En este video te mostrare como hacer desde galletas con 2 ingredeintes hasta varios sabores con muchas alternativas de galletas saludables, fáciles y que se pudieran preparar en pocos minutos en todos los tipos de cocción, en este video he preparado galletas en la plancha o en la sartén, galletas en el microondas, he preparado galletas en el air fryer y galletas que no necesitan cocinarse, ya que solo se refrigeran.
Vamos a preparar galletas de avena saludables de 5 sabores, sin usar azúcar, ni harinas refinadas.
aptas para toda la familia.
Todas las recetas estan escritas en bit.ly/34aRXqV
#galletassaludables #recetaslily #LilibethRamirez
★ El video se divide en :↩︎
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00:35 Galletón de avena y banana a la plancha
03:58 Mezcla para galletas de avena y chips de chocolate
06:17 Mezcla de Galletas de avena , zanahoria y manzanas
08:07 Mezcla de Galletas de Limón y cranberries
09:34 Mezcla de Galletas de zanahoria y mantequilla de maní sin cocción
12:35 Cocción en el horno
13:38 Cocción en el microondas
14:31 Cocción en el air fryer
15:40 Cocción en la plancha o sartén
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RECETA completa aquí www.recetaslily.com/post/5-ga...
Ingredientes
Galletas de avena con chips de chocolate
* 1 banana
* 1 taza de avena en hojuelas
* 1/2 taza de harina de almendras
* 1 huevo
* 1 cdta de polvo de hornear
* 1 cda de mantequilla
* pizca de sal
* 40g de chocolate negro y\o chips de chocolate
* 5 nueces
Galletas de avena con manzana , zanahoria y canela
* 1 banana
* 1 taza de avena en hojuelas
* 1/4 taza de zanahoria
* 1/4 de taza de manzana rallada o puré
* 1 cda de mantequilla
* pizca de sal
* 1 cdta de canela
* 1 cdta de jengibre
* 1/2 cdta de nuez moscada
* 1/2 cdta de polvo de hornear
* 5 nueces
Galletas de limón y cranberries
* 1 banana
* 1 taza de avena en hojuelas
* jugo de 1/2 limón
* la piel de 1 limón
* 1 cda de esencia de vainilla
* 1 cda de mantequilla
* 1/4 taza de cranberries deshidratados
* 1/4 de taza de harina de almendras o avena
* 1 cdta de jengibre
* 5 nueces
Galletas de avena con zanahoria y mantequilla de maní
* 1 banana
* 1 taza de avena en hojuelas
* 1/4 de taza de zanahorias
* 3 cdas de coco rallado
* 1/4 taza de nueces
* 1 cucharadita de esencia de vainilla
* 1 cdta de chía
* 1/4 de taza de mantequilla de maní
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