So tenho uma pergunta, por que esta tocando um banjo no fundo ?
@ryuga2486
6 жыл бұрын
rapaz sou pobre meu suplemento e 2 ovos 1 banana e aveia depois do treino, treino em casa mesmo sou pobre
@φφφφ-σ5υ
6 жыл бұрын
Lords somos 2 então Mano
@marcelovital9425
6 жыл бұрын
Também estou nessa 😂😂😂
@ryuga2486
6 жыл бұрын
Ta ruim não kkkkk
@φφφφ-σ5υ
6 жыл бұрын
Lords vamo fazer um grupo no whats galera pra nós trocar uma ideia
@marcelovital9425
6 жыл бұрын
Boa idéia
@daviqualy9815
6 жыл бұрын
Mano... Vc desenha muuuito bem
@danfer.personal
6 жыл бұрын
Pessoal, façam um vídeo sobre benefícios da musculação para os desvios de coluna! (90% da população possui em maior ou menor grau)
@jadsonsouza3169
6 жыл бұрын
poderiam fazer um vídeo dedicado a creatina já que foi um dos suplementos mais estufados e que teve sua eficácia comprovada, tem muitas coisas pra falar a respeito
@wolf_das_edit
6 жыл бұрын
Nada melhor que uma boa alimentação, descanso e treinamento logo vira o resultado, suplemento o próprio nome diz complemento de uma alimentação caso tenha uma alimentação ruim agora vc encontra todos os suplementos em alimentos e frutas Suplementos =vícios =exagero . Alimentação =descanso=resultados 💪💪💪💪
@jonataspalmeirass
5 жыл бұрын
Concordo plenamente, porém daria um destaque para creatina, que além de ser um suplemento relativamente barato traz benefícios incríveis se comparado com outros suplementos.
@mariadossantos9613
5 жыл бұрын
Eu só uso a creatina e corro muito bem, sou maratonista
@Wagner.fonseca
6 жыл бұрын
Não tomo suplemento, treino de Boa, faço minhas atividades físicas e só me.alimento bem...heheh
@henriquekall0089
6 жыл бұрын
tmb cara , só alimentação treino e os veneno srsrs
@OusadosInsanos
4 жыл бұрын
Contradição, outro video tu disse que era 0,8 x kg agora 1,8 x kg diferença gritante veio
@gabrieleduardocoelhopinto6482
4 жыл бұрын
Up
@gabrielrmoraesengineer
4 жыл бұрын
Nesse vídeo ele falou que esse valor de 1,8 é pra pessoas que fazem atividade.. Talvez seja por isso a diferença, também reparei nisso
@Pedro_Soares13
6 жыл бұрын
SE A ANVISA PROIBIU OU PROIBIR, PODE COMPRAR QUE É BOM!
@umcarinhaqualquer7559
6 жыл бұрын
Pedro Soares é exatamente isso q eu falo para os meus amigos, qnd eles perguntam ql é o melhor suplemento custo benéfico e eu falo creatina, qnd eles perguntar um termogenico eu falo lipo 6 black e qnd eles perguntam um pré treino eu falo jack 3D
@Pedro_Soares13
6 жыл бұрын
um carinha qualquer kkkkkkkkkkkkk bem isso
@moisesvasques4313
6 жыл бұрын
Pedro Soares kkkkkk essa foi boa kkkkk
@moisesvasques4313
6 жыл бұрын
um carinha qualquer concordo sobre a creatina é o melhor, porém o lipo 6 acho irrelevante é pré treino não vejo nada melhor que vontade de treinar e/ou um copo bom de café extra forte, pq querendo ou não se não tiver uma boa alimentação o lipo não vai ser tudo e todo treino no fundo a base é cafeína, gengibre e pimenta, porém com nomes bonitinhos rsrs mas seu post tá massa rsrs
@umcarinhaqualquer7559
6 жыл бұрын
Moises Vasques é bem isso q vc flw mais até explicar isso, pq c a pessoa te pergunta sobre suplemento é pq ela ñ tem conhecimento e c ela ñ tem conhecimento ela ñ vai entender porra de nd doq vc ta falando
@holandalexandre
6 жыл бұрын
Como sempre, vocês são excelentes! Mas como já disse uma vez, eu apostaria em um video mais completo sobre o uso da Creatina. Grande abraço e parabéns a todos!
@GustavoRodrigues-zi9se
6 жыл бұрын
Suplementar BCAA, Whey e Albumina - quando já tem-se uma ingestão de proteínas adequada via alimentos - não é só pra urinar caro?
@vivitoor
6 жыл бұрын
Se voce conseguir obter todos os nutrientes necessários para o seu objetivo somente através da alimentação, então realmente, suplementos podem nao ter necessidade no seu caso. No caso do bcaa, a diferença é que ele te fornece um pouco de energia, mas tambem nao é o fator primário para ganho de massa e etc...
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Como se fosse fácil pra uma pessoa de 80 kilos bater 160gramas de proteínas só na dieta! Por baixo, cerca de 8 ovos e 350g de carne ou frango por dia.
@mateusbarroncas8901
6 жыл бұрын
Iago Borges só vai ter problemas se tiver usando até no cu, porque pra tu ter problema, além de tu precisar consumir quantidades MUITO acima do recomendado, seria necessário ter problemas no rim ou histórico de problemas renais na família.
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Iago Borges não leve a mal! Mas pelos seus comentários a gente vê que vc não entende nada de dieta e suplementação!!
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Iago Borges Não vou te chamar de frango! Mas não é da sua conta a maneira que gasto meu dinheiro! 😒😉
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Iago Borges problemas renais se entupindo de pó...eu tô rindo! Desculpe!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@VitorSantosVT
6 жыл бұрын
Gasta dinheiro e tem resultados pelo menos, então o que o cara que tem vergonha de mostrar a foto ta falando ?
@lobooficial9521
6 жыл бұрын
cara parabens pelo trabalho, me encantei com sua facilidade de desenhar, parabens
@marcelovital9425
6 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Eu gostaria de saber mais sobre cápsulas de Ômega 3. Poderiam fazer um vídeo sobre isso? Desde já agradeço
@VitorSantosVT
6 жыл бұрын
Marcelo Vital se vc for um velho de 60+ anos de idade com dificuldades para andar vai valer a pena
@Cubomagico69
2 жыл бұрын
Esse canal é muito bom
@filipedestro
6 жыл бұрын
Faltou falar dos termogênicos......
@FelixBonfimOficial
6 жыл бұрын
Engraçado, entre 48 e 50 % da população americana e europeia consome suplementos como complemento a uma dieta, podendo ou não ser utilizado Suplementos são estudados desde 1934 e a maioria dos suplementos utilizados hoje tem milhares de estudos que são a favor ou contra ...rsrs, a verdade que praticamente todos os nutricionistas e nutrologos indicam algum tipo de complemento ou suplemento E claro sempre teremos canais e pessoas que puxam a sardinha para o seu lado, simplesmente para elevar seu ego ou rede social, infelizmente brasileiros não tem o costume de leitura, pesquisa e principalmente senso crítico
@Master5
5 жыл бұрын
Exato... Estamos muito atrasados... Dá para ver isso só quando alguém chega para mim quando estou tomando whey/creatina, e fala que eu vou ter problema no fígado/vou morrer/que suplemento é "bomba"... Mas o filho da mãe se entope de big Mac e acha saudável kakakakakakaka Ou o indivíduo assiste TV aberta, onde eles trazem aquelas aberrações falando que foi esteroides que deixou o cara deformado, e fala que ADE é "bomba"...
@victuz
5 жыл бұрын
@@Master5 Isso aí é ignorância pura mesmo, falta de estudos e esclarecimentos por parte da pessoa que fala uma bobagem dessas.
@r3monsters223
3 жыл бұрын
Para subir de nível é preciso de Suplementos, pois muito difícil conseguirmos toda quantidade de proteínas, aminoácidos e vitaminas na alimentação. Faz as contas para vc bater todos o nutrientes na alimentação é muita comida, muitas frutas e legumes, pois para um indivíduo de 70 kilos é preciso 5 gramas de creatina ao dia,para se obter 5 gramas de creatina vai aí mais ou menos 1 Kiko de carne boa ou salmão baratinho neh? Suplementos são tecnológicas para serem utilizadas, como ele disse no vídeo sobre albumina, 1 Scoop de albumina é o mesmo de vc ingerir meia dúzia de ovos. Para q vc não tenha q comer todos os dias essa quantidade de ovos pode usar a albumina de boa, ou whey Protein, multvitamimico também super importante, em 2 comprimidos ao dia vc consegue bater todas vitaminas e minerais que nosso corpo precisa, aumentando nossa imunidade e mantendo nosso músculos e ossos fortes e saudáveis, eu sou muito a favor de suplementação, tem gente q é a favor da cerveja, álcool, cigarro alimentos gorduroso e com gorduras trans q é horrível para nosso corpo, muitos condenam e julgam o q não sabem ou q escutam outros q tbem não sabe sobre o assunto de Suplementos, deixando de lado uma tecnologia a favorzissima da nossa saúde 💪🏾 @R3MONSTERS
@liliane2198
5 жыл бұрын
Quem não conhece esse nome, procure: Felix Bonfin, o cara começou a pagar do próprio bolso (isso já há alguns anos) laudos para comprovar o quanto de proteína (principalmente) há nesses suplementos. Para surpresa, grande parte é só enrolação! grandes marcas demonstram resultados que deixam bastante a desejar. Vc paga por x e recebe -x. Poucas marcas são dignas de receberem o valor que cobram pelos suplementos. Da Growth é a melhor! custo justo x veracidade.
@Dra.LuannaVieira
2 жыл бұрын
Eu sou sedentária, tenho uma alimentação ruim. Comecei a fazer uns exercícios básicos em casa. Pq não tenho dinheiro pra academia nem come frutas e carne frango todo dia. Mais ti tentando beber bastante agra e tomando vitamina de A a z. Mais quero ganahr massa, tenho 1, 60 de altura e peso 66 kg. Gordura tudo isso né. Músculo nem aparece se eu fizer esforço. Me ajuda
@raphaelsousa2046
3 жыл бұрын
Eu uso albumina, hipercalórico, multivitaminico e omega3 sem consultar nutricionista
@matheuspaiva3775
4 жыл бұрын
Estudos e artigos Dizem q BCAA n servem pra nd.... 0 eficácia
@ckellyakin
5 жыл бұрын
Faltou termogenico!
@felipemelo2703
5 жыл бұрын
É whey, malto, gluta e outras paradas
@fabioshaypado8422
6 жыл бұрын
Vai lá frangada! Vai pensando que vai crecer so comendo e dormindo ou com suplementos! Isso vai anos de treino suplementação dieta e cogumelo mágico :)
@cather7577
6 жыл бұрын
Me desculpe, mas não concordo com a parte de procurar um nutricionista ser algo tão importante, porque já procurei acompanhamento de nutricionista não consegui quase nenhuma informação concreta, (fui uma nutricionista esportiva e algumas da universidade federal, medicina, da minha cidade) acabou que elas me passaram diferentes informações e muitas, ou talvez a maioria baseadas em internet, sem grande fundamento. O mais importante para mim é buscar informações de diferentes lugares, sempre olhando a coisa de um jeito bem amplo.
@julianathainara1454
Жыл бұрын
Pra quem tem dificuldade em ganhar peso por ter metabolismo acelerado e pretende começar a fazer exercícios qual o suplemento indicado para ganho de massa muscular??
@VitorSantosVT
6 жыл бұрын
Esperando os caras que não entendem nada sobre o assunto comentar que suplemento é bomba ou falando que não funciona pelo simples fato de não fazer milagres kkkkk
@its_leandro
6 жыл бұрын
João Vitor frango
@jonatansantana5536
6 жыл бұрын
Vdd
@7GP_PROZINHA
6 жыл бұрын
Frango
@MatheusSilva-bt5hh
5 жыл бұрын
João Vitor frango
@Master5
5 жыл бұрын
Frango é quem tem coragem de chamar alguém na internet de frango sem botar a foto do shape kakakakakaka, que vergonha alheia! Frango não é o físico que define! Frango é definido pelas atitudes como essas aí... Vai treinar e para de falar merda na internet que vc ganha mais!
@moshboys
6 жыл бұрын
assisti a esse vídeo tomando o meu hipercalórico aqui na humildade kkkkkk. Ótimo vídeo, muito completo e informativo, esse é um dos melhores canais sobre vida fitness que conheço
@jonathasmecenas5839
2 жыл бұрын
Caralho que vídeo foda, explicou como se eu fosse um idiota, adorei
@guiaraujo999
6 жыл бұрын
*MUDARAM O DESENHISTAAaa!!!* 😅😅😅😅
@stefanycoelho8333
6 жыл бұрын
tbm percebi isso!
@Pedro_Soares13
6 жыл бұрын
Guilherme Araújo Não percebi, como perceberam?
@soadgames.
6 жыл бұрын
Pedro Soares Acho que pela posição que segura o lápis. Notei diferença na cor do braço. Kkkkk
@Pedro_Soares13
6 жыл бұрын
Geninho Soad Ah sim, realmente
@guiaraujo999
6 жыл бұрын
Como assim?!?!?!?!? Kkkkkkk a diferença é óbvia pelo traço que esse ou essa desenhista está usando, que é diferente do de costume... por isso percebi na hora! kkkkkkk
@hulksmagaa3645
6 жыл бұрын
Só eu que presto mais atenção nos Desenhos do que oque ele falar kkk
@ranilsonaquino568
6 жыл бұрын
E em relação ao consumo de cafeína quando o atleta está se utilizando da creatina? Aquela questão do consumo de café prejudicando o acúmulo de creatina suplementada é ainda válido ou caiu por terra? E o uso de cafeína com creatina pode vir a prejudicar a absorção da segunda? Ótimo vídeo pessoal, PARABÉNS!!!👏👏👏
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Boa pergunta!
@luisColeman0102
6 жыл бұрын
Doses de cafeína acima de 420mg podem prejudicar fazendo que o corpo elimine líquidos e com isso parte da creatina armazenada no músculo. Em doses abaixo disso não atrapalha em nada. Leandro Twin já comentou nos vídeos sobre. Abs
@CALCLAUDIANE
5 жыл бұрын
@@luisColeman0102 Agora é saber quantos ml de café equivale a 420mg 😀😀
@Master5
5 жыл бұрын
@@CALCLAUDIANE só pesquisar e fazer uma conta simples! Mas pode ter ctz que vai café hahahahah
@guilhermeamaral6039
5 жыл бұрын
Claudiane Cal Cara, são MUITAS xícaras de expresso
@paulovictor1819
6 жыл бұрын
Faz um vídeo falando de Jejum Intermitente.
@junior-rr5vh
6 жыл бұрын
BCAA mitos pesquisas recentes provaram isto
@gabrielperete22
6 жыл бұрын
Quem tem problemas intestinais como sii pode ingerir esses tipos de suplementos?
@yancakarolinny
6 жыл бұрын
aguardei tanto por esse vídeo. eu tomei hipercalórico mas ganhei pouco peso... eu acho.
@canaldosnoop8242
6 жыл бұрын
Caralho mano que técnica essa que você usa para escrever rápido qual suplemento você toma para a velocidade
@gabrielnunes9495
6 жыл бұрын
Esses tipos de desenhos estão mais engraçados 😂😂
@neurose4074
4 жыл бұрын
Se você não tem grana pra suplemento, arroz e ovo ta ai...
@nanafeitosa5682
6 жыл бұрын
a pessoa mau tem dinhero pra comprar o suplemdntos e ainda ir gastar dinhero com consulta de nutricionista ai n da !
@renancarminatti4394
5 жыл бұрын
Se anvisa proibio compre rápido que é bom .
@adynesouza6236
6 жыл бұрын
O vídeo que eu precisava ❤ melhor notificação, obrigada!
@JoaoFernandes-ym2fh
6 жыл бұрын
Autoridade Fitness, tenho 13 anos 65 kg 1,64 de altura e quero saber se fazer exercício atrapalha meu crescimento, claro que já vai ter um monte de pessoas aqui falando que não atrapalha e tal, mas gostaria de uma resposta concreta, já ouvi histórias que se eu malhar agora os hormônios que eu usaria pra crescer (altura) iriam para o crescimento de músculos e eu n cresceria mais, gostaria de saber se isso é verídico!!
@VitorSantosVT
6 жыл бұрын
João Fernandes eles ja fizeram um video sobre isso
@flip8761
6 жыл бұрын
Já vou até adiantando. Atrapalha não, desde que coma e durma o suficiente.
@zukko8474
6 жыл бұрын
Depende mt da intensidade do treino. Ñ se imagine nessa idade fazendo treinos avançados como GVT, FST7, drop, SST... entre outros. Porém se forem treinos normais e bem orientados, pode sim, sem problemas. Irão até ajudar a crescer
@lucianomanoel9950
6 жыл бұрын
João Fernandes muito pelo contrário se o treino for feito corretamente. Meu irmão parecia um toco de amarrar jegue, começou a treinar mais o menos na sua idade, já tá maior que eu.
@BB090s
6 жыл бұрын
Fala de esteroides anabolizantes logo.
@soniacosta7692
2 жыл бұрын
Você é 💯, adoro ver seus desenhos..😉
@carlasantarita480
6 жыл бұрын
Excelente vídeo como todos os outros !!!! Parabéns pelo canal! Muitoooo bom :)
@junior-rr5vh
6 жыл бұрын
Desenha muito ganhou like...
@gabrielfernandes9242
6 жыл бұрын
Meus parabéns a equipe Ótimo vídeo vlw
@marcusvinicius5858
6 жыл бұрын
eu tomo so hipercalorico e tribulus terrestres
@charlesdourado8292
6 жыл бұрын
Essa música de fundo é muito chata
@marciocajado
6 жыл бұрын
Só utilizo creatina, o resto é dieta
@daniloteixeira7444
4 жыл бұрын
creatina é o suplemento dos deuses
@anedallagnol7700
4 жыл бұрын
Siiim e vc precisa comer MUITO para conseguir a mesma quantidade de creatina que vc conseguiria suplementando mas só a partir do alimento!
@anedallagnol7700
4 жыл бұрын
1kg de atum pra 4g de creatina 😂😂😂 chrismasterjohnphd.com/creatine-foods-search-results/?Food=Tuna&Category=&pass_field=#
@hebertonsuruagy2872
3 жыл бұрын
Q vídeo top. Show d bola. Obg
@f-lor4
6 жыл бұрын
No vídeo dobre Whey vocês falam que a recomendação é de 0,8g de ingestão de proteína por kg por dia. Já neste vídeo vocês dizem que é 1,8g por kg. Qual a informação verdadeira?
@gabrielggabriel
6 жыл бұрын
ótimo vídeo! como sempre esse canal tá de parabéns!
@lucasdiego7282
6 жыл бұрын
Quero tomar BCAA posso tomar todo dia??
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Lucas Diego BCAA é o dinheiro mais mal gasto! Toma Creatina e se na sua alimentação não tiver batendo a ingestão de proteínas recomendo para seu peso, compra um blend de proteínas, nem precisa ser whey! Eles não falaram aí, mas o sabor da Albomina é horrível!
@adrianomaiapereira5321
6 жыл бұрын
Médico não é habilitado a isso
@user-sk6db3er9t
4 жыл бұрын
Tem que tá com testo alta mesmo amigo
@renancena1661
6 жыл бұрын
muito bom o vídeo, os conteúdos estão cada vez melhor, parabéns ao canal 👏👏👏👏
@cesaraugusto6508
5 жыл бұрын
Como ganhar massa rápida
@jansendimas
6 жыл бұрын
Oi gente! É possível falar um pouco sobre MELATONINA? Obrigado!
@ValeriaFerreira-yp8rk
6 жыл бұрын
Cadê os termogênicos? ... Vídeo foi excelente na questão informação! Parabéns.
@mdd726
5 жыл бұрын
Afinal, devemos considerar o consumo adequado de proteína está em torno de 1,8g diário por quilo de massa corporal, conforme dito em 1:53, ou 0,8g diário por quilo de massa corporal conforme informado nesse outro vídeo do Autoridade Fitness kzitem.info/news/bejne/tZeQzJemepWkp6Q ? 1,8g ou 0,8g? kzitem.info/news/bejne/xXqZ05h-g5ZjoKQ ou kzitem.info/news/bejne/tZeQzJemepWkp6Q ?
@mauriciovieira470
6 жыл бұрын
1- Prático atividade física na academia pra ganho de massa muscular, Como tomar a creatina ? Se no dia que não treinar devo tomar mesmo assim ? 2- posso tomar BCAA e creatina ? Se sim de que forma. Grato pela atenção.
@xxlinktfm1420
5 жыл бұрын
esse video é sensacional
@carlosp.4573
6 жыл бұрын
Essa quantidade de proteína aí é recomendada para pessoas que não praticam ou praticam uma atividade muito leve, para alguém que pratica musculação uma quantidade razoável é pelo menos 2,5g por quilo de massa magra e isso pode chegar até 4,5g ou passar. Só pra constar aqui mesmo, nutricionistas formados no Brasil são quase sempre incompetentes e/ou com conhecimento muito defasado no que tange a quase tudo relacionado a perda de peso e melhora no desempenho físico, quer um professional realmente capacitado? Procure na área da maromba ou fisiculturismo diretamente, eu garanto que estes sim possuem o conhecimento na prática real para te orientar corretamente.
@sergiodjharry
6 жыл бұрын
Creatina é bom mas é perigoso pois pode provocar cálculo renal se não for consumido sob os cuidados necessários, a orientação de um nutricionista é fundamental.
@moisesvasques4313
6 жыл бұрын
Todo mundo foca nos suplementos conhecidos mas esquece da fitoterapia que é imprescindível para seu whey funcione
@iv5062
5 жыл бұрын
Vcs não falaram sobre os termogênicos, apesar de terem mencionado no início do vídeo. Tenho muitas dúvidas sobre o uso dos termogênicos. Há um vídeo específico, como o do Whey?
@thyago6326
5 жыл бұрын
Hahaha, sabia cara, isso é tudo uma grande industria já li e estudei bastante sobre isso. Os poucos fisiculturistas que tocam nesse assunto são "isolados" por todos os outros SIM --->>> Will Detil
@georgealves09
6 жыл бұрын
Eu utilizava albumina e dextrose nos treinos e aí desenvolvi um processo de enxaqueca durante qualquer esforço físico ( até mesmo durante relações sexuais), larguei a academia, voltei a ficar magro igual a um palito e mesmo assim durante 3 a 4 meses o processo de enxaqueca não havia terminado. Hoje treino sem utilizar nada!
@BernardesRodolfo1
6 жыл бұрын
Existem estudos que mostram que doses até 5 X o peso corporal não trazem qualquer dano ao corpo. Sem contar que em muitas dietas para perda de gordura, até 2g/kg houve perda de massa magra.
@com4ndos969
6 жыл бұрын
Canal top da porra 💖
@gome_ss
6 жыл бұрын
Desenha muito
@wagnerribeiro6738
6 жыл бұрын
cara min tira uma duvida ? tenho um metabolismo bastante aselerado, psr sou magro , entrei na academia e estou na busca de massa muscular , ja tenho 3 mes de treino agora quero um suplemento , qual seria indicado pra min ganhar mas pesso ? um bom hipr calorico , ou um whey proten junto com uma boa creatina , qual seria indicado por vc q intende do bagulho , ! fala aew mano , estou no aguarde aqui
@artvrmota
6 жыл бұрын
Autoridade fitness e coloquinhas de treino, sobre hipercalorico, o que pode-se falar sobre? Tenho metabolismo muito acelerado, me falaram que seria legal tomar um hipercalorico.
@niza.ramalho
6 жыл бұрын
Eu tive foi um problema sério no fígado por causa do Whey.
@vitoralves3029
6 жыл бұрын
ANVISA COMUNISTA
@jeffersonlrs
6 жыл бұрын
Teria como explicar mais sobre o bcaa prejudicar pessoas q tem tendencias a terem problemas renais? Pois quando eu tomava whey sentia dores fortes nos rins... pode ser culpa do bcaa?
@clebersou6856
3 жыл бұрын
Show 👍👍likeee
@ian_sch
6 жыл бұрын
Procurei uma nutróloga e ela me recomendou whey iso, hmb, creatina e um suplemento chamado profit... Mesmo sendo recomendado pela nutróloga estou com receio de tomar =x
@rogeirofarias2592
3 жыл бұрын
Amo vídeos assim
@jordansilva7723
4 жыл бұрын
Cade os vídeos!?
@nailsonsantos9990
6 жыл бұрын
Ectomorfos Faz um vídeo com a rotina ideal pra se ganhar massa muscular perder peso tipo treinamento alimentação repouso.etc. Mim amarro no seu canal faz aí e vai ajudar muita gente eu principalmente
@arturdamas9944
6 жыл бұрын
Por favor faça um vídeo falando mais especificamente sobre a creatina. Obrigado!
@carlosadriano6206
6 жыл бұрын
Ola gosto bastante dos seus vídeos porém queria saber qual programa vc usar pra fazer seus vídeos
@RicardoOliveira1989
6 жыл бұрын
Grande dúvida em relação a cretina: tomar dose de 3g ou 5g por dia ou existe alguma relação peso corpóreo x grama de creatina por dia?
@felstrikes
6 жыл бұрын
O maltodextrina é mt bom, faço uso quando estou de bike na estrada e o ganho é rápido e bem significativo.
@gabrieldixo758
6 жыл бұрын
Faz vídeo sobre suplementação pra crossfitters
@bigtv8797
5 жыл бұрын
Só os frango kk
@fernandocosta2370
6 жыл бұрын
faz video sobre treino para jogadores de futebol, quais sao os atributos fisicos determinantes do desempenho, como comer, como montar rotina, etc.
@gustavoribasrezende
6 жыл бұрын
Sempre tem esse louco do banjo tocando ao fundo... me sinto no avião da família Buscapé! XD
@CeceuLife
6 жыл бұрын
*supercarosolamentos*
@nolimitedahumildade4536
6 жыл бұрын
Desmereceram os profissionais de educação física grandemente
@NossosGamesnoPlay
6 жыл бұрын
vídeo top muita informação boa Parabéns 👏👏👏
@joseedsonferreiradacruz1216
6 жыл бұрын
tem como fazer um vídeo sobre suplementos de aceleração do metabolismo, ou indicar um confiável?
@Eucompreinashopee
6 жыл бұрын
Mesmo que criem um suplemento incrível que faça alguma diferença, no Br a qualidade é duvidosa. Se pesquisar é fácil ver que o que tem dentro do produto e o rótulo são coisas diferentes e basicamente está comendo pó sem valor nenhum e um pouco do que é informado.
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
flavio luiz nisso tenho que concordar! Mas muitos laudos estão sendo feito e desmascarando algumas marcas farinheiras. Foda que a minoria das pessoas buscam essas informações!
@robsondavi3682
6 жыл бұрын
flavio Luiz BRASIL
@fabianoarruda3201
6 жыл бұрын
Existem marcas nacionais de qualidade tão boas quantos importadas, onde a matéria vem das mesma fontes
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
NutriSport Fitness concordo, até tem marcas boas nacionais! Mas o que adianta as empresas comprarem a matéria prima importada e encher de amido pra render?! 🤷♂
@rodrigodesouza3402
6 жыл бұрын
Douglas Felipe cara não vou te indicar uma marca em específico, mas vou te dar umas dicas! Quando for comprar veja a quantidade de proteínas por porção. As vezes vc vê um pacotão mas tem que pôr uma alta dosagem pra ter a quantidade satisfatória de proteínas, as vezes igual ou menos que de carbo. Acaba que o custo/benefício não compensa.
@leonardoalvesdasilva8505
4 жыл бұрын
Vcs são dez!!! Parabéns pelo ótimo trabalho, aliás como um desenhista tbm eu amo suas ilustrações! Valeww
@nutri21able
5 жыл бұрын
Estes suplementos são complexos e difícil de explicar de foma simples, mas gostei da explicação!!
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