목차
0:20 카니보어를 한달간 못한 이유
0:48 첫날 신체상태
1:05 0일차
1:54 1일차-계란찜 만들기
2:44 2일차-소고기 요리하기
4:13 3일차-컨디션 저하
4:57 4일차-카니보어 하며 운동을 할 때 & 인바디 상태
5:56 5일차-운동능력 저하
6:28 6일차-카니보어 식단 지출에 대하여
7:29 6일차까지 먹은 음식 가격 정리
7:45 7일차-일주일간 들어간 총 식비
8:04 신체변화 비교
8:16 1주일 카니보어 이후 일어나는 변화에 대하여
일주일 식단이 끝나고 바로 영상을 올립니다!
구독해주시고 시청해주시는 모든 분들 감사드립니다!
Негізгі бет 4만3천원으로 1주일 식사하기 - 카니보어 다이어트
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