Heb je moeite met in slaap komen? Wordt je gedurende de nacht meerdere keren wakker? Of voel je je vaak uitgeput als je opstaat?
In deze video geef ik je 4 tips die je slaappatroon doet verbeteren. Pas deze adviezen een aantal weken toe en kijk wat het voor jou doet.
karlijnhoebe.nl
Негізгі бет 4 tips waarmee je slecht slapen oplost
Пікірлер: 19