Assalamualaikum warohmatullah.. Saya seorang istri, yg dapurku adalah ladang amalku.. sedikit bercerita akhir2 sblm merubah diit kami, sering sekali saya mengeluh migrain setiapkali kelelahan atau kepanasan krn habis aktifitas diluar rumah yang cuaca di siang harinya begtu panas.. suamipun sama, terkadang ada saja keluhan pada tubuh, pegal2, kelelahan, dll. Namun hampir 1 mggu ini saya hilangkan gula pasir, kurangi nasi putih (terkadang di ganti nasi merah). Mengurangi minyak hampir 80% dlm stiap masakan, dan tidak pernah lagi masak pakai tepung. Al hasil maa sha Allah... atas izin Allah saya tidak lagi terasa migrain sekalipun dalam kelelahan, atau kondisi terik dr luar rumah. Sangat bersyukur atas semua ni'mat ini... suami saya pun tampak lebih bugar. Awal merubah pola makan ini sangat berat, saya yang hampir mengeluh namun suami trus memberi semangat... berharap agar generasi kami selanjutnya mnjd generasi muslim yang sehat, kuat, taqwa dan siap menghadapi akhir zaman... mohon doa agar kami istiqomah dan trus di beri hidayah oleh Allah Subhanahuwataala.. aamiin
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah. Alhamdulillah.
@rumahterapimadani7759
5 жыл бұрын
Allah berfirman, وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوٓا “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan.” (QS. Al-A’raf: 31)
@kompostv5429
5 жыл бұрын
saya sangat setuju dg komen ini.... - zat gula bila berlebihan akan jadi kencing manis , tp bila tidak berlebihan akan Tidak apa apa -lemak bila berlebihan juga akan tidak baik -kafein bila berlebihan akan tidak baik -protein bila dikonsumsi berlebihan jg tidak akan baik 👍👍👍👍
@alihabsi2246
5 жыл бұрын
Protein lebih itu bagus air putih lebih juga bagus uang lebih banyak itu lebih bagus. Lebih cantik lebih sehat Hehe becande
@kompostv5429
5 жыл бұрын
@@alihabsi2246ini kalo kebanyakan protein m.liputan6.com/lifestyle/read/3938701/apa-yang-terjadi-bila-makan-protein-terlalu-banyak
@alihabsi2246
5 жыл бұрын
@@kompostv5429 Iya aku udah baca itu sekedar penelitian yg tidak mberbobot. Percaya kenyatanya rara rata orang makam protein 50 gram sehari malah banyak yg kurang dari 50 . dan jika ingin tambah sehat kuat maka orang harus melipatkan jumlah protein jadi 100 gramperhari. Tentu saja serta olahraga. + air putih wajib. Itu fakta lo. Bukan sekedar artikel yg hal kecil digede gedein
@jihanfarhah36
5 жыл бұрын
G
@gete434
5 жыл бұрын
Gula pasir ganti Gula merah Nasi putih ganti nasi merah Daging sapi ganti ikan atau unggas Makan Baca bismillah Solat Yg bener Dah gitu aja beres sehat
@umibarep1608
5 жыл бұрын
Apakah kl. Gula merah aman utk. Kesehatan gan?
@gete434
5 жыл бұрын
@@umibarep1608 Gula aren atau Gula merah adalah pemanis yang dibuat dari nira yangberasal dari tandan bunga jantan pohon enau. Gula aren biasanya juga diasosiasikan dengan segala jenisgula yang dibuat dari nira, yaitu cairan yang dikeluarkan dari bunga pohon dari keluarga palma, seperti kelapa,aren, dan siwalan..Jadi lbh sehat tentunya Drpd gula pasir
@umibarep1608
5 жыл бұрын
@@gete434 mksh jawaban n penjelasannya yg ilmiah..jd mengerti n nmbh ilmu
@gete434
5 жыл бұрын
@@umibarep1608 mengapa gula merah Masih lebih Baik Drpd gula pasir? Karna Dari rentang skor 0-100, nilai indeks glikemik gula pasir putih adalah 100, sedangkan gula aren memiliki nilai glikemik sekitar 35. Semakin tinggi nilai glikemik, semakin cepat pula makanan tersebut menaikkan guladarah.
@umibarep1608
5 жыл бұрын
@@gete434 o gitu ya.. Jauh bngt ya perbedaannya.. Trs terang selama ini sy kira hampir sama kandungan glukosanya.. Jd sy suka agk takut juga kl mau mengganti dg gula merah.. Skrng sdh tau sy jd ngga ragu lagi.. Skali lg mksh ya ilmunya..🙏🙏🙏
@orangawam786
5 жыл бұрын
Asal muasal penyakit utamanya berawal dari hati, Bila hati bersih, tiada iri, hasut, dengki, dendam dsb. Maka anggota tubuh bagian dalam yg lain akan sehat. Sambil jaga istirahat yg cukup dan jaga pola makan sewajarnya, tiada berlebih lebihan.
@salsabila-ii1vs
5 жыл бұрын
bettuuullllll...saya prnh mengalami nya sndiri..krn saya type pemikir saya kena komplikasi liver types akut infeksi lambung akut pdhl sy msh 22th..tp setelah bs mengelola hati+pikiran saya lbh sehat diusia kepala 4 ini wlpun badan melar hampir 2xlipat😊😊😊
@orangawam786
5 жыл бұрын
@@salsabila-ii1vs alhamdulillah...
@aniasukana7672
5 жыл бұрын
Alm mertua ku juga nggak suka makanan instan, serba alami, hidup sehat rajin ibadah, tapi takdir harus kena canser... Sedihh...
@orangawam786
5 жыл бұрын
@@aniasukana7672 innalillahi wa inna iliahi roji'un, kita sebgai manusia hanya ikhtiyar untuk menjaga kesehatan, namun ajal pasti datang, tidak maju ataupun mundur, Kullu nafsin dzaiqatul maut.
@Aliamran6756
5 жыл бұрын
Itu kamu yg bilng sdng nabi bilng semua penyakit berasal dari mknan
@ainursyahzanialbirru6532
5 жыл бұрын
Y betul ustadz sy sdh mencobanya menghindari makanan itu Alhamdulillah penyakit kanker sy sembuh tanpa minum obat tanpa periksa k dokter.
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah. Alhamdulillah
@fidyahanum7088
5 жыл бұрын
Dokter.... 3 jenis makanan tsb. Sama buat diet anak berkebutuhan khusus yang kami tangani... Masha Allah.. Diet ini sangat baik buat semua kalangan... Jazakallaj khoir dokter
@wastuningsihanis4318
5 жыл бұрын
Top banget ilmu baru .memang dampanya bukan sekarang tetapi nanti . Penyakit akan datang jika 5 makanan tdk kita hindari . Makan sehat no minyak, no nasi putih, no tepung, no sugar di imbangi dgn olah raga minum air putih yg cukup.
@LampuIslam
5 жыл бұрын
Masya Allah, ini infonya bermanfaat banget, harus mulai hidup sehat nih dan kurangi makanan-makanan yang gak baik untuk tubuh. Izin kami edit ya akhi/ukhti untuk kami jadikan video dan kami bagikan kepada saudara-saudara sesama Muslim di channel kami.
@SobatHerbalOfficial
5 жыл бұрын
mohon maaf jika ingin membagikan cukup share link video ini saja, terimakasih sudah mampir ke chanel kami.
@LampuIslam
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial Oh oke baik akhi. Jazakallah khairan atas sharing videonya yang bermanfaat 😊🙏
@SobatHerbalOfficial
5 жыл бұрын
@@LampuIslam mimin suka lo nonton video dari lampu islam, semoga semakin berkembang yaa , amiin
@LampuIslam
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial Masya Allah, barakallah fiik atas supportnya akhi/ukhti 😊
@mustaqim9575
2 жыл бұрын
Maaf, itu botol yg di pegang ustd Zaidul isinya apa ya ? Itu katanya sebagai pengganti Gula. Terimakasih yg sudah mau menjawab 🙏
@adityanicholatifsastra6927
4 жыл бұрын
Mulai jaga makan 1 Gula itu racun bikin usus renggang pindah ke gula aren gula batu madu , 2 tepung 2 an , 3susu , 4nasi , minyak goreng .....apalagi yg punya keluhan yang sedang sakit ayo cintai tubuh titipan ini bismillahirohmanirrohim
@aksaraaksara448
5 жыл бұрын
Kebanyakan yg pingin sehat begitu mendengar penjelasan arti sehat dan makanan sehat sesuai dg self healing ala jsr, umumnya pada protes begini begitu. Padahal yg disampaikan dokter ini kan ilmu. Beradablah sedikit. Beliau ini dokter juga ahli herbal. Kalau tak setuju boleh, tp yg santun.
@nabilachannel2487
5 жыл бұрын
Klo menurutku ga pa2 di kosumsi asal kita Selalu menjaga hati, senang bersedekah dan menerima dengan lapang dada di setiap kesulitan hidup..maka ALLAH akan selalu memberi kita kesehatan..aamiin..
@dawaul9885
Жыл бұрын
Atau jangan berlebihan.
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah
@opposukabumi9362
5 жыл бұрын
Umur panjang sehat kaya raya,ga nyusahin orng. bermanfaat bagi sesama... Alhamdulillah
@ummurozaq220
5 жыл бұрын
Rajin puasa Senin kamis, sholat tahajud , bekam, makan makanan yg halal, bacalah bismilah mau makan , dan berdoa pada Allah dijauhkan dr segala macam penyakit yg berat. jaga lisan kita, supaya doa kita di kabulkan Allah aja wajalla..selanjutnya kita serahkan semuanya pada Allah.
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah. Allahu Akbar. Allahumma Shalli Ala Sayyidina Muhammad Wa Ala Ali Sayyidina Muhammad
Masya Allah. Maha Benar Allah Dengan Segala Firman-Nya
@auliaaulia4551
5 жыл бұрын
Bener banget selama 1 bulan aku terap kan mengurangi semua yg di saran kan dokter alhamdulillah fisik dan badan jd lebih enak bahkan bb juga ikut trn
@ZZZ-gk1pf
5 жыл бұрын
Intinya dlm menjaga tubuh sehatan dlm ISLAM,, silahkan makan yg halal tp jangan berlebihan karena ALLAH_SWT tidak menyukai hambanya yg berlebih2an(ini mencakup kehidupan sehari-hari termasuk pola makan) kl memang benar2 mau sehat makan secukupnya & puasa Senin & Kamis In'Sya'ALLAH sehat dapat & yg paling istimewa pahala bekal AKHIRAT dapat Hu'Allahualam'bisoua
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah. Allahu Akbar. Allahumma Shalli Ala Sayyidina Muhammad Wa Ala Ali Sayyidina Muhammad
@jakeakira598
5 жыл бұрын
Vitamin bagus, kalo kebanyakan konsumsi jadi racun. Oksigen bagus, kalo kebanyakan bisa keracunan. Air putih baik, coba minum segalon sekaligus. pada dasarnya semua makanan walaupun bergizi sekalipun jika dikonsumsi berlebihan tidak akan baik bagi tubuh kita. begitu juga sebaliknya, makanan penyebab penyakit yg disebutkan divideo ini, kadangkala menjadi obat bagi tubuh kita asal tidak dikonsumsi secara berlebihan. kesimpulannya segala apapun yg berlebihan tidak akan baik bagi tubuh kita. Allah berfirman : QS Al-A'raf:(31). "makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.
@niningsuganda2345
5 жыл бұрын
Betul minum air putih terlebih punbisa sakit juga di perut
@bigone108
4 жыл бұрын
Sebab Akibat, Paham kan? Org sakit jgn tanya apa obatnya, tapi tanyalah bagaimana pola makannya.
@intelamd8049
5 жыл бұрын
Harus bnyak2 bersyukur.kalian masih enak bisa pilih pilih makanan, gk boleh makan ini ,masih bisa makan yg itu , tau gk diluar sana masih banyak orang yg susah buat makan, kadang2 makanan sisa juga dimakan
Yg penting halal dan tdk berlebihan. Insyaallah. Allah SWT akan menjaga tubuh kita.
@ANAANA-fv3ze
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial kok sebntar mind,ku br nemu ini chanel langsung ku subc,
@ANAANA-fv3ze
5 жыл бұрын
@@imamwahyudi390 AAMIIN AAMIIN AAMIIN
@ANAANA-fv3ze
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial sy mu tnya mind penyebab klo tidur siang suka ke selek/tba2 batuk2,baru berhenti batuknya klo bngun duduk.d tunggu pnjelasannya y mind,mksh
@ANAANA-fv3ze
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial mf mind prtanyaan sy d ats sy kirm lgi,alya sy pernh nya ya ke grop ini blm ad jwabn,mf mind
@Danis_Geming01
5 жыл бұрын
Alhmdllh setelah menghindari 5makanan yg dibilang dr zaidul akbar ini, hr ini asam uratku, kolestrolku, sama gula darahku normal semua, smoga allh swt memberikan ganjaran kpd dr zaidul akbar ini sunggur luar biasa diluar dugaan banyak yg sht ht ini berkat chanel ini
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Aamiin
@tututsugiantoro9022
5 жыл бұрын
Bener sy sdh menghentikan gula, tepung,garam sdh dikurangi,minyak sdh dikurangi sekatang tambah sehat,gula tadinya tinggi sekarang sdh jd normal
@lemonsquash2290
5 жыл бұрын
Jd tiap hari makan nya apa aja?? Share menu makan nya dong Om.....
@Peanuts76
5 жыл бұрын
Sama, coba di share bang menu hariannya apa, saya jg gula nya tinggi..... Ini mau coba tips2 pak dokter
@ahmadfauzimaldini1329
4 жыл бұрын
Garam nya pakai garam himalaya
@mandhikahikmawanihsan7648
4 жыл бұрын
Saya tuh kadang klo sakit apa gitu,saya suka stres karena mikirin sakit nya sakit apa. Cuma yang bikin saya selalu optimis dan senang karena nonton video video Dr Zaidul Akbar. Disini tuh di kasih tau mana yang ga baik mana yang harus di konsumsi dan di kasih tips tips nya serta cara penyampaiannya beliau bikin saya seneng aja gitu. Terima kasih Dr Zaidul Akbar,semoga ilmu nya selalu berkah aamiin
@kamalkingcom7359
5 жыл бұрын
Alhamdulillah channel yg sangat bermanfaat,semoga jadi pahala jariyah buat Ustadz dan Yg upload
@ANAANA-fv3ze
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial klo mkn dr mkanan yg di goreng itu di tenggorokan kok langsung spt ad ssuatu,terus erik,gitu,.dok klo pas tdur siang pasti keselek sampai batuk2 it ap pnyebab nya ya,mksh jwbnnya,
@gederonaldz8344
5 жыл бұрын
@@ANAANA-fv3ze @ada zat kimianya kawan,sama seperti saya kawan.
@shafiakhabibcorner5954
5 жыл бұрын
sholat malam bung insya allah sehat dan hidup nya terjamin
@salamatkardi2522
11 күн бұрын
Masya Allah. Allahu Akbar. Allahumma Shalli Ala Sayyidina Muhammad Wa Ala Ali Sayyidina Muhammad
@uhud8385
5 жыл бұрын
Cuma -5 menit..tapi sangat bermanfaat...upload video fullnya dong min
@NurHayati-yk5iv
5 жыл бұрын
Bumi (darat, laut, dan udara) ini dihamparkan olehNya utk memenuhi kebutuhan hidup manusia. Yg penting jngn berlebihan ya dok....
@hardieldorado8509
5 жыл бұрын
Cuma mau cerita di daerah saya di lampung tidak sedikit orang meninggal setelah nyemprot pestisida di sawah. Emang bener pestisida itu sangat berbahaya terlebih jaman sekarang makanan susah untuk cari yang alami dan jika menanam sendiri pun sulit karna terkendala waktu dan tempat
@anaskaciwardneh9958
5 жыл бұрын
Ni tukang warmindo pasti ga demen ni ama ni ustad... Di jogja n jawa umumnya di warmindo ada menu MAGELANGAN, yaitu nasi goreng yg dicampur dgn mie. Dah mengandung smua yg dilarang ustadnya nih, ada nasi putih, tepung(mie), minyak gireng, dan micin. Dah gitu minumannya es teh manis...segerrrr :D
@anggawijaya3395
5 жыл бұрын
Alhamdulillah sekarang udah gak ke warmindo lg. Mahall 😂
@melinadwi4825
5 жыл бұрын
wkwkwk, ditambah burjo
@osinosinawa6930
5 жыл бұрын
Yg di katakan dokter zaidul itu benar semua Dan terutama yg harus dihindari adalah gula,minyak dan tepung.
@sriutami9395
5 жыл бұрын
Iya mungkin bener..jika mkn berlebihan..ibu sy wafat di usia 90 th 4 bln..beliau tdk pernah sakit atau flue sekalipun..klo sdh mulai meriang2 beliau minum jahe panas..beliau sll minum teh manis 2x sehari.
@SobatHerbalOfficial
5 жыл бұрын
==================================================================== video asli diambil dari channel : kzitem.info/rock/Q5334FKHwC7Eydk1wq5tfQ ==================================================================== Pembelian Garam Himalaya, minyak VCO, Habatusauda, Coklat RAW, Chia Seed, Kurma dll bisa melaui Sobat Herbal : bit.ly/tokopediaSH Tanya2 melalui WA : bit.ly/WAparid ==================================================================== Madu Asli bisa and dapatkan di mitra kami Tokopedia : bit.ly/tokopediamaduaslisolo WA : bit.ly/wadanang Dijamin Asli, jika tidak asli, uang kembali. ==================================================================== Siaran audio kami ada di spotify : open.spotify.com/show/6aIMEdpXo8lDzLLH6L2OYI ==================================================================== lihat video lengkap kami di : bit.ly/sobatherbal ==================================================================== Instagram kami di : instagram.com/sobatherbalofficial/ ==================================================================== Group Telegram Ikhwan: t.me/joinchat/N-gEHBCGcBE1pgGzOeJYkA Group Telegram Akhwat: t.me/joinchat/N-gEHBably-_3X--4ECXsQ ==================================================================== Group WA Ikhwan 1: chat.whatsapp.com/Ej3NMD8cTtj8Qhy4Spwasf Group WA Ikhwan 2: chat.whatsapp.com/DomZx7pISOm0LuX4v3NQxs Group WA Ikhwan 3: chat.whatsapp.com/KbYxhzIJ96q2et0ZvohUSf Group WA Ikhwan 4: Group WA Akhwat 1: chat.whatsapp.com/FqTlvjksR1c5W47yL3RIzL Group WA Akhwat 2: chat.whatsapp.com/LQ37ACDxYGkDy8RU9wbZRx Group WA Akhwat 3: chat.whatsapp.com/LL0rIzRKgisCg3jddHECaR Group WA Akhwat 4: ==================================================================== #SOBATHERBAL
@tryndakhan3300
5 жыл бұрын
Ketika ada orang memberikan ilmu, yg harus kita lakukan ambil ilmu yg bermanfaat dan buat yg tidak bermanfaat. Jangan malah cerita dan membanding2kan. Yg diomongin dokter ini gejala penyakit di jaman now. Kok malah nenek saya usia 100 tahun sehat2 aja. Jangan keluar dari topik dan lingkup pembahasan. Jaman nenek2 anda jenis olahan makanan belum sebanyak dan seberagam sekarang.
@ammaafridi3803
5 жыл бұрын
yg jelas jaman dulu bahan pestisida untuk padi tidaklah seperti skrang..makanya air tajin pun masih menyehatkan
Makan yg di sebut dr klu diimbangi dgn kerja yg mengeluarkan keringat.. insyaallah.. kt akan selalu sht jgn lupa doa itu yg paling utamanya
@lindi3743
5 жыл бұрын
Alhamdulillah udah 1 tahun gak makan gula dan beras putih...6 bulan gak makan terigu..cuma susu sapi masih sih...badan sehat..jarang sakit kepala..muka awet muda...
@lemonsquash2290
5 жыл бұрын
Ga makan gula?? Jd pas masak sop, sayur atau apa pun total ga di pakein gula atau gulanya yg di ganti???
@lenisulastry7674
5 жыл бұрын
Susunya di ganti susu kambing aja kak :)
@lenisulastry7674
5 жыл бұрын
@@lemonsquash2290 iya kak. Klo di sayur garampun garam himalayan bagusnya. Emg rasanya gk senikmat yg pk gulgar atau penyedap. Tp demi kesehatan ya di hajar aja 😁
@heninur7139
5 жыл бұрын
iya aku juga kalau masak pakai garam himalaya sama gula aren itupun dikasih terakhir aja.
@susiana7322
5 жыл бұрын
Alhamdulillah .aku dah lama g makan gula,nasi putih,tepung2bgan,gorengan,susu bubuk😁makanan asin, mie instan,snack, vitsin..memang di badan fit
@neniwdias356
5 жыл бұрын
Jdi makannya tiap hari apa ya ,, share dong menunya ,,
@baksogaming2969
5 жыл бұрын
susi ANA terus makan apa...?
@erenazwaalfatih8211
5 жыл бұрын
Share rutin pemakanan nya dong
@yufaglobal1165
4 жыл бұрын
Maaf share juga dok, makanan2 yg biasa dimakan atau pengganti makanan2 yang harus dihilangkan atau dikurangi, terimakasih
@galeriasistentukangbius5961
5 жыл бұрын
Yang di larang : Gula Tepung Susu sapi dan turunan nya Beras putih Minyak goreng
@putribalqischannel
5 жыл бұрын
Alhamdulillah ngikutin kajian dr zaidul akbar dan sering minum rimpangan . Saya yg tadinya 5 tahun gak pernah positif garis dua . Alhamdulillah tahun ini garis dua .
@muhammadassegaf7593
5 жыл бұрын
Ada do'a husus dari Nabi SAW ketika minum susu yg mana Nabi minta keberkahan & tambahan. Saya ikut Nabi SAW utk hal minum susu.
@insannurcahyo1674
5 жыл бұрын
Mungkin yang diminum Nabi dahulu susu kambing bukan susu sapi
@suharyonosuharyono450
5 жыл бұрын
iya susu kambing
@galeriwiwid
5 жыл бұрын
Susu kambing, susu unta kl. Di Arab dulu ga ada susu sapi
@restuchannel6919
5 жыл бұрын
yang penting pikiran dijaga agar tidak stress pemicu utama penyakit, penuhi kebutuhan gizi buat tubuh,makan dari yg halal aja, olahraga dan jgn lupa selalu berdoa minta kesehatan sama Allah..
@dodywoods144
5 жыл бұрын
maaf bukan nya ga prcaya,,tp itu memang siapapun dokternya pasti akan bicara seperti itu,,ga boleh makan itulah,,inilah,,dan blablablaaa,,toh kenyata,an nya orang dulu lebih sehat dari yg sekarang??nenek saya aja umur sampai 98th,,saya cuma ngambil kesimpulan makan dan minumlah yg halal dan sesuai sunnah dan sewajarnya jng berlebih dan jngan lupa sholat 5waktu berdoa sm Allah minta selalu sehat,,insya Allah selalu d beri kesehatan.😊
@topek79
5 жыл бұрын
Sebab akibat
@ianacute4814
5 жыл бұрын
Karena jaman dahulu, semuanya manual, gak ada mesin, pabrik juga manual, udara bersih, polusi gak ada, menanam padipun dulu gak pake bahan2 kimia, dan oksigen sangat banyak, orang jaman dulu jarang makan nasi, gula juga jarang, tepung, susupun dulu gak ada yg minum kalo bukan orang kaya. adanya singkong, ubi, jagung sama cabe garem, didapur semua serba manual, gak ada blender, oven, microwive, semua serba ngulek, mau masak pergi ke hutan jalan kaki gak ada sepeda atau transportasi umum, cari kayu, ngeringin, terus di bakar, pekerja keras. Nah otomatis mereka sehat. Kalo sekarang kebalikannya 😵😵😵. Ditambah makanan yg gak sehat. Dan polusi.
@kangmastiyo7403
5 жыл бұрын
@@ianacute4814 setuju.. 🙏 klo d kampung dulu jman SD thun 90.an sampe 2000.. Maaih cari kayu bakar kok.. masak pke tunggu . Ga ada kompor.. yelevisi aja tidak semua runah punya.. hehe..
@Belly_traveler
5 жыл бұрын
Skrng kehidupan manusia dipermudah jadi manja, mau makan tinggal mencet hp makanan dateng, ke indomaret depan rumah aja pake motor. Ayo gerak minimal jalana kaki biar sehat
@sugengpriyono5782
5 жыл бұрын
ingat teman, tak hanya cukup dgn halal, tapi jg toyibah (baik unt kesehatan). Makanya hgn asal makan. Contoh makan bayam bagus unt anak2, tapi kurang bagus unt orang tua. Contoh lagi unt anak autis tdk boleh asal sembarang makanan.
@tveritube6955
4 жыл бұрын
Jauhi 5 bahan makanan ini!!! 1. Tepung dan produk turunannya 2. Dairy Product (Susu olahan) 3. Minyak goreng yang pakai minyak sawit 4. Gula Pasir 5. Nasi Putih Berat sih.. tapi in sya Allah untuk kebaikan tubuh ini.. yuk Muslim harusnya sehat
@ummuananda2344
5 жыл бұрын
Kurangi bhn mkn 1. Gula pasir 2. Bhn dari tepung 3. Sysu sapi 4. Beras putih 5. Minyak gireng
@utepruhiat
5 жыл бұрын
MasyaAllooh
@Belly_traveler
5 жыл бұрын
Ganti minyak goreng sama olive oil, atau minyak bunga ( sun flower ). Karna saat minyak goreng yg dari sawit di masukan ke kulkas dia akan membeku, kalau olive oil dan sun flower tdk membeku
@sugengpriyono5782
5 жыл бұрын
Kalau tepung beras ditumbuk gmn manual?
@ahmadrahmadani3983
5 жыл бұрын
mantap
@ummuananda2344
5 жыл бұрын
Ganti kopi dg gula aren.. Wenak
@lilanasyila555
5 жыл бұрын
Alhamdulillah...saya mulai ikuti JSR awal juli kemarin, dengan berpuasa dan berusaha menghindari yg 5 ini, rutin berolah raga, Alhamdulillah sudah turun bb 7 kg...terimakasih ustad tuk ilmunya yg manfaat..
@lilanasyila555
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial aamiin...
@Hasanah-cu3tt
5 жыл бұрын
Lila Nasyila makanyA nasi apa
@Hasanah-cu3tt
5 жыл бұрын
Sobat Herbal aslmualaikum ust sy mndrita isk tp tak kunjung sembuh sdh bolak blik ke doktet mungkin da obat herbal tw pantgn mkn buat sy
@lilanasyila555
5 жыл бұрын
@@Hasanah-cu3tt nasi merah ukh
@nobae2024
5 жыл бұрын
Bro..,Sis..Jgn suka bandingin sama si A suka minus ini tp sehat, atau si B suka plus ini tp sakit. Please..deh, hidup ini selalu ada kekecualian dan juga takdir. Misal, emang ada sih perokok yg sehat 100 thn, tp yg struk muda tuh jauh lbh banyak lagi..
@afaqih__3927
5 жыл бұрын
Bener sih semuanya....apalagi klo orang yg diet keto, pst setuju bgt sama larangan makanan diatas
@abudarianalfatih8596
5 жыл бұрын
Ini saran Praktis Bagi Orang Kota yg mmg kurang aktifitas Fisik. Kalau anda Pekerja Fisik seperti Petani, Atlet atau Pekerja Bangunan InsyaAllah ga masalah Nasi, Gula, dll. Wallahu A'lam
@suwandi7945
5 жыл бұрын
Makanlah sebelum lapar berhenti sebelum kenyang,,inilah yg di anjurkan rosul..
@fitrihandayani8707
5 жыл бұрын
Maaf setau saya itu hadits palsu
@shanny7693
5 жыл бұрын
Baru nemu ustad sekaligus dokter dgn materi kesehatan makanan . Mantap
@eulisnurlela3841
4 жыл бұрын
Sudah lama saya mengamalkan itu dok walau blm sempurna mash kadang nyuri2 mkn gorengan...badan enakan... Ilmu itu akan berasa kalau dipake dan diamalkan baru bisa cerita...seperti dokter bisa cerita karena mengamalkannya dan mengajak kita untuk hidup sehat dengan cara mudah dan murah judulnya asal mau aja👍
@Mehehehhh
5 жыл бұрын
1.Gula=Alhamdulillah sy ngg konsumsi, lagian ngg sanggup beli kurma 2.Tepung=Ngg konsumsi jg, kdg beli gandum meek haverjoy krn plg murah 3.Nasi putih=konsumsi krn tiap hari dpt gratis 4.Susu=Yg sapi aj ngg sanggup beli, aplg kambing yg lbh mahal 5.Minyak=Msh konsumsi Kesimpulan= Mau sehat sih bisa, tp bahan makanannya cenderung lbh mahal drpd yg "ngg sehat". Drpd mikir gmn belinya malah stres, makan apa yg ada dan murah aja lah. Imbangin olahraga.
@nunokreasi6721
5 жыл бұрын
Lebih baik bayar mahal untuk makanan sehat saat ini, daripada bayar mahal untuk berobat ke Rumahsakit kelak.
@Mehehehhh
5 жыл бұрын
@@nunokreasi6721 kl sy lbh baik beli yg sehat tp murah
@endef6421
5 жыл бұрын
Sakit itu datangnya dari tuhan sembuhnya jg dari tuhan. Kita lihat kadang² orang yg biasa mabok hidupnya sehat² aja justru yg ga mabok bisa kena ginjal dan lain². Atau orang yg udah lama menikah pengen punya anak tp ga dapet² giliran orang zina sekali aja yg diluar nikah banyak yg bunting. Intinya jalani hidup sewajarnya jangan yg berlebihan. Mati itu takdir dari tuhan kapan, dimana, dan sebab apa sudah ditentukan karna takdir tdk bisa dirubah jd mati sakit dan kecelakaan itu hanya prantaranya saja
@rahayuyayu8183
5 жыл бұрын
Kurangi bahan makanan : 1. Gula pasir 2. Makana berbasis tepung 3. Susu sapi dan turunannya 4. Beras putih 5. Minyak goreng. 🙏 dokter
@strongpowerthankyou1305
4 жыл бұрын
Gula pasir membuat insulin gampang naik. Banyak orang yg tdk sadar jika mereka resistensi insulin. Jika sudah begitu, tubuhnya kesusahan menarik nutrisi dr dlm sel. Tanda tubuh sudah resistensi insulin adalah tdk pernah merasa puas dg apa yg telah dimakan, meski sudah makan menu pembuka, menu utama, bahkan menu penutup mulut. Ketika kondangan, di situlah orang² bisa overeating :)
@juanegaaldian3308
4 жыл бұрын
Alhamdulillah udah 3 tahun dari kelas 3 SMA ga makan gula lagi. Udah setahun minum kopi, tanpa gula
@al-amin4719
5 жыл бұрын
Yang di bahas pak ustadz ibarat makanan sehat 5 sempurna semua itu kesukaan saya mungkin masyarakat kita,cuma cara makannya jgn berlebihan.
@syifaisworo7429
5 жыл бұрын
Tips tidak mudah sakit.mari kita lakukan 4 hal.satu lakukan olahraga.dua lakukan olah pikiran.tiga lakukan olah hati.empat lakukan olah nafas.ada lagi yang penting olah keuangan dengan bijak.salam
@faridirfandhie4770
5 жыл бұрын
Banyak olahanya wkwk
@syahhendra1258
5 жыл бұрын
Alhamdulillah kedua almarhum orang tua sy berumur panjang hampir 90 tahun pdhl mereka pecinta minum teh yg sgt manis.
@littlebunny1595
5 жыл бұрын
Iya kebiasaan kakek nenek saya di kampung juga.. kalo tiap pagi pasti bikin seduhan teh yg diberi gula.. tapi umur mereka lewat 75 ++, itu udah termasuk panjang umur.. yg penting tdk berlebihan dan tubuh harus banyak gerak utk bakar kalori.. orang dulu sering jalan kaki berkilo2 meter.
@suristina7341
5 жыл бұрын
Pendapatku ..gak apa2 makan nasi putih, gula, tepung, minyak , susu..asal jangan berlebihan...krn kan tubuh perlu gizi..
@asyachiprutt9153
5 жыл бұрын
Betul
@ririsaputra8098
5 жыл бұрын
Hmmm pemikiran org awam gitu, mereka ga tau gula itu ada di mana2 jd merasa aman saja minum gula, gula itu ada di dalam Nasi, buah, dan kebanyakan makanan sekarang sudah pakai gula, apakah itu kue, bahkan sambel oun dikasih gula..
@suristina7341
5 жыл бұрын
@@ririsaputra8098 krn senua makanan sudah mengandung gula sebaikny tidak usah lagi minum yg manis2 ..cukup minum air putih hangat...
@Belly_traveler
5 жыл бұрын
Buah, nasi tetap mengandung gula, tapi beda sama gula pasir, gula pasir itu gula yg di proses jadi fruktosa makanya gak sehat, beras kalo bisa ganti sama beras merah, hitam atau kentang untuk asupan karbohidrat
@caturnugraheni7786
5 жыл бұрын
Gizi itu bukan ada pada mereka mba..mereka lebih banyak zat yg gak bergizi ...
@fadillahilmiilmi5203
5 жыл бұрын
Intinya " Jangan berlebihan kalau Makan." Thanks pak dokter atas pencerahannya. Menghilangkan terus terang nga bisa buat rakyat indonesia tapi minimal mengurangi jgn terlalu berlebihan ya pak dokter...
@kokorailway141
5 жыл бұрын
Alm bpk saya usia 94 th kalo minum kopi,teh,sll manis,nasi putih makanan dari dulu,hobinya bakwan,tahu,kok ga pernah sakit ya? Heran saya,terakhir sakit trus mninggl diusia 94 th.
@klbrmap
5 жыл бұрын
Dulu waktu kecil bapaknya ga pernah makan indomie, minuman gelasan yang macam2 rasa. Nah sekarang? Saingan teh botol saja sudah berhibun
@saadiahmalili7450
5 жыл бұрын
Wallahu'alam
@sari8234
5 жыл бұрын
Mgkn krn memang takdir Alloh diksh kesehatan dan umur panjang mas.. ayah sy jg.. makannya biasa aja tp jg jarang skt.. skt paling diare.. sama skt boyok.. sama flu.. cm uda usia ni kena diabetes.. tp gamau minum obat lg cuma rajin puasa senin kamis..
@yunitawijayanti4164
5 жыл бұрын
@@klbrmap ,betul. Ibu sy sampe skrg usia 91th tdk terlalu bnyk mengeluh ttg penyakit. Mungkin klo tdk krn jatuh 2x dan operasi tulang kaki 2x, msh bs jalan. Skrg hrs pake tongkat kaki 4. Tp laennya sehat. Sy perhatikan ibu sy dari dulu makan apa sj, tp klo makan hanya 1 macam lauk + sayur, wlpn diajak di restoran dan terhidang bnyk menu, tetap ambil 1 lauk + 1 sayur
@Peanuts76
5 жыл бұрын
Bapaknya aktivitas nya banyak kali, jadi kebayar dengan banyaknya kalori..... Coba lihat skrg, mau makan aja ga ush jalan, tinggal klik pake gojek dah dateng, gerak jg jarang, jalan jg jarang, naik motor semua.... Kalo bapaknya panjang umur Alhamdulillah, masalahnya yg penyakitan justru sangat banyak, apalagi sekarang trennya rata2 usia penderita penyakit penyakit berat justru semakin muda.....
@benevolent7599
5 жыл бұрын
Susu sapi itu rezeki dari ALLAH (Al Quran 16:66). Saya tidak berani melarang orang minum susu sapi kecuali bila orang itu memang ada riwayat alergi atau intoleransi dengan susu sapi, dan saya dokter.
@ubaztweety5309
5 жыл бұрын
Susu sapi asli y... bukan yang sudah di kardusin...
@dimasdwi3533
5 жыл бұрын
Sehabis nonton vidio vidio ustad saya langsung ganti gula sama madu...
@madrsd8122
4 жыл бұрын
Nenek ku orang jaman dulu alhamdulilah sampai skrng masih sehat.. umur 95thn. Mkananya nasi dan dia sering banget mintak di bikinin air hangat di campur gula pasir.. masih sehat.
@lukmanpelu8135
5 жыл бұрын
30th lgi indonesia akab kebanjiran penyajit2 autoimune kanker dsb. Lha kan tujuannnya begtu memang. Supaya bisnis apotek dan kemoterapi tetap hiduo dan berjaya
@ruslanabdillah2093
5 жыл бұрын
Kl tidak diantisipasi sejak dini oleh pemerintah qq depkes, negara kita bisa menuju kebangkrutan
@tataayudya7092
4 жыл бұрын
Alhamdulillah stlh menikah maag/gastritis akut udh sembuh, sehat, mens udh nggak sakit lg, rasa was² berkurang bnyk. Insya allah lbh hepi.
@ayyatunnisahumasugi6535
5 жыл бұрын
Alhamdulillah.... terimaksih banyak semoga Allah SWT selalu meridhai anda pa dokter, dngn adanya sangat bermanfaat bagi kami ...sekali lg terimaksih pa dokter
@SobatHerbalOfficial
5 жыл бұрын
Amiin
@abbymba9141
5 жыл бұрын
Ustad ini bicara utk jaman skrng yg mana jaman skrng ampir smua produk makanan pake pengawet,perasa,gula pasir sintetis dll... contohnye makanan/minuman sachetan jadi ga heran kalo jaman skrng anak kecil pun uda kena diabet,gagal ginjal dll..naudzubillah..krn populasi manusia trus bertambah jadi utk memenuhi pasar sementara orang dulu makanannya msh organik,jadi ga masalah...
@masnishinta793
5 жыл бұрын
Mkn sebelum lapar berhenti sebelum kenyang..
@jiwan6039
5 жыл бұрын
Kalo lagi puasa apa iya harus makan sebelum lapar 😂
@masnishinta793
5 жыл бұрын
@@jiwan6039 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
@yuniyuni9492
5 жыл бұрын
Mkan koq sblm lapar..laper mata dong itu. mkan sewaktu sdh lapar..berhenti sblm kekenyangan
@masnishinta793
5 жыл бұрын
@@yuniyuni9492 ha ha mata emang ada yg lpr ya say hehe...ok mkasih ya say.
@edwinfajar7057
5 жыл бұрын
Bikin teh aja pake gula segambreng , biar kenyang katanya , persepsi yg harus dirobah , mulai sekarang minum teh tanpa gula ya, ini dokter benar harus di ikuti 👍
@sehatselalu357
5 жыл бұрын
O. Bener tuh dok. Pengalaman sy yg sy inget Kalo sy banyak makan gula pasir manis. Ko. Sy cepat sakit tenggorokan. Batuk. Pilek.
@yuniyuni9492
5 жыл бұрын
Lma2 jg bs kna kencing manis..lma2 lg komplikasinya dr dm
@nuryantiyanti7139
5 жыл бұрын
Hanya yakin saja sama Allah, sehat dan sakit itu milik Allah.
@rahmathia2649
3 жыл бұрын
Sallalahu ala muhammad
@wakiyun
5 жыл бұрын
Rajin aja puasa sunat Senin Kamis Insya Allah sehat. Dan makan makanan halal dan baik.
@ghunue
5 жыл бұрын
Beliau juga nyaranin gtu. Coba deh baca buku beliau, jurus sehat Rasulullah
@csimpel7491
5 жыл бұрын
puasa = detox lahir batin 👍
@aqisbilqisthi1550
4 жыл бұрын
Hidup hrs bnyk bersukurrr ...in sha alloh semua seht alloh memvikin semua tanaman pasti akan ad manfaatny
@bagusgus8777
5 жыл бұрын
Silakan makan apa saja yg penting Berdoa dulu sebelum makan Tdk ada makanan yg haram atau di larang.. Tanpa manis jg ANDA AKAN TEWAS Tanpa TEPUNG DUNIA GA ADA MAKANAN KITA TDK bisa MENGHINDARI SEMUA ITU MAKA NYA MAKAN APA SAJA BOLEH JG BERLEBIHAN DAN DOA...ITU PALING PENTING.
@sipor8386
5 жыл бұрын
Betul baget, setuju gan
@sriwantiyah761
5 жыл бұрын
Kenalilah KFLS
@mandasari9019
5 жыл бұрын
Jsr yes... Sesuai sunnah.. Dapat pahala bonus sehat dan langsing.. Sehat terus dok.. Biar bisa terus kasih ilmu n info ke kita..
@ronaldarseinche5204
5 жыл бұрын
Kontrol dgn puasa sunnah ama fasdhu atau bekam gimana ya Dok...????
@litadwiyana1871
5 жыл бұрын
1. Gula pasir membuat usus renggang 2. Produk berbasiskan tepung 3. Susu sapi dan keturunannya 4. Nasi putih 5. Minyak goreng
@MithaMaya
5 жыл бұрын
Ikan di steam ,, Sayur direbus Telor direbus Mkn nasi semngkuk kecil sajs Mkn buah dibnyakin Ayam disteam Serba steam dah
@edwinfajar7057
5 жыл бұрын
Sehat bingits sis
@edwinfajar7057
5 жыл бұрын
Sampe nanya ke dokter boleh digoreng tapi pake minyak baru n usahakan pake minyak kelapa bukan dari kelapa sawit , wah mahal ya minyak kelapa 😁itupun jangan pake berulang kali
@MithaMaya
5 жыл бұрын
Ini saya lihat masakan cina sist mereka sangat teliti dengan maknn ataou masakan so mereka hidup umur pnjang seperti itu
@edwinfajar7057
5 жыл бұрын
@@MithaMaya bagusnya kurangi minyak, manis , sesekali gorengan gapapa supaya tetap sehat , perbanyak sayuran buah, kurangi pemakaian MSG , ganti dengan totole
@mujibridwan3774
5 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial ada wa nya gak pak
@veyyazel5042
2 жыл бұрын
Rangkuman : 1. Gula pasir 2. Tepung 3. Susu sapi dan turunannya 4. Nasi putih 5. Minyak goreng
@asp1072
5 жыл бұрын
Klo saya mengganti nasi putih dengan umbi2an, dikukus. Karena beras merah harganya lumayan lah
@rizkiamran2123
3 жыл бұрын
Bukan cuma yg di larang Segala yg berlebihan akan mendatangkan penyakit,,, maksud uztad boleh konsumsi tapi jangan berlebihan,,,dan buat para istri rajin2lah rebus umbi2an sprt singkong,talas,bentul,keladi,dll. karna itu makanan sangat menyehatkan ketimbang KFC,dan sejenisnya, insyaallah,🙂👌
@Zaidharis99
5 жыл бұрын
Hindari makanan yg mengandung bahan ini: -gula pasir -tepung -susu sapi -beras putih -minyk greng
@mukbangteori9908
3 жыл бұрын
Apapun yang orang katakan Dr. Zaidul akbar orang yang bijak dalam membawakan ilmu medis dan herbal serta gizi buah buahan dibanding manis dari 🍬🍬🍬. Saya setuju dengan Dr. Zaidul Akbar.
@SobatHerbalOfficial
3 жыл бұрын
amiin, terimkasih atas dukungan nya. semoga ilmu yang kami berikan bermanfaat dan di terapkan ya 😀
@MuhammadYusuf-iu3tx
5 жыл бұрын
Jarang orang makan gula pasir...yg ada gula pasir buat campuran minuman atau masakan....
@aburozin3753
5 жыл бұрын
Wkwkwkw.. pintar loe
@juliebasri5237
5 жыл бұрын
Muhammad Yusuf ada jugak..pada kuih2..seperti donut dan kek2 atau kerepek2 gandum yg ditaburkan gula setelah disiapkan.
@MuhammadYusuf-iu3tx
5 жыл бұрын
@@juliebasri5237 itu gula halus bukan dari gula pasir....kalau tempe di oleskan ke gandum itu enak kalau di goreng...indonesia sehat...
@playmore4290
5 жыл бұрын
Bukan jarang tapi ga ada. Gula cuma buat campuran makanan, pasir buat bahan bangunan.
@ilhamsaputra8833
5 жыл бұрын
Ya maksudnya mngkonsumsi.. bgamnapun cara masuknya ketubuh.. jgn ditelen mentah2 donk dicerna dlu apa yg disampaikan..
@blazerkoreaelvaro
5 жыл бұрын
1. kurangi GULA PASIR 2. kurangi produk berbasis (TEPUNG) mie ayam dll 3. stop SUSU SAPI 4. Ganti NASI PUTIH 5. Stop GORENGAN
@muhammadzain5471
5 жыл бұрын
Komentar kalian lebih pintar dari dokter 😀😀
@itsmeeza195
4 жыл бұрын
haha bener
@bebless1141
5 жыл бұрын
Trimksh pak ustad.. sgt memotivasi saya.. sbenarnya blh2 sj mengkonsumsi 5 jenis makanan yg dipantang.. asalkan porsi tdk brlebihan.. byk2 bc info kesehatan tiap jenis makanan kelebihan dn kekurangannya sbg ilmu sehat buat diri kita dn keluarga ya
@felovestore5520
5 жыл бұрын
No nasi No minyak No gula No tepung No susu Kayak diet debm ya 😊
@ikrammaududi6205
5 жыл бұрын
No food aja sekalian Soalnya hampir semua makanan ada bahan2 itu
@nendengustiana9872
5 жыл бұрын
Dokter ini sdg membuat obat dgn cara spt ini. Memang yg 5poin itu hrs dikurangi .terlebih utk yg usia 40 keatas
@sahalamimbar3835
3 жыл бұрын
1. Sugar 2. Tepung 3. Susu dan turunannya 4. Nasi Putih 5. Oil
@SobatHerbalOfficial
3 жыл бұрын
semoga bermanfaat ka
@sahalamimbar3835
3 жыл бұрын
@@SobatHerbalOfficial aamiin jazakallah khair min
@hafshahfood4517
5 жыл бұрын
Berpuasa lah senin & kamis, insya Allah sehat slalu
Benar kata ustadz ini semua makanan yang disebutkan,saya diet, dan semua dihindari berlebihan. Secara medis juga seperti ini.
@istiqomahistiqomah5706
5 жыл бұрын
klo diet debm gimana dok...apa kurang baik...saya sudah stop nasi gula tepung tp memperbyk protein al hasil 4 bln kira2 ya...bb turun 25 kg..asal 93 skrg 68..
@istiqomahistiqomah5706
4 жыл бұрын
@ratna indriana tp anehnya say...q dulu waktu bb 93 punya kolestrol tinggi hbs diet sukses penyaki dr pusing tumit skt lutut nyeri hilang semua...sekarang badan ringan banget terasa gesit
@nikobt2000
5 жыл бұрын
Ini bener dan logic banget, sama seperti ahli diet yang manapun sarankan Nogugor aka no gula no gorengan Intinya makanan yang boleh dimakan adalah makanan yang dari alam dan semua kebaikan alam. Semua yang buatan manusia sebi sa mungkin dihindari. Semoga sehat selalu
@pastiwigati5586
5 жыл бұрын
Tepung ini maksudnya gluten,,,, susu sapi maksudnya diary n turunnya, nasi putih maksudnya kandungan gula n obat obat an,klo yg diet hormon mmg hrs di JAUHI,minyak palm atau sawit mmg dah diketahui di luar negri kbnykn pke grapessed oil, olive, corn, nut oil yg lbh sehat, apalagi yg jrawaten,,,,liat aja di semua video youtube ttg jrawat mesti blg hindari mknn itu, krn bikin hormon tdk seimbang
@nandiaochie8361
5 жыл бұрын
Masya alloh 😍 syuka tausiyah ny semoga bermanfaat untuk semua..
@satrianiindahpratiwigajah1959
5 жыл бұрын
disini netizen pada jadi guru smua
@xvhosand9952
5 жыл бұрын
gula, nasi, tepung, minyak, gpp kok.. yg penting kurangi atau bahkan hindari total kl bisa yg namanya ES/AIR DINGIN. insyaAllah sehat
Пікірлер: 1,1 М.