Вот 5 лучших базовых упражнений с собственным весом от Марии Маунтин для начинающих вратарей. Все эти упражнения можно выполнять дома, не посещая тренажерный зал. Если вы уже ходите в спортзал и тренируетесь, есть большая вероятность, что вы не знаете об этих 5 упражнениях.
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм Марии / goalietraining
-------------------------------------------------------------------------
Официальная группа канала - vk.com/dnevnikvratarya
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм канала / dnevnik_vratarya
--------------------------------------------------------------------------
По поводу рекламы - vk.com/goryachevav или на почту - avgoryachev7@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------
#ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ
Негізгі бет Спорт 5 ЛУЧШИХ упражнений с собственным весом для хоккейных вратарей | НАЧИНАЮЩИЕ
Пікірлер: 19