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No vídeo de hoje, vamos falar de 5 hábitos para 2024 que vão te ajudar a construir sua melhor versão para alcançar todos seus objetivos. 🎯
Lembre-se que as pequenas atitudes (os famosos hábitos!) que você pratica, mesmo que você preste muita atenção ou não, estão se somando para produzir seus resultados de hoje. ✨
Logo, se você quer mudar de vida e entender quais hábitos vão te ajudar nisso, dê o play! ▶️
00:00 Introdução
01:26 Leitura diária
02:13 Exercício físico
03:03 Sono de qualidade
04:05 Planejamento
05:41 Disciplina
06:38 Conclusão
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Um ótimo dia para você e nos vemos no próximo vídeo! ✨
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Негізгі бет 5 Hábitos para 2024 que vão Transformar sua Vida 🧠🚀✨
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