5 Principais razões pelas quais sua glicemia pode estar elevada ao acordar. Conheça o fenômeno do alvorecer e o efeito Somogyi, que são causas comuns de hiperglicemia matinal. A glicose em jejum elevada pode ser influenciada por diferentes fatores, como a alimentação inadequada antes de dormir e a insulina basal desajustada. O objetivo é ajudar você a entender melhor essas condições para que possa gerenciar seus níveis de açúcar no sangue em jejum de maneira mais eficaz.
Além disso, veja algumas dicas práticas para evitar a glicemia alta em jejum, incluindo ajustes na dieta, melhorias na rotina de exercícios e maneiras de monitorar seus níveis de glicose ao despertar. Ao entender as causas e aprender a controlar a glicose em jejum, você poderá evitar os picos de açúcar no sangue pela manhã e ter um controle melhor sobre o diabetes. Se você está buscando formas de manter sua glicemia estável ao acordar, este vídeo é feito especialmente para você. Vamos juntos acabar com a glicose alta pela manhã!
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00:00 - GLICEMIA ALTA AO ACORDAR
00:40 - INSULINA BASAL INSUFICIENTE
02:02 - FENÔMENO DO ALVORECER
04:10 - ÚLTIMA REFEIÇÃO DO DIA
05:30 - PROTEÍNAS E GORDURAS
07:04 - HIPOGLICEMIA NOTURNA (SOMOGYI)
08:36 - BÔNUS: PÉ NO CHÃO
10:07 - INSCREVA-SE
Негізгі бет 5 Causas de Glicose Alta pela Manhã (O FIM da HIPERGLICEMIA EM JEJUM!)
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