Ćwiczenia na odchudzania. Piłka gimnastyczna i trening na pozbycie się nadwagi. 4 część treningu z piłką gimnastyczną prowadzonego przez Martę Stolarską.
Trening z piłką gimnastyczną 1 - • (1) trening z piłką gi...
Trening z piłką gimnastyczną 2 - • (2) Ćwiczenia z piłką ...
Trening z piłką gimnastyczną 3 - • (3) trening z piłką gi...
Trening z piłką gimnastyczną 4 - • (4)Piłka gimnastyczna ...
Trening z piłką gimnastyczną 5 -- stretching - • (5) Stretching - treni...
Trening z piłką gimnastyczną 6 -- jak ćwiczyć - • (6) Jak ćwiczyć z piłk...
1. Marsz na piłce gimnastycznej
2. Podnoszenie nogi z jednej strony na drugą
3. podskoki na piłce gimnastycznej
4. Rozgrzewka na piłce gimnastycznej
Негізгі бет Спорт (4)Piłka gimnastyczna - trening na odchudzanie
Пікірлер