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ゆるゆる更新
いつもお付き合いくださりありがとうございます。
仕事の日の朝の動き。
やるコトは決まっているけれど、
動き方など順番はその日その日で変えてます。
その日の自分に任せる。
決めすぎるとなんか、疲れる…
あえてゆるめのルーティンで朝を整えます 🌛☀︎
本を読んだり珈琲を淹れることで自然と気持ちが落ち着くので
これは毎朝の習慣です ♨︎
今の生活リズムで時間を作るなら
朝しかないので今は4:30に目覚ましをかけています。
明日も良い1日になりますように。
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#morningroutine #朝習慣 #朝活
Негізгі бет 【4時半起床】白湯 | 本 | 珈琲 | お弁当 | 編集作業
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