आदरणीय डॉ साहब, इतनी विस्तृत सलाह देने के लिए आपका आभार, मै आशा करता हु की ज़्यादा से ज़्यादा लोग आपकी बताई हुई जानकारी के मार्गदर्शन से स्वस्थ जीवन पा सकेंगे. 🙏🏻
@VinodKumar-sn4hb
2 жыл бұрын
थैंक यू सर कुछ ऐसे लोग होते हैं जो आपकी वीडियो देखते हैं जिन्हें इंग्लिश नहीं आती है कृपया करके आप से रिक्वेस्ट है कि जो बीच बीच में इंग्लिश बोलते हैं कृपया विस्तार से हिंदी में भी उसे बताएं
@dilubhaibasiya2969
2 жыл бұрын
E r
@Sanjeevkumar-vl8jz
2 жыл бұрын
0ⁿ0000000000ⁿⁿⁿⁿ0
@abduljabbar4384
2 жыл бұрын
Right
@praveenkumarsingh1426
2 жыл бұрын
CPO , CGL kaise dega
@mirazbhai7861
2 жыл бұрын
यह कुछ मामूली इंग्लिश वर्ड है जो आम बोल चाल में प्रयोग होते है, विनोद तू गंवार ही रहेगा हमेशा
@rickychouhan1569
2 жыл бұрын
बहुत ही अच्छे तरीके से स्पष्ट एवं सरल भाषा में आपने समझाया सर जी। धन्यवाद।
@theguptaromil
Жыл бұрын
A simple way to lose weight is: 0. Drink warm water with lemon after waking up in the early morning on an empty stomach 1. Cut sugar completely from diet or any form (no sweets, desserts, tea, cold drink, or ice cream.) 2. Must have breakfast and afterwards only water no meal till 1 PM. 3. Have lunch without Ghee butter and excess carbs. 4. Dinner must have between 8 to 9 PM 5. Avoid refined flour (maida) in any form and excess oil in food and processed food like chips, burgers, momos, and pizza. 6. Most importantly -Exercise to lose weight. The result can be seen within 45 Days.
@brijeshsharma8881
Жыл бұрын
C,section delivery ke baad vajan aur pet bad gya ab kya karu,ish bizzy sedule mai?
@mrinalinidivya3077
Жыл бұрын
Can you suggest me which green tea is effective for belly fat
@aafreenjahan1663
Жыл бұрын
@@brijeshsharma8881 hmmm nyc question I am also waiting for the reply
@aafreenjahan1663
Жыл бұрын
Thnks for sharing this informative information plz tell us which ingredients are having high amount of carbohydrates which should we avoid
@AkhileshKumar-nb5ku
2 жыл бұрын
थैंकू सर आपने बहुत ही आसानी से बताये.
@thetastyfood2346
2 жыл бұрын
धन्यवाद जी आपका बहुत-बहुत इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
@unclenayak4093
2 жыл бұрын
. 🙏🏻 अति उत्तम सलाह . बहुत धन्यवाद
@uuttam_v
2 жыл бұрын
Ok 😂😂😂😄😄
@abhishort684
Жыл бұрын
Thanku sir ye vedio bahut help full h ..
@nazim866
2 жыл бұрын
1)Stay hydrated 2)Stay away from sweets 3)Reduce salt 4)Take more healthy protein 5)Take whole grains Wish you all the best Stay healthy Stay fit God bless you 🙏 ❤️
@Sanjayx2
2 жыл бұрын
THANK U
@tahernaqash6551
2 жыл бұрын
Thanks
@pardasijivan
2 жыл бұрын
Thank you for saving my time ❤️❤️Good bless you
@nidhichaudhary9656
2 жыл бұрын
Llllllllll
@nidhichaudhary9656
2 жыл бұрын
Pppp
@21MF21
2 жыл бұрын
Apke samjhane ka tarika perfect hai sir.... Ye mera first time h jo mene apka video dekha... m apki fan ho gai....😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@mskhan1284
2 жыл бұрын
Thank you sir I agree your lecture and I follow continue your treatment
@rashmisharma3403
7 ай бұрын
बहुत बढ़िया डाक्टर धन्यवाद
@shabbirindawala3952
2 жыл бұрын
Yes Sir You are absolutely right Sir, Very Nice Suggestions, God bless ❤️❤️ BLESS you 🙏🙏
@Rab_se_Mohabbat
Жыл бұрын
Shukriya Dr V K Mishra Sir
@ramasehgal2295
2 жыл бұрын
Thank you🌹 Sir for your great advice.
@classic962
2 жыл бұрын
Yog apnaye
@nishaansari92
2 жыл бұрын
Thanks sir apne meri tantion km kr di
@MrARai1
2 жыл бұрын
Doctor Sahib , my humble thanks from California . Your valuable suggestions , compelled me to follow your balanced diet program. Being a processed food eater, a new hope to get rid of my pumpkin belly ,
@growfitwithhimanshu2908
2 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/2a1jn3turH2Do2k
@PandeystudiosVologs
Жыл бұрын
सर हाइट इंक्रीज करने के कुछ चीजें बताइए प्लीज sir aapse Se Dil Se request hai please sir
@vaibhavchaudhary5423
Жыл бұрын
What an informative video. Thank you Dr. 🙏
@sangdendipsika5634
Жыл бұрын
Thank you doctor...may God give you a long healthy life 🙏
@dollyparcha1247
2 жыл бұрын
Thank u sir for the information 👍😊
@rohitjadhav-th2bt
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏खाली में ही मैंने इस चैनल को सब्सक्राइब किया है। रोज सबसे हटके यूनिक वीडियो सर डालते रहते हैं। I am so lucky to have you। आपकी वजह से आरोग्य के बारे में बहुत सी चीजें जो मालूम नहीं थी वह आज सिर्फ मुझे नहीं तो मेरे घर वालों को भी पता चल गई है।
@sonumahawar7520
2 жыл бұрын
P
@Travel4Jalsa
2 жыл бұрын
Thank you Doctor Saheb..... really good video. Will apply in my life. Thank you
@tanzeelakhan3593
Жыл бұрын
thankyou so much docter sir really good advice will apply in my life thankyou sir very good sir
@nareshdayma9066
2 жыл бұрын
बहुत-बहुत-बहुत धन्यवाद sir🙏
@officialnahid15
2 жыл бұрын
I like you're precious advice sir Thank you 👍🏽❤️
@ayushjethwani-of4vc
Жыл бұрын
Very needful information sir Thank you so much sir
@fojolahmed2023
2 жыл бұрын
Thank you so much sir 🙏
@anjanigupta7562
2 жыл бұрын
Thanks doctor sahab life mi jrur apply krugi
@sayyedwaliullah5587
2 жыл бұрын
1.Stay hydrated. 2.cut down on sweets. 3.take rich protein. 4.reduce salts. 5.add whole grains.
@khanimran18018
2 жыл бұрын
Jazaak Allah Brother
@diliphardasmalani8721
2 жыл бұрын
Very true 👍
@Rjesh8
2 жыл бұрын
6.stay away from goat meat
@Xtreme108
2 жыл бұрын
Stay away From cow
@hindu_kattar96
Жыл бұрын
Thanku
@nasiruddinkhan1188
Жыл бұрын
Really Dr sb. Your suggestions are valuable I really appreciate
@Kanha__7559
Жыл бұрын
Thank you very much sir god bless you aap hamesha khush rhe
@parvezali6071
Жыл бұрын
सर जी नमस्कार आपकी वीडियो ज्यादातर गरीब परिवार की और अच्छे लोग भी देखते हैं पैसे वालों का क्या पैसा लगाकर ही इलाज कर लेंगे आपका वीडियो बहुत अच्छा लगता है और आप सदा ऐसे ही खुश रहे बस मेहरबानी यह है हिंदी में ही जानकारी दें
@drspineofficial
2 жыл бұрын
Belly fat is something which will stop people about thinking losing weight. People usually ko desperate when they are not losing their belly fat. Thank you fort helpful tips.
@gautamkumargupta9521
2 жыл бұрын
Thank you so much sir very wonderful information .
@NehaSharma-ep1uy
Жыл бұрын
Thanks sir 😊. Sugar intake bnd krne se realy help hoti h I tried and whenever u eat food u should have a plate of saled first we eat salad 🥗 after that we should eat our food. It's definitely works 😊
@dipaksuryawanshi6520
Жыл бұрын
❤
@gauravsirkafan9212
Жыл бұрын
अपने क्या किया मै बहुत परेशां हूँ
@shehlafarooq7103
2 жыл бұрын
Thanks for value able advice.
@roshanpaudel3715
2 жыл бұрын
Very important information. Thank you doctor for explaining in the simple and understandable form!!!
@narenderkundu6643
2 жыл бұрын
अति उत्तम डॉक्टर साहब very nice
@minaminam4470
2 жыл бұрын
Thanks for wonderful lecture, Sir Aik heart failure patient jiska EF around 40 rihta jo constipation se bhi jhonj raha ho ,os ke leay constipation khatam krnay k safe medicine konsa lena padega please?
@brijbhansingh9162
2 жыл бұрын
I can help you.if you want
@educatedkissan1502
Жыл бұрын
@@brijbhansingh9162 mujhe kijye plz.
@yogitmalik9621
Жыл бұрын
Thank u 😊 sir for your advice 🙏
@deepikaatkinson4111
2 жыл бұрын
You explained Indians very well. Also people can get daily good enough sleep (7-8hrs), reduce stress, no alcohol drinks or smoking in our system. And daily physical workout 💪/ yoga - calmness - gain your energy as well with Health nutritional balance diet. I am Nutritionist and Health/ fitness specialist in US and Pilot, Entrepreneur. Stay healthy all humans - have a good relationship with your body - body is a human system, take care of it. Health is wealth. 😊
@a2zhomeappliances382
2 жыл бұрын
Thanks to you as well
@deepuluv1313
2 жыл бұрын
Where are you from mam
@deepikaatkinson4111
2 жыл бұрын
USA
@dhanlaxmiiti734
Жыл бұрын
Thank you sir
@uditgupta2269
Жыл бұрын
Feko mat
@shaktimayadav1988
2 жыл бұрын
Thank you sir aapne acche se ecsplen kiya so thank you so much
Super sir your lecture is too good And very clear explanation
@HarshilJograna
Жыл бұрын
Thank you sir aatlu saras smjavyu khub khub aabhar 🙏🏻
@IELTS_Simplified.
2 жыл бұрын
Thanks Dr. It is informative, helpful, and thought-provoking. Will try to act upon it.
@ramgopalyadav1920
2 жыл бұрын
Good advice sir
@sunitamaurya3714
2 жыл бұрын
Sir jyada protein lene se uric acid bhi bad h Jata h to kya karenge
@rajnandanikumari7131
2 жыл бұрын
Thank you sir very very Important janki dene ke liye
@tahirachapri743
2 жыл бұрын
I will follow your advice sir thankyou so much.
@ziyaul0007
Жыл бұрын
Namaste sir 🙏 , Bahut bahut dhanyawad
@ArunSharma-jp8hj
2 жыл бұрын
Sir your videos are highly informative and motivational. Keep it up,Dear sir. Thank you so much.
@wellnessgurubanshilal5806
Жыл бұрын
I'm Wellness Coach
@mountainpropertydevbhumiut2105
Ай бұрын
Your channel is a service to the society. 🙏
@poojasangoli766
Жыл бұрын
Did everything, and even doing intermediate fasting from last two months, no use , not even single inch has reduced 😭😭
@heenabhardwaj7418
Жыл бұрын
Doctor ko dikhao
@jyotsnakumar6202
2 жыл бұрын
Very Nice Thank you sir.
@madhusinghkhatri5845
2 жыл бұрын
Whatever u said as a doctor can b right but not 100% right for everyone, I have few people in my family those who eat every high calorie food stuff still r fit and fine In mine case I go with all scientific suggestions of avoiding salt avoiding sugar avoiding high calorie food stuff and drinking lots of water result in psychological disorder. As lots of minerals gets washed away from body due to high consumption of water. Hence unless u have any disorder pls continue ur daily diet and start physical exercise One labour is always fit and fine by having all kinds of food stuff
@shridharvyas1511
2 жыл бұрын
मधु जी आप अपने विचार एक बार फिर से स्पष्ट रूप से हिंदी में प्रस्तुत करें यह कई लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है यह सच है कि अगर सोडियम ज्यादा कम हो जाए तो मानसिक भ्रम की स्थिति आ जाती है जो की बड़ी खराब होती है अगर आप ऐसी स्थिति के कारण परेशान रही हो तो वह भी आप यहां पर प्रस्तुत करें
@rajesh_financial_consultant
2 жыл бұрын
hindi mein bata do
@madhusinghkhatri5845
2 жыл бұрын
@@rajesh_financial_consultant ab hindi me kya batana hai Sab khao jo man kare parantu sharirik vyayam jaruri hai Adhik pani pine se sharir ke lavano ka nishkarshan ho jata hai or dimag susta manastiti me pohoch sakta hai
@ranjanrng
2 жыл бұрын
That's the brown fat my brother, some lucky peoples have it ..they will eat everything,,even lots of sweets and fat but belly will be like slate.And people with high BMR also tends to have flat belly. Those having belly fat in excess should follow the video,,and include exercise and stress free lifestyle also
@madhusinghkhatri5845
2 жыл бұрын
@@ranjanrng my concern is not abt brown or white fat I insist not to drink water more than ur body requires, its bad for ur mental health.
@rajendrakumawat4353
2 жыл бұрын
डॉ साहब जनहित में दी जा रही आपकी जानकारी आज की समस्या का हल जरूर करेगी बशर्ते हम नियमो का पालन करे।
@rekhaambaramo6718
2 жыл бұрын
Dr. Sir ! You are really helping the people to maintain their health and too without any cost. Hats of you. That all about is Dr. for.
@rytvay2535
2 жыл бұрын
Verivel sir thanx
@beenakwr
2 жыл бұрын
I have been recover from stomach cancer Now I facing gastric problem almost 2 and half month should I drink alovera juice ?
@ritaverma594
Жыл бұрын
Q
@balajimehsana9486
Жыл бұрын
No. Use food mixer to prepare your food . Add small amount of Cows Ghee in a mixture . Use prepared food like Roti - Subzi and use mixture to churn then take diet with spoon and break your diet into 8-10 portions
@rafiqueshaikh1255
Жыл бұрын
Thank u so much sir.itni achi information k liye liye
@rafiqueshaikh1255
Жыл бұрын
Ye sab cheezon ko hame avoid karna chahiye
@RakeshkumarKumar-tv1sx
2 жыл бұрын
Very well sir, great speech. 🙏
@rosysidhu852
Жыл бұрын
If we reduce the weight from lower belly because of c-Section how please reply?
@stutimishramishra
Жыл бұрын
Sir mera delavari ko 1 saal ho gaye h meri body sara fat nikl gya h qki mai breastfeed krati hu baby ko. But Mera belly fat bhut nikla h jse lgta 3-4 month chl rha.. plz some suggestions 🙏🙏🙏
@rudramanigkp7698
Жыл бұрын
Me to
@gastrolivertransplantnutrition
Жыл бұрын
Nice video, an educational one
@SuperSa30
Жыл бұрын
So Great Information Very Nice Dr. Mishra Ji
@BalramKumar-yz4jr
2 жыл бұрын
You are giving us such valuable suggestions which will prove effective in getting rid of obesity and will help to remain fit and healthy. Thank you very much sir.
@ravikumaronly4u
2 жыл бұрын
Thank you sir . for sharing valuable information. Is slim belt can reduce belly fat...???
@tanveerahmad4065
Жыл бұрын
Doctor sahab aapka bahut bahut Shukriya bahut hi bahut hi acchi Jankari Di aapane
@javedmemon2304
Жыл бұрын
Kangen water is healthy water .. pls contact for more details ..
@SandeepSingh-hw1hy
Жыл бұрын
Price
@geetasingh7682
2 жыл бұрын
Thank you Sar Aap ki videos mai dhekhti hu aap bahut achhe se samjhate hai Hari om
@rukmanisutrave1514
2 жыл бұрын
Happy Newyear respected Sir. This class is very useful for me sir thank you
@RajaKumar-ef1bo
Жыл бұрын
I am always worried about my health basically My Belly Fat but now after watching your video i am following your instruction as in daily routine. Basically i want to eat too much sweet because i liked it much more i cann't live without it but still i will tried for do it in least amount for the better result and i will do meditation exercise and yoga but still my height is 6 feet and my weight is now 75 but i willl tried it to loose for say to good bye to diseases Thank Doctor because i am too much inspired by Your Video .😌
@mehakanand5746
2 жыл бұрын
Sir mere 3sargary hui h aur pet bahut jada bhad gya h kam kaise kare pls reply
@kundanhomeopathy574
2 жыл бұрын
Kis bat ka surjery hua hi or last surjery kb hua hi
@deepakkumar-js5fu
2 жыл бұрын
@@kundanhomeopathy574 p
@deepakkumar-js5fu
2 жыл бұрын
@@kundanhomeopathy574 ppp
@deepakkumar-js5fu
2 жыл бұрын
Ppp
@deepakkumar-js5fu
2 жыл бұрын
Pp
@hinnalepcha3448
Жыл бұрын
Thanks Dr very helpful for me God bless you.
@jitendrakumaryadav4928
2 жыл бұрын
Sir Mera age 24 year hai Mera pet 4inch nikla kaise Kam Kare please batae
@sandeepkumarhi5673
2 жыл бұрын
Hallo
@Rjesh8
2 жыл бұрын
औकात से ज्यादा कर्ज ले लो.. 3 महीने में कम हो जाएगा
@922pranavkhade4
Жыл бұрын
@@Rjesh8 😂😂😂 kyu bhai reason do ?
@sanaahemadpathan2307
Жыл бұрын
Thank u .....aap ne bohat achche se samjhaya👍
@ankitverma-hj1tf
2 жыл бұрын
Vo kaun insaan tha jisne sugar ka avishkaar kiya😡😡😡
@lifequots3081
2 жыл бұрын
Sach me.kutne ka man karta hai usse
@mr.opgamerz1247
2 жыл бұрын
Kya bat kahi he bhai 👍
@asutoshraj3651
2 жыл бұрын
Angrej ne ki thi
@Dontsmile01
2 жыл бұрын
China ne
@sunitaminz4012
2 жыл бұрын
I think, u 😛
@lovesinglovegod7110
2 жыл бұрын
Shukriya sir ji. .god bless you 🤗😍
@grshortsvideos.1750
2 жыл бұрын
Sir I am following my all diet. And doing exercises for 1 hours daily but then then also my weight is not lossing and I am getting weight gain.
@ravinderkaurjesses7248
2 жыл бұрын
Apna lever chk karvao.. Uss se bhi wt kam nhi hota..
@Fouji_1313
Жыл бұрын
@@ravinderkaurjesses7248 😊
@SunilGupta-hh7ew
2 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद सर
@pradeepnarayanbehera4510
2 жыл бұрын
Can we use Black salt instead of white salt.....
@VinodKumar-st1rg
2 жыл бұрын
If BP is low than use always use white salt otherwise you can use rock salt
@ShubhamKumar-ik2zs
Жыл бұрын
Use sendha namak
@jamilachunchun1315
Жыл бұрын
Thanks sir for very good and important knowledge k liye thanks again
@jaylifepharmaceuticals4829
2 жыл бұрын
Used GLUTAMIL Capsules Perfect Digestive Enzyme Therapy...
@skamirhossion2288
2 жыл бұрын
😁😁😁😁😁
@yasminkhan2787
Жыл бұрын
Thank you very much Sar video batane
@akhilpal7293
2 жыл бұрын
Alkaline water is very good for hydration, weight lose and good health.
@Bhaktiduniya411
Жыл бұрын
Thank you sir 🙏 itni achha bnane k liye
@rajivdas8185
2 жыл бұрын
Don't use English words and other technical words like belly fat,sugar and salt intake, high glycemic index rather use general words of Hindi,which can help a layman to understand better
@shaistahaneef770
2 жыл бұрын
Scientific words.....
@vinayakanandnath
2 жыл бұрын
भाई दुकान कैसे चलेगी
@rolishukla2818
2 жыл бұрын
Rajiv das jis mukam per doctor sahab hai jab us mukam per Pahuch Jana tab ye bakwas bolna....
@foodolodgybykiran6679
2 жыл бұрын
He is a Dr .so these are very common words in medical life.
@vinodjoshi676
Жыл бұрын
Don't use jargons
@MithunKumar-mv7sz
2 жыл бұрын
Thank you Dr. Aapke bate se me sahmat hu aaaj se ham amal karenge. Mera weat 90kg he aur age 31 year old he
@allauddinmahut3156
Жыл бұрын
Bahot achhi jankari..thanks
@veerpassi7456
2 жыл бұрын
Thanku sar bahot paiyda kiya hai hai sar meraaa
@Singh_58
Жыл бұрын
Very Helpful video Sir...thank u so much
@prahalladpanda7834
2 жыл бұрын
Very importance information Sir thank you
@shailakhanna9347
2 жыл бұрын
Bahut जरूरी काम का video
@ribkagamit361
Жыл бұрын
Thank you sir god bless you
@dpsharma3245
2 жыл бұрын
Dr. Mishra sir, I Love you and your all information
@arupkarmakar7910
Жыл бұрын
Perfect suggesion to reduce our belly fat.Thanks Dr.
Пікірлер: 1,2 М.