Esse método é totalmente diferente. Eu devo estar com meu corpo muito inflamado. Fiz 3 semanas de jejum de 16h , tirei açúcar, tirei trigo. Faço caminhada de 2h e academia. Só emagreci 1 k. Há 4 dias comecei o seu método. Limpando meu corpo. Resert 7 como vc chama. Meu intestino está funcionando como nunca. Vamos ver o que vai dar!!
@llaracicllon
4 ай бұрын
Nossa, que estranho, passei por uma nutri e o cardapio dela mal mexeu com meu peso, mas me ajudou a diminuir e muito os bobeirois, foi dai que resolvir entrar no jejum intermite . Eu fiz duas semanas, sem atividade física, mas todos os dias de 16h, perdi 4.800g. QDO FUI NA NUTRI e pesei ela quase deu um pulo!
@rosanafernandes1972
Ай бұрын
Me conta como você está agora? Eu Recreio a três dias no reset7.
@ledacosta5717
4 ай бұрын
Essa dos legumes e verduras verdes me impactou. Era so essa que faltava
@energiasmagiascia8822
Жыл бұрын
Parei aqui por curiosidade, e ainda prefiro a dieta feita pela minha nutricionista, pq cada pessoa tem um gasto calórico diário de acordo com suas atividades, como tudo que gosto porém de modo equilibrado. Faço academia, tb com moderação e em 2 meses já perdi metade do peso desejado. Acho que não ter pressa pra emagrecer é fundamental. Meu maior ganho foi realmente a reeducação alimentar.
@andrearosangela2195
Жыл бұрын
Concordo contigo...reeducação alimentar e não ter pressa
@luizhenriquemacedo8853
Жыл бұрын
Eu perdi 31 kilos comendo pra "CARALHO"
@n0b0dy07
Жыл бұрын
Sim, é exatamente isso que funciona, emagrecer rápido não funciona, o lance é não ter pressa
@brauliobergmann5271
Жыл бұрын
Reeducação alimentar o que é resumidamente??? Uma nutricionista pode ajudar?
@roseargolo1712
Жыл бұрын
@@brauliobergmann5271reeducação alimentar é trocar tudo que ruim ,pelo q é bom. Trocar alimentos a base de farinhas, por frutas, legumes, gorduras boas como castanhas, coco, abacate. Tirar frituras etc...
@cidaferreira7564
Жыл бұрын
Em primeiro lugar para emagrecer , tem que deixar a preguiça de lado e ir pro fogão. Mania das pessoas falarem que precisa de dinheiro pra emagrecer. Frango está barato e ovos também.
@luzineidedossantossilva7371
7 ай бұрын
Gente! Ele falou cortar por alguns dias até reverter os sintomas… todo processo pra recuperar a saúde é assim mesmo, e tem outros alimentos para ser consumido. Vcs falam de um jeito q parece q os únicos alimentos do mundo são esses q ele citou!
O 1 e o 5 me surpreenderam. Em especial o 5, mediante a história deste Canal.
@rafaelbrasil9901
Жыл бұрын
@@aleridza3271 exatamente. Tô entendendo mais é nadaaa
@paulodossantos1161
Жыл бұрын
Pooooo cara não pode comer absolutamente nada, viver de que,? Sol
@rafaelbrasil9901
Жыл бұрын
@@paulodossantos1161 carnes, frangos, cenoura, beterraba, quiabo, vagem, o sol faz bem tbm. Já fiquei 21 dias em jejum so de água e o sol ajudou
@luzineidedossantossilva7371
7 ай бұрын
Vc passa a dieta específica para cada pessoa de acordo c seus sintomas?
@mararosa665
Жыл бұрын
Rodrigo difícil aceitar tudo isso q acabei de escutar. Ti conheci há alguns anos, como tu mesmo falou sobre o "Jejum intermitente". Depois passou para "alimentação forte". Não consigo aceitar q brócolis, folhas verdes, façam mal. Concordo com os óleos... Complicado todo esse tema. Concordo na questão de nos preocuparmos mais com a QUALIDADE!
@carlaoliveira698
Жыл бұрын
Mara, infelizmente esse grupo de alimento atrapalham o funcionamento da tireoide. Mas não vejo problema comer sem exagero.
@gato.branco
Жыл бұрын
Ele foi específico: alimentos deste grupo “goitrogênicos” podem atrapalhar o funcionamento da tireoide. Ele não falou que estes alimentos fazem mal de maneira geral e que não servem para low carb. Veja o vídeo novamente.
@maiarabarreto
Жыл бұрын
@@gato.branco se atrapalha o funcionamento da tireoide, faz mal. É uma associação simples que nem precisa usar muitos neurônios pra fazer 😂😂😂😂
@milenesouto1953
Жыл бұрын
@@carlaoliveira698 eu sei que pra quem tem problema na tireoide pode ser ruim mesmo, eu mesmo tenho.
@melissacopetti527
Жыл бұрын
@@gato.branco ele quer forçar que se entupir de carne faz bem
@gleysonlancertrindade8216
Жыл бұрын
Boa tarde, Rodrigo hoje faz 30 dias que estou seguindo suas orientações e conseguir baixar 4,5kg. Obrigado!
@gusttavocasttro
Жыл бұрын
Meu Deus, por esse vídeo teremos que viver de luz.
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@maycontevez8069
Жыл бұрын
ele vai falar que luz tambem nao pode
@miriampeloi2027
Жыл бұрын
Estou ficando sem opções, já não como nada e cada vez descubro mais coisas que não deveria comer!! Vc precisa fazer um vídeo com os alimentos que podemos comer, já não sei mais como me alimentar...😢😢😢
@coracaocigano3109
Жыл бұрын
Pirei com estas 5 coisas q não pode conter. Que horror. 😅😊
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador vendo esse vídeo
@coracaocigano3109
Жыл бұрын
@@maycontevez8069 , aquilo que vc achar absurdo ignore. Tem muito médico aqui na internet. Desde quando, fruta, verduras e legumes fazem mal? Vá pesquisando. 😄🙂
@direitopondian
Жыл бұрын
Partiu viver de água e luz solar
@gisanamachado2092
Жыл бұрын
Kkkkk
@kakaalves9133
Жыл бұрын
Corte conforme vc conheça seu metabolismo, aqui no Japão ele certamente estaria fadado ao ostracismo, detalhe povo que morrem bem velhos e em quase 90% da população é magra !!
@brauliobergmann5271
Жыл бұрын
Kkkk
@regianeoliveira5548
Жыл бұрын
😂né....
@angelicaaparecidareisnasci9450
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@luizhenriquemacedo8853
Жыл бұрын
mais uns 4 ou 5 videos eu vou perceber que eu só posso respirar kkkk
@fatimacardoso9551
Жыл бұрын
Vichy
@claudio_abreu
Жыл бұрын
No máximo tomar um copo d’água 🫠
@jurenildemartins1310
Жыл бұрын
Kkkkk
@luizhenriquemacedo8853
Жыл бұрын
@@claudio_abreu kkkk
@franmeyre
Жыл бұрын
🤭
@sergiotosta1946
7 ай бұрын
Muito bom mas assistindo muitos videos como eu ja assisti a longo prazo, chego a conclusão que para esse nosso amigo Rodrigo não se pode comer nada kkkkkkkk
@renatamendes6086
Жыл бұрын
Caracaaa, to em choque ao perceber que cheguei no fundo do poço do emagrecimento..... Parei de emagrecer e comecei a engordar rápido, porém faço de 17 hrs de jejum todos os dias e cortei carboidratos ao máximo que pude, me lasquei!!!
@cardapioesperto-gesianefre3780
Жыл бұрын
O nosso corpo se adapta de mais a nossa dieta, o grande erro é cortar macros de uma vez, o certo é ir diminuindo aos poucos, para não parar o emagrecimento
@monicaleal194
Жыл бұрын
Oxe😮 não resta quase nada! O mais importante é o equilíbrio!
@Ana-ub2od
Жыл бұрын
Foi o que ele disse,comer com frequência
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@AlexXavier
Жыл бұрын
Não vou largar nenhuma das minhas Verduras e frutas. Mas gostei do conhecimento.
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@odairjsantos5567
Жыл бұрын
O conhecimento está disponível a todos ! Rodrigo obrigado por nos disponibilizar em linguagem acessível todas as suas pesquisas!🤗
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Obrigado Odair, vou continuar firme e forte!
@shirleydesouza1750
Жыл бұрын
Que profissional de excelência!! Fala na lata a verdade!! Cada vez melhor nos estudos científicos e evoluídos!!
@liviaabramo1168
Жыл бұрын
Por favor fale sobre os biotipos feminino e masculino. Obrigado 😊
@taylon1963
Жыл бұрын
Existe biótipo não moça, o cara que inventou esses biótipo é uma piada
@Mari.Ferreira
Жыл бұрын
A única coisa que funciona pra mim é o jejum intermitente mais alimentação forte, fiz essas dietas que contam calorias e nunca sei certo, é difícil de manter e desgastante... emagreci mais de 17 quilos
@luanna2181
Жыл бұрын
O mesmo acontece comigo! Alimentação forte é muuuito importante e a base de uma boa saúde, mas por aqui só emagreço com jejum intermitente.
@valeriavieiradasilva5719
18 күн бұрын
Pelo que li nos comentários, as pessoas não entenderam o que ele quis dizer sobre os legumes, e vegetais citados no vídeo, ele simplesmente disse que se a pessoa está com disbiose intestinal, ela deve evitar tais alimentos por um tempo, até que a flora do intestino volte a conseguir digerir esses alimentos com facilidade, por causa da biodisponidilidade do organismo em absorver as vitaminas contidas nesses mesmo alimentos, e que um intestino mal regulado, com desbiose, e inflamado não consegue absorver.
@stevieramone153
Жыл бұрын
Na verdade é que, quem tem genética ruim e engorda fácil como eu, tá é lascado kkk
@rosesantos3130
Жыл бұрын
Brócolis, couve-flor engorda? Aonde
@soletorres1307
Жыл бұрын
Acho que deveria especificar "algumas pessoas se comerem engordam" . Praticamente os vegetais de folhas verdes e couve flor que ele citou, fazem parte de minha alimentação, e não me engorda. É questão de cada um saber o que lhe faz bem e o que lhe faz bem, e a melhor forma de saber é experimentar.
@andersonlandgraf6367
Ай бұрын
Ele não falou que engorda mais que atrapalha seu emagrecimento
@mariaregina9219
3 ай бұрын
Boa tarde Entendendo tudo e praticando Daqui uns tempos quero compartilhar meu sucesso Tb Muito obrigada Abraços
@marciatei5441
Жыл бұрын
Tenho hipotireoidismo, seu vídeo é muito esclarecedor, obrigada!!!
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
FIco feliz em ajudar!
@nadiaibantunes
Жыл бұрын
Cortei os óleos vegetais da minha vida há uns quase 10 anos ❤❤…. Mas fiquei chocada com o primeiro grupo de fazer mal em maior quantidade hahaha
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@mayaraalgarve9912
Жыл бұрын
Não é que faz mal, ele.disse que quem tem.poblema de tireoide não pode consumir mto. É para diminuir a frequência e cozinhar mto
@tatianarondao7914
7 ай бұрын
Sofro com Hipotireoidismo há 14 anos e após o câncer fiz ano passado a Tireoidectomia total com esvaziamento cervical, e sim, para a tireoide, esses vegetais crus ou pouco cozidos são prejudiciais e não recomendado! Um ótimo alerta já que no meu caso, só descobri muitas coisas não recomendáveis de pouquíssimos anos pra cá!!!
@CarlaCristina-cp6un
Жыл бұрын
Como sempre, o melhor! Esse sabe o que fala! Parabéns Rodrigo! Você é fera, mano!!!
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Obrigado Carla!
@barbaraavilalandim8146
Жыл бұрын
Você poderia disponibilizar os estudos nos vídeos.
@Leo-ut3ok
Жыл бұрын
Sem alho e sem feijão?? P mim infelizmente não dá, n consigo abrir mão dessa dupla no almoço
@marletesouza5026
7 ай бұрын
Poderia falar quais os alimentos para comer de forma correta durante o emagrecimento! Acho que ajuda muito, por favor.
@doracabrita3194
Жыл бұрын
Obrigada por mais um ótimo video
@rafaels1618
Жыл бұрын
Depois que parei com jejum intermitente, parei com o programa rápido 30 e voltei a comer carbos finalmente comecei a emagrecer seguindo um profissional de saúde. To vendo que balela mesmo é o que o Rodrigo diz...
@izabelaleixo8898
Жыл бұрын
Deselegante e desnecessário.
@cidamaria9867
Жыл бұрын
kkkkkkk
@tatianar6435
5 ай бұрын
né? Impressionante como esse cara é um desserviço.
@gisselesaraiva5208
Жыл бұрын
Bah dizem que tem comer legumes agora descobri que não pode comer legumes. Acho que vou viver de sol.
@renato45765254
Жыл бұрын
Nossa bem isso, não dá pra entender!!
@claudiajose2800
Жыл бұрын
😂😂😂
@melissacopetti527
Жыл бұрын
Legumes e verduras têm fibras, são saborosos e fazem bem
@coracaocigano3109
Жыл бұрын
🙂🙃
@cibelealbuquerque7135
Жыл бұрын
Kkkkkkkk😂
@marcinhaxavier2856
Жыл бұрын
Conhecimento liberta, obrigada Rodrigo
@cristianecardoso7847
Жыл бұрын
Gosto muito desse canal, sempre lembro da frase comer mais a coisas que vem da mãe natureza e não comer o que vem da madastra indústria kkkk... O emu maior problema são as saídas. Trabalho e m casa e vai chegando quinta eu sempre saio. Daí vai quinta sexta sábado .. amigos ... Difícil... Achar coisas boas pra comer
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Tudo na vida é resultado das nossas decisões e na maior parte das vezes, elas estão sob nosso controle :)
@marciasantana5122
Жыл бұрын
Mas o q vc não pode é tercerizar a responsabilidade que é sua . O mundo não vai parar para q vc cuide da sua saúde e faça mudança na alimentação. No dia q vc colocar o emagrecimento como prioridade na sua vida, tanto faz se vc sai ou fica em casa. Vc sempre saberá fazer boas escolhas.
@marciasantana5122
Жыл бұрын
Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências"
@anaclaracarneiro6814
7 ай бұрын
@@marciasantana5122sua fala foi um tapa na minha cara 😥
@m.zeidan
Жыл бұрын
Eu até hj nunca entendi a função das vinhetas no KZitem com a exceção de estourar os nossos tímpanos quando estamos de phones….
@thiagoventura1150
2 ай бұрын
Tudo que ouvi aqui tenho visto no dia a dia.
@fabiomeireles9342
4 ай бұрын
Uma hora pode comer outra hora faz mal, ja não sei mas o que fazer 😅😅😅
@AnaPaula-hb3ot
Жыл бұрын
Parabéns Rodrigo. Vc ensina com sabedoria e propriedade. Mantenho meu emagrecimento com vc. Nutrir para emagrecer! Excelente
@JLenon_Mucharski
Жыл бұрын
Vídeo forte. Muito bom 👏👏👏 odeio vídeos com vinhetas Mas dos seus vídeos, gosto até da vinheta. Eu até gostaria de saber o nome da música
@deborahmartini3240
Жыл бұрын
Chocada com o primeiro….bom saber…
@lelajet
Жыл бұрын
Muito bom!!👋👋🤗
@naudiification
Жыл бұрын
A cada vídeo fica claro que devo comer mais ainda carnes de todos os tipos😌🙏
@lukasandre572
Жыл бұрын
Resumindo, se você comer alguma coisa vai engardar, se não comer nada vai engordar
@antoniaalencar-bn9ll
Жыл бұрын
Resumindo:fodeu!
@jessicacabral1233
Жыл бұрын
Obrigada Rodrigo por compartilhar seu conhecimento
@aparecidakurita8941
Жыл бұрын
Obrigado. Forte abraço fica com Deus.
@MrIvan682
Жыл бұрын
É melhor não comer mais nada.
@kakaalves9133
Жыл бұрын
Corte conforme vc conheça seu metabolismo, aqui no Japão ele certamente estaria fadado ao ostracismo, detalhe povo que morrem bem velhos e em quase 90% da população é magra !!
@Leo-ut3ok
Жыл бұрын
Como brócolis e couve flor td dia, achando que tô arrasando. Óleo de côco pode Rodrigo? Eu só cozinho C óleo de côco
@amauriaraujo948
Жыл бұрын
Mandou parar de comer os alimentos que recomendam para emagrecer. Aí fica difícil
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@analeitte4464
Жыл бұрын
Que dica maravilhosa! Eu tenho problema de tiroide
@leandra6890
Жыл бұрын
Ou seja, não coma mais nada pois tudo é problema...viva de luz
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@paulocesarcsinfo
Жыл бұрын
Uai, então não vou comer mais nada, tudo faz mal.
@rodrigotrestini52
Жыл бұрын
Ótimas dicas Fortes 💪
@kerleynascimento2401
Жыл бұрын
Consumo mto salada de repolho e faço uso da linhaça diariamente Isso trava meu emagrecimento!!! Meu Deus😢
@rresende8967
Жыл бұрын
Há algo de errado comigo, a anos que não tomo refrigerante, não gosto e não como bolo de aniversário meu café é sem açúcar, minha comida é arroz, feijão, carne, mandioca, crepiioca com frango desfiado. O único erro é que tomo cerveja mas é de vez em quando faço uma corridinha básica duas vezes por semana, já não sei o que fazer não como muito mas também não tão pouco para evitar que o meu metabolismo baixa. Estou com 90 k não consigo baixar.
@monicapinho9174
Жыл бұрын
falta atividade física? Beber mais água? Dormir melhor? Talvez seja isso.
@KaiqueCassio
2 ай бұрын
E esse monte de carboidrato aí?
@rresende8967
2 ай бұрын
@@KaiqueCassio segundo o cara do vídeo esses carboidratos naturais faz parte da alimentação forte.
@alexsandrabenelli8237
11 ай бұрын
E a vitamina b12 que contém nas folhas verdes?
@suelentavares128
Жыл бұрын
Oi Rodrigo, te sigo já há tempos mas não achei nenhum vídeo falando sobre o Stevia… eu sei que o ideal seria cortar o açúcar sem auxílio de adoçantes… mas para ser uma transição menos dolorosa o Stevia seria um bom aliado para esse processo? Se possível poderia nos trazer algo sobre esse assunto? Obrigada desde já 🙏🏽 e se já tem vídeo sobre isso me perdoe 😂 vou tentar achar … abraços
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Oi Suélen. Eu não tenho nada contra stevia por agora.
@silvanamoraes6650
Жыл бұрын
Bom dia, um dia é bom 🥦🥬🥒🍆🥑🫑🥔 depois você encontra problemas nos mesmos!😢 Meu Pai Eterno!😂 Socorro
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@fabianaannunziato2652
Жыл бұрын
Obrigado pelo conhecimento
@castralli2
Жыл бұрын
Manteiga, óleo de coco e azeite pode?
@marialourdes2939
Жыл бұрын
Cada um fala uma coisa,o que fazer? obrigado 👏🏾👏🏾👏🏾
@kakaalves9133
Жыл бұрын
Corte conforme vc conheça seu metabolismo, aqui no Japão ele certamente estaria fadado ao ostracismo, detalhe povo que morrem bem velhos e em quase 90% da população é magra !!
@adrieliSeguindoCristo
Жыл бұрын
Infelizmente acho que eu estou no fundo do poço do emagressimento ! Como bem pouco e mesmo assim continuo engordando ...
@PolluxDann
Жыл бұрын
E do português também.
@nattisousa2111
Жыл бұрын
Provavelmente o q vc considera pouco, para o seu corpo, considerando peso/altura/gênero/idade não é pouco, a fisiologia não mente. Priorize comida de verdade, corte industrializados, açúcar e farinha de trigo. Beba água, durma e acorde cedo e se exercite 1h por dia. Faça isso por 6 meses. É IMPOSSÍVEL vc não emagrecer, boa sorte.
@betaniapaulo3776
Жыл бұрын
@@PolluxDann não é hora pra isso .
@francyamorverissimo3888
Жыл бұрын
Procure regrar alimentação, n dar intervalos muito grandes pra n exagerar nas refeições e procurar acompanhamento médico pois pode ser alguma alteração endócrina ou gástrica
@JoiceMassarra
Жыл бұрын
Rodrigo vejo muito seus vídeos falando sobre a questão de não comer os alimentos verdinhos, devido os antinutrientes, etc. Mas quem ama folha tipo eu? Adoro repolho, couve tomo chá quase todos os dias. Há uma forma de consumir e diminuir os danos? E os chás? Eliminamos por completo?
@patriciaaraujo5201
Жыл бұрын
Boa tarde! Sempre ouvi dizer que se cozinhar os legumes e verduras, as vitaminas ficam na água que é jogada fora. Não seria esse o caso dos primeiros alimentos citados?
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Sim, muitas vitaminas saem na água, porém, as vitaminas e minerais da maioria destes alimentos estão presas a anti-nutrientes, então, sua absorção pelo corpo, de qualquer forma, é bastante limitada.
@fontedeouro
Жыл бұрын
@@RodrigoPolessoOficial De onde vc tirou isso ???
@alexandreskauskau2086
Жыл бұрын
Emagrecimento não tem segredo ou fórmula etc..etc...,é lógica e se chama déficit calórico simples assim
@jessicacabral1233
Жыл бұрын
Gente quem quer emagrecer tem que focar, bar ou balada não acrescenta em nada na vida já se exercitar por exemplo te dá vida com qualidade
@MarioLinsOl
Жыл бұрын
MDS a mais de um ano eu fiz low carb seguindo muitas dicas do Rodrigo e as Couves eram permitidas! Agora não pode mais kkk
@maiarabarreto
Жыл бұрын
Ele passou antes elogiando e vendendo a ideia de que lowcarb era perfeita, mas agora mudou de ideia. Sabe como é, precisa de uma assunto novo continuar fazendo conteúdo e monetizando 😂😂😂😂 agora oleaginosas fazem mal, brócolis e couve fazem mal... afff
@ziziotoni3175
Жыл бұрын
Também fiquei meio perdida com esse vídeo, entendi a parte dos alimentos, mas sobre o jejum? Ele mesmo sempre falou maravilhas sobre o jejum intermitente. Disse que pode ser tiro no pé mas não disse como, por que!!! 🤨
@milenesouto1953
Жыл бұрын
@@ziziotoni3175 ele mudou muito o que falava antes. Quanto a brocules e afins realmente pode atrapalhar o bom funcionamento da tireoide, ainda mais pra quem já tem algum problema relacionado.
@lucas.souza.terapias
Жыл бұрын
Pelo que entendi, o maior problema dos alimentos verdes é comê-los crus!
@laineflor2066
Жыл бұрын
@@maiarabarreto É...ELE PRECISA GERAR CONTEUDO NÉ
@anaflaviamendesvieira7664
Жыл бұрын
Ferrou, eu sou vegetariana e como brócolis todos os dias
@gato.branco
Жыл бұрын
Vc tem distúrbio da tireoide?
@marinamonteiro5018
Жыл бұрын
Ameeei o vídeo Rodrigo!
@SirKapivara
Жыл бұрын
O duro é ver um pessoal que tem 4.5M de seguidores recomendando as oleaginosas. Sim, estou falando do Cariani!
@cingetorixhelvetii5172
Жыл бұрын
Agora tô comendo risoto e morango diretão por ser barato, arroz e peito de frango, me sentindo bem, sem passar fome e conseguindo fazer hiit e musculação..acredito que vou conseguir o restinho de gordura da barriga e ficar com tanquinho, talvez em uns 2 meses.
@Meg20008
Жыл бұрын
Risoto de morango?
@martameiredeoliveirafonsec3889
Жыл бұрын
Pp
@alemoller
Жыл бұрын
Estou numa dieta ferropriva, segunda seus vídeos,não posso comer nada. Apoio o comentário anterior. Água e luz?
@maycontevez8069
Жыл бұрын
ele vai dizer que agua e luz tambem nao pode engorda
@dalilavasconcelos
Жыл бұрын
Rodrigo na tabela de aceleração de emagrecimento da alimentação forte consta a couve flor e brócolis, agora vc fala que pode travar o emagrecimento? 🤔
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Sim, o problema pode ocorrer principalmente em quem já tem algum problema com tireoide lenta. Porém, é preciso um consumo frequente e em quantidade destes e outros alimentos.
Eu já estou no fundo do poço 😢 fiz até bariatrica já e não consegui chegar na minha meta 😢estou só engordando 😢 já não funciona mais nada😢
@renatafarias553
Жыл бұрын
🔥🚨 FALA MAIS SOBRE A TRAVA N° 3 POR FAVORRRRR!!!!
@maycontevez8069
Жыл бұрын
pelo amor de Deus nao faz nao se nao vai sobrar nem agua pra
@kaciaamazonas9648
Жыл бұрын
Muito me interessa emagreci 5,25 por um mês com intermitente, caminhada em jejum e musculação. E nesse segundo mês TRAVEI tenho 50 anos e vounprestar atenção no que vc tem a dizer... mas eu não consigo dormir direito pode ser isso. Mesmo assim agradeço a vc um grande abraço.
@chcrock2658
Жыл бұрын
Também tenho dificuldade para dormir. E sim isso atrapalha muito.🤦🏼♂️😑
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Dormir mal é um problema significativo. Muitas vezes uma dieta errada promove o mau sono e o mau sono em si promove uma dieta errada. É um ciclo perigoso!
@robertocarlosguimaraes633
Жыл бұрын
Déficit calorico e acelar o metabolismo nao tem segredo, com todo respeito ao Rodrigo e quem sou eu pra dizer que ele esta errado , mas sem deficit calorico nao perdemos peso
@sandrasandla61
Жыл бұрын
Estou confusa, 😞 ou seja não vou comer mais nada, só vou beber água
@maycontevez8069
Жыл бұрын
Chega a ser desanimador ver esse vídeo
@advogadafrancinioliveira
Жыл бұрын
Consumia feijão todos os dias, então, parei e comecei a comer uma ou duas vezes por semana, às vezes nem como por meses. Então, agora comecei a perceber, é comer feijão que eu fico com dor abdominal, inchada e com muitos gases. O brócolis também me causa isso. Parei com os dois. No mais, minha alimentação é muito boa há muitos anos. Não preciso emagrecer, mas gosto dos vídeos. Preciso ganhar mais massa, já malho há 6 anos e 4 meses, cinco vezes por semana.
@mayaraalgarve9912
Жыл бұрын
O ideal é deixar os feijões de molho por no mínimo 8 h , e o ideal 12 h não sei se tem o hábito. Mas melhora muito e não fica comendo o mesmo por muitos dias . Deixar de molho faz ele solta as substâncias (gases) . Mas ainda sim em algumas pessoas podem causar incômodos
@advogadafrancinioliveira
Жыл бұрын
@@mayaraalgarve9912 sim, eu deixava de molho a noite toda para soltar os antinutrientes também. Mas menso assim, depois de muito tempo sem comer, nem sinto mais vontade. Quando como, fico bem desconfortável. Antes eu consumia todos os dias e não dava nada. Parei de comer e deu.
@mayaraalgarve9912
Жыл бұрын
@@advogadafrancinioliveira entendi 😊
@alexandrecostapinto-ty1hp
Жыл бұрын
Bom dia! Não vejo o porque dessa música no fundo da sua fala! Desculpa se estou enganado! Com admiração…
@palomaverc5840
18 күн бұрын
Acabei de jantar uma bela porção de espinafre, achando que tava abafando. 🥲
@amordivino10
Жыл бұрын
Caramba...esse rapaz que emagreceu 40 kg, tinha 30 kg na barriga e 10 kg distribuído pelo resto do corpo
@loiralili3794
Жыл бұрын
VOU ME ALIMENTAR DE QUE ENTÃO? SÓ CARNE? SE É QUE ISSO PODE
@jodias1347
Жыл бұрын
No preço da carne😂😂😂😂😂 só por Deus🙏🙏🙏🙏😰😰😰😰
@liaa1739
Жыл бұрын
Nossa mas brócolis e couve-flor repolho sempre dizem que pode comer !!!??
@patriciamuccillo9629
10 ай бұрын
E para quem retirou a tireoide, tem problemas comer brócolis, repolho????
@jannejaguaribe3912
Жыл бұрын
Se não comer ou comer menos ,engorda ou não emagrece? Esse foi o motivo do probllema dos yanomamis? Eles comiam menos ou não comiam e por isso engordaram? Me ajuda aí, amigo!
@milartesada2816
Жыл бұрын
Quase nenhuma fruta, até a batata doce me dá gazes, carne de boi me dá alergia....
@murilooliveirarestel3131
Жыл бұрын
Eu amo brócolis. Dificilmente fico sem.
@laertegueller
8 ай бұрын
Po Rodrigo, agora me sinto lesado... que ouvi de você mesmo que a lentilha era saudável... agora não é mais.
@19elizama
Жыл бұрын
Obrigada pelos vídeos. Continue, saiba que é muito esclarecedor, motivador e ajuda muitas e muitas pessoas. Gratidão 💛
@andrearosangela2195
Жыл бұрын
Fiquei chocada com essa lista...porq outros médicos falam que são boas pra dieta...só o óleo aí que os outros profissionais tmbm falam que é prejudicial...agora os couves...ameixa e linhaça 🤔🤔🤔vcs confundem muito a gente...já não sabemos quem tem razão 😞
@kakaalves9133
Жыл бұрын
Corte conforme vc conheça seu metabolismo, aqui no Japão ele certamente estaria fadado ao ostracismo, detalhe povo que morrem bem velhos e em quase 90% da população é magra !!
@victorhugosilvagomes1418
11 ай бұрын
Vocês precisam entender que, quando se fala que um alimento causa isso ou aquilo, não é uma relação necessária, mas é apenas um risco, uma possibilidade, que varia para cada indivíduo. Do jeito que ele transmite a mensagem, parece que todo alimento é vilão, mas, na verdade, se tratam de efeitos colaterais com chances mínimas. Curiosamente, ele só cita esses riscos para os vegetais, escondendo os riscos que as carnes trazem, que são muito maiores. Ele aponta que alimentos que dão gases são mau sinal à saúde, mas não cita o ovo, por exemplo, que é um dos piores nesse aspecto. Então, existe uma contradição em seu discurso.
@danielacristina1747
3 ай бұрын
Não pode comer nada?😮
@eduardolopes2152
Жыл бұрын
MAIS UMA BAITA DUMA AULA DE NUTRIÇÃO GRATIDÃO RODRIGO
@RodrigoPolessoOficial
Жыл бұрын
Obrigado amigo!
@lucasorock2
Жыл бұрын
Boa aula mesmo, onde condena todos alimentos saudáveis, até mesmo maçã.
@elizetelacerda3321
Жыл бұрын
Vixee kkkkkk sobrou o que mesmo pra comer kkkkkkk
@ViniciusSantos-ok5im
7 ай бұрын
Mas um coisa é fato, todos os mamíferos soltam gases. E eles são benéficos pros movimentos peristalticos do intestino. Claro que gazes em grande quantidade, geram distencao abdominal. Daí é perigoso.
@carlossilva-kd2kf
2 ай бұрын
Sempre desconfio destes sabem tudo , a internet deu voz a estes "sábios " , como tem sábios na internet ,eles sabem tudo o que você deve fazer par ser "feliz ,magro , bombado , inteligente e outros ........ , como tudo o que ele diz pra não comer ou comer menos e sou magro , esse pessoal que gosta de ajudar as pessoas são suspeitas
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