A - Aceite. E - Espera. I - identifique. O - Observe os pensamentos. U - Um passo de cada vez. Ótima aula!!
@rosalinalima1034
21 күн бұрын
NAO CONSIGO PENSAR EM COISAS BOAS,QDO VEM AS RUINS😢
@direitafeliz2324
5 ай бұрын
Que ótimo vídeo. Assistindo de novo 😁.
@gessyaratexera1943
3 ай бұрын
Relacionamentos com pessoas .e sinto que estao fazendo pouco caso e se combination algo e depois mudam e comunicam
@josepedro9659
4 ай бұрын
Como nomear uma emoçao se tudo que vc sente é uma sinergia de todas?
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Boa sugestão!
@rejanefernandes4993
5 ай бұрын
Sentimento de indignação contra pessoas oportunistas. 🤮🤮🤮🤮
@br1rogers755
4 ай бұрын
Muito bom, é exatamente o que o texto de mais de 2000 anos diz, "esteja pronto para ouvir, mas demore para falar e ficar com raiva"..Jesus, um grande psicólogo. Tiago 1:19
@denisebarbosamontagnini2394
4 ай бұрын
Melhor comentário. 👏👏👏👏👏👏👏 não sou fanática nem um pouco, mas sigo a Jesus Cristo e a graça de Deus e sempre disse isso. A bíblia é o divã do analista e o povo bate a cabeça pra cá e pra lá
@josesantosdasilva7896
4 ай бұрын
Sou como o tolo, reajo imediatamente a situações estressantes, preciso melhorar.
@keilaaguiar8415
4 ай бұрын
Também sou assim, ainda mais quando alguém me diminui ou me humilha, fecho a cara na mesma hora e fico bolada e dando patada o resto do dia 😢
@priscilla2885
4 ай бұрын
Também 😅
@miranda4923
4 ай бұрын
Tá osso tô queimado com a liderança por reações ruins 😢
@analydiaparra
4 ай бұрын
Eu também 😢
@Grey18887
4 ай бұрын
To contigo, é difícil, mas to melhorando
@fabioacouto79
4 ай бұрын
Até que enfim, um negócio realmente funcional. A situação que mais me desequilibra é diante da crueldade contra seres indefesos.
@Foco_aleatorio
4 ай бұрын
Se tira a paz , se afaste, no final você perceberá que foi a melhor ação
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Exato!
@Fernando-kg5ve
4 ай бұрын
Quando vc está tentando um trabalho difícil que requer muito foco e atenção mas sou bipolar e TDAH isso né deixa muito mal me tira a paz então eu deveria me afastar e ir fazer outra coisa?
@estercarolinedasilva2874
4 ай бұрын
Não quero fazer uma critica mas sim trazer uma reflexão, eu já li essa frase várias vezes e acho que em alguns contextos ela pode ser uma frase muito cômoda de se usar, principalmente se a pessoa tiver uma tendência ao vitimismo. Em determinadas situações nós temos que encarar de frente o que nos tira a paz justamente pra aprender a lidar com elas e poder crescer, ressalto que disse que ela se aplica só em alguns contextos não em todos, então não estou generalizando. Mas por exemplo, uma pessoa que tem dificuldade em lidar com situações conflituosas e manejo das emoções, toda vez que ela se deparar com uma situação assim em contextos da vida, seja no trabalho ou nas relações com as pessoas, ela vai querer fugir daquilo pq "tira a paz" dela, não seria mais fácil ela começar a analisar e tentar lidar com isso? Pq se ela simplesmente se afasta, ela não vai estar lidando com aquilo, ela vai estar fugindo, e toda vez que ela se deparar com a mesma situação em determinados momentos da vida, ela nunca vai saber lidar pq sempre esteve em modo de fuga e isso também não é bom...
@Fernando-kg5ve
4 ай бұрын
@@estercarolinedasilva2874 concordo com vc e como faz pra lidar com essas situacoes?
@Magali.M.D
4 ай бұрын
Infelizmente nem sempre é possível se afastar...😢
@SuelyMarquesMLeite
3 ай бұрын
Certa feita, eu estava como recepcionista em meu trabalho, quando meu chefe passou sem reponder ao meu "Bom dia",fiquei incomodada, mas com muito respeito, indaguei-lhe o motivo de seu comportamento, ao que me respondeu : - "Nao me apego às pequenas coisas" entendi a falta de educação dele e o mal gerenciamento das suas emoções.
@SilviaCarvalho-q3r
5 ай бұрын
Eu me altero diante da injustiça,às vezes nem é comigo. Dá uma raiva.
@felizdavida6926
4 ай бұрын
Vc está colocando sua atenção em coisas negativas. Vc precisa treinar sua mente a olhar somente as coisas boas
@carinanonato4990
4 ай бұрын
Eu era muito calma mesmo sendo diagnosticada com transtorno bipolar tinha muito autocontrole nas ações, porém a ansiedade está despertando um ódio, perca de controle sem explicação por coisas banais que as vezes eu tenho que respirar fundo e conversar comigo mesmo e falar calma para não se arrepender, as vezes mexe até com minha saúde física.
@Sem599
4 ай бұрын
Eu.😢
@annhamer2734
4 ай бұрын
Voce pode estar com problema na tiroide.
@CarolGabriel13-sq2rf
3 ай бұрын
Eu descobri que baixa de hormônios pode causar isso, progesterona baixa.
@marciaferreira6886
4 ай бұрын
Gostei demais do vídeo. Quando eu era adolescente e no início da fase adulta, eu era assim, agia muito por impulso, mesmo percebendo que esse comportamento afastava as pessoas de mim, não conseguia ficar calada. Acabei ganhando muitas inimizades. Mas, a maturidade vai chegando e com ela, a necessidade de desacelerar. Hoje, tenho depressão e, aí contrário do passado, não tenho nenhuma pressa em avançar para o futuro. Tento me curar de traumas da infância e confesso que não está sendo fácil, pois, para curar uma ferida, é necessário acessá-la, colocar o remédio e o mais desafiador, "esperar" que sare, ou seja, olhar para este passado e não sentir mais dor, medo, insegurança. Este tipo de vídeo vai dando ferramentas para nos ajudar com situações inesperadas, das quais não temos o controle, nem sabemos quando irão ocorrer. Gratidão!
@lourilenemacedo1800
4 ай бұрын
Parabéns, já fez o diagnóstico, encontre leveza e alegria em tudo, lembre que a juventude é impetuosa, tem muita pressa...
@mariaaparecidalino9380
5 ай бұрын
Eu sou a pessoa mais impaciênte e explosiva que já vi./ nos meus 67 anos. Têm momentos que isso é insuportável para mim. Eu me cobro porque isso acontece comigo?? Muitas vzs as consequências são ruins demais. Choro muito depois. Suas orientações serão valiosas para mim. Obrigada Dr. Fernando F.
@SoniaGali-u4d
4 ай бұрын
Situações onde sinto ciúmes.dificeis de controlar.obrihada.
@marciaferreira6886
4 ай бұрын
Já tentou fazer o hoponopono mágico da Beth Russo? No canal dela tem, vc faz pra vc com o seu primeiro nome. É uma ferramenta de autocura. Acredito que irá melhorar muito.
@chris_caramelous
4 ай бұрын
Procure a irmanda N/A neuroticos anonimos vai te ajudar ♡ ❤
@gutomasi
4 ай бұрын
Que ótimo que você identificou!!! Procura no KZitem por Elaine Ourives e assista todos os vídeos dela. Vai t ajudar com isso!!! Um forte abraço!!
@blessedlopes
4 ай бұрын
Hoponopono, Yoga, respirar 10x seguidas profundamente - manhã, tarde e noite 😊
@JoaoPauloFischer-xd7vq
4 ай бұрын
Parece que sou muito reativo à manipuladores com traços psicopatas 😭😔
@smakykatykaty
4 ай бұрын
ahaha não mesmo. Ele é psiquiatra não é psicologo e nos que não somo brancos sabemos o porq somos reativos
@klaudinemilani911
3 ай бұрын
Consigo manejar minhas emoções apenas quando não estou de TPM. Viro um monstro nesse período.
@vitao4271
4 ай бұрын
Preciso muito recuperar minha saude emocional !! Sempre fui um cara emocionado desde criança ja perdi muitas pessoas proximas ate mesmo por grude mesmo sem querer ou ate mesmo pensar de mais em algo que nunca tive e nao terei
@NereuASFilho
4 ай бұрын
Terapia ,com bom profissional,melhora muito...
@rosefranca9126
4 ай бұрын
Eu não tenho paciência com gente dramática e pessimista .Pra mim a gente tem muita capacidade pra resolver as coisas mais do que a gente imagina.
@MariaVitoria-nm3gh
3 ай бұрын
Como é bom ouvir gente inteligente! Vc é objetivo, didático e rápido. Parabéns!
@psiquiatrafernandofernandes
3 ай бұрын
Obrigado pelo elogio
@adrianoponts
4 ай бұрын
Depende da situação....pq se calar perante o incorreto e maus tratos é ser conivente...e quem cala consente...dai as pessoas te tratam como bem entendem...ou seja, reciprocidade.
@joniskp
4 ай бұрын
Mas ficar emocionado e responder de forma alterada, nessas situações, é o esperado pela sociedade. Senso comum. O controle emocional deve ser posto em prática em situações do cotidiano, não nas exceções. E muito cuidado, o "incorreto" pra você, pode não ser para o outro.
@adrianoponts
4 ай бұрын
@@joniskp depende do contexto em que se esta inserido , pq tentar lidar com "pessoas" desprovidas de conhecimento de um modo geral termina que gerando situações conflitantes, eu particularmente prefiro me afastar percebendo que a ignorância é predominante e não a a menor possibilidade de diálogo e possiveis acordos.
@I_USE_TRANSLATOR
4 ай бұрын
Essa aula foi muito preciosa. A alguns anos eu comecei a reprimir minhas emoções. Muitas vezes até dava certo, mas na maioria das vezes eu me sentia desgastado. Eu tentava me afastar do lado humano, ser sempre racional, e isso me deixou meio frio e fui perdendo pessoas. Agora eu estou entendendo que não preciso negar o medo, a raiva, a vergonha, eu só preciso administrar
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@madbwillbc
5 ай бұрын
Sim! Eu me duplico e converso comigo mesma, identifico os sintomas emocionais e sou racional. Obrigada pelas dicas, já estou compartilhando com os meus queridos!!!
@passageiro91
4 ай бұрын
Como faz?
@conceicaoamorim9880
4 ай бұрын
Estou a agir ao contrário de quem provoca . A seguir a pessoa muda....fica mais atenta e reage normalmente.....🙏🙏
@mundomenorporangelicacaval8424
5 ай бұрын
Achei difícil seguir os passos num momento de nervosismo ao qual eu passo cotidianamente,sofro muito. Mas parece ser muito válido em outras situações de emoções de ansiedade, inveja. Em emoções mais pesadas e explosivas e repentinas como pânico,medo desesperado,raiva é mais difícil.
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
É isso aí!
@vilmamendonca6765
4 ай бұрын
Faço isso e dá muito certo. Obrigada
@mariareia4131
5 ай бұрын
Lidoo muito mal com injustica, e traição de pessoas supostamente amigas ou familia. Obrigada de Portugal
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@ziladarosasilveira323
5 ай бұрын
Agora ja conssigo pensar antes de tomar atitudes mais nem sempre fiz isso e me dei mal
@claricevieira9713
5 ай бұрын
Amei o vídeo. Eu já sou idosa e me pego pensando quando e como será "minha hora" e como ficará minha família . Esses pensamentos me dão muita ansiedade e preocupação.
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@ivanirdesouzasilva5870
4 ай бұрын
Sou emotiva demais, mas fui muito calma a vida inteira e muito cheia de decisões. Mas deixei passar muitas coisas que poderiam ter sido de maneira diferente, deixei que muitas pessoas pensassem que eu não estava antenada, só aprendi no silêncio e conheci muito do ser humano❤❤ vc é excelente .Foi Deus que cuidou de tudo.
@bemmequer504
4 ай бұрын
O que me tira o equilíbrio emocional mais rapidamente são quando os alunos gritam xingando os piores palavrões de forma gratuita.
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Aí é terrível mesmo
@ivanirdesouzasilva5870
4 ай бұрын
Acho que os psiquiatras deveriam tratar os pacientes com mais psicanálise e menos drogas que matam o cérebro, só é minha concepção em relação às doenças mentais, não só contra a medicação quando necessário, por períodos e não pro resto da vida, como alguns profissionais fazem.❤
@maurocarneiro2759
4 ай бұрын
Muitos medicos ganham $ receitando remédios. Infelizmente tem maus profissionais e maus-caracteres em todos os segmentos.
@taniamaria9020
5 ай бұрын
Muito bom. Muito edificante. Obrigada Fernando. Jesus te abençoe.
@joanaoliveira5811
4 ай бұрын
eu era muito reativa ate que me vi numa situação de perigo sendo ameaçada e tive que ter muita calma eu por dentro tremia mas aparentei ter calma porque eu sabia que se fosse reagir mal podia ser muito mau e perigoso para mim, entao falei com calma consegui dar a volta á pessoa, e ficou tudo bem. A partir daí uso essa técnica quando percebo que a outra pessoa é agressiva.
@Francisco-oh9cf
4 ай бұрын
Ainda bem que existem pessoas como o senhor, pois normalmente uma consulta psiquiátrica dura alguns poucos minutos.
@DhonLima-u9m
4 ай бұрын
Paciência Tem Limit
@sandrapatriciadarochamatos2206
5 ай бұрын
Adoro seus vídeos. Muito obrigada pelas suas excelentes orientações ❤😊😊
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@luizsebastiao6119
4 ай бұрын
Eu infelizmente demorei para aprender, eu analiso muito oportunidades que estão aí mas minha esposa está apagada para isso por opção ou falta de interesse para pesquisar e se desenvolver e isso estava me atrasando, mas entendo que não se pode colocar mil fósforo dentro de uma única caixinha .. decidir a prender a dominar meu emocional e seguir enfrente …
@mundomenorporangelicacaval8424
5 ай бұрын
Que bom que apareceu esse vídeo,estou precisando muito. Já sigo o canal. Muitíssimo obrigada
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Eu que agradeço
@mariagracietesilva65
5 ай бұрын
Doutor, seus vídeos são verdadeiras aulas. O senhor fala de forma prática e fácil entendimento, obrigada! No momento estou tratando de ansiedade. Gratidão!!
@milxyz55
5 ай бұрын
Eu tenho desespero e exagero nas consequências, sofro por antecipação, entro em desespero. A terapia ajuda muito a agir com a razão. Obrigada Dr. Fernando.
@zenildafleger9417
4 ай бұрын
Dr sou uma pessoa ansiosa, muitas vezes não tenho controle nos pensamentos
@IvaneideJesusPereira
5 ай бұрын
Parabéns Dr amei❤
@rivelinopedroso2495
7 күн бұрын
MT obg Dr usso aqui Comunidade Terapêutica Peniel NAS PALESTRAS
@materiaescuraa
4 ай бұрын
Quando conseguimos controlar as emoções, escolhemos ao que reagir e como reagir.
@thaisapinheiro1626
5 ай бұрын
Que aulaaaa! E vem a calhar com um livro espírita que estou lendo sobre o quanto somos “analfabetos” de nossas emoções e sentimentos. Gratidão!🙏🏼❤️
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@regianefaria3537
5 ай бұрын
Quando tem live dele ?
@thaisapinheiro1626
4 ай бұрын
@@psiquiatrafernandofernandes Dr. Fernando, acompanho suas explanações e adoro todas! 🙏🏼🌹
@theghost8878
4 ай бұрын
@@thaisapinheiro1626qual o nome do livro ?
@Ferreira_1980
4 ай бұрын
Pode falar o nome do livro,pfvr?
@Raulevovolea
5 ай бұрын
Maravilhosa palestra,Dr tenho gratidão por sua vida.
@deckaist
3 ай бұрын
As emoções são incontroláveis, mas os pensamentos conseguimos controlar. Então a conclusão é que: indiretamente podemos controlar as emoções através dos pensamentos. Grato pelos esclarecimentos ... grato por sua luz!!!💡🙏
@R.C-e1u
4 ай бұрын
Eu gostei muito Dr Fernando a didática muito objetiva bem explicada dá pra entender com facilidade um conteúdo precioso vai servir muito na minha profissão passar esse ensinamento pra frente😊gratidão. Eu perdi minha mãe faz pouquíssimo tempo então estou aí enfrentando a emoção acredite😊
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Obrigado pelo elogio
@DhonLima-u9m
4 ай бұрын
Quem Muito Encolhe SOME 😂
@pedronogueiracandidofilho7173
4 ай бұрын
Sensacional SHOW ! Me ajudou muito obrigado
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@marciafernandesdeaquinosan2562
5 ай бұрын
Muito importante, é necessário a gente se conhecer para não nos colocarmos em situações ruins, contendo a impulsividade.
@taobomtaoperto5283
4 ай бұрын
Sim, tu tocou na auto escola, não consigo tirar CNH pois entro em apuros em saber que examinador está ali me avaliando o que fazer doutor ? Ajude de me por favor!!!!!
@luziaquintella4707
5 ай бұрын
Boa tarde eu gostei muito das explicações eu tenho ansiedade generalizada e síndrome do pânico tive uma crise muito forte tenho que tomar medicamento
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@ilanacarvalho9135
4 ай бұрын
Tenho muita dificuldade de controlar minhas emoções, sou muito explosiva, 8 ou 80, mas tenho transtorno de personalidade borderline, o que explica
@auravalerio727
5 ай бұрын
Yo estaba atenta oyendo sus consejos pero, cuando dijo que venía un paso importantisimo , me puse mas atenta y fué cuando dijo "inscríbase en el canal".😂🤭
@anselmoourives2596
5 ай бұрын
Kkkkkkkk
@soniacamargo769
5 ай бұрын
Monsieur Fernando, j'aime beaucoup les vidéos. Ils sont très intéressants. Merci bien. À plus. De Fr, Grenoble.
@danielsantanadeoliveira6700
3 ай бұрын
Eu era assim, nao era reativo, era de boa. Mas mudei. Agora quero matar todo mundo na hora que acontece a raiva. Mas acho que isso é utópico. Existe um santo que controle? Talvez os monjes, mas na sociedade normal das pesssoas que tem familia, boleto, trabalho estressante, é assaltado, pai morre de infarto... enfim. Como que uma pessoa assim vira era chave? É imposivel. Enfim. Como eu disse, antes eu nao respondia, realmente era tudo isso que vc falou de forma natural, nem sabia disso. Mas de 2020 lra cá, agora com 37 anos, eu tenho uma ira guardada que costuma sair em pensamentos e palavras em momentos de estresse.
@RenanLima-m8i
5 ай бұрын
Exemplo transtorno feitichista, ecravidao amor, amor patologico para gerar ciumes e magoas, sonhos eroticos, nifomania, erotomania. Por favor não quero ser indentificado na publicação. Fico bem na minha consciência.
Eu gostaria de aprender esse controle. Quando me pego numa situação emocional o tremor essencial que sofro, aumenta imediatamente chegando a ficar visível aos olhos… gostaria de não ficar assim…
@elizabetgomes5989
4 ай бұрын
Eu tenho uma técnica ultimamente, eu valido o nervosismo e chingamento da pessoa, e faço ela pensar, que agindo daquela forma, ela não está tendo inteligência emocional para atingir o objetivo ou repito a mesma coisa varias vezes, tipo:- respire procure se acalmar para eu poder ajuda-lo, sou enfermeira e trabalho com o publico.
@MariaClaretdaSilvaClaret
3 ай бұрын
Oi doutor bom dia é verdade tudo que o Senhor falou quando eu tinha 5anos meu irmão começou abusar de mim ele abusou de mim até os dezenove anos eu só fui entender o fato com dezenove anos até então eu por ser muita religiosa eu então fiquei mais forte na fé pequei com a nossa senhora e Deus meu santos de minha devoção e graças a eles eu fui curada sou muito feliz hoje tenho 57anos olha este acontecido não me derrubou mais intersante que já trabalho quarenta anos numa casa 🏡 tudo bem tudo certinho mas agora eu estrescei lá fiquei doente coisa que nunca precisei passar no médico por estresse agora estou passando vou-me passar no lerron gista porque o médico disse que eu não preciso passar nun psiquiatra porque eu não estou com problemas de cabeça quero dizer louca a qente riu até um 1⃣ pouquinho que eu reagir do jeito que o senhor está falando quase chequei meu emprego forra tudo por pensamento assim qostei do que o senhor espriquou parabéns Deus e Jesus Cristo nossa senhora abençoe o senhor obrigada
@rosa.1234
3 ай бұрын
Reajo na hora,num momento de raiva.Não admito ser desrespeitada 😮 Parto pra briga, não consigo me controlar.
@rosa.1234
3 ай бұрын
Reajo na hora,num momento de raiva.Não admito ser desrespeitada 😮 Parto pra briga, não consigo me controlar.
@elainemoura4424
4 ай бұрын
Não lido nada bem com gritos. Se eu ouvir gritos, direcionados a mim ou não, eu travo e sinto muito medo . Meu coração fica descompassado. Já tentei controlar e só consigo não entrar em pânico.
@girlishgrrl
3 ай бұрын
Simplesmente perfeito! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@psiquiatrafernandofernandes
3 ай бұрын
Muito obrigado 😊
@monicalevita
2 ай бұрын
Obg prf Fernando😅😊 Eu estou conseguindo autoconhecer meu emocional pelos seus ensinamentos. Deus abencoe❤
@monicalevita
2 ай бұрын
Uma coisa por vez, e cada coisa em seu lugar, eu tinha uns 14anos quando aprendi essa frase com minha professorade educação física e guardo até hj, sempre falo isso pra mim mesma quando estou ansiosa com várias coisas a resolver e consigo acalmar e organizar e resolver uma coisa de cada vez.😅
@nadjacosta9276
3 ай бұрын
Agora mesmo estou com pico de insegurança, ansiedade, uma mistura louca,quase mandava mensagens grosseiras, masassistubdo esse vídeo, mudei de ideia, vou tentar prática essas dica agora gratidão.
@genysantos-descobrindoriqueza
4 ай бұрын
Muito bom esses passos para manusear as emoções. Obrigada por compartilhar esse conhecimento. Irei aplicar no meu dia a dia, pois não trago a minha consciência e acabo tomando as decisões pelas emoções.
@lena-poa4288
5 ай бұрын
👏👏Ameeeiii o vídeo 👏👏......😮a montanha só aumenta, com o passar dos anos(58), tem que ter muita resistência e sabedoria pra chegar lá 😊...ainda bem que existem pessoas(vc )que nos ajudam 😊. Gratidão sempre
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
É isso mesmo
@titianaomi
4 ай бұрын
Tem um livro que fala sobre essas coisas tbm..se chama "pare de fazer drama e aproveite a vida" rafael santandreu
@eunicepatricia9423
4 ай бұрын
Boa noite, geralmente sou prudente e naturalmente ajo deste jeito, mas se sou ofendida de maneira injusta me afasto e não sei como volta por se tratar de família, núcleo familiar
@eliedjafarias8468
4 ай бұрын
eu tenho dificuldade de esperar as pessoas terminar de fala,acabo falando junto com elas, de forma reativa, ai elas falam, posso terminar de fala, eu odeio ser assim
@nelmagustavo1290
3 ай бұрын
Vou ver de novo essa aula!!!! MUITOOOO boaaaa Máximoooo
@cintiamcorreia5705
3 ай бұрын
Gratidão pelo esclarecimento! 🙌🏻🙏🏻🌷
@eraumavez9330
4 ай бұрын
Doutor, pq tem muitos comentarios feminino ? Mulher tem mais transtorno do que honem ?
@RenanLima-m8i
5 ай бұрын
Fernando fernandes, voce acha que adrenalina aumenta o nervosismo ou o pânico nessa aula?
@carlotafernandes8565
5 ай бұрын
Dr Fernando a vida vai se modificando, à medida que nos conhecemos. Por experiência própria sigo esses passos, incondicionalmente. Parabéns pelo vídeo
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@angeladeoliveira8803
5 ай бұрын
As pessoas gostam de ter colocar pra baixo. Falando de suas limitações. Isso me deixa ansiosa
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Isso é ruim...
@leiafernandes1472
3 ай бұрын
Falta empatia nas pessoas.
@margaretl8587
4 ай бұрын
Qdo eu era mais nova usava a regra de pensar no pior q podia acontecer. Dava certo e eu ficava aliviada, pq não era tão desesperador qdo ei pensava.
@passageiro91
4 ай бұрын
Como?
@angelavailantleal4972
3 ай бұрын
Infelizmente sou explosiva e fico muito chateada com isso
@alinerodrigues9740
5 ай бұрын
Preciso praticar, muito obrigada doutor ❤
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Sucesso!
@raizesprofundasraizesprofu9119
5 ай бұрын
Nem sempre, mas quando me lembro, presto atenção aos meus pensamentos. Muito obrigada pela didática sobre as emoções.
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@reginabatistina599
3 ай бұрын
Excelente!!! Muito obrigada 👏👏
@LuaPimentaMilcoisas
4 ай бұрын
Tenho dificuldade com funcionários quando chego em uma empresa nova
@nelciaparecidamarcondesrib1144
5 ай бұрын
Quando me acusam injustamente não consigo controlar 😢queria ficar em silêncio
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
É difícil...
@cristinaalves7429
2 ай бұрын
Excelente! Didático, com linguagem simples, exemplos adequados ao cotidiano. Parabéns Doutor Fernando. Vou acompanhá-lo. Muito útil e importante para mim esse conteúdo. Muito obrigada! Fica com Deus também 🙏
@psiquiatrafernandofernandes
Ай бұрын
Obrigado pelo elogio
@gianefaro5957
4 ай бұрын
Excelente. Estou no climatério e isso complica muito.
@ivanirdesouzasilva5870
4 ай бұрын
Tem diante de políticos corruptos e ladrões e profissionais totalmente sem ética e respeito ❤
@Dugomes4746
4 ай бұрын
permita-me uma correção ... não é mneomônico e sim mnemônico.
@Sol-xq6lq
4 ай бұрын
Eu aqui anotando tudo 😊 Gratidão por tanto conhecimento 🎉
@gracademaria2729
5 ай бұрын
Gratidão pelo vídeo estou precisando muito.Sempre tenho medo de tudo
@psiquiatrafernandofernandes
5 ай бұрын
Vai dar tudo certo
@sanderfilmes902
3 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👀🇧🇷
@eliseteandrade4338
4 ай бұрын
Achei Fantástico sua explicação....as vezes me irrito demais e perco o equilíbrio 😮
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Espero ter ajudado
@maurocarneiro2759
4 ай бұрын
Preciso me controlar no trânsito. São muitos espertalhões tentando ganhar vantagem furando fila, cortando sem dar seta...e isso me deixa puto com esse "jeitinho brasileiro"! Todo dia arrumo briga 😅
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Isso é chato mesmo!
@paulafreitas4352
4 ай бұрын
Adoro seu canal, seus conteúdos são maravilhosos e transformadores em nossas Vida; confesso q até acho um Serviço de Saúde Pública tamanho a importância desse conhecimento Eu iniciei a mais de 20 anos uma Jornada de auto conhecimento, Espiritualidade e elevação de consciência, me tornei Reikiana e sigo me aprofundando em Terapias Alternativas Mais percebo que alguns saberes são Universais, se conectam e complementam para uma Vida mais saudável integralmente Diariamente medito, me mantenho consciente e muito desapegando de pensamentos e padrões Mentais de não merecimento, de caos, Bélicos que levavam à uma reatividade e inconsciência e só trazia sofrimento e doença Obviamente é um exercício e desafio diário mas que repercute interiormente em serenidade e auto acolhimento, paz e não reatividade; fui sentindo que alguns pensamentos que tinham até endosso Coletivo não eram positivos p mim e por me amar incondicionalmente fui desapegando e amadurecendo, mais é um trabalho de formiguinha que têm rendido frutos maravilhosos para meu bem estar, alegria, leveza e que nesse momento na maturidade (quase 54) repercutiu até no equilíbrio hormonal (só me trato com Medicina Holística) Gratidão por tudo e tanto 💜🙏💃😘
@psiquiatrafernandofernandes
4 ай бұрын
Obrigado por prestigiar!
@SuelyMarquesMLeite
3 ай бұрын
Aprendí a importância do discernimento das emoções . Magnífica aula.
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