Routine du soir espoir! Merci beaucoup Jean pour ce rituel gagnant à mettre en place qui permet, tel un sas de décompression, de se mettre dans les meilleures conditions pour tomber dans les bras de Morphée. Je confirme, les mamies en Dordogne s'endorment aussi après une petite camomille comme en Corrèze 😉Gratitude, Jean-Christophe 👍🙏
@corinechauvot156
Жыл бұрын
🙏🙏🤗👍💋🍀
@jcamagnetiz
Жыл бұрын
@@corinechauvot156 😘👍☘️🙏🙏
@corinechauvot156
Жыл бұрын
Hello Jean j'espère que tu va bien chaque soir quand je rentre je suis fatigué de mon travail donc je fait une douche froide après petite légumes ou soupe après je lies je regarde mes papiers je vais sur des sites de choses intéressantes je boie une tisane avec ma lampe de sel après dodo déjà je me suis édité après rebelolle taf super vidéo que j'ai déjà visionner plusieurs fois belle journée à toi ainsi que ton équipe ainsi que vous touces gratitude bonne et heureuse année à vous tous gratitude 👍🤗🙏😘💋🍀
@meryemdehon7814
Жыл бұрын
Bonjour Jean , excellent conseils..lire avant d'aller dormir..j'aime..Après je m'endors mieux. La tv le soir..pas bien ..De toutes façons..La tv..Juste un peu..parfois..Mais dans l'après midi..j'aime regarder des documentaires intéressant ..me'diter le matin ok.. 20 minutes . parfois le soir aussi..boire des tisanes toujours oui les soirs c'est devenue une belle habitude. Je varie..camomille, anis, tilleuls, ect..Mais je pre'fe're la camomille.😊 je planifie toujours le soir.fait ma do to liste. Pour me'mo pour la journée. ✌ au fait j'arre'te le café. de'fi ...1) ☺ Merci Jean super journée...faut pas procrastine'. yes..🌈
@marie-louiseceballos7804
Жыл бұрын
Merci pour tes conseils Jean. Je me suis offert ton livre pour Noël, je vais le lire chaque soir
@Juninho_97432
Жыл бұрын
Merci bcp Jean, c’est la vidéo qu’il me fallait
@myriamel6440
Жыл бұрын
Merci pour tes énergies positives que l'on arrive à ressentir bravo ✌️
@flogtm4308
Жыл бұрын
Merci Jean, de partager ton savoir précieux.je te souhaite bonheur,santé et amour pour cette nouvelle année
@ivoicesysteme
Жыл бұрын
Moi je scroll le soir quelques pages de l'encyclopédie du bien être de Jean laval 👌 et après je regarde un ptit épisode sur Netflix avec ma femme
@lselmdm
Жыл бұрын
Étape 1 avoir une conjointe
@Neptune_CR
Жыл бұрын
Salut jean, juste un message pour te dire que j'apprécie beaucoup tes vidéos !
@monabamokina758
Жыл бұрын
Cette Vidéo ma poussé a médite le soir et strictement le matin. Je M'améliore
@solutionsalternatives7895
Жыл бұрын
merci à toi jean de rappeler qu il est bon de couper avec la tv les reseaux surtt les reseaux j ai l impression que les gens ne jurent plus que pr ca
@sabrineguillot3916
Жыл бұрын
Merci Jean,essayé la verveine et le thym c'est très bien aussi.passes une excellente journée
@yvess2274
Жыл бұрын
Yo.meilleurs voeux pour cette nouvelle année et tout à fait d'accord pour la tisane camomille tilleul et je sucre au miel excellent kiss
@darkspace1071
Жыл бұрын
Merci merci jean
@Charlo_bw
Жыл бұрын
Salut Jean , merci pour test conseils continue comme sa 💪
@AnnesoNOC
Жыл бұрын
Moi je n'ai pas d'amies et pas de copain juste des chats et un chien donc le soir mon petit rituel c'est câlin dans le canapé avec musique en fond sonore des bougies et de l'encens par contre pas de télé pas de PC pas de portable et pas de tisane sinon je me lève toute la nuit pour aller aux toilettes😂
@cavina-alex
Жыл бұрын
Je mélange le pinceau dans ma tête, par ce que pour la méditation tu matin, c'est pas sur le lit ni le fauteuil, c'est que sur le sol, ah oui c'est le sens inverse pour le soir, merci jean👍
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