Je partage avec vous 5 astuces pour avoir un dos épais et large. Dans cette video vous allez decouvrir qu'es qui decide la taille des dorsaux, qu'es empeche le developpement des dorsaux et quelle sont les solution pour gagner de la largeur et de la masse au niveau des dorsaux durant vos seances d'entrainement de dos.
La musculation des dorsaux, peut etre tres complique si vous ne savait pas comment l'approcher !
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Pour apprendre comment faire une surcharge progressive :
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Негізгі бет 5 ASTUCES pour un DOS ÉPAIS ET LARGE !
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