KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Ойын-сауық
၄ ရက်အတွင်း ဗိုက်ချပ်နည်း
Күн бұрын
၄ ရက်အတွင်း ဗိုက်ချပ်နည်း
Рет қаралды
199,790
One Myanmar Fitness
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 93
@zinlay3893
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@Nanxww5xx
23 күн бұрын
မမကျေးဇူးပါ❤❤❤❤❤
@taryar8331
2 ай бұрын
မဟုတ်တာတွေ လျှောက်ပြောရတာ အရမ်းသဘောကျကြတဲ့ မြန်မာလူမျိုးတွေ ၄ရက်ဟုတ်လား ဦနှောက်ရှိရင်စဥ်းစားပေါ့😂
@moeiay4090
Ай бұрын
သူပြောတာသေချာနားထောင်လေကွယ် ဗိုက်ပူတွေကတော့4ရက်နဲ့ရမလားရှင် ပြောချင်ရင်လည်း သေချာနားထောင်ပေးပီးပြောစေချင်တယ်
@user-uk2sw5yi7l
Ай бұрын
အူမကြီးတေကတော့ ၄ရက်နဲ့မချဲ့လောက်ဘူး😂
@FitnessMyanmar
Ай бұрын
❤️❤️❤️
@KayKayKhaing-m5h
Ай бұрын
နင့်ဗိုက်ကတစ်ဒေါင်လောက်ပူထွက်နေတာလားမှမသိတာ
@sumyatnoe2898
13 күн бұрын
နင်ကဘာလူမျိုးလည်း သူများကို အပြစ်လိုက်ပြောနေတာ စိတ်ဓါတ် အောက်တန်းစား
@htoohtetkyaw777
3 ай бұрын
တစ်ရက်ဘယ်နှစ်ကြိမ်လို့ပေးရမလဲရှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်ချိန်မှာလုပ်ရင် အသင့်တော်ဆုံးလဲရှင့်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
တစ်မျိုး အနည်းဆုံး ၁၀ ကြိမ် ၃ - ၄ ကြော့ ဆို အဆင်ပြေပါတယ် ☺☺☺
@user-ww6ou9uf7j
29 күн бұрын
ကျေးဇူး ပါ ဆရာမလေး
@MaKhaing-r5l
3 ай бұрын
ေကျးဇူးပါ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@kyawtkyawt-jx2ur
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@KyawWai-l2m
4 ай бұрын
Okဆရာမကျေးဇူးပါဗျ၊
@FitnessMyanmar
4 ай бұрын
❤❤❤
@TheinHlaingMyint-pq3do
4 ай бұрын
ကျေူဇူးပါဆရာမ
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
❤❤❤
@staripomea4863
3 ай бұрын
ချစ်စရာလေး
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@user-rt1xh1is5u
3 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်မှန်ပါတယ်အောင်မြင်ပါစေ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@khinmarwaiwaiwai-g3m
2 ай бұрын
ကျေးဆူးပါ ဆရာ မ တရုတိမလေးနဲ့ တူတယ်
@julymyintaung3199
3 ай бұрын
ဆရာမ ဒုတိယအကွက်လုပ်တာ ခေါင်းတွေမူးလာတယ် နည်းမမှန်လို့လားရှင့်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ဟုတ် ပြထားတဲ့ နည်းအတိုင်း လေ့ကျင့်ပေးပါ ❤❤❤
@NangSuTheintHtet
2 ай бұрын
လေ့ကျင့်ခန်းက မနက်နဲ့ ည ဘယ်အချိန်မှာလုပ်တာပိုပြီးမြန်မြန်ထိရောက်လဲရှင့်
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
ကစားနည်းမှန်ရင် အကျိုးကျေးဇူးက တူတူပါ ❤❤❤
@Ma.Zar.Zar2153
3 ай бұрын
🎉🎉
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@mayzin542
3 ай бұрын
တစ်ကိုယ်လုံးကျစေတဲ့နည်းလေးပြပေးပါ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ပြပေးထားတာ ရှိပါတယ် ❤❤❤
@sandarmoemoe2233
3 ай бұрын
အပြင်မှာသင်တန်းရှိပါသလားရှင့် လိပ်စာလေးနဲ့ fee ကြေးသိချင်ပါတယ်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@htethtethtet8397
Ай бұрын
လက်ကျိုးဖူးလို့ လေးဘက်ထောက်လို့ရလားဆရာမ
@mayzaw524
2 ай бұрын
ဖင်မရှိဘူးပြောလို့ တင်ကိတ်ချင်ပါတယ်❤
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
တင်ကိတ် လေ့ကျင့်ခန်း တင်ပေးထားပြီဗျ ☺☺☺
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
တင်ကိတ် လေ့ကျင့်ခန်း တင်ပေးထားပြီဗျ ☺☺☺
@FactFrenzyGaming123
2 ай бұрын
ကလေးပျက်ကျပြီး ဘယ်နှစ်လလောက်ဆို လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်လို့ရပြီလဲ သိချင်ပါတယ် ဆရာမရှင်
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
၃-၄ လ
@marmarwin3636
3 ай бұрын
မဂ်လာပါဆရာမ ရှင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ဝလာတာက ဘာဖစ်လို့ပါလဲရှင် လေ့ကျင့်ခန်းအကုန်လုံးကို လိုက်လုပ်လို့ရတယ်မလား အဲဒါဘာများမှားသွားလို့လဲမသိပါဘူးရှင် လေ့ကျင့်ခန်း ၄လ လုပ်တာ ၄ဂီလို့တိုးသွားပါတယ်ရှင် ကျမရဲ့ ကောမန်လေးကို ဖြေးပေးပါရှင် ဘယ်လို့လုပ်လို့ဘယ်မှားတယ်ဆိုးဒါလေ ပြောပြပေးလို့ရပါလားရှင်🙏 ကျေးဇူးပါရှင်🙏
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
weight တက်တာနဲ့ ဝ တာမတူပါဘူး ။ ☺☺☺
@MinminThet-em7vu
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါရှင့် လိုက်လုပ်ပါ့မယမ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@chanmon-cn4nh
3 ай бұрын
❤❤🎉🎉🎉
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@stellahsieh939
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@MarLar-no8gb
3 ай бұрын
ဗိုက်ခွဲထားရင်ရော်လုပ်ရလား
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
၆ လ ကျော်ရင် ရပါတယ် ❤❤❤
@sawlermu3123
2 ай бұрын
အမျိုးသားလည်းရလား
@prettygirl5207
3 ай бұрын
ဆရာမရှင့် မရွှေ့တဲ့ ယောဂဖျာ ဘယ်ဟာဝယ်ရင် ကောင်းမလဲရှင့် မှားးးမှားဝယ်မိလို့ ရှင့်
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
ဟုတ် ကြည့်ပေးမယ်နော်❤
@thinzar309
3 ай бұрын
ခါးနာတတ်တဲ့ လူဆိုရင်ပြော လုပ်လို့ရမလား ရှင့် ဆရာမ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ခါးနာ သက်သာစေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း အရင်လုပ်ပေးပါ
@DawAyemon-sl4vq
2 ай бұрын
တင်ပါးဘေးနှစ်ဘက်ချိုင့်နေရင်ဘယ်လိုလေ့ကျင်မှ၊အချိုင့်ပြည့်မှာလဲ
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
တင်ပါးဘေးချိုင့် လေ့ကျင့်ခန်း တင်ပေးထားပြီဗျ
@NewNew-cg3zw
3 ай бұрын
မဖြစ်နိုင်ပါဘူးခဏတာနဲ့ အချိန်ပေးမှရမှာပါ
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
❤❤
@yeeyeesoe8887
3 ай бұрын
ဆရာမ ဗိုက်က 26.1.2024 ကခွဲထားပီး ဗိုက်ထွက်နေထာ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲ အလင်းပြပါရှင်
@yinyin3096
3 ай бұрын
ချုပ်ရိုးနားက အဆီတွေပြဲထွက်ကုန်မယ် ခေါင်းအုံးပါး(သို့) တချို့လဲထမိန်စကိုလိပ်ပြီး ချုပ်ရိုးနားမှာထားပြီးဖိပြီး တနေ့၃ကြိမ်၁၅မိနစ် မှောက်အိပ်ပါ
@FitnessMyanmar
2 ай бұрын
ချုပ်ရိုးက ဖြစ်နိုင်တာမို့ ဆရာဝန်နဲ့အရင် ပြကြည့်သင့်ပါတယ်
@AungSoe-fv7vq
2 ай бұрын
m
@naychiko1723
3 ай бұрын
သူ ့ကြ မကျဘူး
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ကျပါတယ် ☺☺☺
@KowaiPhyo-kk5xw
3 ай бұрын
😮🎉😮🎉😮🎉😮😊😮🎉😮🎉
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@niaungkhin5943
3 ай бұрын
ငယ်သေးတာကိုး
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@Kamar-fe6xk
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@AyePaSan-vg9uk
3 ай бұрын
ငယ်ငယ်ကတည်းကရင်သားနဲ့ဗိုက်ကတစ်ဖြောင့်တည်းဆိုရင်ရောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်ဗိုက်ကျဖို့လွယ်ပါလားဆရာမရှင့်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ကျနိုင်ပါတယ် ❤❤❤
@sumyatnoe2898
13 күн бұрын
ကျေးဇူးပါ
@user-re4rf8ve4u
Ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@user-tg9ng6jp5r
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@buankyibuankyi8512
3 ай бұрын
မဂ်လာပါဘားအံကကြည့်နေပါတယ်ကလေးမွေးထားသာ၂ယောက်စလုံးခွဲမွေးထားသာပါချုပ်ရိုးထိလို့ရပါသလား
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ပုံမှန် အားဖြင့် ဗိုက်ခွဲပြီး ၃ လ အကြာဆို ပြန်ကစားလို့ရပါပြီ ။ သို့သော် စိတ်ချရအောင် ၆ လ အကြာမှ ပြန် ကစားသင့်ပါတယ် ။
@ThidaSan-wz4fc
3 ай бұрын
ဗိုက်ခွဲမွေးထားတဲ့မေမေတွေလုပ်လို့သင့်လားရှင့်ခလေးကတော့တစ်နှစ်သုံးလရှိပါပီပြန်ဖြေပေးပါနော်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ပုံမှန် အားဖြင့် ဗိုက်ခွဲပြီး ၃ လ အကြာဆို ပြန်ကစားလို့ရပါပြီ ။ သို့သော် စိတ်ချရအောင် ၆ လ အကြာမှ ပြန် ကစားသင့်ပါတယ် ။
@ThidaSan-wz4fc
3 ай бұрын
@@FitnessMyanmarပြန်ဖြေပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
@WaiYanHtet-p2u
2 ай бұрын
လက်မောင်းကြီးတာဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဆရာမ
@ngwengwethein2276
3 ай бұрын
ကျေးဇူးပါရှင်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@maei-bc9qu
Ай бұрын
ဗိုက်ခွဲထားတာကြာပြီလုပ်လုပ်ရလားကောင်မလေး
@FitnessMyanmar
Ай бұрын
6 လ အကြာဆို ရပါတယ်
@nangmoaye
3 ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါရှင့်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
@SandarWin-b6i
3 ай бұрын
ခါးနာသူလုပ်လို့ရလားရှင့်
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
ခါးနာ သက်သာစေတဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလေး အရင်လုပ်ပေးပါ
@PhyuAung-r1f
3 ай бұрын
ကျေးဇူပါရှင်❤❤❤
@FitnessMyanmar
3 ай бұрын
❤❤❤
Пікірлер: 93