And the final tip is that :- 1. Eat everything that is at your home and do lots of workout .
@spiritualfocustv
3 жыл бұрын
1. Rice + Potato 2. Peanut 🥜 and butter 3. Eggs 4. Multi vitamin+ Fish oil 5. Kela/ Protein
@howtodo9320
3 жыл бұрын
Thnks bro
@techyoutuber3644
3 жыл бұрын
Thanks yaara 👍👍
@MrSatz99
3 жыл бұрын
Beautiful soul😅
@lovenishguria8448
3 жыл бұрын
Multivitamin k tablets Konsi Konsi th bro
@honeybatth87
2 жыл бұрын
God bless you tinku thanks
@milindanandfitness
3 жыл бұрын
Really great knowledge given by great Guru and the last bonus point is really knowledgeable sir thank you 🙏
@pradyumnmishra9660
3 жыл бұрын
Sir While bulking what should be the protein intake according to per kg body weight?
@rahuldagur4396
3 жыл бұрын
Sir weight loss diet plan bhi please 🥺🥺🥺
@jatinarora2656
3 жыл бұрын
3:03 Thanks for explaining sir !!
@utkarshk1869
3 жыл бұрын
Please please keep posting such videos feel great to see the old frequency of videos coming back 🥺❤️❤️❤️
@aryanfarkade9962
3 жыл бұрын
Legendaryyyyyyyy. Intro is officially. Backkk 😎😎😎😎😎😎😎🕶️🎉🎉💕🎉💕🎉💕🎉🎉🏡🎂🎂🎉🧐🎉🎂❣️❣️❣️🎂❣️🎂❣️🎂❣️💕❣️💕😎
@rakeshkumarmohapatra6757
3 жыл бұрын
Sir full video on micronutrients for bulking and cutting
@arshmuiz3903
3 жыл бұрын
My dream is to be a best bodybuilder like flying beast .. my name should be take as same respect as like flying beast 🙂🙂(( no hate )) love you sir ❤️❤️🙂
@01rishikeshsharma10
3 жыл бұрын
Inshallah ek din
@arshmuiz3903
3 жыл бұрын
@@01rishikeshsharma10 thank you so much for the blessings bhaiyaa
@knight_3112
3 жыл бұрын
Professional hai flying beast.
@arshmuiz3903
3 жыл бұрын
@@knight_3112 bhai unhi ke tarah banna hai bhaiii 🙂🙂 poori respect gain karnii hai unhi ko tarah respect gain karni hai beo
@pocketbiker9880
3 жыл бұрын
He is not just a good body builder but also an intelligent person who knows how to get things done
@RANAfromharyana287
3 жыл бұрын
Multivitamins kab or kaose leni hai ye to bta do
@fitrobo1221
3 жыл бұрын
9:30 sir isko shayad khichu bolte h chawal ka atta steam kerke or achar ka masala dalke khate h gujrati dish h
@amoghverma3108
3 жыл бұрын
Can sprouts substitute eggs🤩❓ I know it is not 100% possible but then how much percent?
@__..909
3 жыл бұрын
0:42 to 0:56 is the best intro in the world.
@Raja1612-c9q
3 жыл бұрын
Gaurav bhai apne bahut muscle gain kiya hai lst kuch month main💥💪
@fitmuscletv4536
3 жыл бұрын
haan bhai, eating loads of rice and fats...
@kirandeol3080
3 жыл бұрын
Yes pure mustard oil is best and way better than olive oil , idk why people was afraid to use it . In bulking oil is best source of fats and add huge calories too
@aryanmishra7629
3 жыл бұрын
You are really a good health inflencer because you do research and provide the best info mustard oil is the best available oil in the Indian market and also the coconut oil is good
@binodzprj9786
3 жыл бұрын
5 meal khaa rahe hey toh rice or potato kitne baar leh sakteh hay ? Jyada khane seh insulin spike nahi hoga?
@chetanchauhan3561
3 жыл бұрын
Sir 5th Point Ka Plz Video Bna do Pise hue Rise ka kaise Use Kre...Kaise Bnaye 🙏 Plz Sir
@palakkrish6784
3 жыл бұрын
Bulking ma kitn fasting kar ne chya dinner ka bd kb breakfast kar na chya
@sandeepyadav120
3 жыл бұрын
Gaurav bhai what if body got used to with oats,and rice, so what should to add or change to get replace oats and rice .?
@ryu_da_bear
3 жыл бұрын
please make a video on 'Muscle Recovery' i feel its the most important part of building muscle
@harshbeast4671
3 жыл бұрын
Sir Make a Video on Bodybuilding Books we should read.....
@Vlogkabila
3 жыл бұрын
Regular video daala kro nahi bhuloge punch line😜😜
@FlyingBeast320
3 жыл бұрын
lol
@Vlogkabila
3 жыл бұрын
@@FlyingBeast320 o god the Gorav taneja replied….ab nind ni aani mene kuch din😍😘😘😘😘
@GursewakSingh-wj8vg
3 жыл бұрын
Can u make a separate video cooking of fifth bulking food
@RaviSingh-dn6yo
3 жыл бұрын
Liver 52 le skte h kya milk thistle ki jagah
@rhisavdeb1524
3 жыл бұрын
Hi sir, please make a video on Resistance bands. How much is it effective for muscle building and fat loss?
@amarjeetthakur2418
3 жыл бұрын
Apka Mai big fan hu bro, ap is tarah ke video baate rahe, we r always appreciate u
Sir lats insertion thoda detail me explain karyena
@lokhandwalasworld3120
3 жыл бұрын
But new research is showing that dietary supplements e.g.multivitamins and etc cause more damage to liver so can you suggest alternate approach for that
@axe8039
3 жыл бұрын
I need solution for eggs, however i can but it's not allowed at home & covid mein it becomes risky. I have heard lot of similar answers for replacement of it like: peanut butter,beans, lentils, protein powder, etc. Sir what is your pick to replace eggs for vegetarians,which easy on stomach to consume?
@AdityaKadamMechanical
3 жыл бұрын
Peanut butter ki jagah direct shengdana 🥜 kyo nahi khate
@triumph1210
3 жыл бұрын
Sir jo high bp.k patient hai... regular medicine lete hai age 29 hai...woh kya cretatnin le skte hai ..?
@freeverseprathmesh6851
3 жыл бұрын
Sir , can you make a video on muscles memory ?
@MsQayas
3 жыл бұрын
mustard oil is poisonous and banned for cooking in west ? please reply
@arpan9028
3 жыл бұрын
Aap ne ek video mai phele kaha tha ki phele protein increase krte hai phir fat phir carbs in bulking
@itsamitbhardwaj.
3 жыл бұрын
I agree mustard oil ,coconut oil and desi cow's ghee are the best things we can use for cooking.
@shehanmuthumala8441
3 жыл бұрын
please names of tablets?
@vibhumaheshwari1642
3 жыл бұрын
Bhaiya aesi he ek cutting wali b video bna do plzz
@ravikumar-cl2yb
3 жыл бұрын
Ye balbarin kya h ?
@kunal_kalsi
3 жыл бұрын
Can anyone name the tablets that he is using for bulking
@Agrim_vlogs31
3 жыл бұрын
Rice powder ki recepie pe video bna do bhaiya jo aap ne video me btaya
@HaarshLadka
Жыл бұрын
This was so informative.Thankyou bhaiya
@ashimkumarmedhi
3 жыл бұрын
1:51 loki 😁😁😂😂
@Hemotion21
3 жыл бұрын
I'm skinny fat guy and i have belly fat as well, so should I bulk first or decrease my over all body fat?????????
@Dalalstreetdd
3 жыл бұрын
Does a fat burner cause hair loss?
@nareshsukheja7747
3 жыл бұрын
ever heard of maintaining or main gaining?
@luckymagar9166
3 жыл бұрын
Bro say something about weight loss. ❤️
@Prakritik_Kheti_VS
3 жыл бұрын
Much needed video gaurav bhy
@mnvpatelvlogs
3 жыл бұрын
Sir 1 workout plan dedo bluk k liye please.
@mehulnagarmath2977
3 жыл бұрын
Gaurav bhai I have a hughe problem of acidity..so things like peanut butter and potato are very difficult to consume for me ... actually I used to take peanut butter till previous year but when I get to know that peanut butter is not a good thing for me because immediate accidity turns up so if stopped consuming it...so whats the alternate of peanut butter ?? Coz I also know at the very same time that know sweet it is and tasty so give me an exact alternate just like peanut butter
@FayazKhan-gr1mx
3 жыл бұрын
New video from Gaurav means new product add. Today is Pintola🤣🤣 More of a salesman now.
@ManmeetSingh-et1bu
3 жыл бұрын
Best best and best video sir ji thanks sir bulking pr or b video dalna plse
@prateekagarwal6287
3 жыл бұрын
Independence day sale hogi kya sir my protein ki?!
@memeworld1399
3 жыл бұрын
Sir aap lucknow me hai please be safe specially on traffic 🤣
@pranavdolas7009
3 жыл бұрын
Great knowledge bhai..make a video on how to use gears in bodybuilding, PCT cycle, effects side effects & costing.
@mutantgaming8619
3 жыл бұрын
Make ur preparation of chicken and how u store it...:)
@dancewiththebesties201
3 жыл бұрын
The best bodybuilder in india ❤️
@hardikgarg1331
3 жыл бұрын
Sir jaldi se cutting k liyee bhi dedo video diet + some tips
@rahulrj5884
2 жыл бұрын
Micronutrients aayurvedic source se nahi aa sakta kya gaurav bhaiya, jaise ki ashwagandha... insted of chemically processed tablets aayurvedic acha rahega na, kyu ki lifetime easily kha sakte hai, kyu ki aayurvedic ke side effects nahi honge, lekin chemically processed tablets to lifetime khana kitna harmful ho sakata hai
@arnabpaul8057
3 жыл бұрын
Sir plz make video on cutting ASAP😍
@shaikfazal301
3 жыл бұрын
sir desi budget daiet baraiye
@Aryan-np5mu
3 жыл бұрын
Sir full veg diet pe video bnao
@ramnathshenoy1086
3 жыл бұрын
Mein 16 years Ka hu. Skinny Hu bohot. 1 year ago my weight was around 46 now it's 55kgs. But I am stuck at 55 for a long time. Mein 4-5 times workout bhi karta Hu in a week ; magar appetite bohot Kam he. How can I bulk? Any tips or solutions??
@Doctors_estate
3 жыл бұрын
Bhaiya ek Bat btaiye , Keto Diet me High fat intake kyu kiya jata h . Ketosis me body ko isliye dala jata h taki Body apne Fats ko burn kre .. agar bahr se Fat dene lag jayege to Body usi Fat ko Utilize krne lag jayegi . Mne Bhut websites pe dekha wha likha 70-80% Fat diet me ... itna fat diet me liya to Wo jaise hi GIT me jayegi Diet insulin picture me aayega or waps se body Fed state pe chali jayegi . ⏺⏺ Please Reply ⏹⏹
@sumityamgar2387
3 жыл бұрын
Thank u Gaurav bhaiya aabhi bulking shuru kiya hai Agar diet bhi dete thi accha rahata Next video diet pe banavo bhaiyaa More love to Gaurav bhaiya Love from maharastra ❤️😘
@tanmaysharma7285
3 жыл бұрын
Best video I've ever found sir, covering all aspects.
@mr.kapoor111
3 жыл бұрын
Thnkiew sir for ur time u give us to make us healthy and live better life ❤️Always love u sir
@hritikkumar8199
3 жыл бұрын
Thanku so much for making such videos.....keep doing this becoz it help us learn new things
@rhythm7465
3 жыл бұрын
Bhaiya ek baat batana Jo aap bulking bol rhe ho it's for body building or normal college student who do not want to become body builder but wish to have a good body. Samaj rhe ho na. Plz tell
@justonemoreset3155
3 жыл бұрын
Bhai Intro song ka naam bata do please
@saiambe132
3 жыл бұрын
Thumbnail is looking awesome 😎😎🔥🔥🔥❤️❤️
@vivekverma-zz8dx
3 жыл бұрын
but sir, what about diabetic patients...?? because for them...rice potato is not good...
@adityaruad7316
3 жыл бұрын
How much protien you tk
@uniqueone2018
3 жыл бұрын
Sir cutting k upar vdo banaie a na plz
@netritwapatel7110
3 жыл бұрын
One of the Best fitness channel on KZitem.
@ayfilms8517
3 жыл бұрын
Superb video simple and helpfull tips goodjob sir keep growing and keep making the video
@AjayChoudhary-cj9ry
3 жыл бұрын
Bhaiya app super hero ho Flying beast ♥️ Army
@Krishnas.garden
3 жыл бұрын
We bengalis always cooked foods in mustard oil
@41prathamsharma27
3 жыл бұрын
Bhai please tell us about leaning too
@prathameshtayade3823
3 жыл бұрын
Sir please make video on skinny fat beginner
@rishisrivastava627
3 жыл бұрын
Ap ne apna dite plane q nhi dikhaya
@3pedalsfanatic
3 жыл бұрын
Thank you bhai for this video
@amanrana1662
3 жыл бұрын
Sir my protien ka best flavour konsa hai i wanna buy plzz tell🙏
@amanrana1662
3 жыл бұрын
Sir plzz reply
@Stoicsoul24x7
3 жыл бұрын
sir ji can we eat whole peanuts (roasted)
@mrinmaypal3466
3 жыл бұрын
Cutting k video kerdo sir please
@PrasadWaster
3 жыл бұрын
Full Promotion Bazi Sir 😂😂
@divyanshdeep3941
3 жыл бұрын
Sir aap Lucknow se hai ?
@sahilbiddu9759
3 жыл бұрын
Bro protin lena thik ha ya nhi
@maverickhimalayas
3 жыл бұрын
Please review plant protein vs whey protein..
@mukulsinghal
3 жыл бұрын
Thank you sir for sharing this
@jeet9022
3 жыл бұрын
Bhaiya cutting video chahiye asap plzzz ♥️♥️
@shubhk7892
3 жыл бұрын
Why cant you share the full diet written on the door
@kevinsinhparmar7062
3 жыл бұрын
Micronutrients par video banavo sir
@abhijitsharma01
3 жыл бұрын
Please make a video on : 5 best foods for weight loss
@ankitshrivastava6730
3 жыл бұрын
Supplements information
@aadityatiwari8983
3 жыл бұрын
Dang it that thumbnail🔥
@ourfitnesslegacy
3 жыл бұрын
Uh r a keeper Man ✨❤️ just thinking about bulking ✨
Пікірлер: 1 М.