Mit dieses köstlichen Marmeladen fängt der Tag besonders gut an ! Ob aufs Brot oder ins Müsli aber natürlich auch um gleich ein gesundes Fruchtmus zu naschen. Diese tollen Rezepte sind mega köstlich und gesund. So sollten Marmelade wirklich sein !
Hier der Link zu meinem Pancake Video : • Super Rezept verändert...
100-150g Erdbeeren, 1 Banane eventuell 1EL Chiasamen, 1 EL Zitronensaft
100g Blaubeeren, 4-5 Datteln, 1 - 2 EL Chiasamen , 1 EL Zitronensaft
100g Brombeeren, 4-5 Datteln, 1 - 2 EL Chiasamen , 1 EL Zitronensaft
100g Himbeeren, 4-5 Datteln, 1 - 2 EL Chiasamen
Es können frische oder gefrorene Früchte verwendet werden. Bei gefrorenen bitte vorher auftauen. Die Chiasamen in der doppelten Menge Wasser für 10 - 15 Minuten quellen lassen.
Die gewünschten Zutaten in den Mixer geben, je nach dem wie saftig die fruchte sind kann etwas Wasser hin zu gegeben werden, dann alles mixen. und eventuell etwas nach quellen lassen. Dann sind die Fruchtmus schon fertig. Bitte im Kühlschrank aufbewahren, sie sind etwa 2-3 Tage haltbar.
Das Buch Liselotte Sommersprosse im Erdbeerland von Anna Jung ist nur in einer Buchhandlung zu erwerben. Die andere Buchhandlung, hier der Link : www.anderebuch...
☆ Schon abonniert? goo.gl/5NTby0
FACEBOOK : / ohlalasolala
INSTAGRAM: / ohlala_solala
HOMEPAGE: andreasokol.de
💙 Meine Bücher und Magazine
🔥🔥🔥 Kann ich selbst mach ich selbst : amzn.to/2QIyAA9
🔥🔥🔥 Detox amzn.to/2se2HWP
🔥🔥🔥 Basenfasten amzn.to/3a0wBin
🔥🔥🔥 Clean Food amzn.to/2sbqVRw
💙 Meine Geräte
✔️Mixer: amzn.to/2T9EJqW
✔️Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
✔️kleine Küchenmaschine amzn.to/39WxU1L
✔️Getreidemühle amzn.to/2NfjtML
✔️Küchenwaage amzn.to/2FC9w7T
✔️Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
✔️Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
✔️Messer: amzn.to/2QK9z83
✔️Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
✔️Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
✔️Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
✔️Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
✔️Tiffin Lunchbox amzn.to/2R4B9eY
✔️Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
Kamera: Canon Eos 5D Mark3 amzn.to/2qTMBfG**
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - www.proudmusic...
☆ Affiliate Links:
Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.
Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)
Негізгі бет 4 schnelle Rezepte OHNE ZUCKER für Marmeladen * Lecker gesund & frisch * ohne kochen !
No video
Пікірлер: 393