#gesund #abnehmen #diätfrei
45 kg weniger Gewicht - Nachhaltig & Gesund schlanker werden
Das Thema Schlank sein betrifft sehr viele Menschen. So auch mich.
Ich habe noch vor 4 Jahren 105 kg gewogen.
Zu der Zeit ging es mir richtig schlecht, ich hatte Depressionen, ständig Magenschmerzen und mir fiel es total schwer mich zu bewegen.
Dieses Leiden wollte ich beenden, habe aber lange Zeit keine Lösung gefunden.
Ohne Diät und konkreten Focus auf die Gewichtsreduktion, habe ich dann tatsächlich insgesamt 40 kg abgenommen und fühle mich fit wie noch nie.
Mein Wohlfühlgewicht von 65 kg halte ich, ohne den Focus darauf zu legen.
Ich bin rundum gesund und sehr zufrieden.
Du fragst dich sicher...Wie habe ich das geschafft...?
Überraschender Weise war es ziemlich einfach für mich.
Ein paar Dinge habe ich verändert und schon purzelten die Pfunde.
Ich bin mir sicher, dass es jeder schaffen kann, auch du!
Eine gesunde und bewusste Lebensweise ist für mich der Schlüssel
zu Glück und Erfolg:
Nährstoffreiche und lebendige Ernährung, regelmäßige Bewegung, das tun was man liebt und ein für dich dienliches Mindset sind die essentiellen Bausteine.
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Liebe Freunde 😊
Jeder von uns trägt einen Impuls in sich etwas auf Erden zu erschaffen.
Jeder von uns ist hier und tief in seinem Herzen steht auch geschrieben warum.
Lasst uns gemeinsam etwas neues ausprobieren. Die Zeit ist reif. 🍀
Die Erfahrung jedoch zeigt: Oft fehlen für gute Projekte die richtigen Menschen, die nötigen Ressourcen oder eine tiefe und wahrhaftige innere Ausrichtung.
Was also können wir tun, um wiklich auf positive Weise zusammen zu kommen? Lasst es uns gemeinsam herausfinden und seid herzlich dazu eingeladen.
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