Ласкаво просимо, йогі! 🧘♂️✨
Сьогоднішня практика - це п'ята частина нашого Йога Марафону 5/24, присвячена базовим вправам, які стануть основою вашої йога-практики. Це той етап, де ми глибше дізнаємося про основи йогічних поз, правильне дихання та рухання тіла.
Встановіть свій килим для йоги, приготуйтеся до глибокого занурення у світ йоги та насолоджуйтеся відчуттям спокою та гармонії в кожному русі. Нехай ця практика стане для вас відмінним початком або підкріпленням вашого щоденного звичку йога-практики.
На відео комплекс вправ, який є основою для подальшого розвитку. Виконуйте в будь який час дня, від 2,5 годин після їжі.
Не забудьте підписатися на наш канал та натискати дзвіночок, щоб не пропустити наступні сесії. 🌟🙏 Готові рушити в подорож в світ йоги? Тоді натискайте play та робімо це разом! 💜🌈
Перепрошуємо за мову, ми працюємо над перекладом.
ॐॐॐ
Підтримати проект:
🧿 / mentalpark
ॐॐॐ
🌿 Ментальний Парк - це простір для досягнення всебічного розвитку духовного та фізичного здоров'я, використовуючи зрозумілих та безпечні традиційні практики йоги та медитації.
🌿 www.mentalpark.yoga
ॐॐॐ
Наші соціальні мережі. Приєднуйтесь!
🍀 / mental.park
🍀 / mental.park
🍀 t.me/mental_park
#Йога #Парк #Розвиток #ЙогаНаВсеТіло #ОсновиЙоги #БазовіВправи #ЙогаДляПочатківців #ЗдоровийСпосібЖиття #Йога5of24"
Негізгі бет Спорт 5/24 ЙОГА НА ВСЕ ТІЛО | БАЗОВІ ВПРАВИ | основа йоги
Пікірлер: 4