Unico professionista che esprime con semplicità argomenti sulla salute in modo così chiaro diretto e propositivo allo stesso tempo. Probabilmente già lo sai ma forse non immagini quanto siano utili questi video. Direi una manna dal cielo +++!!!!!Grazie infinite!!🙏🙏
@paride5369
4 жыл бұрын
sei un grande! grazie delle spiegazioni sempre esaustive;)
@ParlacoiCani
4 жыл бұрын
Complimenti. Consideri sempre l'aspetto psicologico.. Preparato, con grande passione per il tuo lavoro. Tu il tuo talento lo coltivi proprio bene. Grazie per tutti i tuoi consigli.
@silvanapelagalli5735
3 жыл бұрын
Grazie... è proprio così
@gabriellapersico1088
3 жыл бұрын
Grazie condivido quanto dici. Voglio provare a metterli in pratica soprattutto i primi tre. Gli altri due sono soddisfacenti. Grazie ancora e avanti con questo entusiasmo!
@nereidegassino805
3 жыл бұрын
@@silvanapelagalli5735 9km9zzz99
@vaniaesposito1790
3 жыл бұрын
@@silvanapelagalli5735 aAa
@vaniaesposito1790
3 жыл бұрын
Aaa
@nomenianomenia5371
3 жыл бұрын
Grazie!!!! Bel video!! Consiglio la lettera del libro 1% per chi vuole cambiare abitudini del mio (altro) guru... ti seguo da tatantissmo tempo complimenti sempre tutto molto chiaro e utile!!! ❤️
@bellascimmia9210
Жыл бұрын
Grazie ☀️👍👏🍀
@annamariabarattabaratta8900
3 жыл бұрын
molto utile. grazie!!
@tamarakupcenko2240
3 жыл бұрын
Ha dimenticato una cosa più importante è di pregare ))))
@lafrancy13
3 жыл бұрын
😂😂😂
@silvia76955
3 жыл бұрын
o di dedicarsi a pratiche meditative, per chi non è religioso
@danielametafonti6019
3 жыл бұрын
Vero interessante se lo si sa fare davvero con il cuore. Parlando di talento da non sotterrare ho pensato proprio a questo
@paolamaffeis5140
4 жыл бұрын
Il tuo talento lo metti a disposizione di tutti, grazie!!!
@elettroriva300
3 жыл бұрын
Da oggi mi sento molto Fortunato perchè, casualmente mi sono imbattuto nei Suoi video e non mi stacco più!!Grande preparazione, grande capacità nello spiegare cose complesse in modo semplice e, soprattutto, GRANDISSIMA Umiltà perchè ogni argomento viene trattato con il desiderio di aiutare chi ascolta senza propinare ricette che servirebbero solo per fare soldi, GRAZIE MILLE e continui cosi!!! Buonissima giornata a Lei ed a tutti i Suoi iscritti by Lorenzo
@galizioalbergo1049
4 жыл бұрын
Il quinto punto dovrebbe essere istituzionalizzato, messo in Costituzione!!!! Migliorerebbe la vita di tutti!!!!!! Bravissimo!!!!
@ZanyraM
3 жыл бұрын
Ma scherzi ? Non vedi che ci stanno ammazzando tutti ?
@christianguevara1216
3 жыл бұрын
Quiaquiarone meno parole ya no. Se la faccio con. Este male
@galizioalbergo1049
3 жыл бұрын
@@ZanyraM mi sa che purtroppo hai ragione...
@LaraBellottiAgenteLetterario
4 жыл бұрын
Sempre impeccabile, semplice e soprattutto molto utile 😍🙏grazie!!! Il TOP
@luisaantenucci3511
3 жыл бұрын
Ogni evento nella vita è collegato ad un altro. Grazie per averlo ricordato in modo semplice e pratico. Come è difficile ascoltarsi😅
@fiordilo
3 жыл бұрын
Grazie, mi sento molto motivata dopo il tuo video, bravissimo 👍
@GaetanoCrisci
3 жыл бұрын
chetogenica, tante verdure, Omega 3
@_danila5185
3 жыл бұрын
Ti ha ridotto i dolori la chetogenica?
@GaetanoCrisci
3 жыл бұрын
@@_danila5185 avevo spesso mal di testa, mi sono andati via completamente, anche diversi mesi dopo averla smessa, attenzione a farla nel modo giusto
@_danila5185
3 жыл бұрын
@@GaetanoCrisci grazie gaetano
@annamoroni6456
3 жыл бұрын
Dormire con qualità. Perdere peso o taglio calorico. Eliminare zuccheri. Esercizio fisico. Sviluppare il proprio talento(ciò che mi fà piacere) condividendolo con entusiasmo. Creare nuove abitudini sane partendo da uno di questi punti rendendolo costante e poi proseguire con gli altri punti ( aggiungendone uno alla volta )
@davideaw-lab6542
3 жыл бұрын
Bravo! Agli effetti stai parlando nient'altro che di bioenergetica, ci sarebbero anche altri parametri da valutare ma hai preso quelli principali, ottimo lavoro!
@liviacotto7647
4 жыл бұрын
Sì magari alcune cose le sappiamo, ma è sempre utile un ripasso! Non avevo mai pensato all'ultimo punto, molto interessante. Non sapevo che fare digiuno intermittente fosse antinfiammatorio, io lo pratico moderatamente quando mi sento bene. Lavorando in ufficio cerco di ritagliarmi momenti per fare attività sportiva cardio e di rinforzo, cerco di dormire bene, sono tutte cose che mi fanno stare meglio. Ultimamente mi sto approcciando alla meditazione, 10 minuti al giorno, anche il rilassamento è antinfiammatorio. Grazie e complimenti
@RobertaPierallini
11 ай бұрын
Molto interessante e ben spiegato. Di grande Utilità. Praticabile.
@innellama
3 жыл бұрын
personalmente quando ho un calo d'energia guardo i tuoi video. poi mi sono accorta che da qualche tempo al mattino prima di vestirmi faccio uno dei tuoi esercizi per le spalle. anzi, sono molto concentrata spesso sulle spalle durante tutto il giorno...
@12ba34ba56
3 жыл бұрын
Suono, suonicchio anzi, il piano. E quando sto giù mi metto lì e sto benissimo, anche se faccio fatica. Il quinto punto dovrebbe essere insegnato da piccoli e coltivato sempre
@raffaellascaion3789
4 жыл бұрын
ottimo, come sempre... bravissimo e grazie infinite Marcello 😘
@donatelladepatre5695
3 жыл бұрын
Bravissimo
@renataalderighi5681
4 жыл бұрын
You ' re so great! Your advice is absolutely useful! I' ll always listen to your videos
@OcchioniApotropaici
3 жыл бұрын
La qualità del mio sonno è inquinata dai vicini del piano di sopra 🤣
@rosannadarugna9009
3 жыл бұрын
Grazie grazie grazie, sei FANTASTICO!! sprigioni una carica energetica non indifferente, complimenti bellissimi video, uno più bello dell'altro. Guardandoti e seguendo i tuoi preziosi consigli, ti viene propria voglia di volerti bene e prenderti cura di te stesso. Grazie per questa tangibile consapevolezza che trasmetti
@darioxricci
3 жыл бұрын
Il primo posto,e anche dei sottovalutati, è senza ombra di dubbio il sonno per me...
@adrianocarracoi6802
3 жыл бұрын
Bravo Marce' sei sempre una buona fonte di informazioni sempre da vero professiosta che non va sottovalutato, in nessun particolare!? NAMASTE 🙏 Adriano 🧘♂️
@sandragrandi5995
3 жыл бұрын
Ottimi consigli, credo che con un po’ di volontà e costanza chiunque riesca a raggiungere questi obiettivi. Grazie 🙏
@giuliascialdone4517
3 жыл бұрын
Ciao grande! Grazie per i video e i consigli, sono davvero utili e chiari (studio medicina e ho giocato a rugby, da cui ansia, problemi posturali, mal di schiena)... Se accetti solo una piccola critica cerca di essere un po' più riassuntivo altrimenti per 10 minuti di esercizi bisogna vedersi 30 minuti di video! Grazie :)
@clodamix3301
4 жыл бұрын
Bravo e pure bello, il che fa salire l'entusiasmo 😄😁
@biondogemelloriccio9255
3 жыл бұрын
Vero.. 😍
@silviacalvano5398
3 жыл бұрын
😅😅😅
@_danila5185
3 жыл бұрын
@@biondogemelloriccio9255 ha un compagno
@darkbx
3 жыл бұрын
@@biondogemelloriccio9255 Chi le fa, le aspetta.
@biondogemelloriccio9255
3 жыл бұрын
@@darkbx le fa cosa..?.. Io non ho mai nascosto nulla e mai tradito.. Tutto alla luce del sole.. E comunque un fidanzato lo ho lasciato.. Ora ho uno solo.. Ripeto tutto in accordo nessun segreto.. Per il mio carattere sempre nulla di nascosto. Ciao. ☺
@Antonio-qy8tx
4 жыл бұрын
Complimenti, ti seguo da alcune settimane con discreto interesse, ho da poco subito un intervento chirurgico che mi provoca molto dolore ma seguendo i tuoi consigli conto di trarne beneficio. Un caro saluto.
@angelicamottin8302
3 жыл бұрын
Grazie mille per questo prezioso video 🙏
@veronicaluongo1431
3 жыл бұрын
Bravo bravo bravo 👏🏼 Grazie di cuore 🙏🏼
@valentinapepe82
4 жыл бұрын
Pausa pranzo con questo tuo video, utilissimo come sempre! Anche io faccio parte del "tutti lo sappiamo ma quasi nessuno lo fa'! IO HO DA LAVORARE TANTO SU TUTTI E 5 I LIVELLI! INIZIERÒ MIGLIORANDO I PUNTI 2⃣ E 3⃣ GRAZIE 🙏
@fiorellanorcini9645
4 жыл бұрын
Bravo e complimenti! Il punto 5 non avrei mai pensato! I primi 4 ci sto provando da poco ma il 5 veramente è la ciliegina sulla torta. Grazie di questo meraviglioso spunto!
@silvanadelturco9275
3 жыл бұрын
BRAVO, linguaccio molto chiaro e appassionato. Complimenti!
@giovannimaroni3160
4 жыл бұрын
Bravo, Bravo davvero! Consigli utilissimi e soprattutto sinceri!
@penelopemantellini8072
3 жыл бұрын
È valido anche per mal di schiena e sciatica?
@annatirindelli8879
3 жыл бұрын
Molte Grazie e Complimenti vivissimi 👍👍👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@alessiocampoli60
4 жыл бұрын
Sempre utili i tuoi spunti💯💪🏼
@EmanueleRGP
3 жыл бұрын
Grazie, hai delle referenze da linkare inerenti l' affermazione "allenamento contro resistenza ha piu' spiccate proprieta' antinfiammatorie"?
@giudittarienzilandolina7754
Жыл бұрын
...che semplicità emani...
@soniastagliano5164
3 жыл бұрын
E' possibile il processo inverso ovvero che un corpo fortemente infiammato faccia sentire molta volgia di zuccheri ?
@calo1966
8 ай бұрын
Ottimo! Anche le docce fredde mattutine hanno un buon effetto antiinfiammatorio, tra i vari benefici. Ho preso questa abitudine da 5 mesi. È una bella sfida, ma ci sto riuscendo.
@massimovolpati1371
3 жыл бұрын
Sei fantastico. Oltre a indicazioni precise a livello di benessere del corpo e più tecnici legati agli esercizi dai anche consigli utilissimi per impostare la vita nel modo migliore a livello psicologico e "spirituale". Grazie. Chissà se un giorno potrò avere una visita e un incontro con te... Mi informo
@emilianoraimo6326
3 жыл бұрын
Al posto dello zucchero si può usare il miele ? Si aspetta risposta grazie
@annagagliardi6987
3 жыл бұрын
L ho chiesto anch'io più volte ma non mi ha mai risposto
@LucaSanna
3 жыл бұрын
Ciao, volevo sapere se per te il miele è comunque una sostanza zuccherina infiammante oppure ha effetti antinfiammatori? Probabilmente dipende da come si usa, tu che ne pensi, grazie 😊
@rosamundaics
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 sono una frana in tutti gli altri aspetti!!!! 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@memicappelli408
3 жыл бұрын
Complimenti Marcello nei tuoi filmati consideri tutti i quattro punti fisico psichico ecc... complimenti scusa se in questo periodo ti ho abbandonato... ma in seguito riprendero'! ancora auguri buona giornata....!
@francescacufari1889
3 жыл бұрын
Buongiorno grazie mille è vero quello che dice x attività fisica, io soffrodi fibromialgia e ho capito che quando ho i dolori faccio le cose che facevo prima, taglio erba ,faccio mestiere mi stanco sempre e mi sento meglio,dalle volte il dolore scompare, secondo me e tutto collegato al cervello questa brutta malattia. Avrei tanto da dire su questo problema.
@enolafam.
3 жыл бұрын
Video molto interessanti, ma ogni volta la premessa ne scoraggia la visione
@mariacoman6825
2 жыл бұрын
Buona sera!!, Dott per rinforzare i muscoli si può usare la cyclette chi ha gonatrosa ?.Grazie mille!,
@martindenckermann9624
3 жыл бұрын
C'è un rimedio contro la vecchiaia? 🙂🔥🔥
@SuperGnaghi
3 жыл бұрын
Questo canale è semplicemente meraviglioso è una svolta
@erikatrujillo8838
3 жыл бұрын
Sto guardando finché faccio cyclette!!! Non riesco a fare palestra dovuto a tutti quei dolori. He ha il mio corpo
@SitaRama2960
7 ай бұрын
Grazie per questo video molto illuminante 🙏... complimenti per l'esposizione
@francescabruno6943
3 жыл бұрын
Grazie mille per i tuoi video e consigli. 🙂 Ho iniziato a seguirti per i video sugli esercizi per chi ha problemi al ginocchio e ho continuato perché trovo anche questo un video molto interesante. Complimenti e grazie ancora🙂
@carminerussano2961
3 жыл бұрын
Complimenti. Bravo. Grazie.✍️
@monicapazzaia1552
3 жыл бұрын
Per zuccheri si intende solo cibi zuccherati o anche carboidrati come pane / pasta non integrali?
@rosamundaics
3 жыл бұрын
Grazie per avermi ricordato che ho molto lavoro da fare!!!! 😂😂😂
@manuelpanici5519
4 жыл бұрын
Invece per quanto riguarda l’attività di resistenza Cardiovasvolare? Quali sono le dosi consigliate? È anti infiammatorio?
@immalasorsa1583
3 жыл бұрын
Bravo! Grazie! Hai dimenticato però il sesso... è un antinfiammatorio!
@francescabruno6943
3 жыл бұрын
P.s. l’esempio legato al sonno, sull’utilizzo del cellulare fino a quando non cade in testa, rende perfettamente l’idea. 😄
@albertozenna
3 жыл бұрын
TROPPO PROLISSO!
@marialuisac.6368
3 жыл бұрын
Grazie! Tutto questo è molto..ayurvedico;))!
@mariannapersico914
3 жыл бұрын
Grazie x tutti i consigli ..ma virrei sapere come fare x far rinforzare e sviluppare i muscoli a mia figlia 13enne molto magra ..appena si muove e gia stanca spero mi risponderai grazieee
@alessandovolpe2633
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏 sempre chiari, utilissimi i tuoi suggerimenti. Grazie 🙏
@Cer_artist
3 жыл бұрын
BRAVISSIMO! Mi hai dato un taglio di visione più ampio, davvero da riascoltare più volte e mettere in pratica 🙏😍🥂❤️✨
@annam7192
3 жыл бұрын
COMPLIMENTI E BRAVO SEGUIRO I TUOI CONSIGLI😀
@ytpippo
3 жыл бұрын
Grazie mille per questo video, ti seguo da tempo e consiglio a tutti i tuoi corsi e video perché li trovo veramente fatti bene. Si vede che dietro c’è una preparazione e un knowhow.
@lucafrancescodelucca738
3 жыл бұрын
Pensa ... sono le 10 di sera... fuori è buio e io sto solo ascoltando il tuo video ad occhi chiusi facendo piccoli esercizi per le spalle e il collo.. poi tu hai detto....
@umbertodaniello6965
3 жыл бұрын
Salve ho un problema con lombalgia acuta e un dolore fortissimo sul lato sinistro anca e poi mi prende dal collo lato sinistro scendendo giù cosa mi consigli.
@fabryzio47Ichnusa
3 жыл бұрын
Ciao. Non riesco a capire. Questo periodo quando corro ho un forte dolore al petto e alla schiena. Mi passa quando mi riscaldo.
@antoniogrossini5174
2 жыл бұрын
Grande .ottima e dettagliata spiegazione.io al momento però sono ancora sottopeso,al contrario di coloro che hanno problemi all'opposto.
@gnoma6339
3 жыл бұрын
Dire oggi che il corpo umano funziona sempre nello stesso modo da sempre, ti rende un eretico. ;)
@francopelliccia3019
3 жыл бұрын
Bravissimo. Grazie per la completezza e chiarezza delle tue esposizioni.
@leRadicidelPiacere
3 жыл бұрын
Bravissimo il punto sul entusiasmo mi sembra il più importante, potrei solo aggiungere che anche condividere il letto con la persona sbagliata può aumentare un sacco lo stato infiammatorio 😊
@MariaRodriguez-er4rc
3 жыл бұрын
🤣🤣
@christinebarbuto-walker9070
3 жыл бұрын
Grazie per tutti i suoi consigli pratici e teorici!🙏🙏🙏
@pinasmeralda6070
3 жыл бұрын
Ragazzo molto preparato, bravissimo
@calogerodicara22
3 жыл бұрын
D'accordissimo sullo studio del talento, il problema è che il mio è la pasticceria e i primi due punti me li sono giocati così :-)
@OcchioniApotropaici
3 жыл бұрын
Questo commento mi ha fatto sorridere 😁
@ornellabreschi3598
3 жыл бұрын
Bellissimi video, grazie infinite 👍🏼😊
@francescogargano6550
4 жыл бұрын
Io dovevo operarmi di protesi al ginocchio 10 anni fa, ma ho scelto di non farlo. Faccio molta palestra sforzando poco il ginocchio e mi accontento. Verissimo la storia dello smartphon che teniamo sempre davanti la faccia. Si diventa anche scemi per questo
@gabriellapersico1088
3 жыл бұрын
Grazie per la chiarezza, l'entusiasmo, la competenza! È proprio vero talune cose si sanno ma si fa fatica a metterle in pratica. È piacevole ascoltarti perché i metti passione!
@walter69x
3 жыл бұрын
Zuccheri in eccesso oltre infiammazione portano ad altre patologie
@dariocola4830
3 жыл бұрын
Grazie dei tuoi consigli ma io ho 65 anni e ernie al disco va bene lo stesso
@giostefigio6114
4 жыл бұрын
Ottimi consigli 🙏☺️
@erikatrujillo8838
3 жыл бұрын
La mia amica è paleolitica super fissata con essere magra!!! Piena di dolore
@IvanFabioPerna
3 жыл бұрын
Grande, bravissimo!
@tartaeruga
3 жыл бұрын
Sei molto bravo, grazie per i tuoi video. :)
@silvana1705
3 жыл бұрын
Rinforzo muscolare lo possi fate andando a camminare e in bicicletta?
@coccinellacoccinella8762
4 жыл бұрын
👍🏻 grande giustissimo grazie x questo video
@RR-ui4by
3 жыл бұрын
Ciao ho gomito gonfio posso fare esercizi lo stesso grazie o disegnare che mi piace🙏
@mimimichi2020
4 жыл бұрын
Bravissimo come sempre 👍🏻👏👏
@francescogargano6550
4 жыл бұрын
Grazie, esaudiente. Molto importante anche il recupero che io faccio in palestra tra un esercizio e l'altro. Grazie per avercelo ricordato. Ottimo anche come trainer.
@robertamonica8050
3 жыл бұрын
Molto interessante... Grazie.. Ci provo... A presto
@francescavolchitzamarta5500
3 жыл бұрын
La Stevia? Sono super salutista per il resto. Grazie ;)
@Loprealex
Жыл бұрын
Grande Marcello! 5 consigli,che farebbero sicuramente una gran differenza 🧐 Molte persone attribuiscono la colpa all'età,al lavoro,ma in realtà i problemi maggiori,sono causati da altro.. Il cellulare che cade in faccia,credo che l'abbiamo provato in molti,me compreso!😅
@LucaBaldoVISIONE
3 жыл бұрын
Bravissimo. Semplice ed efficace nella spiegazione. C'è un leggero disconfort nell' ascolto del video, l'effeto eco della sala evidente quando alzi la voce. Procurati un microfono Lavalier senza fili, vedrai che differenza. COMPLIMENTI ANCORA : i contenuti sono eccellenti!
@erikatrujillo8838
3 жыл бұрын
Sono super magra!!! È sono piena di infiammazione!!!
@dominiqueerrigo5032
3 жыл бұрын
Tutte, le sto mettendo in pratica tutte ed in 3 mesi ho perso 5 kg
@marcolege7997
2 жыл бұрын
Per fare le cose è proprio vero che te le deve dire qualcunaltro
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