Großartig Video, hat richtig Spaß gemacht zuzuhören! Danke dafür
@brunodreher9965
2 жыл бұрын
Sehr wertvoll! Vielen Dank! LG
@tessasanodow
2 жыл бұрын
Danke für die Aufklärung. Wie immer ein super Vortrag.
@wolfgangkretschmer2711
2 жыл бұрын
👍👍👍Sehr guter, umfassend informativer Vortrag! Herzlichen Dank! Lediglich eine sehr wichtige Info habe ich vermisst: Leinöl ist eines der am schnellsten ranzig werdenden Öle. Deshalb möglichst gleich IM KÜHLSCHRANK LAGERN ! Allerspätestens nach dem Öffnen! (Eine Temperatur-Minderung um 10° verdoppelt die Haltbarkeit) Bitter ist bereits ein Indiz in Richtung ranzig. Ranzig ist gewiss ungesund.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ja, das ist korrekt. Danke für die Ergänzung!
@Sebibasti84
21 күн бұрын
@wolfgangkretschmer2711 Dann müssen die Verkäufer in den Supermärkten Leinöl grundsätzlich im Kühlregal lagern, was nicht gemacht wird. Auch beim Transport wird Leinöl falsch gelagert. Die einzige Lösung wäre direkt vor Ort frisch gepresstes Leinöl vom Biobauern und dann sofort kaufen und zuhause kühl lagern und zeitnah verbrauchen. Deshalb möglichst täglich verzehren oder ganz darauf verzichten. Ich habe bisher den Fehler gemacht, zwar Bio Leinöl zu kaufen, jedoch aus bequemlichkeitsgründen im Supermarkt. Sollte man nicht mehr tun.
@uwefeddern3452
2 жыл бұрын
Saubere Arbeit
@Gamer3172
Жыл бұрын
Absolut geiler content. Bin sehr dankbar dafür. Ich dachte bis dato immer ich bin sehr gut dabei mit meinem Leinöl.
@DrSchmiedel
Жыл бұрын
Sie dürfen es auch weiter nehmen. Es reicht eben nur nicht alleine aus....
@verenaverena2022
2 жыл бұрын
Sehr gute Information, vielen Dank🙏gbu
@dagmarerhard302
2 жыл бұрын
Sehr geehrter Hr. Dr. Schmiedel, Ich nehme schon jahrelang die Krillöl Kapseln. Ich fühle mich gut obwohl ich genetisch für Herzkrankheiten veranlagt bin ( Liphoprotein a Wert über ca. 260) besten Dank für ihre Antwort.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Von Krillöl rate ich strikt ab. Nicht weil es schlecht wäre. Das ist es nicht. Es ist genauso gut wie Fischöl. Aber auch nicht besser. Schauen Sie doch einmal, wie viel in Ihrer Dosis an EPA/DHA drin ist. Nehmen Sie mind. 2 g EPA/DHA? Und was kostet das? Rechnen Sie sich das einmal aus. Das von mir in der Video-Beschreibung empfohlene Öl kostet unter 1 Euro pro 2 g. Kostet Ihr Krillöl das dreifache, fünffache oder zehnfache?
@solveigschafer4829
5 ай бұрын
Ich auch, selbst bei 4 Kps. Krillöl, die Phospholipide enthalten, nehme aber 2 wäre es günstiger. Ich bin fit2ever😂
@solveigschafer4829
5 ай бұрын
Vit4ever geht auch😅
@guntherahrendt9606
2 жыл бұрын
Vielen Dank für diese wertvolle Information. Mit der Kombination Krillöl, Leinöl mache ich dann ja nichts falsch. Bei Fischöl sollte man dennoch vorsichtig sein wegen der Belastung mit Umweltgiften. Übrigens, mein bestes Leinöl gibt es frisch und kalt gepresst in der Ostseemühle.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ich rate dringend von Krillöl ab! Nicht weil es schlecht wäre, sondern weil es einfach völlig überteuert ist. Rechnen Sie doch bitte einmal aus, was 2 g EPA/DHA aus Ihren Krillölkapseln kostet! Das von mir empfohlene Fischöl kostet weniger als 1 Euro am Tag. Die meisten Krillölpräparate kosten 10-20 Euro pro Tagesdosis. Krillöl hat überhaupt keinen größeren Nutzen, ist aber ein Vielfaches teurer!
@guntherahrendt9606
2 жыл бұрын
Ich danke Ihnen vielmals für Ihre kompetente Hilfe.
@Moni-xb7hl
2 жыл бұрын
Ich glaube man braucht nichts anderes zu essen, als das, was unsere Grosseltern und Urgrosseltern gegessen haben. Regional, saisonal und Selbstgekocht. Im Winter: Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Wurzelgemüse, Kohlgemüse, Feldsalat, Walnüsse, Haselnüsse, Sauerkraut, Hagebuttenmarmelade, Hagebuttentee, Äpfel, Birnen, eingekochtes Gemüse und Obst, Haferflocken...
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Das wäre schon mal eine gute Grundlage. Bei Vitamin D reicht das aber nicht aus. Da müsste man schon einen out door-Job wie Landschaftsgärtner oder Fußballprofi haben. Und bei Omega-3 reicht es auch nicht aus, da wir dann 4-5x Fisch pro Woche essen müssten, was aber wegen der Meeresverschmutzung nicht mehr geht. Also brauchen wir neben Vitamin D noch eine gute EPA/DHA-Quelle (ein qualitativ hochwertiges Fisch- oder Algenöl, siehe Videobeschreibung).
@Moni-xb7hl
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel danke. Da werde ich mich informieren, da ich (fast 60) noch lange so gesund wie möglich bleiben will.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
@@Moni-xb7hl Tun Sie das. Viel Erfolg!
@ladyanna9809
2 жыл бұрын
🙂"Was macht den Lausitzer gesund und stark? Pellkartoffeln, Leinöl und Quark!"😉💃Das beste Leinöl das ich kenne gibt's in der Kanomühle im Spreewald. 🙂😉💃
@wolfgangkretschmer2711
2 жыл бұрын
Ist mir bisher im Supermarkt oder Bioladen noch nicht begegnet. In letzterem ist mein Favorit: Von "BIO PLANETE" die Version "Aus meiner Heimat", unbitter und sehr lecker😋(wenn hinreichend frisch).
@mariak.3766
2 жыл бұрын
Ich vertrage gar kein Öl. Ich esse dafür ca. 200-400g grüne Blätter (Salate und Wildkräuter) und einige Walnüsse. Lebe so, seit 20 Jahren fast komplett vegan und erfreue mich bester Gesundheit.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ich rate allen Veganern ganz dringend zu einer Fettsäureanalyse. Die Veganer unter meinen Patienten - oh ja, auch die können krank werden - haben die schlechtesten Werte, die ich je gesehen habe. Wenn man Öle nicht verträgt, sollte man den Stuhl auf Fett und die Pankreasfunktion untersuchen lassen.
@mariak.3766
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel ich habe letztes Jahr aus Neugier mich gründlich untersucht. Der Arzt hat gejubelt, er war begeistert und sagte mir, dass er neidisch ist auf solche gute Werte. Bin über 50 und seit Jahren nicht mal Schnupfen. Ich sage einfach Berge an Obst und Gemüse essen, dann kann nichts passieren.
@mariak.3766
2 жыл бұрын
@@julia8017 Ja, sehr sogar. Allerdings möchte ich erwähnen, dass große Mengen an Obst zu essen, ist nur möglich, wenn der Körper stark entgiftet ist. Das ist ein sehr langer Prozess. Mehrere Jahre. Also für die meisten Menschen ist tatsächlich besser große Mengen an Gemüse zu konsumieren. Das ist meine Erfahrung.
@mariak.3766
2 жыл бұрын
@@rolfmader2783 Das muss jeder für sich entscheiden. Selbstverständlich muss man sich nicht vegan ernähren. Die Zeiten haben sich jedoch geändert. Was früher gesund war, ist heute nicht unbedingt empfehlenswert, zB. durch Genveränderung. Der Boden enthält auch nicht mehr so viele Mineralien. Ich kenne auch Fleischesser, die B12 Mangel aufweisen. Es ist alles nicht mehr so einfach mit der Ernährung.
@philosophin9893
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel Stichwort: "Pankreas-Elastase"
@commander98123
2 жыл бұрын
Sehr geehrter Dr. Schmiedel, Erstmal danke ich Ihnen für die sehr aufklärende Videoreihe über Omega 3-Fettsäuren und deren (sehr) positive Auswirkungen auf Entzündungen (insbesondere bei Schuppenflechte). Ihre Anweisungen und Tipps sind/waren für meine Schuppenflechte sehr hilfreich. Ich benutze in Moment das Norsan Fischöl Total. Nun habe ich auch festgestellt, dass es eine Sorte 'Arktisöl' von Norsan gibt, welches aus dem Dorsch-Fisch gewonnen wird. Besonders aufgefallen ist es mir, weil es wesentlich "günstiger" (schon für 12€) zu haben ist als das herkömmliche Omega 3 Fischöl von Norsan (24€). Das Arktisöl von Norsan enthält auf 10ml weniger EPA, aber mehr DHA als das herkömmliche Fischöl von Norsan. Es wird ja von Ihnen und anderen Experten empfohlen auf 2g reines EPA zu kommen um die Entzündungen auf der Haut zu lindern. Nun möchte ich wissen, ob dieses Arktis-Öl auch so hochwertig ist wie das herkömmliche Fischöl von Norsan. Das ich mehr Öl einnehmen müsste, als beim herkömmlichen ist am EPA zu erkennen. Können Sie mir das 'Arktisöl' von Norsan auch empfehlen oder raten Sie eher davon ab?
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ja, das kann ich empfehlen. Es ist preisgünstiger, weil das Dorschleberöl auf dem Markt billiger ist als das Fischöl. Das Arktis enthält außerdem nicht das hochwertige und teure biologische Olivenöl. Es enthält mehr DHA als EPA. Wir wissen heute aber, dass das DHA auch anti-entzündlich wirkt.
@beatareinking8385
2 жыл бұрын
Ich nehme Algenöl ( Norsan) Leinöl , Borretschöl, Macadamiaöl, Olivenöl. Ich habe mir das untersuchen lassen beim Arzt und ich habe große Mängel. Danke sehr dr. Schmiedel wie immer sind sie super.
@ingridfromm8096
2 жыл бұрын
Was haben sie untersuchen lassen? Was meinen sie mit dem Wort "das"?
@noranyiri350
2 жыл бұрын
Sehr interessant, vielen Dank. Omega 3 habe ich wohl etwas vernachlässigt. Das wird sich nun ändern. Ich benutze sehr gern Kokosöl. Wie ergänzen sich die beiden? Ich wünsche Ihnen frohe Weihnachten und freue mich auf eine kurze Antwort.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Beide sind gut und können unabhängig voneinander verwendet werden. Olivenöl ist ja auch noch ein gutes Öl-
@tilmanbiallas2488
2 жыл бұрын
Sorry dass ich so viel frage aber Kommentare sind ja gut für den Chanel. Wie lange braucht es mit neuen omega drei wert von 10 auf 2,5 zu kommen? Oder halt wie lange braucht man um in balance zu kommen als Faust Regel. Danke für deine gute Arbeit ich hab n sehr gutes Gefühl dabei und empfehle dich weiter
@oswaldnesser9953
2 жыл бұрын
"ACHARidonsäure" ist eine lustige Abwandlung - aber ich nehme stark an, es handelt sich tatsächlich immer um ARACHidonsäure...?
@reinhardbecker3170
2 ай бұрын
Sehr gutes Video und fachlich gut ausgedrückt. Leider gibt es immer wieder in den Komentare Menschen mit eingeschränkter Intelligenz, die fachlich gut ausgedrücktes Fachwissen nicht verstehen, und nur "bla bla" verstehen können, und es nicht ertragen können, wenn sie einsehen müssen, dass andere Menschen eben ein höheres Wissen haben, wo er selber nicht rankommt.
@DrSchmiedel
2 ай бұрын
Sehen Sie es diesen Menschen doch nach: Sie haben eben nicht genug EPA/DHA in ihrem Gehirn.
@enrico7929
2 жыл бұрын
Vielen Dank für Ihr Video, Sehr tiefgründig! Danke Durch die hohe Belastung von Schwermetallen und auch radioaktiven Substanzen in den Weltmeeren (Fukoshima) haben wir mit Fisch und Fischölen bedenken. Gibt es da Studien, Messung? Danke
@ekimleshuef8307
2 жыл бұрын
hallo Enrico Ich habe die gleichen Bedenken wegen der Schwermetallbelastung insbesondere Quecksilber… leider hat mich das Video jetzt sehr beunruhigt weil ich als veganer auf Fischöl verzichte und seit längerer Zeit für kalte Speisen ausschließlich Leinöl und Olivenöl von Rapunzel aus dem Reformhaus benutze, und zum Braten und dünsten benutze ich Bio Kokos-Öl… weisst du vielleicht woher ich Omega3 bzw. EPA und DHA bekomme
@enrico7929
2 жыл бұрын
@@ekimleshuef8307 Dann ist vielleicht doch ein Algenöl eine Alternative.
@akinna382
2 жыл бұрын
Herzlichen Dank, lieber Herr Dr. Schmiedel, für diesen wie immer sehr wertvollen Beitrag. Wann immer ich bei meinen Mitmenschen eine gewisse Offenheit für „alternative“ medizinische Ansichten verspüre, teile ich sie gern. Ich nehme seit einem Jahr täglich 8ml Norsan Fischöl, was 2 Gramm Omega 3 Fetten entspricht und esse viel Fisch. Habe meine Blutfettwerte jetzt über Cerascreen mit dem Omega-3-Index (Prof. Harris / Prof. von Schacky) messen lassen. Ergebnis: Ich habe einen Omega 3 Wert von 13,5% (EPA und DHA) im Blut. Wünschenswert sind laut Legende des Tests aber nur 8-11%. Scheinbar habe ich einen zu hohen Omega 3 Wert. Kann das sein? Mein Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 im Blut beträgt 1,8 : 1. Auch das hat mich verwundert. Darf ich Sie um Ihre Einschätzung bitten? Kann man zu viel Omega 3 im Blut haben? Ist ein Wert von 13,5% bedenklich? Haben Sie vielen Dank. Liebe Grüße und machen Sie weiter so mit Ihrer Arbeit. Dankesehr.
@giselabloemen6423
2 жыл бұрын
mehrfach ungesättigte Fettsäuren müssen wegen ihrer leichten Oxidierbarkeit als Pro-oxidantien gelten; da heißt es Vorsicht!
@ingridschmall3289
Жыл бұрын
Danke für die Folien.
@ekimleshuef8307
2 жыл бұрын
Erst mal vielen Dank für die Info😊 Allerdings finde ich das sehr schade ich kaufe schon seit Monaten mein Leinöl von Rapunzel im Reformhaus das gleiche auch mit Olivenöl. Davon nehme ich täglich circa drei Esslöffel zu mir zu meinem Vitamin D3. Darüber hinaus benutze ich eigentlich meine gesamten Lebensmittel mit Oliven- und Leinöl… im Salat und auch Mittagessen. Also ich komm schon auf eine beachtliche Menge die nah an den 8Löffeln hinkommt. Auf Fischöl verzichte ich komplett weil ich veganer bin. Wie kann mein Körper außerdem Fischöl Möglichkeit finden Omega3 Fettsäuren zu sich zu nehmen? Und wie sieht es mit der Quecksilberbelastung beim Fischöl aus oder auch andere Gifte? Vielen Dank für die Antwort und ich wünsche allen frohe Weihnachten und schöne Festtage🎄
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Lassen Sie doch mal eine Fettsäureanalyse durchführen (Bezugsquelle und Rabattcode siehe MEHR ANSEHEN). Ich wette, dass EPA und DHA nicht gut sind. Die vegane Alternative ist das Algenöl (finden Sie auch in der Videobeschreibung).
@christabartels2627
2 жыл бұрын
Also esse ich zweimal in der Woche Wildlachs und dazu jeweils einen Salat mit Leinöl..
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Gratulation! Eine gute Basis. Wenn Sie aber wissen wollen, ob Sie damit optimale Werte haben, kann man das nur mit einer Fettsäureanalyse feststellen. Wenn Sie keine omega-3-abhängigen Krankheiten oder kein erhöhtes Risiko dafür haben, muss das aber auch nicht zwingend sein.
@christabartels2627
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel Danke für die Antwort.
@MrPettybehlinda
2 жыл бұрын
Leinöl ist die billigste Variante der omega3 Aufnahme. Das mag die Industrie nicht.
@stefankant2612
2 жыл бұрын
Eine Frage: Wie sieht es mit Umweltgift-Belastungen bei Fischöl aus? Ich mag Ihre Videos, danke dafür:-)
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Vielen Dank für das Lob! Die Präparate, die ich empfehle (siehe "MEHR ANSEHEN") stellen auf Nachfrage die aktuellen Schadstoffanalysen zur Verfügung, bitte dort nachfragen. Das Öl ist dreifach hoch destilliert und die Schadstoffe wie Schermetalle oder fettlösliche Toxine befinden sich unterhalb der Labornachweisgrenze.
@dieterschroder1390
7 ай бұрын
Z.B. 5 und mehr verschiedene Ärzte, entspechend auch unterschiedliche Darstellungen, Erklärungen und Auslegungen! Man sollte sich vorab einigen und keine Verwirrung stiften! Wer hat denn nun recht ?
@DrSchmiedel
7 ай бұрын
Wenn Sie 3 Ärzte fragen, bekommen Sie 4 verschiedene Meinungen. Meine Meinung bezüglich Leinöl habe ich klar dargestellt. Sie müssen sich entscheiden, wen Sie glaubwürdig finden.
@Sebibasti84
21 күн бұрын
Sind eingeweichte Haferflocken auch gut wegen dem hohen Siliziumanteil, bei Osteoporose ? Ich bin der Meinung, dass jegliches Vollkorn, wenn man diese mind. 10 Stunden einweichen lässt, erheblich bekömmlicher sind. Auch glutenhaltige Getreide bis auf den Weizen.
@DrSchmiedel
20 күн бұрын
Hafer hat wie Hirse viel Silizium. Wird Vollkorngetreide über Nacht eingeweicht, werden Phytate abgebaut, was di Resorption von Mineralstoffen verbessert.
@johnunvaxxed1918
2 жыл бұрын
kratzige Stimme heute ... 3:01 welches Rapsöl hat denn möglichst viel Omega 3? (momentan hab ich das von punzel)
@andromeda7938
Ай бұрын
Leinöl bringt sehr viel, in Kombi mit Quark und Milch ( natürlich Bio Qualität ). Öl Eiweiß Kost nach Johanna Budwig!
@DrSchmiedel
Ай бұрын
Das ist falsch! Nennen Sie mir bitte klinische Studien, die einen Nutzen von Leinöl zeigen. Für maritimes Omega-3 gibt es 3000 Studien. Wie viele positive Studien kennen Sie zu Leinöl????
@simonettaonofri3064
2 жыл бұрын
Ist es möglich, dass ich von leinöl einen allergieschen Ausschlag bekomme kann?
@saschaesken5524
2 жыл бұрын
Wichtig: Leinöl muss frisch sein ist dann auch nicht bitter. Am besten aus Schneckenpresse (geringe Erhitzung) sofort in dunkle Flasche und ab in den Kühl schrank. Geöffnete Flasche schnell auf brauchen wegen Sauerstoff eintritt und Oxidation. Leinöl nie erhitzen. Leinöl immer kombinieren mit Quark, Zwiebel, Knoblauch, Kresse, Senf, Lauch, Knoblauch , Meerrettich schützt das Leinöl auch im Organismus durch die schwefelhaltigen Aminosäuren vor frühzeitiger Oxidation. Wasser zerstört die ungesättigten Bindungen der Leinöl Fettsäuren.
@lukasbremer1242
2 жыл бұрын
Guter Vortrag. Inwieweit lässt sich dieses Fischöl/ Algenöl mit dem Nachtkerzenöl (Omega 6) zusammen nehmen? Dieses gibt es zb. als Kapseln und ist förderlich für eine gesunde Haut.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Vor der Einnahme von GLA (z.B. aus Nachtkerzenöl) bringt nur dann etwas, wenn GLA in der Fettsäureanalyse niedrig ist. Wenn eine Gabe indiziert ist, kann man ohne weiteres Omega-3 und GLA zusammen nehmen. Video zur Fettsäureanalyse: kzitem.info/news/bejne/tXp5y4N5payeaag
@utebusch-hartwig76
2 жыл бұрын
Das ist. nur noch russellig was sieht Dankeschön für ihre Aufklärung
@dowo111
2 жыл бұрын
herzlichen dank, wie ist es mit geschroteten leinsamen?
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Das ist dasselbe in grün. Leinsamen besteht zu etwas einem Drittel aus Leinöl.
@dowo111
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel ich hab hier nur leinsamen, wieviel ist da die tagesdosis?, danke und schöne weihnachten
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
@@dowo111 Sie können 1 g oder 1 kg am Tag essen - Sie erzielen damit keine Omega-3-Effekte, dafür bedarf es mind. 2 g EPA/DHA aus maritimen Quellen - ich dachte, dass dies aus dem Video klar hervorgegangen wäre.
@martinasuhrbier3931
2 жыл бұрын
Welches Fisch und Algenöl können Sie denn empfehlen
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Das finden Sie in der Videobeschreibung unter "MEHR ANSEHEN".
@p.h.2385
Жыл бұрын
Ich vertrage leider nichts mit Algen wegen einer Histaminintoleranz.
@norbertwagner3186
2 жыл бұрын
Dankesehr.
@evelinschuster931
2 жыл бұрын
Seien Sie mir nicht böse, doch diese Maschinenmedizin mit ihren Statistiken macht einem schon krank! Wie wäre es mit Psychoneuroimmunologie und der Realität der Individualität. In der Summe gelebt ergibt dies Gesundheit und der Selbstbehalt der Vollkaskogesellschaft bleibt immer!
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ich verstehe nicht, was Sie meinen. Auch eine seriöse Psychoneuroimmunologie bedient sich wissenschaftlicher Studien, wie ich sie gezeigt habe. Oder wollen Sie eine Schamanen-Medizin, in der alles nur aufgrund von (Aber)glauben funktioniert? Ich halte mich für einen der entschiedensten Gegner einer konventionellen Maschinenmedizin, sondern für einen der größten Verfechter einer ganzheitlichen Medizin. Aber gerade diese kommt nicht ohne saubere wissenschaftliche Studien aus. Wollen Sie eine dogmatische Religion oder eine wissenschaftlich begründete Ganzheitsmedizin?
@evelinschuster931
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel haben sie schon einmal etwas von Placebo und Nocebo gehört, auch eine anerkannte Tatsache, die wissenschaftlich belegt w,indem!
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
@@evelinschuster931 Ich verstehe auch jetzt nicht, was Sie meinen. Mit wissenschaftlichen Studien werden ja gerade diese Effekte herausgerechnet. Mit solchen Studien konnte ja der Nutzen von Vitamin D oder Omega-3 bei Corona zweifelsfrei belegt werden.
@chamacho75
2 жыл бұрын
Hallo Dr.Schmiedel, Bin 45 J. und hatte letztes Jahr im Aug.2020 Schweren Vorderwandinfarkt/Herzinfarkt.Diagnose Arteriosklerose! Nun habe etliche Medik.bekommen.Habe 12 Monate Prasugrel hinter mir.Statine nehme ich nicht ein weil ich davon sehr starke nebenw.hatte.das einzige was ich zzt nehme ist ASS100. Lieber Herr Schmiedel, Was würden Sie mir empfehlen?
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ich kann hier keine individuellen Beratungen erteilen. Bei Z.n. Infarkt sollte man ein Statin nehmen - ich empfehle aber ein natürliches Statin. spitzen-praevention.com/online-beratungsplattform/
Ich habe die Statine auch weggelassen und ernæhre mich nach den Büchern von Dr. Esselstyn und Dr. Dougall fast ohne Oel und meine Fettwerte (LDL) sind optimal.
@flixtorres
6 ай бұрын
Was ist mit Butter?
@DrSchmiedel
6 ай бұрын
Butter enthält praktisch kein Omega-3, aber gesättigte Fettsäuren und Arachidonsäure - fördert also Entzündungen. Klar darf man auch mal ein Marmeladenbrötchen mit Butter essen - aber große Mengen würde ich vermeiden.
@ronnykirsten4292
2 жыл бұрын
Ich finde leider den link für die Fettsäurenmessung nicht?!
Danke für das Video….warum nicht auch ein Video machen das RKI Lüge….nur als ein Typ…🤟🏼
@beaan9365
2 жыл бұрын
Davon gibt es doch aber genug....lieber fachlich versierte Beiträge hier😉👍
@nn858121q
2 жыл бұрын
Ja wo ist denn nun der link zur Fetttsäurenanalyse oder bin ich blind
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Bei "MEHR ANSEHEN" steht: Produktempfehlungen Deutschland/Österreich*: Fettsäureanalyse/Omega-3-Präparate: www.norsan.de/ Begrüßungs-Rabattcode: Willkommen15
@margarethhuber3322
2 жыл бұрын
Welches Öl empfehlen Sie zum erhitzen?!ich nehme immer Rapsöl!
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Kokosöl oder Olivenöl.
@margarethhuber3322
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel Dankeschön!
@gnatiu
10 ай бұрын
Ich nehm Leimöl, geht das auch?
@DrSchmiedel
10 ай бұрын
Leimöl habe ich noch nie gehört.....
@ralfsreteip3477
2 жыл бұрын
Guten Tag, Lieber Dr Schmiedel auch ich möchte mich für den differenzierten Vortrag bedanken. Aufgrund eines ihrer vorigen Videos nehme ich nach mehrjähriger Leinöleinnahme, nun seit ein paar Wochen auch Algenöl ein. Bin gespannt , ob das im nächsten Laborblatt auf meinen Colesterinspiegel auswirkt. Denn trotz geringen Fleischkonsums, täglich Obst, Gemüse und ballststoffreicher Ernährung ist mein Cholesterinwert stetig langsam gestiegen (aktuell auf 213). Ich dachte, dass meine Ernährungsweise dem vorbeugen würde. Bei einer Bioresonanzuntersuchung wurde die Vermutung geäußert, dass bei mir der Anteil an Omega6 Fettsäuren aufgrund meiner Ernährung zu gering sei und ich deshalb Probleme mit dem Bindegewebe hätte. Haben Sie diesbezüglich Erfahrungen, ob sowas sein kann und ich mir dann mit überwiegend Lein- und Algenölzufuhr auch schaden könnte? Herzliche Grüße
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Mit energetischen Testverfahren können wir keinen Vitamin D-Spiegel oder Fettsäuren messen. Pardon, aber das halte ich für kompletten Blödsinn. Das könnte man ja leicht herausbekommen: Man misst bei 100 Menschen im Blut das Vitamin D oder Omega-3 oder was auch immer. Und bestimmt gleichzeitig diese Werte mit Bioresonanz. Und dann schaut man nach der Korrelation zwischen beiden Werten. So etwas könnten in wenigen Tagen bewiesen werden. Warum hat das noch niemand gemacht? Ich muss sie leider enttäuschen, was das Cholesterin angeht: Omega-3 kann das Gesamtcholesterin sogar leicht steigern. Es ist trotzdem gut, weil das HDL, steigt, die Triglyceride sinken und das besonders schädliche sdLDL gesenkt wird, was aber fast nie gemessen wird. Die Gesamtbilanz durch Omega-3 (Fischöl ist hier aber etwas besser als das Algenöl) ist durch Omega-3 trotzdem gut.
@ralfsreteip3477
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel danke für die ausführliche Rückmeldung und eine schöne und vor allem gesunde Weihnachtszeit!
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
@@julia8017 Wenn man keine Ahnung hat, sollte man lieber gar nichts sagen. Entschuldigen Sie bitte meinen Unmut, aber wie wäre es mal mit "informieren vor kritisieren". Sie verwechseln Zuchtlachsbecken mit Algenölfarmen. Im ersteren wird mit Antibiotika gearbeitet, bei der Algenzucht nicht. Manchmal hilft auch ein Hirncheck! Entschuldigen Sie bitte meinen Sarkasmus, aber auf fundiertes "Halbwissen" reagiere ich etwas allergisch!
@dernettealman4381
2 жыл бұрын
Ich habe eine Fettsäure-Analyse machen lassen (über Norsa) und erstaunlich schlechte Werte, obwohl ich seit Längerem Norsan Algenol nehme. Vermute, dass es an zuviel (verstecktem) Sonnenblumenöl und Nüssen liegen könnte.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
Ja, das sehe ich immer wieder. Dann muss man mehr Omega-3 nehmen oder weniger Omega-6 in Form von Sonnenblumenöl (besonders in veganen Produkten) verzehren oder eine Mischung aus beidem praktizieren.
@dernettealman4381
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel Danke, das werde ich tun. Werde auf 3g mit Norsan vegan erhöhen. Und schauen, wie ich das Sonnenblumenöl reduziert bekomme. Leider auch nach längerer Suche bisher z.B. keine Hafer"milch" ohne Sonnenblumenöl gefunden.
@DrSchmiedel
2 жыл бұрын
@@dernettealman4381 Ich habe gerade meine Hafermilch angeschaut: De-Vau-Ge Lüneburg ohne Sonnenblumenöl.
@dernettealman4381
2 жыл бұрын
@@DrSchmiedel Herzlichen Dank fürs Nachschauen! Und toll, dass es das gibt, hatte diesbezüglich schon aufgegeben. Ich habe mal die Firma angeschrieben, wo es ihr Produkt zu kaufen gibt. Online habe ich dazu nichts gefunden 👍
@dernettealman4381
2 жыл бұрын
Leider hat mir De-Vau-Ge via email mitgeteilt, dass sie keinen Hafer-/Dinkeldrink ohne Sonnenblumenöl hätten :/
@Imperi4l_Kn1ght
10 ай бұрын
Was sagen sie zu der neuesten zürcher Metastudie, indem bereits 2g Omega 3 Supplement tgl. Einname, das Risiko für Vorhofflimmern signifikant erhöhen?
@DrSchmiedel
10 ай бұрын
Es kommt nicht auf die Dosis, sondern auf den Spiegel an! Schauen Sie sich bitte diese Videos an: kzitem.info/news/bejne/y4iBu2yNiHtqpnYsi=t7jmazQ2URFNnRyh kzitem.info/news/bejne/sqSpnZWNhKOelWksi=JJz1_liqN-JgHNG6
@bimbam0001
Жыл бұрын
Lecker Lebertran
@DrSchmiedel
Жыл бұрын
Das Norsan Arktis ist im Prinzip Lebertran, schmeckt aber wirklich überhaupt nicht nach dem alten Lebertran....
@bimbam0001
Жыл бұрын
@@DrSchmiedel ich wollte nur das alte Wort , denn Fischöl ist ein altes Heilmittel....aber auch die neuzeitlichen Varianten bekomme ich nur mit Nase zuhalten runter 😅
@DrSchmiedel
Жыл бұрын
@@bimbam0001 Dann haben Sie die Öle von Norsan noch nicht probiert. Ich persönlich habe keine Probleme mit dem Fisch-, aber mit dem Fettgeschmack. Ich tue daher das Fischöl in ein Glas mit einem Querfinger Saft, trinke es ex und dann noch eine Schluck Saft zum Nachspülen - so habe ich keine Probleme.
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