다이어트 시작한지 3주 정도 됐는데, 저번 영상 올라오기 전까지 ‘아.. 현서언니 또 다이어트 영상 올려주시면 좋겠다’라고 생각했거든요ㅜㅜ 근데 같이 다이어트 하는 느낌으로 영상 올려주시니까 나 혼자만의 싸움이 아니다!̆̈ 라고 생각이 들면서 더 동기부여가 되는 거 같아요 🫠 언니 예전 영상 보면서 엄청 도움 많이 됐고, 어머님 샐러드 소스 레시피 따라한다고 쿠팡에서 겟 해버렸지 뭐예요 ㅎㅎ 진짜 맛있어서 놀랐어요ㅜㅜ🫶🏻 이번 영상도 너무 재밌었구, 바로 쉐이크 사버렸습니다 ㅎㅎ 같이 힘내요 사랑해요 언니💜
@heartHS
21 күн бұрын
그 샐러드 소스 지이이인짜 맛있지!!!!!! 같이 힘내자❤❤❤
@소부
21 күн бұрын
아니 사흘 새무슨일이 있었던거에요!! 썸네일이 진짜 벌써 다른사럄.. 다이어트 천재 박떤떠..
@heartHS
21 күн бұрын
헤헤❤❤
@user-en4jl2zs1s
20 күн бұрын
저렇게 빼면 근력 다빠져요..
@user-bj1if6er4u
20 күн бұрын
@@user-en4jl2zs1s ㅋㅋㅋ 쉽게 안빠진다
@user-snackk
21 күн бұрын
역시 셰이크가 진짜 만족도가 너무 높아요ㅜㅜㅡㅜ 간식을 정말 좋아하는데 셰이크가 달달하고 씹히는것도 많아서 간식같은 저녁이라 너무 만족도가 높았고! 높은데 살이 빠져서 신기했습니당! 다음주부터는 언니따라 운동도 해볼께요! 시험이랑 병행하려니 힘들긴한데... 씻을때 몸보면 행복해서 끊을 수 없는것이 함정ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상도 너무 잘봤어용!!!
@heartHS
21 күн бұрын
그래두 건강이 우선이니 잘챙겨먹으면서 해❤❤❤
@user-snackk
20 күн бұрын
@@heartHS 녭!!
@user-wd4ii1pc9o
21 күн бұрын
편집 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋ ❤
@heartHS
21 күн бұрын
헤헤..❤
@user-zg8mn9oc6i
21 күн бұрын
와 실시간으로 얼굴 붓기 빠지는게 보여요!! 항상 잘 보고 있어욥❤
@heartHS
21 күн бұрын
감사합니다❤
@user-ss4ld4eq5b
21 күн бұрын
채주부 단합력은 진짜 최고인거같아요. 이정도면 인정이지. 1. 박현서 영상 시작멘트 생리가 시작되었어요 2.예보링 오늘 올린영상 생리가 시작될거같아요 3.예보링 영상에서 희연에게 생리기간의 일들물으니 첫답변 나지금생리중인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생리주기를 이렇게 비슷하게 하는거 이정도면 권기동이 여직원들 생리기간 제한을 걸거나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 할거면 정해진 기간에 다같이 한번에 하라고 가스라이팅했다는 의심을 안할수가 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막으로 현서님~ 굳이 다이어트 안해도 보기좋고 이뻐요~
@heartHS
21 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어머 그러네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ss4ld4eq5b
21 күн бұрын
@@heartHS 화룡정점으로 오늘 강제희님이 생리가시작되어 얼굴에 뾰루지 났어요~ 하면서 화장품이나 마스크팩 커머스영상 올라왔음 레전드 찍는거였는데 아쉽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@yyh_wife
21 күн бұрын
썸넬 대박이다 역시 다이어트 장인
@user-jo3sp1fb8g
9 күн бұрын
2:16 9:08 마인드 👍
@Chlo3_getting_wild
21 күн бұрын
언니 진짜 많이 성장한것 같아요! 편집도 그렇고 자기관리랑 악플보고 감정괴물이었던적이 있는데 지금은 완전히 쿨 걸이 되. 싸랑행❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@heartHS
21 күн бұрын
나 여전한 괴물인 되. 이러케 쓰는거 맞음?ㅋ
@user-sy7by9pd9y
21 күн бұрын
언니 나도 같이 하고 있어… 우리 뼈말라 꼭 되자.. 뼈말라 인간 렛츠고..
@heartHS
21 күн бұрын
우리의 로망 이번엔 이뤄보자..❤
@user-uu9tm6si9u
21 күн бұрын
7:21 언니 이거 먹고 계신 거 정체가 뭐예요…?!
@heartHS
20 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저거 커스텀샐러드 라는곳에 쿠스쿠스포케인데 마싯어 무슨 사과랑 막 닭가슴살이랑 몰라 나도 첨먹어봣는데 특이허게 맛잇어😮
@user-uu9tm6si9u
20 күн бұрын
@@heartHS아하 미역국밥인 줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 저도 같이 할게요 다이어트 빠이팅,,,,!!
@mizaxn1
20 күн бұрын
헐 댓글 하나하나 정성스레 답변주시는 센스 대박.
@heartHS
19 күн бұрын
꺅 주말 잘보내용 ♥
@user-rb8zg6vb7i
21 күн бұрын
언니 편집 실력이 훨씬 늘으신거 같아요❤❤ 재밌는 영상 항상 올려주셔서 감사해요 !! 오늘도 재미있게 보고 갈게요❤❤
@heartHS
21 күн бұрын
꺄 감사합니다❤
@user-vo7ng6vm7k
18 күн бұрын
원래 여름방학 동안 다이어트 하려다가 못하구… 이번에 2학기 시작하면서 다이어트 하려고 마음 먹고 있었는데 마침 언니가 드디어 다이어트 브이로그를 올린다고 하셔서…🥹🥹 진짜 다이어트 브이로그 중에는 언니 영상만큼 도움도 많이 되고 자극도 되는 거 없어요…
@user-ei2kb7dn4g
20 күн бұрын
댓글에 하나하나 답글 달아주는거 너무 스윗하다...🩷
@heartHS
20 күн бұрын
달달하쥐!❤
@은경-y4p
21 күн бұрын
근데 진짜 ㅠ 차라리 다이어트 안하면 안하고 계속 하면 하지 했다가 찌고 막 이러면 스트레스받아하는 친구들 많고 건강해치는 다이어트도 많이하더라구요 .. 다들 건강한 다이어트해요 🙏
@heartHS
21 күн бұрын
마자마자요♥️
@user-mk3bu6wy9b
20 күн бұрын
꺄~~!!!학교 가야해서 어제밤에 일찍자서 잤는데 유튜브 들어가니까 바로 현서언니 영상이 딱!!!떠있어서 너무너무 행복했어용!!💕 다이어트 항상 한다고 해놓고 포기하고 또 포기했어서 애들이 이젠 말을 거의 안믿는데..이제 애들 몰래 현서언니 영상 보면서 같이 다이어트해서 애들한테 before after을 보여줄거에요!현서언니 사랑해💓언니 진짜 60kg처럼 안보여 !💞😻영상 너무너무 기다리고 있엇어 항상 꾸준히 올려줘서 고마웡❣️사랑햅
@heartHS
19 күн бұрын
주말 잘보내 우리콩팥이~~! >
@leesangkwae
21 күн бұрын
영상 전후 붓기 비교 대박이에여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 다이어트 영상 너무 기다렸음.. 젤 재밌구 재밌게 보고갑니당 ㅎㅎ
@heartHS
21 күн бұрын
고마어요❤
@yeuni_
18 күн бұрын
언니~ 항상 잘 보고 있어💕 편집실력 진짜 많이 는 거 같아~! 다이어트 파이팅 ❤️❤️❤️ 나도 언니 보면서 열심히 해보께 !! 😽
@user-sv5es8ks4t
20 күн бұрын
언니 너무 기여워여.. 그리고 언니!! 너무 러닝하지말고 체육관이나 헬스장 가세욤!!
@heartHS
20 күн бұрын
체육관!? 복싱 다시 배우고싶다 ㅋㅋㅋ❤
@user-lg3nq3zv9m
7 сағат бұрын
살이쪄도 그냥 얼굴이 넘 예뻐서 그거바께 안보여요 진짜 개예뿜
@user-hx1qx4dz8u
21 күн бұрын
9:34 웅니.. 사각지대 말고 모서리잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개그였다면 보다가 빵터졌으니 성공이에여🤣🤣
@heartHS
21 күн бұрын
개그였음 ㅎ 🎉
@Yulming0304
20 күн бұрын
언니 화이팅이에요😎🤍 뼈말라 인간이 되는 그날까지!!!!!!! 같이 아자아자해봐요>_< 저는 63-> 55가 목표에용 언니따라 성공해볼게요!!!!!!💛💛💛💛💛💛💛💛
@heartHS
19 күн бұрын
가보자>
@user-vy3ug9dt9o
20 күн бұрын
언니 .. 나도 찌고 빠지고 반복이야 먹는거 조아하는 사람들은 어쩔수없는것같아 ..🩵🫶🏻 언니 진짜 노력해줘서 고마워 언닌 ㄹㅇ 프로다이어터야 .. 책내도돼
@heartHS
19 күн бұрын
책ㅋㅋㅋㅋㅋ악 ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 숙제야 흑흑 이번엔 요요없길>
@user-vy3ug9dt9o
19 күн бұрын
@@heartHS 언니 요요 오는게 정상이야 우리는.. 하지만 다시 빼면 돼 ~ 강박 갖지 말고 우리 잘해봅시다.
@user-vy3ug9dt9o
19 күн бұрын
@@heartHS 언니 영상 항상 응원하고 기다릴게요 댓글 보고 있ㄴ느것같아서 ㅎㅎㅎ 언니가 사라는것도 .. 그냥 박현서때문에 삽니다
@user-kw6ib7mi9e
19 күн бұрын
현서언니 항상 힘내요 직장인의 즐거운주말이에요 주말잘보내세요 현서언니 ❤
@user-ex4jq2jw1l
21 күн бұрын
많은 댓글 일일히 댓 달아주는 거 너무 감동이네요 핫도그에서 옛날부터 봤어요! 유튜브에서 많은 유튜버들 중에 노력하는 현서 님이 유독 제 눈에 들어왔던 것 같아요 매번 꿋꿋이 노력하고 다이어트 같이 독기 품어야 가능한 일도 열심히 하는 모습 너무 보기 좋습니다 언니 건강하게 다이어트 성공 기원할게용 악플 상처 받지 말고 항상 웃고 다니기
@heartHS
21 күн бұрын
고마워 우리 콩팥이도 항상 웃는일들만 가득하길❤❤🍀
@user-ol4dg1rr6w
20 күн бұрын
고시원 생활중이어서 많이 힘드실텐데 스트레스 안받었으면 좋겠습니다 떤떠님..
@heartHS
20 күн бұрын
저 스트레스 안받아요!!! 긍정 럭키비키 나탈뤼!!!ㅋㅋㅋ
@나다-y2w
19 күн бұрын
온니 그럼 치팅데이는 아예 안 가져요?!
@user-dg8nc2fc1b
20 күн бұрын
다이어트 영상 기다렸는데 드디어....영상 봐도 항상 자극만 받고 먹긴하지만 다이어트할땐 도움되여 헤헤.. 중3때부터 봤는데 벌써 고3이네요 언니 최고 사랑함니다
@heartHS
19 күн бұрын
많이 컷군! 알라뷰~~
@전서영-f2c
20 күн бұрын
늘 언니 보면서 힐링하구이떠 ❤️ 우리 떤떠언니 행복만하자 ~ 쉐이크 온김에 나도 얼른 다이어트 한다 요즘 살이 너무쪄서 자존감이 낮아버림 언니랑 같이 10키로 마이너스간다 우리 힘내잣❤️🔥
@heartHS
19 күн бұрын
가보자 >< 우리 해보자고!
@엉잇
20 күн бұрын
헐 언니 편집 너무 조아요.. 그 전에는 웃겼는뎈ㅋㅋㅋ 지금운 유튭같어옄ㅋㅋ
@heartHS
19 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트는 정보성 줘야할것같아섴ㅋㅋㅋ제대로 편집해써 후후
@어피치-b4n
21 күн бұрын
D+1 운니 댓글 처음 달아보는데 저도 영상보면서 다욧트하려구 맘 세게 먹었습니다. 누군가와 목표가 같다는 것이 얼마나 힘이되는지,,,🥹🥹 개강 전까지 열심히 해볼게요!! 자극줘서 고맙고 영상 재밌게 만들어줘서 고마워요 ❤
@heartHS
21 күн бұрын
꺄 말 너무 힘난다 누군가와 목표가 같다는 것이 얼마나 힘이 되는지라니!!!!!!! 내가 힘이 되줄게!!
@user-fp9mi2rf4s
17 күн бұрын
언니!! 쉐이크 정보 머에여??
@user-nt6lz9uc2m
20 күн бұрын
전 썸네일이랑 천지차이네 멋지다 끝까지 해내길
@heartHS
19 күн бұрын
끝까지 지켜봐조용>
@user-op5sv7ue5b
21 күн бұрын
악플 신경쓰지 마요! 예전부터 잘 보고 있었는데 요즘 시어머니들이 오ㅐ케 많은지.. 현서님 모든 모습과 결정 응원합니다 오래 볼 수 있도록 단단하게 좋은 사람들과 잘 지내줘요 🍀
@heartHS
20 күн бұрын
감사합니다☺️☺️♥️
@user-ur7un5ht4o
20 күн бұрын
4:38 11:31 요기 진짜 웃었어욤ㅋㅎㅋㅎ😂현서님 귀여우시고 깜짝놀랐잖아요!너무 예뻐서 ❤
@heartHS
19 күн бұрын
헤헤..😍
@김소연-r2d
20 күн бұрын
언니 영상 기다렸는데!!! 재밌게 볼게요!! 항상 믿고 보는 ♡ 사랑해용❤❤
@heartHS
19 күн бұрын
고마워 😍😍
@jiyeeeeeeeeeonnnnn
20 күн бұрын
자막에 슬쩍슬쩍 하나씩 빠져있는 글자들 마저도 넘 귀여워요❣️
@heartHS
20 күн бұрын
헤헷😂❤❤
@user-jq5md2vv1s
16 күн бұрын
다음편 시급합니다 저도 이거보고 다이어트 시작합니다!!!
@윤루갸루피스
20 күн бұрын
항상 우리에게 즐거움을 주는 만큼 그대도 즐겁고 행복하시길 바라오. 영상 잘 보고 갑니다.~^^
@heartHS
19 күн бұрын
감사합니다>
@user-sx8sy3kg7t
21 күн бұрын
2:58 자막으로 컴맹 인증한 언냐 ㅋㅋㅋ 졸귀
@heartHS
21 күн бұрын
영상 한번 더 보니까 실수한게 넘 많다ㅋㅋㅋㅋ😂
@user-sx8sy3kg7t
21 күн бұрын
@@heartHS 그게 매력입니다.🥹🫶
@나요이
21 күн бұрын
6:56 뭐야 누워있는데 왜이리 예뻐…..❤
@Dohun8473
21 күн бұрын
인죵
@minjeongim
20 күн бұрын
언니랑 비슷한 속도로 열심히 달리고 있습니다 남은 3주도 같이 화이팅!😍
@heartHS
20 күн бұрын
빠이팅합시당>
@doyeon8666
21 күн бұрын
7:09 와 저는 오히려 다이어트 할때 약속을 더 잡는 편이에요 집에 아무것도 안하고 있으면 더 심심해서 자꾸 입으로 무언갈 넣게 되는...차라리 친구 만나서 밖에서 놀면 그 상황에 집중해서 음식 생각 잘 안나게 되구 밥도 친구랑 얘기하면서 먹게 되니까 조금만 먹게 되더라구요!!
쌀밥 먹고싶을 때 오트밀로 밥 해드세요!!! 밥 먹은 것 같지만 다음날 아침에 속이 매우 편하답니다!
@heartHS
20 күн бұрын
오트밀로 미역국 해먹어보고싶었는데 도전해볼게요!!
@user-rm6kv7ey5q
20 күн бұрын
@@heartHS 오트밀 멱국 완젼 강추!!! 진짜 맛있어요 ㅎㅎ
@DUDUDID
21 күн бұрын
저도 이번주는 운동 안하고 그래봤자 밥먹구 가볍게 걷기 ?! 하고 스트레칭 영상 하나 따라하기 하면서 식사량 좀 줄였는데 3키로 정도 없어졌어용 !!! 같이 팟팅 온니 !!! 그리고 압박스타킹 낑낑 신는 모습 제가 도촬당한 것 같아서 너무 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 온니 기여웅
@heartHS
21 күн бұрын
진짜 압박스타킹 왜케 안신겨지냐ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
@Vacuum1349
21 күн бұрын
머피의 법칙에 걸려버린 1인..코로나 걸려버렸는데 저 다이어트 어케해야하나요ㅠㅠㅠ 저 좀 도와주세요 젭알 댓글 플리즈
언니....저는 다이어트하고나서 약속이 왜이렇게 많이 생길까요....다이어트 전에는 없었는데...ㅠㅠ 그래두 언니랑같이 힘내서 폭식은 하지 않구 조절하면서 언니 영상 보면서 힘낼께용!!!❤❤
@heartHS
21 күн бұрын
빠이팅 나두 열심히 해보께❤
@user-jd8or8dq8j
21 күн бұрын
언니 고구마빵 전자레인지 넣고 돌리신 그릇 용기는 뭔가용???
@heartHS
21 күн бұрын
저게 전자렌지 실리콘 찜기인데 정확한 명은 모르겟어😢😢
@Ant_059
20 күн бұрын
언니 진짜 노력하는 모습이 멋진 거 같아요❤ 언니랑 같이 다이어트ㅜ하니까 좋은 거 같아요 파이팅 해요 저희!!
@heartHS
20 күн бұрын
헤헤 빠이팅❤
@user-zr1gt5td3t
20 күн бұрын
드뎌 영상 엄청 기다렸어용 ㅎㅎ❤❤
@heartHS
20 күн бұрын
🍀🍀♥️♥️
@kimh423
21 күн бұрын
전 다이어트 시작한지 좀 더 오래 되었지만 쉐이크 덕분에 70.5 -> 63.3까지 현재 뺏어요! 남은 3주 동안 쉐이크 먹으면서 건강하게 더 빼고 자세한 후기 사연남길때 올릴께요❤ 다이어트 같이 화이띵!!
@heartHS
21 күн бұрын
아웅 멋지다 멋지다❤❤❤
@MINGDUMANGDU
20 күн бұрын
쉐이크랑 글루타치온 캔디 다 시켰어요! 저도 다이어트 시작하려니 생리시작^^,,, 1주차는 저도 식단으로 시작하려구요!!!! 현떠님보고 같이 힘내볼게용❤❤
@heartHS
20 күн бұрын
같이해용❤❤❤❤
@suminEaeyo
19 күн бұрын
제가 지금 그 애매한 구간입니다ㅠㅠ 다이어트해서 52키로 찍었는데 정체기인지 몸무게가 꿈쩍도 없네요...현서님 같이 48키로까지 빼봐요!!
@heartHS
19 күн бұрын
정체기는 진짜 새로운 방식으로 바꿔줘야 뚫리더라구요ㅠㅠ빠이팅>
@user-ld2kj8bx5y
21 күн бұрын
와 악플읽고 긍정적인 모습 정말 대단하신거 같아요 예쁜 연애 하십쇼 응원합니다
@heartHS
20 күн бұрын
감사합니다🤭🤭❤
@user-eb2pw2yz5e
21 күн бұрын
언니! 같이 다이어트 해요!! 저두 급격하게 살이 쪄서…ㅜㅜ 역시 오늘도 이쁘세요❤❤
@heartHS
21 күн бұрын
같이 하쟈❤❤❤
@tv-iy6kz
21 күн бұрын
영상 자주 올려주셔서 감사해요!!! 항상 잘 보고 있었는데 이제서야 구독해요 언니를 보면 힘이나요 ㅋㅋㅋ❤
@heartHS
20 күн бұрын
고마어❤❤
@user-xw8de6zq9d
20 күн бұрын
1:19 어이쿠...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kidonikiyomi
19 күн бұрын
온니 편집 진짜 많이 늘었다🥹 근데 셰이크 살지 채주부 클렌즈살지가 좀 고민이에요ㅜㅜ 다이어트할때마다 식욕 못이기고 결국저녁에 먹어서 빠진살까지 도로 찐경험이 많거든요ㅠㅠ그리고 학생이라 급식이 있어서 양 절반씩 줄이면서 먹고있긴한데 객관적으로 둘중에 추천해주세요!! 난 언니믿고 살게
@heartHS
19 күн бұрын
근데 둘이 방식이 달라!! 클렌징은 다이어트 시작 전에 몸 깨끗하게 만들어주기 위해서 먹는거고 쉐이크는 한끼 대용으로 먹는거라!! 어떻게 다이어트할건지에 따라 고르면 될 것 같아>
@Dohun8473
21 күн бұрын
이집 다이어트 자라네...
@heartHS
21 күн бұрын
어서옵쇼~~
@lovume
21 күн бұрын
방금 치킨 시켰는데….흑흑흑 다욧은 담주부터 할게여 언니❤❤
@heartHS
21 күн бұрын
....맛있겟다
@user-rs2hc5yx3t
21 күн бұрын
떤떠언니는 나의 비타민🩷 진짜 이번이 마지막 다이어트다!!!! 언니 같이 화이팅 해요💪 스토리로 오늘 뭐 먹었는지 운동 뭐 했는지도 알려주세용😍
@heartHS
20 күн бұрын
아라쪄 헤헷❤
@하이시아
21 күн бұрын
콩웅정 : 현서 절~대 쌀 3가마니 아닙니다. (쌀 한가마니는 약 80kg입니다.ㅎ)
@heartHS
20 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ♥️
@user-qi3ky1pf5r
21 күн бұрын
저두 오늘부터 다욧트 하려구요 같이 파이팅해용 오늘두 잘 봤떠요❤️❤️❤️
@heartHS
21 күн бұрын
화이팅!!❤
@user-mf6zg9iw5d
21 күн бұрын
저두 이번에 다이어트 시작했어요!! 같이 빼요❤
@heartHS
21 күн бұрын
빠이링❤
@지현이-x3o
20 күн бұрын
언니는 혹시 다이어트 하실때 탄수화물을 아예 끊으시나요..? 전 탄수화물 특히 쌀 밥을 하루라도 안 먹으면 전 담날 기운이 없더라고요.. 좀비가 돼요..
@heartHS
20 күн бұрын
야채에도 소량의 탄수화물이 들어있기도하고 고구마도 탄수화물이고 글구 나는 곤약밥이나 현미밥 같은거로 챙겨먹어!!! 무작정 내가 하는대로 따라하는 것보단 너무 힘들면 음 밥 양을 조금 줄여봐봐❤
@soohyuk2_
20 күн бұрын
온국민이 선플달기 챌린지할때까지) 안녕하세요 🤍 영상 너무너무 잘만드셨네요 보는동안 시간 가는줄 모르게 잘 봤어요 ㅎㅎ 오늘 하루도 행복하고 웃음만 가득한 하루 보내시고 긴글읽어주셔서 감사합니다 >
@heartHS
20 күн бұрын
오늘도 좋은하루되세용🍀🍀
@user-ahx2what2do
20 күн бұрын
입터져가지고 맨날 폭식하고 배불러서 힘들어하면서도 먹고 어쩔땐 토해내고 그랬는데 언니 영상 보고 같이 조절해보자 마음먹었어용 누군가랑 같이 한다는 생각이 드니까 마음먹기 더 좋은거같아요!! 지금 쉐이크 도착한지 3일째 저녁 대용으로 먹고 있는데 갑자기 막 굶으면 힘들거같아서 조금씩 먹는 양 줄여나가는 중! 60 찍기 전에 식이조절 시작해서 끝날쯤에는 나도 다시 40대 찍고싶다!!! 운동은 고민을 아직 해봐야하는디..😂
@heartHS
20 күн бұрын
같이 빠이팅하자♥
@user-ki8uo3jy8n
20 күн бұрын
언니! 오늘부터 쉐이크 먹기시작했어요! 맛잇게다이어트 하겠습니다ㅎㅎ
@heartHS
20 күн бұрын
화이팅♥
@user_min
20 күн бұрын
웅니.. 나 다이어트는 대체 어케 하능 건지 막막했는데 언니가 하나하나 알려주고 추천해주니까 넘 좋다!! 붓기를 빼줘야 하는 것도 첨 알았어 완전 대박.. 같이 다이어트 성공해보자구!!!
@heartHS
19 күн бұрын
조아 같이 성공해보자>
@user-jr4pm9fo4g
19 күн бұрын
저도 군것질 안하려고 최대한 노력하고 이써요😢... 갈 길이 멀고 부족하지만 현서님 영상보고 또 다짐을 하게 되네욥 일 때문에 미뤘는데 다시 밖에 나가서 걷기라도 하려구용ㅎㅎ 더위조심하세요!
@user-sy7by9pd9y
21 күн бұрын
나 언니랑 같이 다이어트 하려고 쉐이크 샀는데 진짜 언니 믿고 사길 잘한 듯.. 하루 한끼 일반식먹고 저녁으로 쉐이크 먹는데 쉐이크 자체가 너무 맛있어서 생각보다 만족도 높음.. 살이 빠질지는 모르겠다만 일단 뼈말라 가보자고..
@heartHS
21 күн бұрын
가보자고!!!
@user-xw8de6zq9d
20 күн бұрын
2:48 걍 먹고싶음드셔야쥬..~ㅎㅎ 얼굴이이쁘신데~🤭🥰
@sookjis.2601
21 күн бұрын
쉐이크 종류별로 드시기 전에 컵에 따라서 한번맠 보여주심 안될까요? 내용물이 어떤지 보고싶어서요~
@shu.4347
21 күн бұрын
전 성격이 워낙 예민하고 민감한 편이라 식욕이 있는 날이 적어서 오히려 부러워요…근데 어디가서 이런 말하면 욕먹겠죠 어디가도 잘 먹고 잘 자는 사람이 질투 날 정도로 부러워요😢나이들면 둔감해질려나
@heartHS
21 күн бұрын
예민하면 다른곳에서 잠도 쉽게 잘 못들고 음식도 안맞으면 탈나고 하니까 부러우실 것 같아요! 누가 누구를 욕할 수 있겠나용 항상 응원할게요!!!
@user-hz2rz2mp8y
20 күн бұрын
지금 5kg 빼서 55인데 여기서 죽어라 안 빠져서 포기할까했는데 언니보고 다시 아자아자 해볼게요👍🏻🤭
@heartHS
20 күн бұрын
같이행❤❤❤
@김제왕-i6h
21 күн бұрын
근데 다이어트 하고나면 다시 찔거잖아 누나 .. 다이어트 잘하고 나서 유지 못하는건 국룰 이긴해 ..
@heartHS
20 күн бұрын
아냐 유지할거야😢
@예은-t8w
20 күн бұрын
언니 저도 뼈말라 되려구 살 빼는 중인데 어젯밤에 푸파 하고싶었는데 참고 잤더니 너무 뿌듯해용 ㅎㅎ 저는 지금 일주일정도 매일 운동 하고 아침은 쉐이크 점저로 밥 반공기에 먹고싶은 반찬으로 한 끼 먹고있는데 거의 0.2키로씩 빠지구있어요 ..ㅠㅠ 언니도 더위 안먹게 건강 조심히 다이어트 해야해요 화이팅이에요 ❤️❤️
@user-pu9zp6kf9h
20 күн бұрын
저는 간헐적단식하면서 운동해요..가끔 입이 터질때도 있지만 그다음날에 다시공복하면 다시돌아오지않을까 합니다😊 언니도 화이팅❤진짜 영상편집도 많이 늘었어요👍🏻좋은 영상보여줘서 감사합니다 다음편도 기대할게용~😉
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