🚀Стань Тестировщиком на Python в SkillFactory: clc.to/yw3upA 45% скидка на обучение по промокоду KRAMARTY до 31.12.2021 🔥Результаты розыгрыша 5 курсов по голосу будут здесь - t.me/kramarty
@Azmodan_Overlord
Жыл бұрын
завтра гляну этот видос
@olgaa8279
2 жыл бұрын
Тот момент когда нужно заняться делом, а я смотрю видео про прокрастинацию . Завтра. Завтра буду заниматься делом 🤦🏻♀️. Спасибо за перевод 💌
@marya5150
2 жыл бұрын
Мне иногда помогает , когда я говорю себе - "Немного, это лучше чем ничего, а неплохо сделанная работа, это всегда во много раз лучше, чем идеально делавшаяся, но так и незаконченная. Лучше закончить неидеально, чем вообще никак."
@ZAYKIND
2 жыл бұрын
4:46 "перфекционизм - это один из тех триггеров, который тянет тебя назад" - согласен на все 100%!
@lons8
2 жыл бұрын
:(
@vladlukyanchuk761
2 жыл бұрын
Ещё есть правило «3 секунд», так вот я даже откладываю момент начала отсчёта этих самых 3 секунд 😅 Видимо, я преисполнился в прокрастинации 😂
@никНейм-я6ь
2 жыл бұрын
На счёт метода "Тяп ляп". Я учусь в 11 классе и не так давно у нас было итоговое сочинение. И этот метод мне очень помог. Я выбрал тему, вспомнил произведения, с которых можно было бы написать аргументы, и начал писать. Вообще я готовился, и поэтому до того момента уже написал около 10 сочинений по 2-м темам, и писал их уже достаточно легко, однако на экзамене у меня просто не "клеились" мысли на бумагу, не получалось единого и логичного текста. И тут я вспомнил про подобный метод: сделать как попало, а потом вернуться и отредактировать. Я так и поступил. Проходясь второй раз по сочинению, я моментально его редактировал и всё вышло отлично.
@k_kivik
2 жыл бұрын
Вчера прочитала в одной книге интересный совет, который должен помочь с прокрастинацией: Задай себе вопрос «какой будет моя жизнь через 5 лет, если я продолжу жить так же» Кого мотивирует, а кого ещё больше уносит в дебри самокопания и самокритики 😅😅 Но в любом случае немного отпускает на землю, задумываешься как минимум о своём здоровье. Берите на заметку, немного осознанности никогда не помешает, всем успехов 🤗
@ildarkhan929
2 жыл бұрын
Кстати, метод "тяп-ляп", указанный в ролике, очень даже рабочий. Это как сходить в мини-поход, без ночёвки или типа того. Я называю такое поведение своё "шутливая разведка". Типа просто подурачиться и развлечься. Как метод 5 минут, для начала. Очень помогает карандаш и лист бумаги, который потом сминаю и выкидываю,как бы говоря себе : "Просто покалякаю", а по факту получается, что работа уже начата.
@milajouk710
2 жыл бұрын
После того как бросаешь обычную работу и уходишь на фриланс, весь день кажется прокрастинацией. Ведь трудно назвать работой то что ты можешь делать буквально в пижаме :)
@remul13
2 жыл бұрын
Скажу так, я два года в этом состоянии и никакие идеи из всех видео на ютубе не говорят правды про прокрастинацию. На своем опыте скажу, идити к психологу. Прокрастинация это не просто откладывание дел, это целый вагон психологических проблем из прошлого, даже, как бы это смешно не звучало, из детства
@eliazarkaint.6228
2 жыл бұрын
Очень сложно бороться с перфекционизмом. Не зря говорят: "Лучшее - враг хорошего". Я бы еще добавила, что прокрастинация сильно связана с тревогой. Чем более тревожный ты человек - тем сложнее бороться с прокрастинацией
@катя-и7ж4ц
2 жыл бұрын
Точно
@DENISIUS_GYM
2 жыл бұрын
Эх, не думал я, что мой перфекционизм это путь к прокрастинации. Буду стараться бороться с этим.
@ВікторТолок-р9ч
2 жыл бұрын
Легче воспринимать прокрастинацию как некое "сопротивление". Бам! И теперь не ты свой собственный враг, а другая мистическая сила мешает тебе развиваться. Теперь можно направить свою программу "бей (но не беги!)" на твоего главного врага - сопротивление. Насчёт перфекционизма - мне помогает правило: "ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ОШИБАТЬСЯ!". Самосаботаж - иногда (не всегда!) помогает определить, что ты идёшь не в том направлении. Может быть стоит остановиться и подумать немного (или много) сменить вектор. А вот поводу последних триггеров сам попадаю в ловушку🥲 здесь уже нужно учится чувствовать себя. P. S. Спасибо за перевод! Как всегда топ👍
@antonishedsp2036
2 жыл бұрын
конец курса, а я до сих пор даже первый коллоквиум не знаю) сегодня ещё домашку на дистанционке надо отпраить пздц))
@aisaojeldikova4326
2 жыл бұрын
О чем подумаешь, то и попадается в инете. 20 лет откладываю реализацию мечты, испытала всё 5 триггеров на себе🤦♀️ В ноябре создала все условия для начала, но тут услышала про "коридор затмения" и снова отложила до 8-го декабря. Сегодня 9-е и да, я снова прокрастинирую😁 На опыте могу сказать, самое худшее это страх неудачи, хотя прекрасно понимаю, что по результату разницы между неудачей и откладыванием нет - проигрываешь в обоих случаях.
@ildarkhan929
2 жыл бұрын
Заставка с воздушным шаром в конце под музыку шикарна. Чёт прям под моё настроение.
@nyaaaaammm
Жыл бұрын
Окружите себя лучшими людьми. Он заставляют работать, дают мотивацию даже не осознавая этого. С ними хорошо и Так что, ищите таких людей
@ТаняРойбул
2 жыл бұрын
Логично, что от прокрастинации появляется чувство вины. Для меня особо зашёл последний совет: "Простите себя". Такой простой, а в голову не приходил сам по себе. Спасибо за видео!
@ДенисПолежаев-с5й
2 жыл бұрын
Я бы предложил бороться с прокрастинацией не отдыхом и выходными, а новым обучением (курсы, переподготовка, тренинги, видео уроки, коуч-сессии) по смежной или вообще принципиально новой специальности. Новые связи и люди, новая информация, новые мысли, смесь нового и старого в твоей голове...
@dimaosipenko8795
2 жыл бұрын
Тема про "Понять и простить себя" на мой взгляд, хоть и стоит в конце , но она чуть ли не самое важное,что было озвучено в этом видео
@ПскинБарбоскин
2 жыл бұрын
Потом посмотрю
@REX.722
Жыл бұрын
Спасибо за ваше видео и озвучку, полезное нашёл для себя
@АлександрШутемов-л8з
2 жыл бұрын
Адаптивный перфекционист сделаю дом на тяп ляп, а рухнул "ничего страшного" )))
@bahrullo_murodov
2 жыл бұрын
Между программированием и прокрастинацией мой мозг выберет первое . Спасибо за перевод
@ГдеденьгиЛебовски
2 жыл бұрын
Завтра посмотрю
@blakeghost248
2 жыл бұрын
С 200К, KRAMARTY! Несмотря на то, что это достаточно малое число для такого контента, желаю вам взлёта Я тоже обреченный перфекционист, нужно будет пересмотреть свои взгляды
@СултанЖандарбек-э8х
2 жыл бұрын
Круто 200к )
@OneSSen
2 жыл бұрын
Спасибо за перевод. Рад что такие видео можно смотреть на русском, хоть это обозначает, что мне нужно учить english.
@ЖизньП-у1ь
2 жыл бұрын
Завтра посмотрю :)
@vaderstolyar2679
2 жыл бұрын
завтра посмотрю
@sarmadsolih6654
2 жыл бұрын
И пророк Мухаммед тоже сказал 'учитесь от колыбели до смерти '
@rinat4708
2 жыл бұрын
Сижу тут ещё когда было 12К подписчиков )) успехов чувак, делаешь годный контент
@АртёмД-ц9т
2 жыл бұрын
Родинку проверил✅ все хорошо😌 Благодарю за видео, смотрю с большим удовольствием😊
@НикитаМедведев-о5й
2 жыл бұрын
Отличный способ справлять с тревогой и прокрастинацией - это планировать свой день, свой график встреч и других мелких деталей, для меня это работает на 100%, правда для этого пришлось перепробовать кучу планировщиков и задачников, ведь бумага и ручка - это не лучший вариант, остановился на лидертаск, советую ознакомиться, очень интересный продукт для планирования, но опять же это не панацея от всех проблем, это лишь один из способ её решения.
@onlygoodlife150
2 жыл бұрын
С 200тыс. Подпищиками!
@IAmErmakov
2 жыл бұрын
Новая заставка круть. И монтаж вышел на новый уровень (с последнего момента когда я смотрел ролики). Поздравляю с 200к. Верю в тебя и дальше
@IAmErmakov
2 жыл бұрын
Понимаю что скорее всего нет. Но может запустить стрим, где люди узнают тебя поближе?
@KRAMARTYTV
2 жыл бұрын
@@IAmErmakov следите за новостями)
@adonisvillain
2 жыл бұрын
Ееей, рад что аудитория растет. И очень хочу поучаствовать в розыгрыше, надеюсь работа с голосом поможет побороть мне эта интровертность.
@Goodday93
2 жыл бұрын
Прокрастинирую даже смотря это видео))
@ПолинаКотова-ы2э
2 жыл бұрын
Прокрастинирую работу над презентацией этим видео 😅 спасибо за интересный видеоролик!
@streetsky
2 жыл бұрын
Хотел посмотреть потом, сделать дела завтра, но узнал что на этом канале 200к зрителей! И оставил коммент
@diket2986
2 жыл бұрын
В последнее время я полюбил минимализм. И это все благодаря Мету!
@АсанАрстанбеков
2 жыл бұрын
Топчик💯💯
@vglush6973
2 жыл бұрын
Техника тяп-ляп это топ. Несмотря на название, действительно полезная👍
@VladimirArishin
2 жыл бұрын
Огненное видео! Мэт дает пользу. Благодарю за перевод!
@Denis_Holden
2 жыл бұрын
Спасибо. Действительно, так и есть. Банальная штука, но чем больше обдумываешь, как сделать идеально - тем больше вероятность, что вообще ничего не сделаешь.
@FM-66
2 жыл бұрын
Поздравляю с 200000 подписчиков
@void273
2 жыл бұрын
Буквально вчера задался этим вопросом, а сегодня выходит ролик...
@dontstopmeoww
2 жыл бұрын
Все причины - из детства. Книга Беверли Энгл "Исцели свои травмы" в помощь. И никаких инстинктов.
@СергейГармаш-о9б
2 жыл бұрын
Есть про что задуматься😁
@andensh
3 ай бұрын
Молю 🙏🏻. Как называется композиция в начале ролика? Пожалуйста. Такой классный трек.
@AirWolfOfficial
2 жыл бұрын
Всё в точку!
@victoriya_smirnova_alekseevna
2 жыл бұрын
Спасибо большое)) После того, как сработал 5 триггер, дошло до того, что заболела))) Потом просто выключило на три дня)) Сейчас пытаюсь вернуться к работе))
@matveymakaruk2320
2 жыл бұрын
Свою борьбу с прокрастинацией начал увидев видео из этого канала. Спасибо за перевод
@felixfox2915
2 жыл бұрын
Я тоже ! Потом даже пересмотрел это видео... и не только это...
@vladlukyanchuk761
2 жыл бұрын
Уже пол года откладываю начать делать ролики на ютуб в силу того, что мне не нравится мой голос🤔 Буду очень рад получить твои материалы по голосу, уверен что они мне помогут✨ Спасибо за ролик 🔥
@irwe3514
2 жыл бұрын
забей, и просто пили контент, через опыт, прлревешсь
@victoriakutsenko1171
2 жыл бұрын
Самая классная озвучка!
@Myakva_Katya
2 жыл бұрын
Лень она такая, с ней или дружишь, или воюешь)
@neihu88
2 жыл бұрын
Я что-то хотел написать, но потом прокрастинация пришла и меня забрала, по этому напишу без перфекционизма - всё было круто и кайф)
@saidaaripova4423
2 жыл бұрын
55 дней в году? Я профукала 7 лет из 9. Бум.
@404.....
2 жыл бұрын
Тот момент когда ты прокрастинатор: Добавить видео смотреть позже.
@АртемЖук-х1о
2 жыл бұрын
Ай, завтра посмотрю видос..
@ТатьянаВихрян-ж6н
2 жыл бұрын
Смотрю «теряют из-за прокрастинации 55 дней ежегодно», думаю: «фу лохи, то ли дело я, теряю стабильно пару сотен дней ежегодно, вот где профессионализм». Таня, 25 годиков, 3 детей, 5 лет в декрете
@ТатьянаВихрян-ж6н
2 жыл бұрын
Ладно-ладно, я тупо истощена. Ну и плюс нифига нет времени на «поработать»
@bakitermitor7146
2 жыл бұрын
Давайка я отложу это видео на завтра...
@TimoziMusic
2 жыл бұрын
хочу выйграть!
@TikhonPushkin
2 жыл бұрын
Увидел видео и без раздумий включил
@hawtcakemaster69
2 жыл бұрын
Очень забавное это человеческое мышление. Нам легче перенести дело на потом, чем делать сдесь и сейчас, хотя и осознаем что лучше этого не делать. И откладываем мы задания потому что нам это сейчас не интересно. Сам такой XD P.S За видосик респек, если смогу выиграть буду с секси голосом как у автора канала)
@Repulsive123
2 жыл бұрын
Клево как общество обошло злое слово лень на прокрастинацию, выгорание, не в ресурсе🤗
@bimka555
2 жыл бұрын
*Помогите мне пожалуйста, я как раз тот, который хочет чтоб все было идеально, и постоянно откладываю... Уже какой понедельник.... Я не знаю как с этим бороться....*
@Telegadlyapazanov
2 жыл бұрын
Я могу сказать точно про прокрастинацию мужиков, одно дело он не оставит на завтра и на потом- мастурбация. Захотел, подумал, сказал- сразу сделал. Это я понимаю успех)))))))))))))))) Спасибо автору ролика за такие видосы, молодец! С каждым разом качества всё лучше и лучше
@ilyapokotilo9273
2 жыл бұрын
Завтра займусь делом, с Пн, а сейчас попрокрастинирую пожалуй)))
@getto_x
Жыл бұрын
из за програстенации я теряю 300 дней в 1 году
@antonsarmin
2 жыл бұрын
Спасибо за ролик, для прокрастинация самая большая проблема, я посвятил борьбе с ней целый You Tube канал, буду рад вашей оценке!)
@chizhik5065
2 жыл бұрын
6:40 Может это есть одна из причин ничего не делать или откладывать все на потом
@Metal_Cult
2 жыл бұрын
Мэтт без бороды, милаха)). Ну а на счёт прокрастинации... Если бы про неё, не говорили так много...её бы и не замечали. ,, Завтра,завтра, НЕ сегодня, говорят все ленивые люди,,.(с) Это всего лишь мода... Как и минимализм.
@infernoflame4355
2 жыл бұрын
Привет Крамарти, считаешь ли ты прокрастинацией, когда я три дня подряд работал и изучал информацию, а на следующий день меня охватила жуткая лень и я начал отдыхать 4 дня подряд?
@АртёмИванов-з9ш
2 жыл бұрын
Никто не замечает, что видосы повторяются( отличаются лишь незначительные детали)?
@KRAMARTYTV
2 жыл бұрын
Не повторяются) *Поздравляю, вы победили в нашем конкурсе в честь 200к! Для получения дальнейшей инструкции напишите мне в телеграме - **t.me/RKunakh*
@alexmann7071
2 жыл бұрын
Никогда не выигрывал и вот опять
@liamli6048
2 жыл бұрын
Читос пойду жирану" - ЛУЧШЕЕЕ ГОСПОДИ, В ГОЛОСЯРУ ПРОРЖАЛИСЬ
@SergeyBobrov240
2 жыл бұрын
Вооооу, уже 200к подписчиков!! Поздравляю!! 😊🎉 Оооооо и еще розыгрыш на твоего крутецкого телеграм бота! Простите, я сплю? 😅 Я уже проходил бесплатную часть твоего бота и скажу, что задумывался его купить, но пока не могу потратить мои финансы на это, хоть и он достаточно приемлем в цене. Надеюсь, что я смогу выиграть одно из призовых мест 🤞 Ты класно преподаешь контент: приятная музыка, хороший монтаж (не ленивый, как у некоторых), дикция, перевод, ну и конечно же голос, он просто шикарен 😉 З.Ы. Сейчас перечитываю коммент, и у меня сложилось ощущение, что я пытаюсь нахвалить тебя, хотя это просто то, что я думаю 😅
@KRAMARTYTV
2 жыл бұрын
Большое спасибо за приятные слова)
@biscuits_blues
2 жыл бұрын
Месяца эдак 4 назад открыл свой канал в тг и как же блин в падлу мне что-то строчить. Тематика канала книжная и я решил типа добавлять к постам всякие дополнительные материалы вроде цитат, рецензий, ссылки в ютюбе с рассуждениями поднимающимися в книге. И я никак не могу закончить пост по Здоровому обществу Фромма, хотя остаётся максимум часа 2 работы. Почти все мои посты отредактированы, почти на каждой надпись "изменено" (Зациклен на грамматических и орфографических ошибках ошибках) и из-за этого *** перфекционизма посты выкладываю раз в 2-3 недели. Бросать не охота, тк тема очень интересная, но и возвращаться тоже как бы не хочется. Пока тянул с этим постом, успел написать другой по "Голограмме для короля", которые получился даже более крупным, чем "Здоровое общество". В розыгрыше участвовать не хочу, просто хотелось излить душу. Кст пока печатал, осознал насколько глупы и незначительны мои некоторые бзики и о которых я написал и не написал
@unfyunfy7312
2 жыл бұрын
Погугли сайты, которые могут показать все ошибки в тексте и автоматически исправить их. Очень много времени сбережешь)
@ilyapokotilo9273
2 жыл бұрын
дезадаптивный перфекционизм, ох
@ЯрославТуманов-м9ю
2 жыл бұрын
прокрастинирую потому что хочу, не прокрастинирую потому что не хочу, отстаньте (
@Electrom.i.x
2 жыл бұрын
Главный страх - это опять в пустую потраченные деньги на обучение.
@_polaria_
2 жыл бұрын
"Ты не прокрастинируешь - ты просто заебался." 10:20 - просто муд по жизни)
@KRAMARTYTV
2 жыл бұрын
*Поздравляю, вы победили в нашем конкурсе в честь 200к! Для получения дальнейшей инструкции напишите мне в телеграме - **t.me/RKunakh*
@bjaxus
2 жыл бұрын
"Ты не прокрастинируешь, ты просто зае*ался" ахахахаха, огонь
@хорни-к9г
2 жыл бұрын
хочу выйграть
@solomatindenis8981
2 жыл бұрын
Участвую!)
@r_s9000
2 жыл бұрын
ну на рахуннок легшого ставлення до провалів це в точку явно
@Coffeman_Marsel
2 жыл бұрын
Застой - отстой! ))
@KRAMARTYTV
2 жыл бұрын
Борьба с прокрастинацией трудная штука. Есть у нас тут перфекционист, который стараясь делать всё идеально столкнулся с постоянным откладыванием? Делись историей в комментариях:)
@bimka555
2 жыл бұрын
*Мой случай*
@СавелийСергеев-д7ж
2 жыл бұрын
Это я
@InspireChnl
2 жыл бұрын
Наверняка, какие-то вещи запускают вашу тенденцию прокрастинировать. Важно их идентифицировать, и если возможно - избавиться от них.
@blatosperato
2 жыл бұрын
Хе
@rakivtime
2 жыл бұрын
открыл видео чтобы попрокрастинировать ещё 11 минут
@uniquefilms9036
2 жыл бұрын
А я сегодня сделал кучу дел. Смотрю, чтобы понять, чем вы там прокрастинируете вообще?!
@АлексейСоловаров-я8п
2 жыл бұрын
Знаешь, я ведь даже этот видос отложил на утро, не говоря про уборку. Как ты говорил в видосе "посмотри это пока не умер" у личных целей нет срока здачи) . Но как говорил Мэтт в этом видосике я просто задолбался и отложу это все на выходные 😂😂😂
@rubik_9
2 жыл бұрын
сохранил в "смотреть позже"
@Peter_Petrovich
2 жыл бұрын
Смотреть этот ролик - это проскратинация?
@IslomRakhmatov
2 жыл бұрын
В последнее время я снова начал прокрастинировать 🗿
@detectedead
2 жыл бұрын
завтра или потом посмотрю
@khalikpeacekeeper8283
Жыл бұрын
спасибо за перевод
@ruskhan_ashimkhan
2 жыл бұрын
Русский Мэт😅😅😅
@JaneDoe-0101
2 жыл бұрын
В борьбе с прокрастинацией меня успокаивает то, что все люди прокрастинируют, а не одна я такая беспомощная. Злость на себя проходит, и получается настроится на работу, если подумать, что не все такие продуктивные на самом деле. Ну а ещё я стала придерживаться правила «всю самую мерзкую работу делать с утра сразу». Как говорят французы: «лучше проглотить жабу с утра». Поэтому знаю, что в начале дня сделаю самые неприятные вещи, зато потом будет спокойный вечер ничегонеделания
Пікірлер: 136