Что такое работают? Что вы чувствуете теперь и что до этого? Сегодня сделала первый раз...
@URGAZ
8 ай бұрын
Спасибо большое
@user-vz3cj6qr4r
7 ай бұрын
У меня болит левая рука мышцы и не дают некоторые упражнения делать а так вам большое спасибо что-то могу❤
@elisabethkamscha8907
6 ай бұрын
Спасибо вам, зарядка замечательная делаем каждый день, хотелось бы на колени и тазобедреные больше внимания Спасибо❤
@user-my9pe6tw5r
9 ай бұрын
Хорошая, нетрудная, даже приятная зарядка для утра. Спасибо. Упражнения для шеи и осанки.
@user-fj9rb6zt1n
5 ай бұрын
Как вы представляете убрать варикоз
@user-bk7di4wk1z
9 ай бұрын
Большое спасибо вам за ваш помощь. Вы многим очень помогли. Желаю удачи.
@user-vm3qj5bk7h
9 ай бұрын
Благодарю Вас от всей души!!! ❤❤❤ Мира, Добра, Здоровья!!! ❤❤❤
@user-fk8eh3wg5b
7 ай бұрын
Большое спасибо. Упражнения для улучшения памяти и для пресса живота. ❤❤❤❤❤
@user-hl8zw7ff3j
8 ай бұрын
А я Вас Егор благодарю за то как вы от души делитесь ,подсказываете, показываете нам взрослым 😂девочкам как быть здоровыми, двигающими людьми!!! Спасибо вам большое!
@user-un2ys2xz4q
7 ай бұрын
❤❤❤😂
@user-yb7dg1ro7l
2 ай бұрын
Егор, Вы доктор с большой буквы! Талантливый, умный и трудолюбивый! Большое Вам спасибо за ваше стремление помочь людям ! Ваши упражнения доступны для любого возраста и очень эффективны! Вам долгих творческих лет! Храни Вас Господь!@@user-un2ys2xz4q
@user-nx8hg1nz8r
Ай бұрын
Спасибо огромное за этот комплекс упражнений. Реально будит весь организм и приводит его в рабочее состояние. Хотелось бы ещё зарядку для плечевого пояса
@user-qt3fe2uz8o
9 ай бұрын
Спасибо большое! У вас все темы актуальны! Мы все смотрим с удовольствием и что получается выполняем! Здоровья всем людям на Земле!
@user-lv3yg7ef1h
8 ай бұрын
Спасибо,уважаемый доктор! Упражнения,действительно не тяжелые, начну делать. Мне 70 лет, как раз то что надо.
@user-bu7mj5me5o
9 ай бұрын
Благодарю Егор хочет, чтобы все ленивые хоть немножко шевелились! Всё равно ищем причины, чтобы ничего не делать Все проблемы в голове Надо разбудить мозг Это как компьютер Если забит мусором, ничего не загрузишь!
@user-fy2dv8ec2u
4 ай бұрын
Егор, стала делать с Вами упр., благодарна. Волнует тазобедренный и ноющие боли в пояснице. Спасибо.
@user-vp4vf3tt8o
9 ай бұрын
Спасибо Вам большое за прекрасную гимнастику!!!! И я Вам тоже здоровья и благополучия и всех благ!!!!
@nailyarakhmanova3896
9 ай бұрын
Мне очень нравятся ваши видео.Удачи Вам, всех благ!Если можно, покажите пожалуйста упражнения от плоскостопия.
@user-li5ik9ob4o
9 ай бұрын
Спасибо! Буду пробовать! Мне интересно похудение и укрепление мышц спины. У меня сколиоз. Спасибо ещё раз за ваши рекомендации! Мира , здоровья и помощи Божией!🙏❤
@user-pt2vu3ib2e
9 ай бұрын
Упражнения на оздоровление организма и упражнения для расслабления и снятия стресса. Спасибо ❤
@user-dr1kg3uo9f
9 ай бұрын
Огромное спасибо Вам,все просто и действенно-. Чувствуешь!хочется Вас попросить показать если есть упражнения для улучшения венозного кровообращения против варикоза. ,С уважением к Вам Людмила
@user-pd7ji3vf7n
8 ай бұрын
, ,то,что надо для лентяев Спасибо
@user-bk4ix7hh6x
7 ай бұрын
.
@user-ov6mk3fv9u
6 ай бұрын
Благодарю за упражнения. Хотелось бы упражнений для тазобедренных суставов. Болит при ходьбе и еще сильней после того как посидишь посидишь
@user-pm2ns8lf3l
3 ай бұрын
Сжигание жира пожалуйста
@user-kr6bk2gv5j
9 ай бұрын
Спасибо Вам большое за ваши упражнения, мне очень это надо!
@kazcovdjdj1426
9 ай бұрын
*Егор, доброго Вам здоровья! Замечательно то, что Вы, обладая знаниями, щедро делитесь со всеми! Помогая тем самым быть здоровыми! Жизнерадостными! За Ваше участие в нашей жизни Таким Образом благодарю Бога! Примите и Вы в сердце своё эту работу, как служение Самому Богу! Этим Даром служи'те во славу ЕГО. Вы делаете это искренне! от души! Как написано: "И всё, что делаете, делайте от души, как для Господа, а не для человеков!* * Зная, что в воздаяние от Господа получите наследие, ибо вы служите Господу Христу. " (Колоссянам 3:23, 24)* Похоже, что Бог и даёт Вам и желание и хотение и желание!!!*
@kazcovdjdj1426
9 ай бұрын
Опечатка: *и желание и хотение и делание*
@ladydilara5949
9 ай бұрын
Про сжигание жира снимите пожалуйста видео и про боли в суставах в коленях и про улучшения памяти какие упражнения нужно делать.. заранее благодарю,❤️😘😍♥️
@user-ym8yj8eb7o
9 ай бұрын
Снимите, пожалуйста, упражнения для лучшего засыпания.,которые можно делать вечером ❤
@user-yv4ln5ri1q
9 ай бұрын
Егор, благо дарю за полезный видеоурок, крепкого здоровья, успехов во всём и всех Вам благ!!!
@user-ff4zm8dg5s
8 ай бұрын
Спасибо большое сделала зарядку и так хорошо стало легко....такая вялость была с утра....и все стало прекрасно🎉
@tatianapappas2284
8 ай бұрын
Eгор Вы и ваши упражнения сурер ❤ Благодарью Вас за ваш труд ❤❤❤
@ninailichova6455
9 ай бұрын
Спасибо умничка, что так хорошо, доступно показываешь.обьясняешь.всех богословение вашей семье,и вам.
@user-le3hy2oj8s
9 ай бұрын
О, лежачие тренировки!!!❤ спасибо🎉
@ilyanorman6847
9 ай бұрын
Темы 1)общего оздоровления,сохранения подвижности суставов 2)Поддержание сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии. 3)Если есть упражнения для поддержания хорошего кровоснабжения мозга.
@user-mu5fh5ep3d
9 ай бұрын
Спасибо!!! И оздоровление, и похудение и все....😅 Вы - чудо! Отличный и добрый человек!!!
@user-td5yk2rf4n
9 ай бұрын
Я смотрю все Ваши ролики, что - то дополнительно беру себе в утреннюю зарядку! Благодарю Вас за заботу о людях!
@user-xv6nb3yj4f
8 ай бұрын
ЕГОР, спасибо огромное, меня интересуют упражнения на холку, живот.
@user-dv7bm2xz6o
9 ай бұрын
Приятная зарядка утром спасибо
@user-zg4pv3ge2h
5 ай бұрын
Благодарю, Егора за доступность его упражнений. Хороший мотиватор! Успехов в просвещении нас ищущих.
@user-pj1qz7rw3r
9 ай бұрын
Спасибо огромное 🙏 Прекрасные работающие упражнения 👍И вам, Егор, здоровья, удачи и благополучия! ❤️👏🙏
@user-sc8xo7wl8c
9 ай бұрын
Хорошие упражнения, спасибо Егор. Мира, добра, достатка.
@user-ui7dj3um2p
9 ай бұрын
Искренняя благодарность вам Егор за видео и доступные упражнения, которые действительно работают!!! Какое доброе дело делаете! 👋👋👋👍
@user-nn2ct4un3r
9 ай бұрын
Спасибо Вам большое...Отличная зарядка...Хотелось бы увидеть и услышать от Вас ,полезные упражнения от холки...Благодарю,и желаю всего самого наилучшего!❤
@user-nr3so1ui5n
8 ай бұрын
❤❤❤❤ЕГОР! ВЫ УДИВИТЕЛЬНЫЙ, ДОБРЕЙШИЙ ДОКТОР! ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ, ВЫ ВКЛАДЫВАЕТЕ СТОЛЬКО ЛЮБВИ К ЛЮДЯМ! ВСЕ У ВАС ЧЕТКО, ПОНЯТНО! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ НАС!!! МЫ ВАС ЛЮБИМ!
@ljubima100
9 ай бұрын
Большое спасибо, Егор! Вы делаете много для нас! Темы - похудение, лимфа.
@user-ts1ex7pc2e
6 ай бұрын
Лимфой занимается 40 лет О.Шишова, Ютуб. Около 2000 роликов. Начинайте с роликов --- ежедневные обязательные мероприятия (О.И) , 2-- так я делаю каждый день, лимфатическая гимнастика и есть ошибки при лимф.гимнастике, обязательно -- диафрагмальное дыхание.
@olgabrandner6851
9 ай бұрын
Спасибо Егор!Упражнения для рук было бы классно увидеть.😊
@user-pz9zq5zj5r
7 ай бұрын
Упражнения для коленных суставов и для быстрого засыпания. Благодарю за искренность и профессионализм.
@lydiabuck3236
9 ай бұрын
Упражнения 👍. БЛАГОДАРЮ 😊❤
@andzhelafomina8975
9 ай бұрын
Благодарю вас за упражнения! Всех благ и процветания вашего канала!
@user-jb9wi9jt9u
7 ай бұрын
Егор.После Операции.Стопы Болтаются .Ну и Что Дальше.😅😮
@user-ix1qf3fn8j
9 ай бұрын
Большое челевеческое спасибо! Упражнения при диастазе и грыжах позвоночника.
@user-cu3yu1es5p
8 ай бұрын
Спасибо за заботу, мне нравятся все Ваши рассказы о питании, о правильном образе жизни и главное о спорте, о восстановлении Здоровья!!! Спасибо Вам!
@user-cy9gd4ey5v
8 ай бұрын
Большое спасибо вам Игор живите долго будте здоровыми и счастливыми❤🎉
@AA-kz4dc
5 ай бұрын
Доктор дай Бог вам здоровья, мира и добра, что вы трудитесь для людей, пускай Господь вас благословляет
@user-hl3ol5mx1k
9 ай бұрын
Спасибо большое за ваши упражнения, простые, доступнные и эффективные. Хотелось бы аналогично для позвоночника, особенно для шейного отдела. Заранее благодарю.
@olgaegorova3365
6 ай бұрын
Здравствуй, Егор! Благодарю. Очень здорово, что ты делишься своими знаниями со всеми нами, твоими почитателями, особенно молодыми и здоровыми далеко за 60+ !!! Очень помогает всем не лениться, заботиться и взбадривать себя по утрам. Будь здоров, Егор!
@user-ff5wt9we9i
9 ай бұрын
Егор, огромное спасибо за рекомендации, всё доступно и полезно. Пожалуйста общее оздоровление и жизненная активность! Всего самого лучшего Вам
@galina_strygina
8 ай бұрын
Благодарю Вас , Егор ! Будте всегда успешным везде и во всем ❤
@valentinak9573
8 ай бұрын
Благодарю, приболела и в постели зарядка очень понравилась. Вы умница великая, слов нет. Все ваши ролики очень полезны. Помогают, нас ленивых, вдохновляют❤
@user-kd4hc3dc9p
6 ай бұрын
Егор больше спасибо. Храни Вас Бог.
@guzalyakubova1401
9 ай бұрын
❤ Егорушка , благодарю ❤
@user-uj2ko4li5k
8 ай бұрын
Большое спасибо добрый человек,сейчас в наше трудное время очень важно,здоровья всем
@user-qg6ki4dt5h
9 ай бұрын
Благодарю от всей души за такой классный комплекс! Интерересна тема жиросжигания после 45 . Спасибо что Вы есть❤
@user-nu4db6us4z
5 ай бұрын
Всем доброго утро !Так я делаюю эту гимнастику перед сном и утром !Спасибо вам Егор вы позитикный человек!!!🙏
@user-rv7po3rl8s
8 ай бұрын
Егор, здравствуйте. Благодарю за ваши очень полезные упражнения,которые действительно помогают и работают. Вам добра любви счастья.🎉🎉😊
@user-bm2dw8iq1y
7 ай бұрын
Спасибо большое!
@valentinapralea6008
6 ай бұрын
6:40 6:40
@user-xs5bq5ff5b
9 ай бұрын
Спасибо большое!!! Я уже выполняю упражнения, прошлась вечерком и зарядка перед сном самое то!👌 Второе упражнение просто супер, привет из Израиля 🇮🇱 🤍
@viktoriyatsagaraeva8544
7 ай бұрын
Егорушка, замечательный человечек!!! Спасибо за ваши прекрасные упражнения! Делаем каждый день Всей семьей❤❤❤
@user-uk3um5xq9j
8 ай бұрын
Доброе время суток! Спасибочки Вам, Егор, за простые упражнения! ❤🔥🌹👏🙂 Делаю по утрам, очень довольна собой. 👌😃
@user-ql7kl5ly5v
8 ай бұрын
Бесценные упражнения спасибо большое Егор. Всех вам благ ❤
@organicthoughts4302
9 ай бұрын
Спасибо за упражнения! Хотелось бы комплекс упражнений для шеи.
@user-ud1om9zw6w
Ай бұрын
Есть для шеи у Шишонина комплекс
@user-wj9th3to7k
9 ай бұрын
Какой ты умничка!!!Тебе хорошо,ты худенький.Я одну ногу смогу и поднять и согнуть,а для 2-й ноги нужен кто то,кто бы хрустел 2-й ногой.Она у меня болит и не гнется в коленке.А,мне нужна не простейшая,а супер простейшая.Вот смотрю и глазами все бы сделала,но......Мне даже врач невролог сказал":Роза Павловна ,ваша физ-ра это просто ходьба,это было давно,а теперь уже ходьба в ходунках.Вот такая я стала бабушка старушка.Когда сижу,шучу,разговариваю,вроде и ничего,девочка припевочка.А,как начинаю вставать,прямо хоть криком кричи,нога левая так болит и в спину отдает.Рассижусь и встать не могу.А,расхожусь,вроде и ничего.Все же скоро 70 лет,если доживу.
@user-nu1cu4fj8b
7 ай бұрын
❤
@user-dg6lf3ow4w
7 ай бұрын
Коксартроз 3 степени обоих тазобедренного суставов. Что можно делать, чтоб не отдавали в кости бедра и ниже. Боль не дает ходить, стоять.
@helenamartin8380
8 ай бұрын
Дай Бог вам Егор здоровья и благополучия.🙏🙏🙏❤️🌞☘️
@user-cv3wg1mq8z
8 ай бұрын
Актуально-пяточная шпора,а за гимнастику большое спасибо!
@taman3114
7 ай бұрын
Шпора,как беременность, через 9 месяцев пройдет, проверено на себе, мне про это рентгенолог сказал.😅ю
@user-of1mt8uo9m
9 ай бұрын
От всей души огромное спасибо за щадящую зарядку❣️ Даже немощным доступна. Здоровья и счастья Вам! Как снять приступ мигрени - есть ли такие упражнения (?)
@user-li1kl4vd4h
8 ай бұрын
Егор, Ваши очень понятные и эффективные! Вашим советам приятно следовать. Все упражнения полезны. Их просто нужно чередовать.😊
@galina_strygina
8 ай бұрын
Хотелось бы упражнение для холки , как убрать, для шейного отдела и колен. Очень буду Вам благодарна ❤
Спасибо за видео. Буду делать эти упражнения на ночь. Хотелось бы знать какие упражнения есть для висячего дряблого живота и холки?. Всем удачи!❤
@TolmasovaOlga
9 ай бұрын
Благодарю за зарядку! 🙏😀
@swenjaswan3680
8 ай бұрын
Егор, здравствуйте! Всегда получаю большое удовольствие от просмотра ваших шортис. Ваш метод преподования и Ваши упражнения не только мотивирует но и делает ещё завасимыми 😂. Спасибо большое, все упражнения действительно творят чудеса ❤. Можно ли Вас попросить показать несколько упражнений при краниомандибулярной дисфункции и вообще для расслабления челюстных мышц? Огромное спасибо, Всем Вам благ и здоровья. Продолжайте в таком же духе👋👍🏋️♂️💐
@user-dg7cx4rh6h
8 ай бұрын
Егор, спасибо за гимнастику, очень эффективная, снимите видео, чтобы убрать холкуи застои в гр отд позвоночника, как не есть на ночь. ❤
@user-uz3en9gi6i
9 ай бұрын
Спасибо,Егор! Нужны упражнения для колен уже месяц боль С твоими упражнениям стало веселее жить
@user-po3vg8ox5q
9 ай бұрын
Спасибо! Здорово! Колено очень болит при ходьбе!🎉
@user-gq3rn8jm6d
8 ай бұрын
Покажите упражнения для тазобедренных суставов,крестца и от сутулости.СПАСИБО,ЕГОР! ВАМ УВАЖЕНИЯ ОТ МЕНЯ,ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ В ЖИЗНИ!!!
@muxabbatabdurasulova793
6 ай бұрын
Спасиба ЕГОР
@user-ll8ox6ws1k
6 ай бұрын
Болит поясница и колени. Нужны какие-то упражнения для того, чтоб не было этих болей.
@user-zo4er8ef7x
9 ай бұрын
Сделала зарядку, мне понравилось, что она не сложная, буду продолжать. Спасибо, Егор за Ваши рекомендации.
@user-jb2gs3jd5o
7 ай бұрын
Спасибо ,Егор, за простые и такие ценные упражнения! По мне,так все упражнения, от перечисленных вами проблем, нам нужны!😊
@ludakarpenko6097
8 ай бұрын
Спасибо ВАМ Егор! Чудесные упражнения! Удачи!!
@user-mv9br6lr2d
8 ай бұрын
Спасибо Егор, тебе здоровья и твоим близким!
@user-vp1uw7ez9t
9 ай бұрын
Спасибо Егор!!!успехов Вам!!!
@user-kd4rx4xj2b
9 ай бұрын
Тема. Восстановление зрения. Спасибо.
@user-gk8te1sm3m
8 ай бұрын
Спасибо за хорошее дело! Интересно и полезно все, особено упражнения для шеи, осанки, позвоночника, укрепление пресса, дыхание
@tuzhilkinakatja474
9 ай бұрын
Спасибо, сохранила 😊А можно ещё для шейногиудного отдела
@user-sc8gp8uu2q
8 ай бұрын
Спасибо большое! Отличная и Лёгкая зарядка! ❤
@user-dz2pn2rs1m
8 ай бұрын
Спасибо Егор делаю по утрам вашу зарядку в постели 5 упражнений, дает заряд бодрости,встаешь с постели без "скрипа"после сна.Добавлю и эти упражнения. Видео сделайте про опушение желудка и кишечника.Благодарю за ваши видео.Будьте здоровы!❤❤❤
@aleksandraklassnaya
9 ай бұрын
Егор спасибо
@user-xk8kq4uz4w
9 ай бұрын
Спасибо огромное! Уважаю вас! Все понятно,доступно.
@user-wc5pn3ck1b
9 ай бұрын
Благодарю Егора за простые упражнения. Крепкого вам здоровья и всей вашей семье.
@user-mz8it9vy2z
8 ай бұрын
И вам благополучия и крепкого здоровья🎉
@natalyaalayeva9933
8 ай бұрын
Спасибо огромное очень полезные упражнения, они просты но очень эффективны❤❤❤
@user-xy8jr5wg8e
8 ай бұрын
Егор, огромное Вам спасибо. Упражнения просто супер!!
Ты забыл сказать, что надо помолиться,Господу Богу.это самое первое ,когда откроешь глаза . А после упражняться в благочестии, читая слово Божие, поступать как написано и служить ближнему своему.,исполняя волю Божию и быть в семье своей примером для детей и жену любить как учит Христос.Благослови вас Господь покаянием и возрождением духовной жизни в вас.🙏🐑🙏⛪
@user-dl4gi2sq4p
9 ай бұрын
Верующие четко знают утреннее духовное правило, а потом начинают утро мирской жизни.И одно другому не мешает.Здесь не нужен выбор.
@user-vc3sf7ys5b
7 ай бұрын
Не можете без своих проповедей, всё на показ,не думая о тех кому они не нужны,везде лезете где надо и не надо,есть ещё и атеисты
@user-ch1kv7wl6e
5 ай бұрын
Стала делать ваши упражнения легче стало ходить, колени и тзб стал меньше болеть.Спасибо боль Шон.Дожила до 75 лети не думала что простые упражнения помогут.Большое спасибо за Ваш бескорыстный труд!
@tatyankavernaya1350
8 ай бұрын
Спасибо за такие полезные простые упражнения.
@user-kk2km7yi7s
7 ай бұрын
МОЛОДЕЦ ЕГОРУШКА! НАШ ЦЕЛИТЕЛЬ, ДОРОГОЙ! РЕСПЕКТ БОЛЬШОЙ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!
@user-dc3jy9zm2l
8 ай бұрын
Здорово, компактно, полезно, спасибо Егор
@larisa8592
9 ай бұрын
Благодарю 🙏🏻😇
@user-yn1ev3iy9n
5 ай бұрын
Егор, Вы молодец: просто, доступно, не в напряг, делается в удовольствие и с улыбкой,очень немаловажно, что задействуются все части тела. Егор объясняет, что, для чего и как. Спасибо, Егор, Ваша работа очень нам помогает и нужна! Можно сделать занятие про артрозы и плоскостопие, буду очень признательна.
@user-hr6kj4bn8t
7 ай бұрын
Благодарю вас Егор! Простые работающие упражнения! Хотелось бы для шеи и осанки такие же простые упражнения. Часто шея как будто отваливается. Успехов вам во всех благих делах!!!
Пікірлер: 875