buen video, era lo que buscaba para comenzar a enseñar a mi hijo, ojala y sigas mandando mas tecnicas
@israfutbol5621
6 жыл бұрын
Muchas gracias hermano lo podré poner en pie muchas gracias hermano saludos
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
De nada, hermano. Saludos.
@mariolizares9812
3 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios, me van a servir mucho para entrenar a mi hijo de 10 años
@humbertosalazar495
5 жыл бұрын
Que buenos ejercicios soy portero hace años yo me hice portero a lo bruto ahora gracias a ud se aprenden muy buenas tecnicas entreno a niños gracias por sus videos
@memokalimba
6 жыл бұрын
Tu muy bien felicidades por que se trata de ir mejorando en todo y como dice el profe estos ejercicios son para todas las edades
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Así es, ya no tienen pretextos de que no hay con que empezar a entrenar. Acá ya son las ganas y el hambre de cada uno.
@marcellomendoza9416
5 жыл бұрын
Excelentes ejercicios,lo metere en practica, ya perdi el miedo, gracias, saludos
@juancaaestrada
5 жыл бұрын
De nada, hermano. Saludos.
@vykagrimaldo
6 жыл бұрын
A que buen video, empezar desde lo básico es importantisimo... Saludos Juan Carlos!!!
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias Vero, que bueno que te haya gustado el video, ojalá te sirvan los ejercicios. Ya no hay pretextos para no entrenar.
@otakusenpaiofficial1720
6 жыл бұрын
¿Quién ereeeeeeeeeeesss??
@25PUMANEGRO
6 жыл бұрын
Excelente amigo eso es muy buen video jamas dejar lo basico
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Sí hay duda o falla, no es tarde para empezar desde lo básico. Gracias por ver el video.
@marcosgarxia6218
6 жыл бұрын
Excelente video y excelentes tips gracias esperamos más vídeos
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Claro, ya verás que vienen más de estos, saludos viejo.
@matiasorellana5401
6 жыл бұрын
Excelentes ejercicios para cuando te estas iniciando en la porteria saludos👍👍
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Así es hermano, son muy básicos pero muy necesarios dominarlos. Saludos y gracias por ver el video.
@superportero6927
6 жыл бұрын
Buen video hermano pondré a prueba los ejercicios
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Espero que así sea, hermano. saludos.
@carlosaraya4610
Жыл бұрын
@@juancaaestrada saludo de costa Rika🇨🇷
@carlosaraya4610
Жыл бұрын
@@juancaaestrada muy buenos entrenamiento
@carlosaraya4610
Жыл бұрын
@@juancaaestrada Jugar de Portero Me Apasiona
@victormanuelbarrios9285
6 жыл бұрын
Buenos esos ejercicios, tenga su liksesote bien ganado
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias por ver el video mi buen, un saludo.
@angelisaiassierra2297
6 жыл бұрын
Buen video hermano esos ejercicios me Pueden servir muy bien
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Así es hermano, ojalá haya quedado claro para que los puedan realizar de la mejor forma. Saludos y gracias por ver el video.
@juanperez-fr5qz
6 жыл бұрын
Buen video hermano haré los ejercicios saludos
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Esa es la actitud, hermano. Espero te sirvan, gracias por ver el video.
@darioalvarez243
6 жыл бұрын
Excelente vídeo bro, pondré en práctica los consejos
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias por verlo, viejo. Espero y sí pongas en practica, ya no hay pretexto para o prepararnos día a día.
@nicolasmartinez3848
6 жыл бұрын
Increíble video
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias por ver el video y por el comentario, saludos.
@manfredopablolopezmolina1619
Жыл бұрын
0:57 Sentado balones a la altura de los gluteos. 1:49 Sentado balones a la altura de los pies. 2:22 Arrodillado sacando rodilla del pie de ataque, bajar centro de gravedad y recueste lateral raso. 3:09 Parado sacando pie de ataque, zarpazo, pie de impulso, pie de batida para recueste raso.
@josesoloco1644
6 жыл бұрын
Grande buen video
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias hermano, un saludo.
@manfredolopez1246
Жыл бұрын
0:57 sentado balones a la altura de los gluteos. 1:49 sentado balones a la altura de los pies. 2:22 arrodillado sacando rodilla de pie da ataque, bajar centro de gravedad y recueste lateral raso. -Arrodillado sacando pie de ataque, bajar CD y recueste lateral raso. 3:09 parado sacando pie de ataque, zarpazo, pie de impulso, pie de batida para recueste raso.
@AbiRodriguez
6 жыл бұрын
Mi enemigo, el recueste.... Gracias por el vídeo
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Nada de enemigos, hermano. Trabajando diario y bien como dice el profe, se puede mejorar demasiado. Ya el chiste son las ganas. Saludos
@hectoralvarez6586
3 жыл бұрын
Hola amigo sabes que puedo hacer para no hacerme tanto daño en la parte baja de la cadera? Saludos!
@juancaaestrada
3 жыл бұрын
Entrenar de manera mas específica y acercarte con alguien que realmente esté preparado y capacitado para tus éntrenos. Ser portero no solo es volar, mucho ojo con ello 👊
@MEMO_a16
6 жыл бұрын
Buen video hermano y buen entrenamiento saludos 😎
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias hermano, espero te haya servido. Saludos y estamos a la orden.
@MEMO_a16
6 жыл бұрын
@@juancaaestrada claro bro muy bien explicado y lo podre en práctica y gracias bro seguiré apoyando al canal bro saludos
@thenewkeeper6489
6 жыл бұрын
*Hola* guantes de portero, podrían hacer una review de los guantes Serendipity sp, yo los compré y la verdad no son lo que esperaba, lo pueden ver en mi canal, no sé, no me terminan de convencer
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Si hermano, si vi tu video pero eso suele pasar (lo que paso en tu video del agarre). No por eso el guante es malo, me he de imaginar que tiene una calidad increíble, solo es cuestión que los uses y veras que cambia toda esa percepción.
@AngelTorres-mz1dr
6 жыл бұрын
Buen video
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Gracias, hermano. Saludos.
@irvingt6410
6 жыл бұрын
👏👏
@jzhufitness3343
3 жыл бұрын
Bro me duele el huesp de la pelvis y me tambaleo mucho la cabeza y el cuello, algun consejo?? Tengo 4 moratones en el hueso del muslo o pelvis
@jzhufitness3343
3 жыл бұрын
Bro porfa respondeme
@yordiortega230
6 жыл бұрын
Buen vídeo bro pondré a prueba esos ejercicio o por que un día no ases prueba con subcritores jeje
@juancaaestrada
6 жыл бұрын
Claro, vamos a aventar una temática para que quién quiera pueda entrenar con nosotros, a ver si se animan. Saludos, hermano.
@yordiortega230
6 жыл бұрын
@@juancaaestrada yo si jeje pero que no se tan lejos hermano vivo en la cuidad de México
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