Estos hábitos hacen que construyas los ladrillos de tu casa y qué mejor que lo empieces a hacer este mes!
1. Más Movimiento es más vida
2. Rodéate y habla con personas optimistas
3. Mes sin azúcar y sin harinas, es ahora o nunca!
4. Emocionalmente evita que te secuestren aquellas emociones que no te gustando. Cómo lo hago? Siendo consciente de que te están secuestrando y poniendo el foco en otro lugar, en otro estado.
5. Un hábito que construye más que los demás: aléjate del móvil cuando llegue la noche y estés en modo “descanso” OFF
Si te han gustado y estás dispuesta/o a hacerlo déjame un comentario 👍🏻👍🏻
Негізгі бет 5 Hábitos Poderos
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