Très bonne initiative ! Si vous ne mangez pas le midi, c'est peut être ça qui te fait avoir des fringales de sucre
@soleilduvar7439
Жыл бұрын
Il faut plutôt faire sans sucre ajoutè, ce qui laisse les sucres naturels, et changer son alimentation pour faire des plats à INdex Glycemique bas. Ce n’est absolument pas frustrant et on mange de tout mais autrement. Au lieu du sucre tu peux mettre du sucre de fleur de coco , ça marche. Le feuilleté c’est terrible la pâte contient beaucoup de sucre. Pour démarrer sans sucre il faut éviter tout ce qui est transformé comme produit, et te rassasier avec des sucres lents pâtés complétés, céréales ect….
@marieytb2022
Жыл бұрын
Dans les yaourts natures non sucrés, le sucre que tu retrouves c'est le sucre naturellement présent dans le lait : le lactose. Donc le skyr très bien pour ton challenge :) Idem pour les fruits, c'est du fructose donc ce n'est pas du sucre ajouté ! Bon par contre, ça reste rapidement assimilable donc il ne faut pas en abuser
@krystynaraczynski6128
Жыл бұрын
Coucou Vava, J'ai fait aussi ça mais sur 1mois, pendant 3 à 4 jours j'étais HS, mais c'est normal le corps enlever toute les mauvaises choses, c'était très dur mais on peut le faire, je suis aussi une dingue de sucre 😅😍😍j'ai pue faire des gâteaux sans sucre on peux remplacer par des fruits et c'est bon , oooh tu ma motivé à le refaire j'attends lundi ! 💪🏻💪🏻 Si tu continue fais nous un suivi, j'aime bcp tes vidéos Bisous 🥰🥰
@karinecharron5975
Жыл бұрын
Moi c t pour ma grossesse perdu 10 kilos et repris un seul kilos pr la fin de grossesse
@carolebachelart5212
Жыл бұрын
Bonjour 👋, merci pour se vlog, vous voulez maigrir arrêter le sucre . Vous allez voir le résultat impressionnant. Plus de fatigue.... Croyez moi le sucre c est du poison. Vous manger des fruits c est très bien mais pas en trop grosse quantité parce que dedans vous avez du sucre aussi même naturel vous devez faire attention. A bientôt. Une amie virtuelle. ❤
@mari06100
Жыл бұрын
Oui du poison, lorsqu'il vous prend dans ses filets😔...Difficile de comprendre pour les non addicts🙂
@foucheringrid1061
Жыл бұрын
Cc ton problème c est que tu manges pas l.midi c est une erreur
@lealalouette6758
Жыл бұрын
Tu peux essayer de mettre du sirop d'agave ou du miel à la place du sucre blanc, ca apporte plus de chose pour le corps 😊
@moniquehonore2478
Жыл бұрын
Bravo à toi, c'est surtout le sucre ajouté qui est mauvais et les produits du commerce préparés à
@kellydhd1616
Жыл бұрын
Coucou, team sucre aussi, c'est comme la clope c'est une addiction 😜😤 bon je ne fume plus depuis plus de 3 ans ...mais le sucre....y des périodes plus ou moins compliqué à gérer, par contre le café je ne sucre plus depuis plus d'un an,les premiers sont pas bon, mais maintenant tu ne me feras plus prendre avec du sucre 😅👍🏻👍🏻👍🏻 bonne nuit
@angeliquecalle
Жыл бұрын
Moi je sucre avec du sucre de coco ou du sirop d'agave
@jessicamartel3164
Жыл бұрын
J'ai du arrêter le sucre (tout ce qui et gâteau et compagnie) à cause de mon acné qui et apparu soudainement , et bien là première semaine à était hyper dur , tremblement des main assez violente , état hypoglycémie vraiment 2h avant chaque repas .. après ces passer (j'ai l'habitude de faire des pause au niveau du sucre donc c'est assez vite passé et ça ne ma pas plus traumatiser que ça mais en tout cas ça m'a fait du bien Je n'était pas une accro , je ne suis ni en surpoid , mais je me faisais beaucoup trop de plaisir et pour mon bien être et mon acné😂 j'ai voulu ralentir. Je me permet un petit truc sucré le matin au déjeuner après rien d'autre 😊 donc ça ne me choque pas quand tu dit que tu as faillit tomber plusieurs fois dans les pommes ça me faisais pareil.. 😂
@celinegutierrez-ruisanchez273
Жыл бұрын
Coucou vava tu peux manger de la glace. Tu congèles des bananes et des fruits. 1 heure au congelo et ensuite tu mixes dans ton robot en rajoutant du miel par exemple 5 ml et de la crème de coco ou du skyr et tu mixes encore et ça te fait de la glace et c est sain pour ton corps et tu peux manger sans culpabiliser et si tu veux des recettes et ben tu en as sur you tube ou dans des livres. C est heathly. Voilà bisous à la prochaine.
@mansencalisabelle3599
Жыл бұрын
Bonjour à vous fraise c est trés bien
@mandyhenry2046
Жыл бұрын
Tu es très jolie ! Ta couleur et coupe de cheveux te fais bien 😊
@karinecharron5975
Жыл бұрын
Super vidéo c est très dure d'arrêter le sucre je connais très bien .
@louisagougot6084
Жыл бұрын
J’adoooooooooooore la frange ça te va vraiment bien! 😊❤
@oceaneh7060
Жыл бұрын
Je suis addict aux sucre et dans mon café je met deux sucres 😅 force à toi 🤣
@julieDC.
Жыл бұрын
Tu as du sucre un peu partout mais bon ça fait pas de mal d’en enlever au max.. j’avais fais un challenge un mois sans sucre (raffiné gâteau desserts etc) et franchement depuis je peux plus boire du café sucré .. au début c’est dure et après tu te sens beaucoup plus en forme.. ça peut être bien de le faire sur le long terme en t’autorisant par exemple une journée par semaine où te fais plaisir
@laurasantalo3952
Жыл бұрын
Met du lait de soja vanille dans ton café au lieu du sucre tu verras ça donne un très bon goût 😊
@laurasantalo3952
Жыл бұрын
Il y’a des gâteaux de la marque gerblé sans sucre ajoute au rayon bio si ça t’intéresse
@missmiss298
Жыл бұрын
Tu peu manger du sucre avec modération car le jour ou tu voudras remanger un peu de sucre tu vas reprendre du poids moi je me prive pas mais je fzis attention on a qu'une vie donc faut pas se priver juste gerer sa consommation de sucre
@wilfridpotier2352
Жыл бұрын
Toujours aussi belle.. bisous à vous deux.. votre vigile.. j essaye de faire un live
@Yasmine_blc
Жыл бұрын
Trop bien comme vidéo ❤(team salé)
@Lebeau35
Жыл бұрын
J'adore les deux salé et sucré
@emilieravet2414
Жыл бұрын
Coucou vava le jus d orange c est tres mauvais trop de sucre et le fruit perd tout son interet juste pour infos 😊 la bise a vous
@krystynaraczynski6128
Жыл бұрын
Ooh oui je suis d'accord avec toi, j'avais oublié, merci pour l'info, vos mieux le mangé direct 👍🏻
@vivi83340
Жыл бұрын
Exact car en mettant l'orange en jus, elle enlève les fibres (pulpes) qui sont nécessaire a l'assimilation du sucre naturel de celle ci
@elisebuteux239
Жыл бұрын
J’ai une question hors contexte qui m’ai venu : vous faites toujours des lives ?
@laroseblanchelaroseblanche1041
Жыл бұрын
je suis sandrine et j ai 50 ans plus jeune j etais accros au sucre je mettais 6 sucres dans un bol et la il y a 7 mois j ai eu un declic et pour ma maladie j ai decide hop je reduis il ne faut pas arreter tout cours sinon on est frustre tu peux t accorder un gateau le dimanche le matin je me prends 3 biscottes beurre et confiture a midi je mange concombre et taboule et une tartine au pate ou rillette et une au fromage et le soir je mange normal mais en petite quantite et en dessert une barre de chocolat par contre j ai arrete les boissons sucrees ca c est la mort et en 7 mois j ai perdue 14 kg au debut j ai mis des mots sur les placards non ne craque pas etc
@mari06100
Жыл бұрын
💪💪👏👏👏
@misse1550
Жыл бұрын
Je te comprend moi aussi j'adore le sucre aussi 😊
@iam_enzo7256
Жыл бұрын
Dis toi que ne pas manger le midi c’est la pire chose. Que ce soit pour le corps ou pour la santé, c’est HYPER mauvais…
@amandinemirou988
Жыл бұрын
Team Sucré 🤗
@Gwendoline-jn6yh
Жыл бұрын
Team sucré 😚☺️🤗
@salasylvie3040
Жыл бұрын
sympa la vidéo , moi aussi je suis plus sucré que salé dure de s' en passé !!🙂
@marionbrunet484
Жыл бұрын
Salut Vava, Les cubes cubor que tu as mis dans les pates c pas bon du tout, soit tu mes un peut de sel mais c pas mieux soit tu peut mettre des épices pour pates épice spaghetti part exemple Bien joué le défie pour une personne qui et accro au sucre
@lefebvresophie3841
Жыл бұрын
C'est une super initiative , mais pour l'avoir testé 48h c'est trop court , tu galère sans profiter des bénéfices. Prochain test un mois ? Lol courage c'est déjà top
@vivi83340
Жыл бұрын
Pourquoi mon com a disparu ? Flemme de tout retaper, il était super long avec plein de conseil. Donc pour faire très court, mange IG BAS.
@aurorem2309
Жыл бұрын
Salut vava , moi team sale mais ta raison il faut vraiment que je mange plus sainement le plus vite possible
@liloufuny2837
Жыл бұрын
Moi aussi team sucré 👌😍
@elodievincent4940
Жыл бұрын
Team sucré 😊
@manon2498
Жыл бұрын
Mais le melon c’est pas de la triche😂 En tout cas t’es trop forte moi j’arrive paaaas 😅
@Samy.ToutenCouleur1.0
Жыл бұрын
sucre et sel pour moi lol !!!!
@brigittebouheret4329
Жыл бұрын
Il faut manger le midi pas bon et éviter le gras feuilletée jambon fromage un peu gras à 16 h pour le goûter
@cecilavi282
Жыл бұрын
Je devrais en faire autant.J'ai également des pulsions. Et le sucre se transforme en graisse hélàs car j'en ai des kg à perdre Ce n'est pas ton cas.Tu as une jolie ligne
@darkalice3879
Жыл бұрын
attention, il me semble que dans les dosettes de café , il y a du sucre..
@angeliksanschichi451
Жыл бұрын
Ai un gros sur poid j'ai fait 1 mois sans sucre j'ai perdu 9 kg, et je t assure le sucre et une drogue pcq passer quelque jour 5/6 l envie de sucre passe
@sylvieminicotte6952
Жыл бұрын
C est impossible vous devez pas manger moi j'y suis en trois mois six kilos
@angeliksanschichi451
Жыл бұрын
@@sylvieminicotte6952 faut pas dire impossible car c'est vrai après j'ai peut être un plus gros surpoid que vous mais plus de sucre et zugmenter l activite -9kg en 4 semaines. Et c'est pas pcq vous ne l avez pas fait sue c'est impossible.
@mansencalisabelle3599
Жыл бұрын
Normalement il faut pas ceux privait au si vite de sucre au si vite
@aurelieseveantthomas3687
Жыл бұрын
Moi aussi je suis Team Sucre , je suis énormément gourmande. Par contre je ne sucre pas mon café et ni mon thé et ma tisane. Je ne pourrais plus sucré j'aime plus
@Cindy11.07
Жыл бұрын
Je fais exactement sa en ce moment
@mespatounes6390
Жыл бұрын
Vous faite gagner des iPhone 14 en ce moment ?
@fabiennev2801
Жыл бұрын
Moi aussi je suis accro au sucre et c’est très dur de réduire
@sylvieminicotte6952
Жыл бұрын
Attention mauvais cholestérol 😢
@caro545
Жыл бұрын
C est pas sans sucre mais sans Sucre ajouté.
@aurelieseveantthomas3687
Жыл бұрын
Moi je mange toujours mes yaourt nature je deteste les yaourts sucré .
@aurelietavel7897
Жыл бұрын
A moi un café le matin a 8h et de pain et mi mange à 13h30 et soir à 20h30 mi mange
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