5 Hábitos Positivos: 1.-Preparacion Anticipada (Crea Un Horario De Vida) 2.-Simplifica Tu Vida 3.-Desconectate Un Poco (Redes Sociales) 4.-Actividades Positivas (Al Comenzar El Dia Hacer Algo Productivo) 5.-Programar El Final (Recompensarte Al Final Del Dia)
@ranapepe9832
4 жыл бұрын
FP HC Está bien pero es un vídeo de 5 minutos. De todas formas gracias bro
@acfaithchely9847
4 жыл бұрын
Gracias
@harbeenguerrero5157
4 жыл бұрын
Cuando empezó el año estaba buscando exactamente esto💪😭
@fernandomonsivais1158
4 жыл бұрын
Física Mentalmente Y financieramente! Me gusto
@lorenzogilsanchez8467
3 жыл бұрын
Planificación, enfoque, disciplina........y disfrutar la familia, el tiempo libre y olvidarnos un poco del ordenador, el móvil y la tele......un abrazo desde Cádiz - España. No quieras ser mejor que nadie, sólo intenta mejorar personalmente, es más fácil y enriquecedor
@katherineloya514
2 жыл бұрын
Un nuevo año una nueva mente positiva , 100/100 muchaaas graciaaaas🔥🔥🔥
@agustinarancibia7021
4 жыл бұрын
Te conocí por el video de la rutina de Vadym y la verdad que no pude parar de ver tus videos, bendiciones y espero que comiences de manera genial tu año saludos desde Argentina!!!
@juanlascarro9869
4 жыл бұрын
gracias gerardo por estos habitos tan importantes que son de gran importancia a la hora de cambiar nuestros habitos malos saludos desde Colombia
@felixperez2712
4 жыл бұрын
Hola Gerardo mi nombre es Felix soy de Uruguay y me encantan tus videos, siempre fui deportista y voy a cumplir 50 años. La verdad me alegra tú personalidad y progreso en todo sentido pero para serte sincero al contrario de tus simpatizantes me encantaría que volcaras algo más de tus experiencias a esas personas que antes estaban en tú misma posición de salud o estado físico, y no tanto al negocio por que creo en definitiva es lo qué a uno cómo persona nos trae más recompensa a pesar de que es ovbio que la parte económica también es muy importante pero en segundo plano. Tú hiciste con mucho esfuerzo una carrera en el tema social que muchos con el mismo sacrificio no van a lograr. Estaria buenísimo hacer al revés Menos videos comerciaes y más dedicados a la salud , Gracias ..
@edwinramos5113
4 жыл бұрын
Me gusta mucho este canal no solo es educativo sino me motiva a ser mejor sin llevarme a lo irreal 👍
@adrianhabano687
4 жыл бұрын
Consejos súper positivos para potenciar nuestra vida y disfrutar del fruto de nuestros esfuerzos, yo los aplico en mi día a día y el progreso es inevitable.
@Sophie-cx4nt
4 жыл бұрын
Vengo descubriendo tu canal desde el día de ayer y ya visto el inicial de cuando tenías otro estilo de vida el de las compras de comida el de la preparación de arroz y carne molida y ahora este! Se dice q nada es casualidad y el haber encontrado tu canal no lo es gracias por compartir tus conocimientos q has ganado en base a tus experiencias! Me suscribo Slds!!!
@carmenandersen5273
4 жыл бұрын
Acabo de descubrir tu canal y me encanta.. comparto casi los mismos hábitos que tú. Es muy agradable encontrar personas que me Motiven a seguir echándole ganas. 😊
@jsiel9090
4 жыл бұрын
Bro de verdad que veo todos tus vídeos y no me pasa como los otros vídeos que e visto que ya comienzan y pufff te desmotivas full, SUPER EL TRABAJO QUE HACEN, la dinámica 💪
@juliosmith869
4 жыл бұрын
*Hermano, quiza no nos vayamos a conocer nunca, soy de Guatemala, pero Te doy Gracias, porque gracias a ti, pude alcanzar mis propósitos físicamente hablando, hoy RECIBO MUCHOS ALAGOS SOBRE MI CUERPO FITNESS, TODO GRACIAS A TI, ADELANTE HERMANO*
@isakabisuaoliva4938
4 жыл бұрын
Lo comparto si claro yo hago lo mismo siempre saco tiempo para todo principalmente enfocado en mi actividad física desde cambie todos mis hábitos me siento muy positivo con la vida y los entrenamientos me rendí más todo excelente consejo para todos y seguir haciendo en la práctica
@palacios8248
4 жыл бұрын
Mi vida a estado cambiando últimamente, me he empezado a preocupar por mi. Varios de esos hábitos ya los tengo pero me falta la constancia y la disciplina para apegarme y lograr mejores resultados. Creo que este año es tiempo de apretar un poco las tuercas. PD: no sé si esa es tu casa o solo una locación para tu vídeo, lo que si sé es que yo quiero vivir así y sé que lo conseguiré por qué tu eres un excelente espejo. Me alegro de haber encontrado tu canal. Vamos por todo!! 👊🔥
@ViviendoFit
4 жыл бұрын
Palacios ☘️! Slds🤙🏼
@otnielaaron
4 жыл бұрын
E estado practicando algunos de estos punto y puedo decir que funcionan de maravilla y tu vida da vuelta y te hace más productivo y feliz
@ALPHA-nd6xw
4 жыл бұрын
Deberías de dar consejos financieros y/o sacar cursos de ello hermano te iría muy bien, yo estaría dispuesto a recibir tu asesoría, eres un buen modelo a seguir saludos desde Gómez palacio durango México 💪🏽
@RickVillz
4 жыл бұрын
Vamos a darle lo mejor a lo mejor osea nuestro cuerpo y vida! 💪🏼😎 Grande hermano
@JMVA1000
4 жыл бұрын
No hay día que no vea un vídeo tuyo desde la primera vez que ví el primero. Saludos desde Nicaragua.
@ozcastelan4667
3 жыл бұрын
3:41 Claro que sí. Buena vibra para ti y tu equipo de trabajo!!! ☺☺❤❤👍👍👌👌👏👏🌟🌟🌟
@ricardobenitez144
4 жыл бұрын
Tienes mucha razón Gerardo, dejar el celular cuesta mucho trabajo es bastante adictivo ya que a veces mi novia no lo deja y a mi me costo mucho dejar a un lado, saludos Gerardo
@luiss658
4 жыл бұрын
Gracias tus típs ayudan bastante ha que si a veces es difícil empezar algo si no tienes la motivación , gracias de nuevo ! 👍
@insune1
4 жыл бұрын
Wooo me encantan este canal, ya me siento motivada a penas estoy viendo tus videos y estoy super emocionada de empezar. Este video en serio es muy útil. Gracias!!!!
@MrPlinio
4 жыл бұрын
Llevo un día viendo tus vídeos y solo me queda decirte muchas gracias, parce.
@_BioKnowledge_
4 жыл бұрын
Noma está bien chingon este vídeo, ya las aplicó hace un año y mejore muchísimo! Eres un grande!
@xiomaracoval.7303
4 жыл бұрын
Me encantó. Voy a intentarlo. Muchas gracias por su reflexión y opiniones constructivas.
@maribelmorenomunoz5452
4 жыл бұрын
Excelente, hay algunos hábitos de los que dices (levantarme y hacer 30 min de algo positivo) , que tengo desde hace tiempo y otros que también tenia y tengo que retomar ( el resto ) 😅gracias por recordármelo
@hugolongoria8570
4 жыл бұрын
Gracias y bendiciones 🙏
@gusc7
4 жыл бұрын
Hace un año me propuse hacer ejercicio en casa, inicie realizando 10 minutos en la eliptica y cada dia le agregaba un minuto mas. A los dos meses de haber iniciado ya podia hacer 1 hora en la eliptica. Eso me activo, para crear el habito de realizar otros ejercicios. Inicie pesando 93 kilos y ahora peso 73 kilos. Si gustan pueden entrar a mi canal y ver los ejercicios basicos que realizo para mantenerme en forma.Por cierto tus consejos son excelentes bro. 👍
@JessicaPerez-pk4oj
4 жыл бұрын
La verdad empiezo a ver tus videos, y ya soy adicta. TODOS, todos son de mucha ayuda para tener un estilo de vida más saludable... por cierto acabo de encargar la cuerda y estoy ansiosa por obtenerla, saludos desde Chicago!!!
@ViviendoFit
4 жыл бұрын
Jessica Perez 🙌🏼🔥! Slds ☘️
@albertokupa410
4 жыл бұрын
Hace más de un año tengo buenos hábitos, me levanto temprano y hago algo positivo, mejore mi alimentación y hago ejercicio de manera regular, tengo algunos pendientes para seguir trabajando
@aureliozenteno4558
4 жыл бұрын
Gracias por hacer esto Dios te Bendiga saludos desde Bolivia
@krissmp7765
4 жыл бұрын
Con este video entendí q estar mucho tiempo en el celular es malo pasaba todo el tiempo jugando en mi celular y ahora el tiempo q pasaba en el celular lo dedico a ejercicios y algún quehacer
@julianwarrior1206
4 жыл бұрын
Gracias por los concejos, todos muy útiles, saludos desde Bogotá
@dulcemariasantos4216
4 жыл бұрын
Gracias por tus videos!! Excelente información, simple Recién te conocí y estoy aprendiendo mucho
@ratfink7272
4 жыл бұрын
Quisiera que este like valiera por diez. Salud y fortuna desde la CDMX.
@basuksoldjah395
4 жыл бұрын
Cómo has cambiado hermano te sigo desde los 20,000 suscriptores que bien sabía que motivarias a mucha gente sigue así bro 💎
@bayrodanielotrinidadmoya2955
4 жыл бұрын
Buenos consejos DEVERIAS HACER UN VIDEO PARA LOS Q EMPIESAN HACER EJERCICIOS Q DEVEN COMPRARSE COMER Y Q DIA PUEDE DESESTRESARSE
@silviabriones9351
4 жыл бұрын
Súper cierto . Me han motivado mucho tus consejos 👍
@rubenaguirre5853
4 жыл бұрын
Tu profesionalismo y la forma en que nos lo compartes es puro oro molido 💯👌
@luisfernandorivera8708
4 жыл бұрын
Empezaré a hacer estos hábitos para mejorar mi vida mental y físicamente gracias por estos hábitos
@MrTitowtf
4 жыл бұрын
muchas gracias por compartir tus conocimientos.saludos
@pilva4084
4 жыл бұрын
Es el mejor canal que he encontrado y creo que es justo en el momento indicado, gracias!! 🥰
@marcelitaCP
2 жыл бұрын
Apenas hoy encontré tu canal y me encantó la manera en la que transmites tus mensajes, es un gran contenido. Gracias por la motivación Un abrazo fitness desde Colombia 🇨🇴
@JoseHernandez-bv4zq
4 жыл бұрын
Como no encontré tus videos antes eres el mejor el #1 a cambiar mi estilo de vida
@lizetterodriguez7574
4 жыл бұрын
Excelente , gracias por consejo. Lo voy a poner en práctica...👌
@angelicaromero344
4 жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos me gusto mucho La idea De aser una lista, por que Si tenemos muchos De nosotros que ordenar nuestra Vida y sacar El mejor provecho, disfrute mucho tu video Lo voy a intentar ..Mil gracias!!!! 😊😊
@HectorHernandez-yz7tq
4 жыл бұрын
Eres increíble hermano Dios te bendiga para igual nos sigas ayudando como estas haciendo asta ahora salu2 un fuerte abrazo
@volddqvid_94
4 жыл бұрын
Tremenda Editción, Y consejos. Te ganastes u Subcriptor Fiel, Mucha suerte.
@jenifhersusanachacon7383
4 жыл бұрын
Eres lo máximo gerar creo que vas a ser mi maestro
@angiiebebiita
2 жыл бұрын
Super. Lo empesare a practicar. Que es muy dificil Talvez porque no estoy acostumbrada aserlo Aveses solo devimos empieso Mañana y mañana y nunca lo haces. Asi que lo are con disiplina y vere el video asta que me acostubre.😇😊😊 sera por mi bien.
@AMLC90
4 жыл бұрын
Wow me encantan tus vídeos !!! Llevo poco tiempo de seguirte , me encanta !!! Gracias ❤️
@eduardomolina6921
4 жыл бұрын
Gracias estoy vídeos me estan ayudando muchísimo gracias Alejandro 💪😎
@alexixvejarano735
4 жыл бұрын
Gracias por todos estos consejos te mando un abrazo feliz año!
@ViviendoFit
4 жыл бұрын
alexix vejarano igualmente 🤙🏼
@LuisHernandez-sf9ry
4 жыл бұрын
Gracias por ese detalle que tienes para tus seguidores y en verdad ya estoy cambiando mi alimentación en compañía de mi Familia y que gran diferencia estamos mirando y pues nuevamente Gracias Hermano y un Fuerte abrazo
@angelacastaneda3682
4 жыл бұрын
Muy positivo. Mil gracias.
@TOBIQUILADOR69
4 жыл бұрын
Hey gerardo eres un crack GRACIAS POR TODOS TUS CONSEJOS
@randydaniela8526
4 жыл бұрын
gracias por compartir tus habitos... Saludos
@lauraaragon3498
4 жыл бұрын
Ya viera querido que mi ex esposo se levantara a la primera para ir al trabajo , yo era su madre que tenía que levantarlo de la cama por que la alarma sonaba 200 veces y no se levantaba 😭 ,,... tú Eres un excelente muchacho que buenos tus hábitos felicidades ❤️
@angelscustomrockpuebladesf8070
4 жыл бұрын
Gracias por compartir tus experiencias
@dariusivan224
4 жыл бұрын
Tomaré estos hábitos a seguir, necesito hacer mucho y trabajar en mi. Saludos!
@ronnyhalconsc8662
4 жыл бұрын
Com esfuerzo y dedicacion y diciplina consiges muchas cosas buen video amigo exitos
@guerrerofit2605
4 жыл бұрын
Que GRAN VIDEO AMIGO! Te felicito! Que animo en tus palabras y la produccion para aportar MUCHO VALOR A QUIENES TE SIGUEN Y A CUALQUIERA que te pueda ver! Nuevamente te felicito mi hermano! Muchas gracias por tu esfuerzo! Bendiciones, muchos exitos y saludos desde Chile!
@maritzasandoval3919
4 жыл бұрын
Este tipo me encanta.
@AbrahamkpovocPembertonMascaroc
3 жыл бұрын
¡Gracias!
@elipizarro6265
3 жыл бұрын
Enserio muchas gracias este video cambio mi vida
@hellvboy6965
4 жыл бұрын
gracias por compartir tus habitos
@marysoldealejandronavarro5771
4 жыл бұрын
Woooow acabo de descubrir este canal me encantooo y me gusta su actitud saludoooos!!✨
@demetriotizcareno2995
4 жыл бұрын
Gracias Gera Y Feliz Año 2020 y adelante Bendiciones
@palomarey4159
4 жыл бұрын
Muchas gracias Gerardo ❤️ Justo lo que nesecitaba escuchar
@andreslopera7332
4 жыл бұрын
Igual llego en muy buen momento en mi vida este video excelentes consejos
@ikikex9643
4 жыл бұрын
Esto es lo que estaba buscando! Gracias por los consejos 🤸♂️
@adolfogonzalezmartinez1393
4 жыл бұрын
Es hora de cambiar el chip👍👍👍GRACIAS. COMPA x el concejo
@marilosantistebanlopez1110
4 жыл бұрын
Gracias por compartir con tanta cinceridad
@marioleonardocardenasmonrr8440
4 жыл бұрын
Hey ...bien ..me gusto este video, sencillo , rapido y practico; te ganaste un seguidor
@americas.g.4341
4 жыл бұрын
Gracias entrenador por compartir excelentes consejos para crear buenos hábitos 😉👍 en lo personal algunos m hacen falta para organizar un buen día y aprovecharlo al máximo!! Saludos y bendiciones...🙏
@ViviendoFit
4 жыл бұрын
Cristina Solano un placer 😊! Slds ☘️
@flormamani3894
4 жыл бұрын
Exelente video y muy motivador Gerardo as vídeo más seguido. Eres el mejor saludame en tu próximo video desde Perú
@cristianmorillo1416
4 жыл бұрын
Uff, videazo! Este es el video que necesitaba, gracias!
@danielardila6234
4 жыл бұрын
que buen canal amigo, tanto en la calidad de producción como en el contenido y el mensaje. hace poco te empiezo a seguir y me parece super interesante. sigue así.
@mayramendez3021
4 жыл бұрын
Lo pondre en practica🙏gracias
@Mrlatinobambino
4 жыл бұрын
Gracias por compartir bro. Yo estoy bien metido en el mundo del fitness y comer sano pero honestamente me hace mucha falta organizarme y disciplinarme; me has dado un estímulo para comenzar YA. Thanks bro, just keep it up!
@caritamosha9462
4 жыл бұрын
Muy buen video dijiste mucho en poco tiempo, me encantó por ser breve, al grano y conciso. Todo se resume al orden, hay q ordenar los pensamientos, las ideas, las actividades, nuestro hogar en fin toda nuestra vida👍. Saludos
@elizabethmiranda6813
4 жыл бұрын
Muy edificante, gracias 👌🏽
@acfaithchely9847
4 жыл бұрын
Vamos bien
@luisnavarro6049
4 жыл бұрын
Brother veo que eres el único qué ve los comentarios y les da like a sus seguidores. Excelente video Esto me motiva a seguir adelante y crear nuevos hábitos😎💪
@rosairis2929
Жыл бұрын
Mil gracias.
@carlosalfonsopalaciosgarci2493
4 жыл бұрын
Soy de tus primeros suscriptores y esto me servirá para mi preparación para mi examen de admisión
@jeryescalante1838
4 жыл бұрын
Tremendo consejo para empezar este año. Saludos de República Dominicana 🇩🇴 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
@danteflowmaster4301
4 жыл бұрын
Muchas gracias. En mi caso programo la alarma a las 6am, salto de la cama y salgo a la azotea, me gusta mirar el cielo. Desde ahí ya empieza mi día positivo. Acompañado de bicicleta, producción musical y freestyle.
@eddyroyolivaresgomez5211
4 жыл бұрын
Gracias. Motivas al 100
@gustavofernandez5875
4 жыл бұрын
buenisimo el video te felicito tratare de ponerlo en practica
@andreslozanofernandez5100
4 жыл бұрын
Excelente video hermano saludos desde Bolivia
@neodova2548
4 жыл бұрын
Me gustan tus videos, sigue ayudandonos.
@thaliayazminsanchezarmenta5456
4 жыл бұрын
Desde que comencé a ver tus videos, me dieron mas ganas de seguir con el ejercicio. Ademas de eres guapo, me. Gusta como me vez y me motivas. Me gustaría que me ayudes con ejercicios de espalda, por favor
@karlamunguia6878
4 жыл бұрын
Muy buenos consejos gerardo para tomarlos en cuenta.👍😁😍
@mariaaparecidaferreiradoss9647
3 жыл бұрын
Un saludo y gracias 💪👍
@stefanospano283
4 жыл бұрын
Muy buen video mucha gracias campeon
@karloz9498
4 жыл бұрын
Gracias broooo!
@patriciahakimpour3082
4 жыл бұрын
Sin duda alguna me motivas .. Gracias 🙃😉
@oscarenriquejr.3704
4 жыл бұрын
Gracias por este video, recién estoy empezando en este mundo del fitness, y me motivas mucho me suscribo desde ya a tu canal :')
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