Szybko tracisz motywację? W takim razie rozgość się, bo w dzisiejszym filmie przedstawię Ci kilka strategii, które pomogą Ci stać się nową, bardziej konsekwentną i zmotywowaną wersją siebie!!
______
Podcast z Hubermanem: • Tips for Regulating Do...
______
Być może spodobają Ci się także:
📅 Stwórz IDEALNĄ tygodniową rutynę (w 3 prostych krokach)
bit.ly/3SxSRZn
⏰ jak znaleźć czas na WSZYSTKO?
bit.ly/3tv5vy7
🙄 dlaczego RZUCASZ wszystko, co zaczynasz
bit.ly/3ScFCvB
_____
Rozdziały:
0:00 intro
0:54 proces bez fajerwerków
2:04 nie przynudzaj
4:52 dziel duże cele na mniejsze etapy
6:45 zbuduj harmonogram
7:33 jak wygląda dobry harmonogram
9:17 proces powinien być przyjemny
10:57 outro
_____
Tu mnie znajdziesz:
Instagram: @hej_tujess bit.ly/3RxOFbV
TikTok: @hej_tujess bit.ly/49pEA7p
Mail: hejtujess@gmail.com
Muzyka: artlist
_____
Hej tu Jess! Na moim kanale znajdziesz treści o samorozwoju, produktywności i organizacji - oraz wskazówki na temat tego, jak to wszystko łączyć, wchodząc w dorosłe życie.
Trochę o mnie:
Zaraz po ukończeniu studiów byłam zagubiona i totalnie nie wiedziałam, w którym kierunku iść. Szybko się poddawałam, nie doprowadzałam rzeczy do końca i tęskniłam za “beztroskim” życiem nastolatki…
Na szczęście, miałam w sobie jeszcze trochę uporu, a dzięki wyjazdom za granicę i częstym eksperymentom, nauczyłam się wiele o sobie.
To doprowadziło mnie do miejsca, w którym jestem dziś: w wieku 24 lat mam pracę, którą lubię; pasję, w którą wkładam całe swoje serce; oraz zdrowie i czas, żeby to wszystko łączyć z życiem towarzyskim.
Dlatego moją misją na tym kanale jest, by pokazać Ci, że dorosłość może być fajna!
Choć nie jest nas tu jeszcze wiele, to każda interakcja z Wami robi mi dzień, także zachęcam do wymieniania swoich opinii w komentarzach! Enjooooy 🤍
_____
algorytm:
#samorozwój #konsekwencja
jak byc bardziej wytrwalym w dazeniu do celu, jak byc bardziej konsekwentnym
Негізгі бет 4 TIPY na bycie bardziej konsekwentnym (do wdrożenia OD ZARAZ!)
Пікірлер: 2