منذ ان بدات افطر على بيضتين مع زيت زيتون وملح هيمالايا وكركم وزبادي بالبذور شيا ومكتان عندما اقيسو بعد ساعتين اجده 133 جربوه ولن تندمو
@ZoZo-tb4gs
5 ай бұрын
ايش هو المكتان
@Kimboksoo
5 ай бұрын
@@ZoZo-tb4gs ههههه خطأ كتابي بذور الكتان قصدي
@nanadolamah5023
5 ай бұрын
طيب الكتان اعتقد ينزل الوزن
@Kimboksoo
5 ай бұрын
@@nanadolamah5023 ينزل الوزن وعندو منافع اخرى ابحث عنها انا استعمل البذور لتحسسني بالشبع فلا استهلك الكثير من الكربوهيدرات
@nadiaramadan3147
5 ай бұрын
@@ZoZo-tb4gs معناها حبوب بذر الكتان
@khadejabarazi1446
5 ай бұрын
اخرتها بدنا نموت بأي مرض واحياناولامرض كلامك جواهر دكتور المهم قصدك يعيش الواحد بصحه وعافيه والله يطول اعمار الجميع بصحه وعافيه واشكرك ابني الفاضل وانا عمري سبعين سنه وماعندي ولامرض والفضل لله وبعض العادات للصحيه التي اتبعها كل شيء باعتدال والله يسعدكم كل يلي بتقرؤا تعليقي وشكرا
@Salem751
5 ай бұрын
لاحول ولاقوة الابالله اللهم شافيني وشافي كل مريض
@osamaalissa375
4 ай бұрын
جزاك الله الف خير تركت الخبز والرز وسكري احسن كثير
@GgGg-n6f3c
3 ай бұрын
دكتور حضرتك الله بعثك رحمة للمرضى الله يوفقك
@soherelngar7672
5 ай бұрын
احنا الحمد لله على قد حالنا بناخد حته جبنه قريش وخص وكايه حلبه مع نص رغيف وشكرا
@AfafOrfy-f2y
5 ай бұрын
دكتور نتمني حلقة عن سكرالنوع الأول والفطار الصحي الذي لا يرفع السكر عندما يكون السكر صباحا منخفض أو تحت ال100 وشكرا جزيلا تحياتي ❤
@ayoubmohamed3050
5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@naeemaalhamdani9672
4 ай бұрын
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
@naeemaalhamdani9672
4 ай бұрын
دكتور عندي مرض في المعده اخذ حبوب سكر بس وحده glucophage 500
@mahatay1098
3 ай бұрын
شكرا لك دكتور . يسعد صباحك 🌷
@tahaimran2205
5 ай бұрын
الصيام المتقطع، وجبة على الساعة 12 ظهرا والثانية 5 مساءا مع تقليل الكربوهيدرات الى اقل من 60 غرام تعطي نتائج م مبهرة، قياس الصائم عندي اقل من 100 وبعد الأكل اقل من 120 والحمدلله
@saraabdelfath7900
5 ай бұрын
يعني الواحد مش يصوم الصيام زي يوم رمضان ولا اي الصوم المتقطع ده
@samiramo9126
5 ай бұрын
@@saraabdelfath7900الصيام المتقطع بتشربي
@dotecom3323
5 ай бұрын
@@saraabdelfath7900 لا ينصح به للشخص النحيف، كل أكل صحي ثلاث وجبات لماذا تحرم نفسك
@hayatnuevo7834
4 ай бұрын
والوزن كيف حاله عندك
@نهىباغ
4 ай бұрын
@@saraabdelfath7900لا في الصيام المتقطع مسموح شرب المياه والقهوة والشاي بلا سكر
@LoloLolo-lb9oz
5 ай бұрын
نشكر جهودك المبذوله دكتور على هذه المحاضرات المفيده
@محمودعبدالفتاحجمعه
5 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
@djilanitaher9328
5 ай бұрын
الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿
@theworldofcooking
5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@اشراقهمحمد-غ7خ
5 ай бұрын
افضل فايتمين لمريض السكري
@mommedmohmoud3885
5 ай бұрын
ربنا يباركلك في صحتك وعمرك بجد أنت إنسان جميل بمعني الكلمة ❤
@magiclink7344
5 ай бұрын
صباح الخير والسعادة دكتورنا الفاضل 🌹
@ragamustafa
5 ай бұрын
صباحنا فل مع دكتوري 🌹 حلقه صباحيه مشرقه 🌞 ومعلومات مهمه جدا 👍
@MomGad
5 ай бұрын
لو سمحت يادكتور عايزه اعرف معلومات عن مقاومة الأنسولين جزاك الله كل خير
@SalihHamida
4 ай бұрын
شكرا جزيلا لي دكتور خالد أبو لعذم
@khadijasb341
5 ай бұрын
فطاري جبن أبيض وخص وشرايح طماطم وخيار وبيضة مسلوقه وشريحة طوست كامل وكاس شاي أخضر بدون سكر
@NouraMarzouk
5 ай бұрын
الله يباركلك يا دكتور على اانصاءح كلامك ذهب
@RovanAhmed-f4r
5 ай бұрын
ربنا يباركلنا في حضرتك كلامك يوزن بالذهب ❤❤❤
@AfafOrfy-f2y
5 ай бұрын
سعدنا بحضورك صباحا اسعد الله صباحكم وكل صباح ❤
@فاطمةمصطفىحموده
4 ай бұрын
شكرآ يادكتور علي هذه المعلومات القيمه فهمناها كتيرر من حضرتك تستحق كل تقدير.واحترام
@ameenahalslebi4202
5 ай бұрын
عندنا بالاردن خبز الريف ممتاز
@psps-kv8nt
5 ай бұрын
صباح الخير يادكتور خالد أنا ام فيصل أنا حللت على الفجر كان ٩٥ صباحك حلو وصحة وعافية يارب 🤲
@Rachid1960
5 ай бұрын
رشيد من الجزائر
@Rachid1960
5 ай бұрын
رشيد من الجزائر
@Rachid1960
5 ай бұрын
ممكن اطرح سؤالي
@hayatnuevo7834
4 ай бұрын
ممتاز
@ضحىسلام-ذ9ش
5 ай бұрын
ربنا يبارك بعمرك وصحتك تحياتي لك من العراق
@عليعلي-خ8س8ص
5 ай бұрын
السلام عليكم والله اني متابعه نصائحك ومستفاده منها واني اشكرك ياطيب
@sabahali8269
5 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور خالد حلقة قيمة شامله كل نصايحك القيمة للمرضي المسكرين ربنا يكرمك وجعله في ميزان حسناتك ويحفظك من كل شر يارب
@meshomum3297
5 ай бұрын
دكتورنا الفاضل عندي سكر نوع تاني من اكتر من عشرين سنه بحس بحرقان في الساقين من تحت الركبه الي قبل الكعب
@وردهحنش
5 ай бұрын
الله يوفقك دكتور
@GgGg-n6f3c
3 ай бұрын
شكرا دكتور على المعلومات القيمة
@nadiadebib1192
5 ай бұрын
أهلا يادكثور انا من الجزائر ❤❤❤ربي ياخفضك وشكرا لك😊😊😊
@NaciraKechrida
5 ай бұрын
صباح الخير دكتورنا الغالى
@HanaMustafa-z9c
5 ай бұрын
صباح الخير إن متابعةلك دكتور اليوم كان سكري 185 اجتني كآبة من شهرين ونص باكل غذاء صحي يأست وصمت رمضان على نفس الغذاء وكان سكريكان التاكمي ١٠. عالي حوالي ١٦٥
@NagatMohamed-u1j
5 ай бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور
@كفاححاتم-ص9ف
5 ай бұрын
هل الافضل نضع على الزبادي بذور الشيا اومطحون بذور الكتان
@psps-kv8nt
5 ай бұрын
الصرحه انتى يادكتور منتى مقصر جزاك كل خير على جهودك ويجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲 احسن حجه انك تطلع في الصباح زي زمان بارك الله في صحتك وعافيتك يأرب 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@مسعدالطايفي
5 ай бұрын
شكرا جزيلا على مجهوداتك القيمه ربنا يبارك فيك ويحفظك يا دكتور أحسنت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hassibahassiba1842
5 ай бұрын
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك يا دكتور خالد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تحية طيبة من الجزائر ❤
@magiclink7344
5 ай бұрын
صباح الورد🌹صباح القهوة بلا شكر
@zakariaaitchout6324
2 ай бұрын
Allahihafdek ya docteur
@raschaahmad9177
5 ай бұрын
الحمد لله رب العالمين بتطور العلم والله كان لما نكون عند الطبيب ايام زمان كان وكأني عم يعطي ذهب الصراحة الحمد لله رب العالمين الآن نعمة كبيرة بهذه المعرفة المجانية حضرتك من افضل الأطباء حفظكم الله ورعاكم وبارك بكم
@omahmedab1424
4 ай бұрын
تحياتى لك دكتور وبارك الله فيك
@houria3943
5 ай бұрын
ٱنا من الجزائر
@قحطانالسلمي-ع4ع
4 ай бұрын
انا ام قحطان بارك الله فيك وجزاك الله خير
@souadbiti
5 ай бұрын
جزاكم الله خيرا يادكتونا الكريم ❤
@mohammedrk104
5 ай бұрын
مرحبا انا تغريد من العراق مصابه سكر وزارعه شبكتين في القلب هل القهوه مضره للقلب
@حبوبهطاهر
5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير دكتور ليا وجبة في اليوم مع خبز العدس والحمص مع جبنة مع كم بيضة مسلوقة او امليت احلي وجبة
@المتفائلة-ه6ت
5 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء في ميزان حسناتك 🎉
@toptoo7328
5 ай бұрын
دكتور هل انت مريض سكر او ضغط او كلسترول وهل تاخد ادوية؟ وهل كنت سابقا مريض بها؟
@مسعدالطايفي
5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@رشيدةالضبعرشديالضبع
5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا التراكمى كان 12.2ومشيت على الصيام المتقطع وأصبح حاليا 5التراكمى والدكتور قالى امشي على ديمكرون 60 والمتفورمين 1000/5مع إن النسبة نزلت هل ممكن اخد أدوية أقل فى التركيز ارجو الرد
@monyelsheikh
5 ай бұрын
انا مثلك يا رب الدكتور يجاوب على السؤال
@TikouTali
5 ай бұрын
السلام عليكم دكتور وجزاكم الله خيرا علي النصائح
@khaderaltaey2745
5 ай бұрын
السلام عليك دكتور انشاء الله صحة وعافية اريد الاجابة على اسئلتنا رجاء.من العراق نوع ثاني قبل شهرين ونصف الشهر 7/2 وشرح تفاصيل في الحلقات السابقة ولم يرد الاجابة لحد الان علما انا معاك في اكثر جميع الحلقات التي تديرها من قبلك تحياتي
@SafaaSaleh-v3w
5 ай бұрын
دكتور انا مريضة سكر وضغط وعمرى ثمانية وأربعين سنة وعندى التراكمى تسعة و سكرى نوع أول وباخذ انسولين ما ئ تنصحني بآية
@intsarmajed3592
4 ай бұрын
كفيت ووفيت مشكور للمعلومات.❤❤❤❤
@omsalah2894
5 ай бұрын
في ناس بيقولو لى اشربى مغلى أوراق الزيتون ❤هل هذا صحيح
@newalSubhi
5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن نعرف الصيام المتقطع من اي ساعة نبدأ
@kiki.-.427
5 ай бұрын
كلامك صح انا كنت مع الريجيم وانقطعت عن الكاربوهدرات وفالعيد اكلت الحلويات والبقالوة والمقروط 😢
@حبوبهطاهر
5 ай бұрын
كنت صايمة اليوم فطاري كان بامية مع سلطة مع خبز الطحينة بالسمسم
@sameerabuahmad9007
5 ай бұрын
ما هي بذور الشيا باللغة الإنجليزية
@ebtsamfathy6866
5 ай бұрын
خل التفاح على الريق يبوظ المعدة
@houria3943
5 ай бұрын
السلام عليكم دكتور انا عندي سكر نوع 2 وبدٱت نصاءحك والسكر عندي 105 وتحت 100 وبطلت ٱاخذ ڨلوكوفاج فكم مدة يجب الحمية وعندي الكبد الدهني
@SaruKhalel
5 ай бұрын
الله يبارك بيك دكتور ويجزيك الله كل الخير والرزق الواسع انشاء الله يارب والله دكتور انا عندي ظخط وسكر الفطور الساعه الثانيه عشر ظهرا والساعه الثامنة مساء اكل هو غداء وعشاء الحمدلله الفطور طبعا يوميا بيظتان بزيت الزيتون ومخلل بخل التفاح فطوري يوميا بس مع الاسف يبقه السكر عالي الله مااعرف اشو اعمل سلام والله يبارك فيك
@ودادالنقيب-ش9ج
5 ай бұрын
صباح الخير والسعادة والعافية يارب
@اممحمد-و5ح9ص
5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هو خل التفاح لايضر على المعده قبل الإفطار وجزاك الله خيرا يا دكتور
@leif602
4 ай бұрын
Good morning Doctor. Thank you very much for your Nice words and usefull information. I want to you Long life and good health. Greeting. Issam Assi. Norway.
@ساريساري-ف8ع
5 ай бұрын
انا كنت مريض ما قبل السكر اتبعت نظام الرياضة وتخفيف الوجبات بس نزل السكر كتير والوزن نزل ايضا كنت ٨٥ صار ٦٩
@ملكهالملكات-ز2د
5 ай бұрын
ربي يحفظك ويخليك أولادك يارب كلامك ذهب والله العظيم تحياتي لك من العراق ❤❤❤❤❤
@BHalmy
5 ай бұрын
مساء الخير يا دكتور انا عندي ٦٤ سنة وعندي ديما سكر عالي وبجوع كتير اوي اي الحل ربنا يخليك
@nasimamoharam5116
5 ай бұрын
المعده. اللى عندها قرحه وباخدلها كل صباح كونتر لوك يبقى خل التفاح غلط ليا ايه البديل
@saidasboui7587
5 ай бұрын
صباح الخير دكتور خالد من شويا وقت اللايف حبيت أكتب تعاليق ما اقدرتش يعني جدول الكتابة مش عاوز يتفتح ؟؟!!!!
@narjissal7azena815
5 ай бұрын
سلام دكتور بخير الحمد الله دكتور عندي سؤال...عندي انتفاخ المعدة هل يصلح لي خل تفاح الجواب من فظلك
@كريمةعزالدين-ض1ن
5 ай бұрын
شكرا لك وبارك الله فيك
@sweeeeetcheeeeerry1121
5 ай бұрын
صباحك الخير وكل الخير يدكتور 🕊️🌸...عن تجربه شخصيه كلام حضرتك ميه ميه صح 💯💯✅✓✓✓ لأن أنه من النوع إللي باكل الكربوهيدرات بكل أنواعها 🍞🌭🍕🥙🍔🌯 😮😮 بس مش مدمنه عليها و باكل منها بنسب معقوله.... ولكن ⛔👉🏻 بشرب منقوع بذور الشيا وباخذوا من قبل وجبة الفطار ...وجبة الغدا ووجبة العشا....ولما بقيس السكر ميبئاشOver...سبحان الله البذره دي سحريه أوي😮✌🏻
@@sweeeeetcheeeeerry1121كم يطلع السكر بالتحليل بعد الاكل لما تستخدمي بذور الشيا؟
@sweeeeetcheeeeerry1121
5 ай бұрын
بكل أمانه ومصداقيه ?? يكون من بين ١٣٠ الى١٣٥ وبعض الأحيان ١٤٢ وطبعا من بعد وجبه مليانه دسم 😯🍜🍖🥩🍚🥗/و من فوقها أختمها بأي نوع من الحلى 🍫☕🧉
@Hind-c9v
5 ай бұрын
@@sweeeeetcheeeeerry1121 ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم زدها وبارك لها ماشاءالله مااتوقع عندك سكر احس انك تشافيتي 🤍
@sweeeeetcheeeeerry1121
5 ай бұрын
بالصراحه ?? العزيمه والإراده تصنع المستحيل والحمدلله انه السكر إللي عندي من النوع الثاني وما إستخدمت غير متفورمين 500 كنت آخذ فقط حبه وحده باليوم ولمدة شهور وتركته بس بالصراحه آكل كل إللي نفسي فيه وما أقصر على نفسي ولكن أحرق كل إللي أكلته بالرياضه...ونقطه ثانيه اشرب خل التفاح من بعد الوجبات الدسمه 😊😊🌸
السلام عليكم ورحمة الله. انا عندي ما قبل السكري.لما وقفت السكر الابيض والحلويات صار عندي صايم اقل من ١٠٠ وبعد الفطار اقل من ١٥٠.عمري٦٤س.واكل كل الفواكه والخبز شعير او قمح. التراكمي ٦. وامشي٦ او٧ كلم ٤مرات في الاسبوع
@مريممحضر-ص8ر
5 ай бұрын
نور أنا سكر دائما تكون عندي 170 200 100 امر بس امر ردي علي بعرف ايش يعني بكون هم الحبوب والأدوية باخدهم نضغط من أشياء ثانية
Пікірлер: 187