A aula 08 do Curso "Os Elementos da Natureza na Dança", é uma Meditação de Relaxamento para Mulheres em apenas 5 minutos, que tem como inspiração o Elemento Ar.
Curso Gratuito "Os Elementos da Natureza na Dança | Aula 08
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Tenho muita alegria em te convidar para este Desafio de fazer um Mergulho em ti própria através de 22 aulas de CONSCIÊNCIA CORPORAL, DANÇA EXPRESSIVA E MEDITAÇÃO ATIVA (através da Dança Jaya) que darei ao longo de dois meses e meio aqui no Canal Tati Perrone, no KZitem.
Essas aulas são dedicadas a todas as Mulheres, de todas as idades, que busquem através do AUTOCUIDADO em movimento, o AUTOCONHECIMENTO e o EQUILÍBRIO FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL E ENERGÉTICO.
No Curso "OS ELEMENTOS DA NATUREZA NA DANÇA" iremos trabalhar ao longo dessas 22 aulas gratuitas, desde a Consciência Corporal, a Dança Expressiva e a Meditação Dançada através da Dança Jaya que é uma aula de YogaDance criada por mim, que visa o resgate de nossa mais pura Essência Feminina, e do nosso Propósito de Vida.
A seguir, vou deixar pra vc o Cronograma das aulas do Desafio "OS ELEMENTOS DA NATUREZA NA DANÇA", que irá começar no dia 14 de junho até o dia 30 de agosto, com duas aulas semanais, sempre as segundas (Dança Expressiva) e quartas (Dança Jaya), as 8h00 da manhã, para começarmos o dia com esse momento de AUTOAMOR e AUTOCUIDADO integral (físico, mental, emocional e energético).
CRONOGRAMA DAS AULAS:
junho:
dia 17 (aula 01) - Consciência Corporal e Aquecimento Dançado, com inspiração no Elemento Terra
dia 19 (aula 02) - Dança Jaya (meditação ativa), com inspiração no Elemento Terra
dia 24 (aula 03) - Consciência Corporal e Aquecimento Dançado, com inspiração no Elemento Água
dia 26 (aula 04) - Dança Jaya (meditação ativa), com inspiração no Elemento Água
julho:
dia 01 (aula 05) - Consciência Corporal e Aquecimento Dançado, com inspiração no Elemento Fogo
dia 03 (aula 06) - Dança Jaya (meditação ativa), com inspiração no Elemento Fogo
dia 08 (aula 07) - Consciência Corporal e Aquecimento Dançado, com inspiração no Elemento Ar
dia 10 (aula 08) - Dança Jaya (meditação ativa), com inspiração no Elemento Ar
dia 15 (aula 09) - Dança Expressiva (elemento terra)
dia 17 (aula 10) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Primeiro Chakra)
dia 22 (aula 11) - Dança Expressiva (elemento água)
dia 24 (aula 12) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Segundo Chakra)
dia 29 (aula 13) - Dança Expressiva (elemento fogo)
dia 31 (aula 14) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Terceiro Chakra)
Agosto:
dia 05 (aula 15) - Dança Expressiva (elemento ar)
dia 07 (aula 16) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Quarto Chakra)
dia 12 (aula 17) - Dança Expressiva (elemento éter)
dia 14 (aula 18) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Quinto Chakra)
dia 19 (aual 19) - Alongamento Dançado
dia 21 (aula 20) - Dança Jaya (meditação ativa para equilibrar o Sexto e Sétimo Chakras)
dia 26 (aula 21) - "MULHERES EM FLOR" (Pré-lançamento da Mentoria)
dia 31 (aula 22) - LIVE DE ENCERRAMENTO* (10h00) - LANÇAMENTO DA MENTORIA "MULHER EM FLOR"
A *Live de Encerramento será pela Plataforma ZOOM, e será exclusiva para as Mulheres que estão na Comunidade Jaya. Para entrar na Comunidade (que é gratuita), clique no link abaixo:
chat.whatsapp....
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Ao longo das aulas, vá me colocando aqui nos comentários o que vc sentiu, quais foram seus maiores desafios, partilhando as suas vitórias em relação ao que achava inicialmente que não seria possível, e se for preciso, fale comigo através do instagram @perrone.tati
Na última aula (pelo ZOOM), irei dar um super presente as Mulheres que estiverem mais engajadas nos comentários!
Então, caso ainda não esteja inscrita, aproveite para se inscrever agora, manda para 3 amigas que você sente que precisam entrar nesse Desafio, e anota na agenda todas essas datas, porque eu tenho certeza que, além de te fazer super bem essas aulas, você vai AMAR o presente que eu vou te dar no final do Desafio! Mas vc precisa estar aqui em todos os vídeos deixando um comentário! Não se esqueça disso!!!
Um bjo no teu coração e... um ótimo mergulho nesse curso querida!!!
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Fale comigo:
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Негізгі бет 5 minutos de Relaxamento para Mulheres | O Elemento Ar na Dança | Aula 08
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