas, y me preguntaba si tienes planeado hacer un video de becas para menores de edad latinoamericanos q esten cursando sus ultimos años de colegio o si alguien sabe sobre eso ;)?
@tzazilgamez3282
Жыл бұрын
X2
@abrilvargas3637
Жыл бұрын
Hábitos q tengo desde hace unos meses: -hacer ejercicio 2 horas/ 5 veces a la semana. -tomar la cantidad de agua necesaria -deje cosas q tenían azúcar -cuidar y lavar mi cara por las mañana y antes de ir a dormir. -cepillarme los dientes 3 veces al día -despertarme temprano(7:00a.m) Hábitos q quiero conseguir -leer al menos 2 horas al día -meditar en las mañanas y noches -dormir 8 horas al día -dejar de usar tanto el celular
@shedongivafa2178
Жыл бұрын
Y si mi entorno no depende de mi? Y si vivo con una familia no taaan saludable física y emocional?
@justindiaz816
Жыл бұрын
Tomaste de base el libro de, "James Claer"?muy buen libro, y excelente video saludos!!
@guada9424
Жыл бұрын
Habitos que quiero cumplir: Empezar a usar hilo dental Leer 20 mins al dia y empezar a tomar nota de lo que leo xq luego me olvido de lo q lei Escribir acerca de como me siento
@anthon-yi_117
Жыл бұрын
Buen video👌
@javiermasias416
Жыл бұрын
Es descubierto no descubrido muy buen video
@catalinameneses6986
Жыл бұрын
En cuantos días se forma un hábito?
@carlaseron8950
Жыл бұрын
Según entiendo en 21 días.
@viesterbarrios07
Жыл бұрын
Cuánto tiempo te llevo hacer el ejercicio como hábito?
@haylejes8932
Жыл бұрын
Muy buen video
@noahb6492
Жыл бұрын
disculpa, que era el libro que mostraste a los 0:35
Пікірлер: 200