Ada yang kena nasi ni buat kita gemuk? Betul ke? Habis tu nak ganti dengan apa? Jom dengarkan sharing Yana tentang nasi dan pengganti yang sesuai.
Nak tahu berapa anggaran masa yang diperlukan untuk kita kuruskan badan dan capai berat ideal kita?
Boleh kira kat sini ye, just masukkan beberapa details : www.letskuruso...
Boleh tau sekali berapa sepatutnya berat ideal kita dan berapa keperluan kalori harian kita. Harap membantu ye :)
Untuk join komuniti turun berat kita, boleh join telegram ni ye : t.me/yanasaiful
Yang serius nak turunkan berat badan dan berminat nak dapatkan coaching boleh klik di sini : www.letskuruso...
Негізгі бет 4 Pengganti Nasi Untuk Kurus Cepat
Пікірлер: 186