Une vidéo qu'il me tenait à coeur de vous faire car je sais que je ne suis pas la seule à ressentir du stress et/ou de l'anxiété en ce moment.
J'espère que cette vidéo vous donnera des pistes.
Prenez soin de vous.
Vidéo réalisée avec amour pour Pukka.
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Je vous embrasse bien fort 💕
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▽DANS CETTE VIDÉO ▽
00:00 INTRO
02:30 LA COHÉRENCE CARDIAQUE
L'application Respirelax
03:47 LA PAUSE TISANE
Les infusions Pukka www.pukkaherbs.com/fr/fr/prod...
04:56 LE SHAKING
Ma playlist spoti.fi/3uCNE5R
06:15 LA NATURE
07:05 LA MUSIQUE
open.spotify.com/playlist/2lp...
07:34 CONCLUSION
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 habitudes pour soulager le stress et l'anxiété
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